活动目标
幼儿知道天热或者运动完喝温水既解渴又对身体好。
活动准备
擦汗毛巾、饮料（雪碧、可乐）、温水、杯子
活动过程
一、活动前准备
1．带领幼儿开展运动活动，并及时帮助擦汗。
2．运动完以后带领幼儿回教室休息。
二、喝什么好？
1．给幼儿提供各种饮料和温水，让幼儿自行选择饮用。
2．幼儿静坐，教师讲述故事《》。
3．故事结束，询问幼儿：“你们现在还觉得渴吗？”，幼儿回答完，继续追问：“刚才你喝了什么？”（喝过饮料的小朋友多数会说渴，教师可以抓住问题，继续追问）。
4．教师提问：“可我刚刚明明都看到你们喝过水了，为什么有的小朋友觉得不渴了，有的小朋友还觉得很渴呢？”（引导幼儿说出刚喝饮料的.小朋友现在又觉得渴了）
5．“刚喝过温水的小朋友现在都觉得不渴了，喝过饮料的小朋友现在都觉得渴了，那是为什么呢？”引发幼儿思考。
6．小结：原来天热，我们出很多的汗，身体里面的水分都流失了，这时需要补充水分，而喝温水能很快的补充水分，但是饮料中含有糖份，它会让我们觉的更渴。
三、喝温水还是喝饮料？
请前面喝过饮料的小朋友，在去喝一点水，比较一下喝了温水以后还渴不渴了。
活动结束
小朋友一起探讨一下。
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