一个目标
全团所有团员克服重重困难齐聚宁波余姚，为了一个共同的目标，大家全神贯注，齐心协力，孜孜以求地在阎教授、杨指挥的倾力指挥和徐主席、赵老师的全力支持下，默默坚持奋斗着。
二个改变
第一个改变是排练的做法，如把穿鞋排练改成穿拖鞋或者光脚排练，能让我们在高强度的排练下放松身心；把呼吸操和练声练习由室内搬到户外做，能锻炼身体耐寒耐热的意志品质。
第二个改变是排练的氛围，如在去排练地点、去吃饭和回酒店的大巴车上，总能听到识谱、听音的'声音，音乐理论不高、技能素养不足的我也不由自主地加入其中，在大巴车上、在酒店的床上戴着耳机，不厌其烦地听音，从集训第二天上午四遍都没听出来音的尴尬到第三天上午第一遍就幸运地听出来音的激动让我倍感兴奋，信心大增。
三个时段
每天都是上午、下午和晚上三个时间段进行排练。上午的呼吸操练习既增强了气息，又提升了精气神；下午的节奏练习既开动了脑筋，又享受了动感；晚上的作品细排既熟悉了曲目，又感受了合唱的魅力。
四首歌曲
几乎全新的四首歌在我们高强度的集训中完成了识谱，填词，熟唱，联排，细排，精排等工作，基本成型。没有两位指挥老师的精心拿捏，没有徐主席、赵老师的鼎力支持，没有全体团员的共同努力，就没有这样的成效。
五句良言
这四天我记住了阎教授的五句良言，催人奋进！
第一，做有文化的音乐教师。虽然本人不是音乐教师，但道理一样，不能只会教书，而不知为何教书，如何教书，既要知其然也要知其所以然。
第二，磨刀不误砍柴工。做什么事情都要有充足的准备，不打无准备之仗，如时间充裕的情况下，就将呼吸操、练声、音准、节奏等基本功练习分开做，细致优效；而时间紧凑的情况下，可将这些练习融合在一起做，省时高效。但绝不能偷懒，省略！
第三，好记性不如烂笔头。合唱的高效性如何保证？除了全体团员的音乐素养支撑外，还要能及时有效地将指挥的要求一一落实，这就需要随时用笔标注，及时内化并付诸于行。
第四，今日事今日毕。今天没有完成的事情绝不能拖到明天，因为明天还有明天要完成的事情。比如集训第一天和第二天，两位指挥老师都给我们排练到很晚才休息，因为四首歌曲的识谱填词工作必须要在这两天完成，否则会影响后面两天的细排联排。
第五，学会尊重，有修养。尊重是互相的，我团借用余姚舜水中学的舞蹈房等排练场地，要怀有感恩之心，来时什么样，走时也应该什么样，如垃圾及时清理，设备及时关闭，桌椅及时归位等，这样人家下次还会乐意借用。
总之，做事先做人，并且是做有文化、有准备、有方法、有效率的人！
男低祁宝
20xx.7.13
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