在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，要求以书面的形式，对自己的行为作出检讨，写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的拓展训练检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
拓展训练检讨书1
各位领导、同事：
您们好！打扰大家了，在这里跟大家说声：对不起！真的非常抱歉！从拓展训练回来后我一直愧疚，想到自己在拓展训练的表现，真无法面对一直关心我的领导、同事。在这里非常感谢公司领导宽容，在我困惑、不知道怎么办的时候，容经理、秦经理及时开导我、帮助我分析如何走正确路、如何去理解团队、如何去工作，谢谢！另外，我希望以后不要出现我的这种不良行为，特写一份检讨书，表明我的改进决心，也希望能引起大家注意。
我叫邓伟，于20xx年xx月加入康拓普公司，今年7月参加公司组织的`第一批拓展训练，但由于自己在拓展训练过程中，没有认识到拓展训练的意义，过于放松自我，影响了公司企业文化建设、团队建设，带来特大的负面影响。现回顾我在这次拓展训练中所犯的错误。
第一 精神散漫，没有主动配合活动。教官交待早上先早训后吃早餐，但早上起来后由于没有接到有电话叫我们起床，以为集合取消了，也没有去观察大家都去哪里了，就直接去了饭堂。到了饭堂后交了饭票准备吃早餐，刚好有同事找我，让我赶快过去集合，我说：“能不能先吃了再过去。”他说：“不好，赶快去集合，大家都在等了。”说完他就跑过去了，我自己慢慢的走过去，到了集合地明显感觉到大家对我的不满，但自己当时还满不在乎，心里还在想：出来玩嘛，大家这么严肃、认真干嘛。
第二 没有团队意识，自尊心太强，不懂得帮助他人。7月3日是拓展训练最后一天大家要翻毕业墙，教官告诉了我们翻墙的规则及要求在30分钟内必须完成，大家开始积极讨论如何在规定时间完成翻毕业墙任务，这时教官问我们：“大家想到办法了吗，如果没有完成问要怎么办？”我这时在人群中不合时宜就说了一句“完不成的话就各自回去算了”，然后教官就叫我出来跟我讲了几句教导的话，由于自尊心作怪，觉得教官是针对自己，当时根本就没有去理会教官的话，就直接反驳教官的教导，教官就说你既然是这样一个态度与想法那你就不要参加了，我就说：“不参加就不参加。”就因为这样一句话，让自己不能完成这一件事情，大家也看不起我这个逃兵。
回想起来自己做的这些事情，真的很后悔，特别是在翻毕业墙项目，自己成了过客，看着同事们为了完成这个项目表现出来的精神头，自己却站在那里尴尬，像一个局外人，无法体会到为了能够让其他人翻过墙，那些在下面做“桥墩”的同事所做的事，也不能理解当大家都翻过去后表现出来的那种喜悦感与胜利的感觉。拓展训练是公司企业文化、团队建设的一项活动，目的是让大家相互认识、相互理解、相互帮助、团结协助，通过不断学习、磨合，从而真正做到“鹰一样的个人，雁一样的团队！” 通过这次的事情让我明白了，自身存在的缺点以及现存在身上的一种心态，我现在向各位领导、同事保证：从今以后我一定改进自己
身上的缺点，端正自己的态度，把状态调整到最佳，对工作、生活要充满激情，积极融入到团队，为团队贡献自己的力量。
谢谢大家！
检讨人：
日期：
拓展训练检讨书2
尊敬的领导
您好！
在昨天进行的拓展训练当中，我没有及时的集合，而是迟到了，耽搁了大家一起去到拓展基地的时间，我要检讨，这不但是迟到的问题，同时也是我对拓展训练这个项目没有重视的原因。
公司组织的这次拓展训练主要的目的就是为了让我们更加的融入到集体当中，同时也是加深同事们的熟悉度，增加大家团结一致，积极配合的默契感。第一天还没开始，我就给同事们留下了不好的印象，还好我在训练的时候都是很认真的，没有给集体拖后腿，不然真不知道同事们会怎么看我，其实我也意识到我迟到是件不好的事情。
虽然说我调的闹钟没有响，才导致了这次迟到的.发生，不过也是因为我不重视的原因，如果我足够的重视，其实完全会很早起来，然后不会耽搁到时间的，这种态度是有问题的，拓展训练虽然不是工作，但其实和工作是有很大的关系的，也是为了以后能更好的工作，公司才组织了这次的训练。
在今后的训练中，我一定要做好训练，弥补这次迟到犯的错误，团结好同事，积极的配合教官做好每一个项目，我也会积极的去和我的小团队一起争夺第一，把我的能量发挥出来，不会让这次的错误一直延续下去，作为公司的一员，就是要有这种身先士卒的精神，这样当你自己做好的时候也是很容易带动别人一起来做的。而且我也要抓紧时间多训练，这样才能弥补我迟到导致的时间没有被浪费掉。
同事们可能并没有说什么，但是我知道他们心里还是会觉得我是个时间观念不强的人，而且这是第一次和他们接触，一起合作，做一件事情，这种第一印象是比较难改过来的，我也明白我除了工作的态度问题，其实也是有时间观念的问题，的确我的时间观念不是太强，这个缺点我也要尽快的改过来，无论是这次的训练还是以后的工作当中，我都是要把时间重视起来，毕竟如果我没有强的时间观念，那么工作就容易拖后腿，或者在配合的时候，不能及时的完成任务，也会耽搁其他同事的时间。
领导，我的这次错误我已经深刻的认识到了，也意识到要改正，才能更好的迎接接下来的挑战，也请领导相信我，我一定会把这次拓展训练做好，今后的工作当中也是会有时间观念，不会再迟到了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
拓展训练检讨书3
各位领导、同事：
您们好！打扰大家了，在这里跟大家说声：对不起！真的非常抱歉！从拓展训练回来后我一直愧疚，想到自己在拓展训练的表现，真无法面对一直关心我的领导、同事。在这里非常感谢公司领导宽容，在我困惑、不知道怎么办的时候，容经理、秦经理及时
开导我、帮助我分析如何走正确路、如何去理解团队、如何去工作，谢谢！另外，我希望以后不要出现我的这种不良行为，特写一份检讨书，表明我的改进决心，也希望能引起大家注意。
我叫邓伟，于20xx年10月加入康拓普公司，今年7月参加公司组织的'第一批拓展训练，但由于自己在拓展训练过程中，没有认识到拓展训练的意义，过于放松自我，影响了公司企业文化建设、团队建设，带来特大的负面影响。现回顾我在这次拓展训练中所犯的错误。
第一 精神散漫，没有主动配合活动。教官交待早上先早训后吃早餐，但早上起来后由于没有接到有电话叫我们起床，以为集合取消了，也没有去观察大家都去哪里了，就直接去了饭堂。到了饭堂后交了饭票准备吃早餐，刚好有同事找我，让我赶快过去集合，我说：“能不能先吃了再过去。”他说：“不好，赶快去集合，大家都在等了。”说完他就跑过去了，我自己慢慢的走过去，到了集合地明显感觉到大家对我的不满，但自己当时还满不在乎，心里还在想：出来玩嘛，大家这么严肃、认真干嘛。
第二 没有团队意识，自尊心太强，不懂得帮助他人。7月3日是拓展训练最后一天大家要翻毕业墙，教官告诉了我们翻墙的规则及要求在30分钟内必须完成，大家开始积极讨论如何在规定时间完成翻毕业墙任务，这时教官问我们：“大家想到办法了吗，如果没有完成问要怎么办？”我这时在人群中不合时宜就说了一句“完不成的话就各自回去算了”，然后教官就叫我出来跟我讲了几句教导的话，由于自尊心作怪，觉得教官是针对自己，当时根本就没有去理会教官的话，就直接反驳教官的教导，教官就说你既然是这样一个态度与想法那你就不要参加了，我就说：“不参加就不参加。”就因为这样一句话，让自己不能完成这一件事情，大家也看不起我这个逃兵。
回想起来自己做的这些事情，真的很后悔，特别是在翻毕业墙项目，自己成了过客，看着同事们为了完成这个项目表现出来的精神头，自己却站在那里尴尬，像一个局外人，无法体会到为了能够让其他人翻过墙，那些在下面做“桥墩”的同事所做的事，也不能理解当大家都翻过去后表现出来的那种喜悦感与胜利的感觉。拓展训练是公司企业文化、团队建设的一项活动，目的是让大家相互认识、相互理解、相互帮助、团结协助，通过不断学习、磨合，从而真正做到“鹰一样的个人，雁一样的团队！” 通过这次的事情让我明白了，自身存在的缺点以及现存在身上的一种心态，我现在向各位领导、同事保证：从今以后我一定改进自己身上的缺点，端正自己的态度，把状态调整到最佳，对工作、生活要充满激情，积极融入到团队，为团队贡献自己的力量。
谢谢大家！
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