活动目标
1.学习并掌握正确的投掷动作，能上下肢协调用力。
2.体验体育活动的乐趣，乐于参与体育活动。
重点：幼儿学习投掷的基本动作。
难点：掌握正确的投掷动作。
活动准备
物质准备：扩音器、音乐《黑猫警长》、轻音乐、椅子10把、垫子两块、鳄鱼模型2个、报纸团
知识准备：投掷动作要领
场地示意图：
活动过程
一、导语
嗨，小朋友们，大家好。你们看我是谁呀？（小朋友回答黑猫警长）今天我们都是黑猫警长，我们一起来保护森林。开始巡逻前黑猫警长们一起来活动一下吧。
二、基本活动
（一）做投掷动作练习
师：哇，做完运动好舒服呀。嗯？黑猫警长的电话响了。喂喂，好的，收到，黑猫警长马上出动。
师：刚才接到兔子小姐打来的电话，森林里来了一只凶恶的鳄鱼，小动物们都非常害怕。黑猫警长们，我们应该怎么做？
1.教师以鳄鱼要来欺负森林里的动物为导入情境，启发幼儿思考打败鳄鱼的方法。（启发法）
2.教师请个别幼儿先行尝试，教师总结幼儿动作。
3.教师做镜面示范，幼儿空手学习投掷动作。（演示法）
一只脚在前，一只脚在后，右手拿球举起放在肩上，侧身扭腰用力朝目标物投去。
4.幼儿排队尝试投掷，对动作不协调、胆怯的幼儿给予鼓励、指导。（练习法）
5.教师总结幼儿投掷的动作，师：我发现有些黑猫警长没有按照口令练习，所以投掷的不够远，请黑猫警长们按照口令再练习一次。请幼儿再次尝试投掷。
黑猫警长们，投掷的本领你们都学会了吗？你们有没有信心消灭鳄鱼？
（二）游戏：消灭鳄鱼
师：要想消灭鳄鱼我们必须克服重重困难，跨过一条小河，走过狭窄的独木桥，拿起武器朝鳄鱼用力投去。
1.以要想消灭鳄鱼必须经过重重困难为情境，引导幼儿通过障碍消灭鳄鱼。
2.教师讲解幼儿消灭鳄鱼会遇到的障碍，请两名幼儿先行尝试，在尝试中教师对幼儿动作进行提醒指导，尝试结束后教师讲解通过障碍的方法。
3.将幼儿按性别分队，请幼儿排队游戏。
4.教师总结幼儿动作，指导幼儿正确的投掷。师：黑猫警长们，你们看鳄鱼还在那里，怎么还没有被消灭？幼儿：没有按照口令，用力的投向鳄鱼。师：对，这次我们一定要按照口令，将武器用力的投向鳄鱼。请幼儿再次游戏。
（三）游戏结束
以鳄鱼最终被幼儿消灭为游戏结束，使幼儿从游戏中获得成功感。师：黑猫警长们，你们太厉害了，消灭了鳄鱼，保护了森林里的小动物，老师要把大拇哥送给你们，你们真是好样的。
三、活动结束
师：小朋友们，消灭了鳄鱼你们累不累？让我们一起伴随着好听的音乐放松一下吧。
幼儿跟随教师的指导，伴着轻音乐做舒缓活动，并慢慢走回教室。
课后反思
1.自我反思
台上一分钟，台下十年功。短短的20分钟上课时间，让我深深认识到自身的不足，知道自己的课堂存在众多问题，仍需要不断的努力学习。以下是我对于本次课堂的反思：
（1）幼儿热身活动距离过近，不能伸展开；
（2）课堂整体趣味性较低，不能够很好的调动幼儿的积极性；
（3）教师没有很好的启发幼儿自主探索投掷的方法，而是急于总结示范教科书上的动作，这不利于幼儿创造性的发展；
（4）教师在示范投掷动作时，没有考虑到幼儿的`认知水平，导致幼儿根本听不懂教师的口令，并且由于经验不足没有示范镜面动作，致使幼儿动作混乱；
（5）幼儿投掷动作练习量不够，不能够真正掌握；
（6）第一遍游戏没有突出课题重点，即投掷，而是像做流水线工作把游戏过了一遍，效果不佳。
2.评课活动中大家对本次活动的客观评价
首先很感谢各位老师在百忙之中听了我的课，并且在课后给我提出了很多有益的建议，让我获益匪浅。以下是各位教师的建议：
优点：（1）课程符合中班幼儿动作技能发展要求，即能单手将沙包向前投掷4米左右；
（2）教具、道具精良，准备齐全；
（3）教态自然，环节紧凑；
建议：（1）在幼儿练习环节中，有个别幼儿没有练习，教师应该等其他幼儿回来后再让没有练习的幼儿单独出列练习，这样不至于出现安全问题；
（2）练习的儿歌太过生硬，说的次数过多，不能调动幼儿的兴趣，幼儿练习的次数太少；
（3）教具过低，不能够充分满足幼儿投掷的要求；
（4）教师说的太多，幼儿自主探索过少，对幼儿的错误动作没有提醒；
（5）练习场地离游戏场地过远，空间利用不足。
3.针对本活动自己的改进措施
综合本次活动的不足及各位教师提出的建议，我的改进措施如下：
（1）在上区分左右课时，要求队形要站成排；
（2）教师要以幼儿为主，让幼儿自主探索，教师只起到启发的作用；
（3）多多磨课，多多练习，多向老教师请教；
（4）注重细节，从幼儿发展需要出发；
（5）关注幼儿，教师要融入课堂，与幼儿一起活动；
（6）增强课堂的趣味性，充分调动幼儿兴趣；
（7）安全问题重大，要让每个幼儿都在教师的视野范围内。
为期两周的体育观摩课结束了，虽然自身的课堂不算成功，但是非常荣幸能从各位老师那里汲取经验与建议，希望自己能将这些建议运用与自己的教学中，不断学习不断进步。
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