午休检讨书

2024-09-22 检讨书

  在学习、工作或生活中出现了失误后,往往被要求写检讨书来自我悔过,在写检讨书的时候要注意语言真挚。快来参考检讨书是怎么写的吧,以下是小编帮大家整理的午休检讨书,仅供参考,大家一起来看看吧。

午休检讨书1

敬爱的xx老师:

  您好!

  此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律,影响了同学们的午间休息,在此我递交这篇检讨书给您,以深刻反省自身错误。

  回顾错误,当时我在教室里大吵大闹,而且还大声讲话,不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分,众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的`精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为,就影响了同学,很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。

  现在您批评了我,我已经知道错了,下次再也不敢了。最后,我向您做出郑重保证:今后我一定要牢牢遵守午休纪律,绝不再犯。

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书2

尊敬的老师:

  又是一个炎热的周一,而这一天中午,我却十分倒霉。当午睡时间过了一半的时候,我实在是太热,又想起身旁的陆鑫淼下课时向我提起过沈石溪写的'一本小说,我轻轻捅了捅她,向她讲起了目的,并没有意识到危险也正在到来。一双手伸过来,我的头被重重的拍了一下,“谁搞的恶作剧?”我完全沉浸。“喂,”在陆鑫淼的“魔幻世界”中,竟忘记了这宿舍里还有老师,抬头一看,果然是张老师,怒气冲冲地看着我俩,我吓了一跳――完蛋了。

  下午,第一节课是语文课。老师的双眼在我和陆鑫淼的身上落下,我心中一震。老师狠狠地批评了我们,但我还是服气的,中午,我们确实没有睡觉,只顾聊着沈石溪的小说,竟忘记了熟睡的老师和同学。

  我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。如果不是因为我们,大家也许会安心休息,让学习了一上午的同学们好好休息,让疲劳了一上午的老师得到休息。在此,我要向所有被我们耽误了午睡的老师和同学真诚的说一声“对不起”,在以后的午休时间中,我一定会遵守纪律,努力学习,不再犯一些不应该犯的小错误。

  夜晚,我怀着歉意写下了这篇检讨书,请同学们和老师原谅!

此致

敬礼!

检讨人:xxx

  20xx年x月x日

午休检讨书3

尊敬的老师:

  您好!

  今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对午休时间讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在午休的时候讲闲话的决心.

  我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该在午休的时候说话,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话.我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻.

  我要避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心.

  相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的.

  所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点.

  其次,我在午休的时候讲闲话的行为也是一种对同学不尊重的表现.中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它.抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果.我这样做,直接造成了不尊重同学,不尊重他人的恶劣影响.作为一名当代中学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求.

  再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象.同学之间本应该互相学习,互相促进,纪律良好,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校的学风建设.同时,也对学校形象造成了一定损害,我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:

  1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在午休的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话,都没有好好听课,这实际上也是对别的同学的`父母的不负责.

  2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸日照癫痫病医院到哪家治疗好成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.

  3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业,在午休的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.

  作为在上课的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.

  望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.

  今后我一定会好好学习,午休不讲闲话不吵闹,并且积极为班级做贡献,为班级添光彩!请老师相信我!

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

午休检讨书4

尊敬的XXX:

  我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养。我不应该在午休时说话。

  本人以后上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神。上课不应该搞小动作,闲言碎语.再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们,爱护我们,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的`事情发生.望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁,通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入,深刻反省,我保证以后上课不再说三道四,交头接耳!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

  此致

敬礼

  检讨人:

  20xx年xx月xx日

午休检讨书5

尊敬的老师:

  您好!

  真的很抱歉,我又一次给您带来了麻烦,也给同学们的造成了非常糟糕的影响!对此,我真的感到非常的对不起!我从没想过要给大家带来这么多的麻烦,更没想过要让谁生气。但是,我却连自己所做的行为会造成怎样的后果都没能认识到!还没能管理好自己的行为,结果才导致了这样的结果!我真的很后悔!

  回顾这次的情况,作为xxx班的一员,我本该与大家一起在午休时间安安静静的休息或是对下午的课程进行预习。但无论是做什么,午休期间都应该保持安静!这不仅仅是纪律问题,更是为了那些正在学习和休息的同学们!但是!在今天的'午休中,我却偏偏没有遵守这一规定!不仅自己不睡觉,甚至还去找其他同学聊天!不仅给周围带来了很大的影响,甚至声音还越来越大,最后甚至影响到了全班的同学!但在班长出言提醒之后,我们却只消停了一会,但很快就再次大声聊了起来!

  现在回想到起这件事,我真的后悔万分!作为一名学生,我也深知午休时间的重要性!这不仅仅是我们的自由休息时间,更是我们为下午课堂养精蓄锐的时候!许多同学如果不在这个时间休息一下,那在接下来的学习中就容易变的无精打采,甚至无法专心听课!但我不仅没认识到自己的错误,甚至还不停劝告,结果导致的不仅仅是我一个人在下午无精打采听不进课,还有很多的同学甚至比我的情况更严重!但这一切,却都是因为我的缘故!因为我没能管理好自己,这才出现了这样的错误!

  如今,回顾了自己的错误,在想起您对我的批评我才感受到自己在午休中的那些行为,究竟是多么严重的错误!这不仅仅是我自身管理的问题,也是我对整个班级的责任心的问题!作为xxx班的一员,我是怎么都不应该犯下这样的错误的!这样的行为,带来的是整个班级的影响!

  但也正是因为这样的错误,让我认识到了自己自私的一面。我总以为在午休的时间做什么是自己的事情,却完全没考虑到自己给其他同学所带来的影响!这是身为班级的一员,身为团体的一份子所不能做的事情!可我却只想着自己,完全没有考虑其他的同学。对此,我真的很惭愧也很后悔!

  如今,经过了这次的检讨,我决心要好好的改进自己的错误,望您能原谅我过去的错误行为,我一定会认真的改进,再不会犯下这样的错误!

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

午休检讨书6

尊敬的老师:

  您好!

  这次是我真的错了、我不该在午休时说话、不该影响同学们休息、更不该把班规班纪当成耳旁风、我经过了深刻的反思、写出如下的检查、希望能够从这次的教训中学习到有用的东西、不再违反班规、希望得到老师原谅。

  午休时说话、表面上是一件很小的事情、但是我自己深知其中是有很深的原因的。别人问我问题、自己觉得不好拒绝、但是自己却没有正确的处理、其实我可以用其他更好的方式来暗示他午休时不可以说话的、然而我却没有、自作聪明的`觉得不会有什么事情的、老师又不一定会看到、然而我却不知道、越是没有人检查的时候越是考验自己的时候、对班规的认识程度在老师不在的时候是最能体现出来的。

  但是我深知这件事情错是错在不该午休的时候给同学讲题、而是错在没有选择一个好的时间、我选择在大家都在休息的时候直接给他讲、这是不对的、这段时间是用来给同学们休息的、是为了让同学们更好的迎接下午的课程。但是我却在这个时间打扰大家、这样会导致大家下午没有精神好好上课、严重的还可能在下午的课堂上面睡觉、这样不仅只是让大家精神不好、还会影响到同学学习。更会影响到老师上课。

  所以老师知道我这次错的很厉害、我也表示我接下来原意接受惩罚、而且我之后也不会再做出这样的事件了。以后午休时间我一定会乖乖的睡觉、不会打扰到大家休息。如果有同学再找我讲题、那我一定会在下午另外找时间讲给他。而且前提还是不会影响到其他的同学的情况下。

  希望老师你能原谅我、也愿意给我一个机会好好的改正。我也会以这一次的事件为镜子、不断地审视自身的问题、然后不断地改正、不断地完善自己。

  在以后的学习生活中、我会认识到自己这次所犯下的错误、从中吸取教训、不停地鞭策自己、提醒自己要注意班规班纪、不能有侥幸心理、更要时时刻刻设身处地地为别人着想、不能因为自己的言行使别人受的不好的影响。希望能得到老师的原谅。

  检讨人:XX

  20xx年X月X日

午休检讨书7

尊敬的老师:

  您好!

  老师对不起。今天我在午休时讲话了。我趁老师不在就偷偷和同学讲话,结果被巡视老师看到了。我不该在午休讲话,我对我的行为感到惭愧。我才刚上初一,在这个过渡的阶段,不认真遵守校纪校规是很可怕的。如果和别人讲话,而不认真休息,不仅是对巡视老师的不尊重,也是害了我自己,更害了同学,影响大家下午的学习状态。

  初一是很重要的阶段,因为这是为初二打基础,而初二就已经开始准备中考了。不好好学好初一,就学不好初二,初三更不要说了。这样会直接影响我的中考成绩。其次,巡视老师中午不休息是很累的',就为了给我们午休保持一个良好的安静的休息环境,如果我还不好好休息,就是对老师的劳动的不尊重,老师那么辛苦,为我们休息巡视,我还在午休时讲话。

  老师,我知道我错了。对不起,我以后一定会好好学习,午休的时候认真休息,不仅是为了老师,也是为了我自己。我是我父母的希望与骄傲,我这样的行为,也是辜负了他们对我的期望。我知道自己错了,虽然现在不可能,但我会用行动证明我的诚意与歉意。我保证我再也不会午休时讲话,不仅午休时不讲话,而且课堂上也不讲话,认真听讲,好好学习。作业我也会好好完成的。

  请相信我,老师。我一定会在以后的学习和日常中证明自己的。

  此致

敬礼!

  检讨人:XXX

  20xx年X月X日

午休检讨书8

尊敬的XXX:

  今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋,中午回到休息室,我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着,正在我想用什么方法来消磨时间的时候,只听有一阵脚步声,我马上闭上眼睛。这时,我看到了老师正一步步走向门口,老师走了,我马上把眼睛睁开,看到了我身旁的陈一鸣也没睡觉,还有他身旁的陈佳伦,于是,我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了,直到刘老师的发现。

  现在回想当时的情景,对自己无组织,无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔,由于自己的贪玩,影响了同学和老师的'午休,在此也向老师及同学衷心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的,可偏偏我没有把它当回事。

  对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思,深刻的反省自己,恳请老师相信我能够吸取教训,改正错误。希望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后一定遵守纪律,不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲!请老师和同学看我以后的实际行动吧!

  此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

午休检讨书9

尊敬的老师:

  您好!

  您好,昨天晚上我面对您的指责与批评,感到无地自容、惭愧万分,作为一个学生我不应该这样肆无忌惮地违反校规校纪。在此,我向您递交我这篇检讨书,以深刻认识、反省我的违纪错误,以征求您的原谅。

  回顾错误,我于20xx年xx月xx日中午午休时间在寝室公然地聊天,说话声音还特别吵闹,不时地传出怪叫声,严重地影响了周围同学就寝休息。不说别的,我在此就坦白地说了,我们聊的正是关于光棍节的话题,正巧聊到了同学私人问题,我才发出的'怪叫。恰是这声怪叫引来在楼道巡逻的宿管老师。

  面对错误,我供认不讳。我表示接受您的批评教育,并且深刻地做出反省,并且列出改正错误。

  反省我的错误主要是三方面的错误:

  1,就寝纪律意识不强,也就是我严重地违反了就寝纪律。

  2,不应该打扰同学休息就寝,严重地损害了他人利益。

  3,不应该讨论同学私人问题,还发出怪叫声,这是我严重的品行问题。

  我深感悔悟,改正办法:

  第一,认真地接受批评教育,并且重新认知寝室休息纪律,今后坚决遵守寝室各方面的规则纪律。

  第二,向受我打扰的同学们致歉,给予最诚恳地道歉,征求同学原谅。

  第三,向受我伤害的范同学道歉。并且严肃正视我个人品行问题,坚决予以端正。

  最后,我恳请您能够原谅我,不要将我这只迷途的羔羊往火坑里送。

  非常抱歉!

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

午休检讨书10

尊敬的XX:

  对于今天我没遵守午休纪律自我做出了深刻的`反省。我不应该在午休的时候传纸条,自己不好好休息好带坏其他人,如果有一次重来的机会放在我面前,我尽我之所能克制自己,绝不传纸条。请老师谅解我这一次的错误吧!

  检讨人:XX

  XXXX年XX月XX日

午休检讨书11

尊敬的老师:

  您好!

  总的来讲,午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦,上下五千年的文化传承下来,告诉我们需要以礼待人,要谦恭待人,更要设身处地为人着想。

  即使不能做好事,也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话,还讲得这么大声,期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”,着实地影响了同学休息,实在是非常不应该啊。

  现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是xx期间,我利用这宝贵的学习时间来学习,真是极其不该。这样的行为,不但使对老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。

  这不但使老师对我产生了极为不良的印象,同时也令老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象,使我们的集体在校园内丢了脸,掉了队。在校内进行午休的时候吵闹的时候,我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,违法了班规,破坏了班纪。

  现在我犯了错误了,您严肃地批评我,您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了,以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学生,文化课依旧是自己的主课。从今往后,我一定要深刻地吸取此次错误的`,经验教训,再也不犯这类错误了。

  虽然我的偶像是那些相声演员,可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道午休说话影响了其他同学,我在向您检讨之余,也要向其他同学道歉。

  然而我又在万般绝望与痛苦中挣扎,希望老师

  我的这一行为,对不起老师,对不起父母。如果自己平时能像其他同学一样,向班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。

  说实话,我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的,无非就是聊一些家长里短,实在是无聊之极了。

  在此我向您郑重地保证:从今往后,我要做一名好学生。长大以后,为社会做出贡献,为祖国发展尽自己的一份力。

  检讨人:xx

  日期:20xx年x月x日

午休检讨书12

尊敬的老师:

  您好!

  您好,按照您的处罚指示,我怀着深深懊悔、自责的心绪写了这一篇“午休吵闹的检讨书”,以此深刻反省我在寝室午休依旧在寝室里嘻嘻哈哈讲话的错误行为。

  错误发生已经,我遭到了您严肃的`批评,我深感愧疚。我知道检讨的目的不在于惩罚,而是要深刻认清自己的错误,并且彻底地改正错误。

  面对错误,我深深地认识到自身存在几方面的缺点与不足:

  1、我寝室住宿纪律意识不强,思想觉悟不高,个人修养不好。

  2、我平时不注意搞好寝室关系,经常大吵大闹,不像话。

  3、我没有足够的体贴人,没有顾及他人感受。

  看来我有这么多不足与缺点,因此我必须下决定改正错误:

  1、我当然是应该努力改正像这种午休讲话的违反纪律行为,坚决改掉这坏毛病,努力改正行为错误。遵守学校校纪校规,努力学习,做个优秀的学生,不违反校纪校规。

  2、深刻反省错误,并且从错误当中吸取经验教训,下不为例。在午休的时候好好休息,不吵闹,不折腾,为下午的学习养精蓄锐。

  3、我必须学会关心室友体贴同学,努力改正错误,争取学校方面的从宽处理。不再因好奇,兴趣在不应该的时候和同学讲话,而影响了其他同学的休息,并且还影响了他们下午学习的状态。

  最后,我恳请您的原谅,我向您保证我今后一定要好好学习,遵守寝室纪律。不再在午休的时候讲话吵闹,影响同学的休息。

  此致

敬礼!

  检讨人:XXX

  20xx年X月X日

午休检讨书13

尊敬的老师:

  这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。

  学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。

  事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。自己想了很多,也意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的'损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。

  检讨人:

  20xx年5月18日

  

午休检讨书14

尊敬的辅导员老师:

  首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情,向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句:对不起,我错了!我此次的午休说话,可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误,其中的原因有很多,归根结底是我的性子太倔,不服管教,脾气又太,也缺乏对自己身心的调节,以至于不能很好地克制自己激动的心情。

  老师!我尊敬的辅导员老师,我的错误何以能够以“糊涂”来形容,简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因,学生在运动会上不遵守组织纪律性,擅自说话,这样的行为不能够被广大师生所接受的,我一来违反校规、违反纪律,二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。

  我此次错误的犯错经过如下:因为事先我没有对自身的做严格要求,任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话,当时我的心情很急躁,与老师沟通几句之后,言语开始有些过激,之后我不知悔改还固执的.说话,以至于后来感到无比悔恨。

  我知道我的行为是严重的过错,要是我在社会工作上的话,现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下,对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错,我要承担后果,并作出深刻检讨。

  检讨人:

  20xx年xx月xx日

午休检讨书15

尊敬的公寓楼宿舍管理老师:

  我是X系XX专业XX班的一名学生,现住公寓楼寝室。几周前,我曾因为大吵大闹导致寝室同学休息不好。对此,我非常感谢老师们能发现并指正我的错误,避免了更严重的错误的发

  生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求,在本应休息的时候,在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐,影响了宿舍楼的纪律,没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则,我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。

  人是社会的人,不应该只是为自己着想,我这么做,损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全,同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以,到现在,我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下,通过学习宿舍安全管理条例,我认识到了问题的严重性。

  作为一名当代大学生,我们应该识大体、顾大局,在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起,老师!这次我犯的是一个严重的原则性的.问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。

  老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

  在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证,今后再也不会犯类似的错误,一定会积极配合学校的安全工作,为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒,避免犯我这样的错误。

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

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