分腿腾跃跳山羊评课

2021-11-03 稿件

  本课通过器材的创新开发,把多张家用的泡沫小垫子组合并固定成60cm×30cm×10cm规格的泡沫块,教学中再通过组合、拼接、固定为辅助器材和可调节高度的“山羊”,轻便安全,别具匠心,确保了跳山羊课的练习密度和安全问题,提高了课堂效率。教师围绕教学目标运用大量的辅助练习、分解练习和完整练习,并自编口诀让学生加深对跳山羊动作的理解,课堂层次清晰,组织合理,富于变化,学生的练习积极性高,练习投入,效果显著,是一节设计巧妙、组织合理、目标达成度高的好课。

  一、主要亮点:

  1、器材的创新开发

  本课最大的亮点就是器材的创新开发,把小泡沫垫改造成为一物多用的体育器材。

  ①是热身操的踏板:本课准备活动是踏板操,在音乐的.伴奏下老师带领学生做踏板操;

  ②是起跳板:泡沫块有一定的弹性,大小适宜,在练习并步起跳时成为起跳板;

  ③是障碍物:在练习分腿腾跃时,学生组合泡沫块,形成高度大小可调节的障碍物,激发学生的练习兴趣;

  ④是“山羊”:通过叠放固定,若干泡沫块拼成“山羊”,高度可调节,学生分组练习,确保了练习密度;

  ⑤是放松操的坐垫:放松操时坐在泡沫块上拉伸韧带,有瑜伽的韵味,舒适时尚。

  2、专门性辅助练习高效有趣

  本课把跳山羊动作的各个动作难点进行合理分解,并通过专门性辅助练习逐一解决。如,用泡沫块做上步并腿起跳练习,解决跳山羊助跑后双足并步起跳动作;把泡沫块叠成“山羊”,做双手支撑原地提臀跳跃和原地支撑分腿跳跃,强化起跳动作;把若干泡沫块组合成障碍物,做助跑并步起跳分腿过矮障碍物练习,学生兴趣浓厚,成功率高……这些辅助练习针对性强,对正确动作的掌握起到促进作用。

  二、可商榷之处

  所谓瑕不掩瑜,本课如果在某些环节更加关注细节的话,可以更加完美。一是在出示口诀时,口诀的纸比较小,学生围在老师前,影响观看效果,可以把口诀设计大一些,更便于学习;二是学生在做人体山羊时,是并腿屈膝,双手抱于膝下,我认为不够稳固,建议双脚支腿开立,双手直臂支撑膝关节,形成三角形,更加稳固,确保安全

【分腿腾跃跳山羊评课】相关文章:

1.《跳山羊》评课稿范文

2.前滚翻分腿起评课稿

3.《前滚翻分腿起》评课稿范文

4.《分苹果》评课稿

5.双人同摇跳评课稿

6.大脚丫跳芭蕾评课稿

7.分一分评课稿范文

8.多种方式的跳的评课稿

上一篇:运球的急起急停评课 下一篇:滴水穿石的启示评课
分腿腾跃跳山羊评课

分腿腾跃跳山羊评课

2021-11-03 稿件

  本课通过器材的创新开发,把多张家用的泡沫小垫子组合并固定成60cm×30cm×10cm规格的泡沫块,教学中再通过组合、拼接、固定为辅助器材和可调节高度的“山羊”,轻便安全,别具匠心,确保了跳山羊课的练习密度和安全问题,提高了课堂效率。教师围绕教学目标运用大量的辅助练习、分解练习和完整练习,并自编口诀让学生加深对跳山羊动作的理解,课堂层次清晰,组织合理,富于变化,学生的练习积极性高,练习投入,效果显著,是一节设计巧妙、组织合理、目标达成度高的好课。

  一、主要亮点:

  1、器材的创新开发

  本课最大的亮点就是器材的创新开发,把小泡沫垫改造成为一物多用的体育器材。

  ①是热身操的踏板:本课准备活动是踏板操,在音乐的.伴奏下老师带领学生做踏板操;

  ②是起跳板:泡沫块有一定的弹性,大小适宜,在练习并步起跳时成为起跳板;

  ③是障碍物:在练习分腿腾跃时,学生组合泡沫块,形成高度大小可调节的障碍物,激发学生的练习兴趣;

  ④是“山羊”:通过叠放固定,若干泡沫块拼成“山羊”,高度可调节,学生分组练习,确保了练习密度;

  ⑤是放松操的坐垫:放松操时坐在泡沫块上拉伸韧带,有瑜伽的韵味,舒适时尚。

  2、专门性辅助练习高效有趣

  本课把跳山羊动作的各个动作难点进行合理分解,并通过专门性辅助练习逐一解决。如,用泡沫块做上步并腿起跳练习,解决跳山羊助跑后双足并步起跳动作;把泡沫块叠成“山羊”,做双手支撑原地提臀跳跃和原地支撑分腿跳跃,强化起跳动作;把若干泡沫块组合成障碍物,做助跑并步起跳分腿过矮障碍物练习,学生兴趣浓厚,成功率高……这些辅助练习针对性强,对正确动作的掌握起到促进作用。

  二、可商榷之处

  所谓瑕不掩瑜,本课如果在某些环节更加关注细节的话,可以更加完美。一是在出示口诀时,口诀的纸比较小,学生围在老师前,影响观看效果,可以把口诀设计大一些,更便于学习;二是学生在做人体山羊时,是并腿屈膝,双手抱于膝下,我认为不够稳固,建议双脚支腿开立,双手直臂支撑膝关节,形成三角形,更加稳固,确保安全

【分腿腾跃跳山羊评课】相关文章:

1.《跳山羊》评课稿范文

2.前滚翻分腿起评课稿

3.《前滚翻分腿起》评课稿范文

4.《分苹果》评课稿

5.双人同摇跳评课稿

6.大脚丫跳芭蕾评课稿

7.分一分评课稿范文

8.多种方式的跳的评课稿

上一篇:运球的急起急停评课 下一篇:滴水穿石的启示评课