心理健康的教育方案

2024-04-12 方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的心理健康的教育方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康的教育方案1

　　一、指导思想

　　全面贯彻教育方针，把立德树人的成效作为一切工作的根本标准，着力培养德智体美全面发展的建设者和接棒人。坚持育心与育德相统，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

　　二、活动安排

　　（一）3月份主要工作

　　1.汇总上报《学生心理状况动态跟踪记录表》，跟踪引导重点学生，及时做好转介工作。

　　2.开展“蒲公英使者”的学院内招募和初步选拔工作，推选3名优秀者参加校级选拔。

　　3.择优选择两个学院承办本学期两期《轻大心语》辅导报，分别于4、5月初各出版一期。

　　（二）4月份主要工作

　　1.汇总上报3月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.根据通知要求开展心理情景剧大赛的准备工作，通过举办学院内部比赛等形式扩大宣传、选拔优秀剧目，鼓励更多的学生参与创作、表演和观摩学习。

　　3.中旬至6月，根据通知学院自行组织开展“二级蒲公英使者”培训（包括针对学院心理部、班级心理委员、宿舍信息员等）。

　　4.组织心理健康宣传月的策划、筹备工作，积极准备、申报承办校级活动（心理嘉年华、知识展板、辅导员心理工作坊等）。

　　5.开展“蒲公英心理素质提升项目”的申报动员工作。（三）5月份主要工作

　　1.汇总上报4月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的.学生XX，及时做好转介工作。

　　2.指导学生申报并按计划实施“蒲公英心理素质提升项目”。

　　3.组织申报、评选心理健康教育工作优秀学生干部 4.按照学校宣传月通知要求，积极参与校级活动（如心理嘉年华等），并自行组织形式多样的院级活动。

　　5.参加心理情境剧大赛预赛、决赛。（四）6月份主要工作

　　1.汇总上报5月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.组织“蒲公英心理素质提升项目”结项工作。 3.提交“二级蒲公英使者”培训总结。（五）7月份主要工作

　　1.汇总上报6月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.关注期末学习困难学生的心理变化，将解决实际困难和心理疏导相结合，开展帮扶工作。

　　（六）8月份主要工作

　　持续关注暑期学生心理动态，通过新媒体宣传普及心理健康知识。

　　（七）9月份主要工作

　　1.汇总上报《学生心理状况动态跟踪记录表》，跟踪引导重点学生，及时做好转介工作。

　　2.择优选择两个学院承办本学期两期《轻大心语》辅导报，分别于10、11月初各出版一期。

　　3.做好新生心理健康入学教育的准备工作。（八）10月份主要工作

　　1.汇总上报9月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.指导学生申报并按计划实施“蒲公英心理素质提升项目”。

　　3.组织新生参加心理健康教育中心参观体验活动。 4.组织新生参加心理健康测评，并根据结果开展访谈筛查工作。

　　5.根据通知组织开展心理健康宣传周活动。（九）11月份主要工作

　　1.汇总上报10月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.组织心理健康教育学生干部参加心理健康教育中心组织的专业培训。

　　（十）12月份主要工作

　　1.汇总上报11月份《心理晴雨表》，跟踪引导班级心理委员提请关注的学生XX，及时做好转介工作。

　　2.组织“蒲公英心理素质提升项目”结项工作。

　　3.关注期末学习困难学生的心理变化，将解决实际困难和心理疏导相结合，开展帮扶工作。

　　4.总结本年度工作。

　　三、活动要求

　　1.加强组织领导、完善保障机制、强化检查落实、注重宣传总结。

　　2.注重提前谋划、按时保质完成，遇到问题及时与心理健康教育中心沟通解决。

　　3.鼓励各学院根据学生的成长需要大胆尝试、勇于创新、积极探索工作新思路、新方法，不断总结、提升，培育先进典型、打造品牌活动，不断提升我校心理健康教育工作水平。

心理健康的教育方案2

　　一、充分认识

　　加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。

　　二、基本方略

　　根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括：

　　1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。

　　围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。

　　2.现实性原则。根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。

　　3.发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容自然应面向全体、注重发展，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。

　　4.差异性原则。满足不同年级、不同学生的'心理需要，保证学校获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。

　　5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

　　三、主要任务

　　1、对全体学生开展心理健康教育。要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高。要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育;增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

　　2、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。

　　3、学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括：学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。

　　4、实施心理健康教育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学习动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。

　　4、建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。

　　5、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。

　　6、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康发展的教育环境。

　　四、具体措施

　　1、心理健康教育工作纳入学校工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组，并特设专管网络。每学年开始即全面布署学校心理健康教育工作，每期中检查，每期末考核，一学年一次全面总结。

　　2、加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训，培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。

　　培训办法：集中短训(每学期开学前一周)与自学提高(每月不少于1篇学习札记与量化考核及其待遇挂钩)相结合。

　　3、加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体教师的教育观念，减少学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康发展。

　　4、加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作，犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效在点滴的培养中完成。

　　5、加强对心理健康教育方法的指导。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法：心理指导法、心理训练法、心理激励法、心理控制法、心灵陶冶法、面谈咨询法、电话咨询法、反马太效应法……

　　五、组织分工

　　1、领导小组

　　组长：唐东武

　　成员：张斌王顺安梁圣祥金菊罗继兵李德平宋永华汤先红

　　领导小组办公室：鲁修贤

　　2、分管主管

　　张斌(学校主管政教心育工作的副校长)

　　王顺安(学校主管教学教研工作的副校长)

　　3、课题运作

　　(1)心理健康教育研究课题：《初中学生学习动机激发研究》(市教科所辖国家级课题研究项目)

　　负责人：张斌

　　组长：彭翠兰

　　组员：丁敏杜业梅徐益珍钟莉刘燕贺红云郭英

　　邹书芳刘显悦杨榕陈前桂张美东雷月波范士平

　　(2)相近的综合实践活动课题：《初中研究性学习实验》(省教研室立项课题)

　　负责人：王顺安

　　组长：张为芬

　　组员：解风英黄金炼王燕贺红云官华荣

　　4、教师队伍

　　心理咨询室：黄晶晶

　　心理健康教育兼职教师：全体班主任

心理健康的教育方案3

　　为积极践行“为每一个学生积蓄成才的力量”的办学理念和宗旨，推进学生心理健康教育工作的针对性和有效性，切实加强学生心理健康教育工作的专业支撑和科学管理，着力提升学生心理健康素养，特制定我校心理健康教育工作方案。

　　一、指导思想

　　加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的'能力。《关于加强学生心理健康管理工作的通知》明确，要加强源头管理，全方位提升学生心理健康素养。

　　二、工作原则

　　（一）坚持面向全体学生与关注重点群体相结合。面向全体学生开展发展性、预防性心理健康教育，提升学生心理健康素养和心理健康水平。面向特殊学生群体重点关注，加强关爱和心理疏导，提供专业教育引导。

　　（二）坚持发展、预防性工作与危机干预、心理辅导工作相结合。

　　着眼学生身心健康成长与毕生发展，培养积极心理品质,积极预防成长过程中心理行为问题的发生。建立健全学校心理危机干预机制与心理辅导工作服务体系，预防心理危机突发事件。

　　（三）坚持专职教师引领与全体教师参与相结合。加强专职心理教师专业发展建设，不断提升心理健康教育专业能力，充分发挥专职心理教师的专业引领作用。促进全体教师心理健康教育能力，全员参与学生心理健康教育工作，实行学科和全员育人。

　　组织机构

　　（一）领导小组

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx

　　（二）工作小组

　　组长：xxx

　　组员：xxx

　　四、工作目标

　　（一）培养学生理性平和、积极向上的社会心态，发展并提升学生积极心理品质，提升学生心理健康素养，促进学生身心和谐可持续发展。

　　（二）家校社协同育人，系统、全面、可持续性推进学生心理健康教育工作科学、有序、系列化开展。

　　（三）预防性、发展性心理健康教育工作先行，全方位呵护学生心理健康成长。

　　五、工作任务

　　（一）完善学校心理健康教育工作机制。

　　将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划，明确学校心理健康教育责任分工和工作范畴，建立健全心理健康教育各项工作制度，部门联动，协同工作，面向全体、全员参与、全面、全程进行，全面推进学生心理健康教育工作。

　　（二）系统、规范建设、开设心理健康教育课程。全面开设班级心理辅导活动课，基础年级每班至少间周1节课，注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。系列化开展心理主题班会、心理主题讲座、心理沙龙等多种形式的心理健康教育活动，不同侧面提升学生心理健康素养。

　　（三）加强心理辅导室建设与管理。

　　严格按照《中小学心理辅导室建设指南》的要求建设心理辅导室，定期增设硬软件设备，为学生创设安全、自由、温暖、温馨和受保护的心理环境，加强心理辅导室各项制度建设，规范各功能室的使用制制度，提升功能室的利用率,为学生提供切实有效的心理健康教育服务。

　　（四）建立健全心理辅导与危机干预机制。

　　购买专业测评软件，每学年至少开展一次全体学生心理筛查工作，全面建设学生心理健康档案，努力构建“一生一档、重点关注、专业指导、及时干预”的心理辅导机制。在心理筛查基础上，进行重点访谈、心理约谈等形式，进一步确定重点关注学生，树立危机干预意识，完善心理危机干预机制，明确心理危机干预工作流程，班主任、心理教师要及时发现危机事件，快速启动心理危机紧急预案，预防自伤、自杀、他伤、危害校园安全等极端事件发生。与相关心理诊疗部门建立畅通、快速的转介渠道，对个别有严重心理疾病的学生，或发现其他需要转介的情况，能够识别并及时转介到相关心理诊疗部门。

　　（五）全员全程心理健康教育。

　　实施教师心理健康教育提升工程，依托校本培训，由专家入校、心理教师集备等方式加强教师心理健康教育知识和技能培训。班主任、任课教师要在班会课、日常教学管理以及学科教学中心理健康教育内容，多种途径开展心理健康教育。

　　（六）家校社协同共促学生心理健康。

　　充分利用家长学校、家长委员会、家庭教育服务站，开展读书沙龙、家庭教育培训课程、家长团体辅导等多种形式的家校共育活动，引导家长树立正确的教育观念，掌握孩子心理发展的特点、规律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解决孩子发展过程中的心理行为问题。

　　开展心理健康教育示范校学校创建工作。注重心理健康教育工作的过程性积累，积极申报心理健康教育示范校学校，并为申报心理健康教育示范校乃至全国心理健康教育特色学校做好各项筹备工作。

　　六、实施保障

　　（一）加强协调分工。

　　将心理健康教育工作列入学校工作计划，切实加强对心理健康教育工作的领导，明确责任部门和负责人，制定规章制度，加强部门协作与工作统筹，提升学校心理健康教育工作水平。

　　（二）重视队伍建设。

　　在教师培训中增加心理健康教育的内容，把教师心理健康教育作为教师教育和专业发展的重要工作，以提升专职心理教师专业化水平、优化兼职心理教师工作内容、扩充全体教师心理健康教育知识和育人技能为目标，加强心理健康教育教师的梯级队伍建设，针对性、系统性、持续性推进心理健康教育工作。

　　（三）落实经费保障。

　　统筹心理健康教育经费资金，着重保证心理辅导室的建设、专兼职心理健康教师和班主任培训以及心理健康教育课程活动的费用，保证心理健康教育工作的正常、有效开展。

　　（四）强化专业指导。

　　与高校合作，邀请专家进校园指导心理健康教育工作，提供专家支持、督导与指导，为我校心理健康教育工作提供专业保障。

心理健康的教育方案4

　　这是心理健康教育活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会尊重别人。

　　一、心理健康教育活动背景

　　在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

　　二、心理健康教育活动目的

　　1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

　　2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

　　3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

　　三、心理健康教育活动准备

　　1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

　　2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

　　3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

　　4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

　　四、心理健康教育活动步骤

　　1、摆现象

　　(以小品的形式，创设情境。)

　　小品《无名之火》

　　剧情：

　　双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

　　学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

　　2、查根源

　　(以问题来引发思考。)

　　(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?

　　(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)

　　(2) 定义“嫉妒”

　　“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

　　3、论危害

　　(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)

　　(1) 看录像《纵火犯》

　　剧情：

　　山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

　　(2) 讨论“嫉妒”的危害

　　A “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

　　B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?

　　4、制“妙方”

　　(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)

　　(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

　　(2) 小记者采访心理辅导教师。

　　小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

　　高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的.关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

　　其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

　　日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。

　　第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

　　(3) 家长谈谈自己的想法。

　　5、总结

　　同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康的教育方案5

　　为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，响应《山东省教育厅关于举办202x年山东省学校心理健康教育月活动的通知》，学校决定开展首届以“多彩校园健康心态蓬勃人生”为主题的心理健康教育宣传月活动。

　　一、活动目的与宗旨

　　活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的`健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

　　活动宗旨：

　　1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

　　2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。

　　3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。

　　二、活动主题：

　　关注心理健康，积极快乐生活。

　　三、活动时间：

　　202x年5月

　　四、活动内容

　　(一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下)：

　　1、宣布心理健康活动月开始

　　2、宣读张而小学心理健康活动月方案

　　3、以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话

　　(二)黑板报

　　各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　(三)心理健康讲座

　　1、教师心理健康讲座

　　2、学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)

　　(四)心理辅导课

　　各班的辅导员上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至QQ群)

　　各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。

　　(五)心理健康教育主题队会

　　活动主题：“多彩校园健康心态蓬勃人生”

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。(活动方案请在课后交给心理辅导站)

　　(六)心理健康知识展示活动

　　1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。

　　2、心理健康知识手抄报比赛。(3-5年级每班推荐五份)

　　3、心灵日记(6年级10份)

　　4、以《多彩校园快乐生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)

心理健康的教育方案6

　　为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，决定开展以“心成长共前行”为主题的心理健康教育月活动。

　　一、活动目的与宗旨

　　创造心理健康教育新形式、新载体，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，培养他们积极乐观、健康向上的.心理品质和理性平和的心态，提高学生、家长、教师的心理素质，充分其心理潜能。

　　二、活动主题：

　　心成长，共前行

　　三、活动组织机构

　　组长：尤永明

　　副组长：沈雪华、池政伟、朱友芬

　　组员：顾晨纯、姜颖、各班班主任

　　四、活动时间

　　20xx年4月

　　五、活动月项目

　　1、心理健康教育活动月启动

　　（1）周一升旗仪式国旗下讲话；

　　（2）校领导宣布活动月安排；

　　2、各班围绕主题，出一期心理健康知识的黑板报。

　　3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗等宣传心理健康相关知识。

　　4、举办一次学生心理健康讲座。

　　5、学科教学中渗透心理健康教育，各任课老师要将心理健康教育渗透到各科教学中。

　　6、举办一次家长学校，向家长宣传心理健康知识，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。

　　7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会，开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。

　　8、举办一次教师心理健康讲座。

　　9、加强体育锻炼，充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运动进行锻炼，调节好学生的情绪，让学生精力充沛，心情舒畅。

心理健康的教育方案7

　　一、指导思想

　　加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女、问题家庭子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。

　　根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。

　　一、实施目标

　　通过对心理健康教育途径及方式的探索，使学生的智力人格得到健康发展，优化中学生的能力和心理素质，提高中学生的心理健康水平。

　　二、保障措施

　　1.成立心理健康教育领导小组，课题研究小组等职能机构，形成校长重视亲自抓，专业人员理论先行指导抓，心理教育专兼职教师勇于实践具体抓，全体教师齐抓共管，共同参与的心理健康教育工作机制，使每一位教师都能更新观念，树立起关心学生心理发展的意识，成为能与学生进行心理沟通的良师益友。

　　2.加强心理健康教育教师专业理论学习，树立正确的人才观、学生观和教育观，掌握心理健康教育的基本知识和技能，要拓宽教育科研的广度和深度，探索学校心理健康教育的目标、内容和方法，研究促进学生心理发展的策略和途径，促进心理健康教育工作更加科学化、规范化地稳步发展。

　　3.成立家长心理学校，通过家长学校面向家长开办心理健康教育讲座；定期召开座谈会,促进家长之间的交流；通过问卷对家长进行问题调查及研究指导。

　　通过家长心理学校，提高家长对学生心理健康的认识，促进其正确的家庭教育观念的形成，加强家长之间的经验交流，改变不正确的教育方式，促进良好的亲子关系的'形成，从而使学生能够有一个良好的家庭教育氛围，促进其健康人格的形成。

　　4.经费保障：学校在心理室建设、心理书籍、软件的配备和教师的心理培训方面给予经费上的保障，每年在心理教育方面的投入超过当年杂费的1%。

　　三、实施方法

　　1.在初中一、二年级开设心理健康教育课程，其中青春期健康教育是重点内容，由专任教师上课，每班每两周上一节课。每学期共授课八课时。通过讲课，对不同层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

　　2.针对学生普遍存在的心理障碍问题，举办专题讲座如《谈中学生心理辅导及其功能》等二十多个专题讲座，涉及青春期教育、爱情教育、心理调节等专题，帮助学生排忧解难，由心理健康教育专兼职老师辅导，拟每学年不少于四次。通过专题讲座，提高和完善学生的心理素质，形成良好的心理品质。

　　3.设立心理咨询室和“心理咨询”信箱，对少年在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导咨询。此项工作由政教处协同专兼职心理健康教育教师承担。由于房屋紧张，现有心理室是与校医室并处一室，设立有学生心理辅导纪录本、学生心理健康档案等，但环境相对比较简陋，一些日常的心理辅导有时要借助其他场所进行。目前,学校新的心理咨询辅导室正在建设筹备之中，并计划建设成标准化、专业化标准的心理辅导室。

　　4.建立学生心理档案和问题学生档案，使学生更加认识自己，了解自己并发展自己；使教师通过心理档案了解学生的心理特点，并据此进行科学的教育教学。档案主要包括五个方面的内容：

　　一是学生的自然情况，包括父母的文化程度、职业及教养方式；

　　二是统计学生的能力倾向、人格、心理健康、爱好兴趣等方面的心理特点和资料；

　　三是学生心理发展

心理健康的教育方案8

　　一、活动主题

　　《感恩父母》

　　二、活动理念

　　初中生正经历着身心巨变，他们与家庭父母关系也不同往昔，学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限制中解放出来，划出属于自己的小天地。而父母基于对子女期望，导致对子女的过分的关心和约束，所以进入青春期的学生，不愿意跟父母讲心里话，不听从父母话，甚至顶嘴吵架，于是亲子的爱随着冲突增多，代沟的加深而疏远、淡化。此次活动课程是为使学生理解父母、感恩父母，学会正确处理与父母的关系而设计的。

　　三、活动目的

　　1.通过情景设计，让学生在活动中感悟亲情，体验亲情的无私和伟大；

　　2.引导孩子学会关心父母，帮助学生学会正确处理与父母的关系；

　　3.引导学生正确看待与父母之间的矛盾，学会处理亲子矛盾冲突，让学生把对父母的爱付诸实际行动；

　　4.丰富学生的生活和情感积累，激发学生感恩之心，付诸于生活实践；

　　5.引导学生积极向上的心理认知，以保证成长过程中的快乐、健康的情绪。

　　四、活动过程

　　（一）谈话导入：【播放音乐《时间都去哪了》】

　　同学们，你们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，你们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。从你们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育你们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。但是当我们走进了青春期，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化…

　　（二）互动交谈：

　　请大家思考以下几个问题：

　　1.你父母做过的做让你感动的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母发生冲突甚至吵架是什么时候，为何事而吵？

　　让学生先思考，然后让学生自由发言。

　　（三）创设情境，开展活动：

　　1.一位苦恼的女儿写给父母的信。（学生朗读）不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了。难道是我的个子长高了，才会觉得家里的天花板给了我一种压抑感？我也说不清楚，反正我觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟——不自由！父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他们总是苛责多于鼓励，要求多于倾听。我已经明显感觉到我们之间的代沟了！我现在和父母之间，只要一谈学习，就犹如电闪雷鸣！之后便会换来狂风暴雨，可是从不见彩虹的出现！2.一筹莫展的母亲写给女儿的信。（学生朗读）女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她上初中后到现在，与我的交谈逐渐少了，问她学校的事，就是一句“你不知道”就打发了我。平日里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以鼻；你认为丑的，她却津津乐道。有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，难道是年仅15岁的女儿就有了隐私？她的心里想什么？我只好猜，有时偷偷去了解她。有一次，我趁女儿不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记着学校生活的日记，几张明星照片，一本琼瑶的小说和一些小玩意，并没有什么“出格”的秘密。可为此，女儿却与我大吵了一架。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿似乎飘然离我远去。我的心隐隐作痛。

　　3.引出问题：马克·吐温的说：“当我7岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。”你认为马克·吐温的说法有道理吗？为什么？你有和他一样的感受吗？你和你爸爸妈妈之间是否也存在着不可逾越的代沟呢？（让学生讨论后回答，教师适当发表意见。）

　　4.引出问题：其实我们与父母的冲突的产生主要是在于双方是否相互理解，很多同学抱怨父母不理解自己，那么你们真正了解、真正理解你的父母吗？接下来让我们一起走近自己的父母，看看你了解你的父母吗？（出示黑板）爸爸／妈妈的生日爸爸／妈妈最爱吃的水果爸爸／妈妈最爱吃的菜爸爸／妈妈最爱看的.电视节目爸爸／妈妈的爱好爸爸／妈妈最高兴的事爸爸／妈妈最担心的事爸爸／妈妈对我的期望请同学们分析自己的答案，如果你连父母这样一些基本信息都不了解，谈什么理解？你还有没有资格抱怨父母不理解你们呢？（让学生思考后回答。）

　　5.观看视频——公益广告《感恩父母感恩教育》老师小结：邻居阿姨给了你一个篮球，你会感激不尽；同学帮你拣起掉在地上的书，你也会说谢谢。可是父母给了我们多少东西？为我们做了多少事情？你有过感激的时候吗？你说过一声谢谢吗？也许从来就没说过，只因为父母与我们太熟悉了，父母对我们的付出，已让我们习惯了，认为是理所当然的事。其实，在我们的成长过程中，有很多人需要我们感激，我们应有一颗感恩的心，而父母是我们最需要理解和感恩的人。

　　6.歌曲《天亮了》给我们的感悟：

　　下面请同学们听听这首《天亮了》，有没有同学知道这首歌的创作背景。（学生回答）（PPT展示《天亮了创作背景》）（创作背景：1999年10月3日10时20分左右，在贵州麻岭风景区，200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃中饭。11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载了35名乘客，又一次缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞……在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远离开了人世……事故造成35名乘客死伤，其中14人死亡，死者中年龄最大的只有40岁，最小的才7岁。经调查，事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是人世间最伟大的父母的爱！这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻，创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个大难不死的小孩。）

　　（四）总结：

　　同学们，自出生起，父母为我们付出了多少？喂的每一口饭、教我们学走路、陪我们学说话；为我们的学习操了多少心？为我们的每一次晚回家担了多少惊？受了多少怕？生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一杯水，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。接下来的时间，我们一起来制定自己的感恩计划，想想我们可以为父母做哪些事？接下来给大家五分钟时间，大家在卡片上写下自己的感恩计划。

　　最后大家齐唱歌曲《念亲恩》结束活动。

心理健康的教育方案9

　　为继续推进青春健康教育工作，扎实开展“人口文化进校园”、青春健康教育“进社区、进企业”活动，进一步促进青少年身心健康成长，区卫生和人口计划生育局、区教育局、区计划生育协会决定开展青春健康教育主题宣传月活动，特制订本方案：

　　一、活动背景

　　青春期的青少年们经历着生理和心理的巨大变化，他们是一个特别需要关心和重视的群体，其生殖健康状况关系到未来人口的整体素质。目前，我区中学已经普遍开展了青春健康教育工作，但各校教育的形式和内容还是比较单一，校外青少年的青春健康教育更是存在着一定的盲区。根据湖计生协〔20xx〕9号文件关于青春健康教育“进社区、进企业”活动的实施意见要求，我区需进一步推动青春健康教育工作的覆盖面，以常态化、规范化和优质化为目标，适时适度地将性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相关的知识和服务提供给广大在校及不在校的青少年，正确教育和引导他们的行为，使他们具备一定应对青春期问题的认识和能力，已成为我区政府特别是卫生计生、教育等相关职能部门急需开展的一项重要工作。

　　二、活动目标

　　以科学发展观为指导，以科学的知识、理念和方法进行教育引导，满足广大青少年对青春健康知识和服务的需求，构建政府、家庭、学校、社会全方位教育网络，让我区广大青少年能更好地了解人口国情、青春健康知识、提高自我保护的意识和能力，提升学校、社区和企业计生协会的服务能力和水平，把我区“人口文化进校园”、“青春健康教育进社区、进企业”活动打造成具有社会影响力的公益品牌，全面促进广大青少年身心健康成长。

　　1.建立健全宣传、教育、卫生计生和计生协等部门联合协作的青春健康教育倡导机制和教育模式，推进我区的青春健康教育活动深入学校、社区和企业。

　　2.广泛开展宣传服务活动，营造有利于青春健康教育的社会舆论氛围，构建家庭支持，部门协作，学校、社区和企业欢迎的良好活动环境。

　　3.使青少年获得正确的性与生殖健康知识和优质咨询服务，促进提高青少年自尊、自信、性别平等的权利意识，增强其安全、健康、负责的性与生殖健康行为的能力。

　　4.开设学校、社区、企业青春健康咨询服务热线、QQ服务群等服务载体，开展同伴教育、互动教育，培育一批学校、社区、企业成为青春健康教育示范基地。

　　三、活动时间

　　20xx年9月——20xx年11月。

　　四、活动对象

　　全区在册的学校、社区、企业，全区10-24周岁的青少年。

　　五、活动内容

　　1.宣传活动。以《成长之道》、《青春健康教育工作指导手册》、《流动人口未婚青年生活技能培训手册》及湖州市开发的教材《青春健康教育优秀教案汇编》、南浔区开发的教材《青春驿站》等为青春健康教育辅导材料。充分利用学校、社区和企业的图书馆(室)，各镇的人口学校、计划生育服务站等场所，为广大青少年提供如迎接青春期、人际交往、性行为与决定、预防性传播疾病、预防意外怀孕、远离毒品、计划未来等青春期性与生殖健康方面的宣传，以设立青春健康教育图书一角、上墙画报、多媒体课堂等多元化形式确保青春健康教育宣传三进“进学校、进社区、进企业”活动的落实。

　　2.征文活动。面向全区初一学生，与区教育局联合举办20xx年青春健康征文比赛。征文主题如下：1.幸福家庭，我最关键;2.环境整治，人人有责;3.孝老爱亲，从我做起;4.我的青春，我的梦。(详见附件1)

　　3.培训活动。要求针对不同区域的.不同类型青少年，采取专题培训、专家讲座、个别辅导等多种形式，因材施教，寓教于乐，推进青春期性与生殖健康知识培训活动。

　　4.咨询活动。坚持以人为本的理念，依托各镇计生协会组织计生爱心志愿者、教师、心理医生(咨询师)、生殖健康专家、法律工作者、社会工作者等资源，公开可以咨询、交流的热线电话、网站、微博、QQ、微信等平台，确保青少年性与生殖保健、心理健康等相关问题能及时咨询解答。采取集中咨询和“一对一”服务相结合，依托学校心理咨询室、社区服务室、企业职工活动中心等，按需服务青少年。

　　5.爱心活动。按照“五湖四海是一家”的理念，通过发动与我区民工子弟学校结对的公办学校学生开展爱心捐书活动，赠予民工子弟学校图书馆，激发培养广大青少年学生给予爱的正能量。让广大青少年在赠予与接受图书的过程中受到教育，让我区“新南浔人”能更好地融入本地生活，找到归属感，促进社会和谐稳定。

　　六、评估表彰

　　1.抽查评估：开展20xx年“南浔区十佳青春健康教育示范基地”培育活动，先由各镇(开发区、古管委)计生协会负责对开展青春健康教育的学校、社区、企业进行培育自评，一年后可根据培育实绩，申报“南浔区十佳青春健康教育示范基地”。

　　2.命名表彰：由区计生协牵头组织相关单位，按“南浔区十佳青春健康教育示范基地”考评细则(详见附件3)，采取听汇报、现场观摩、深入访谈、查阅资料、问卷调查等方式，对各地申报的青春健康教育示范基地进行实地抽查评估。通过区计生协会评估审定的.，给予命名、授牌并以奖代补的方式给予适当的补助。

心理健康的教育方案10

　　为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教思政〔20xx〕x号）的精神，我校决定开展第十二届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　“不忘初心成就自我”

　　二、活动时间

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活动要求

　　1、加强领导，精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。

　　2、加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识；要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自我”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的.心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。

　　4、加强督导，促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。

　　活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。

心理健康的教育方案11

　　一、活动背景

　　当代大学生普遍存在的心理问题已引起社会的广泛关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的'关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。

　　二、活动名称和主题

　　班级心理健康知识交流座谈会

　　三、活动目的

　　为了更好地宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。

　　四、活动内容：

　　1班级成员分为六个小组，每个小组由大约六名学生组成。

　　2主办方将准备大学生心理问题的答题卡，提问，分组自由讨论，然后选出代表回答。

　　3.每各小组可以自由讨论他们在日常生活和学习中遇到的心理问题，以及如何处理这些问题。

　　4、最后组织者进行总结。

　　五、活动负责人与参与者

　　负责人：孙李娜

　　参与者：11级英语教育一班全体成员

　　六、活动时间

　　20xx年5月27日晚7:oo

　　七、活动地点

　　博学南楼教室401

心理健康的教育方案12

　　一、指导思想：

　　认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、具体目标：

　　1．注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传,发动,普及,教育等工作。

　　2．重视心理咨询室的常规建设,努力

　　3．重视教师的心理辅导，有效提高教育教学水平，心理辅导水平。

　　4．认真开展心理健康教育课程活动。

　　5．做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

　　三、统一认识，加强领导。

　　1．建立组织。为了使我校心理健康能得以正常开展，成立心理教育领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　2．加强教师学习，提高教师心育素质。

　　进一步统一认识，提高广大教师“人人都是心理健康教育者”的意识。学校加强领导，做到学校的每一个活动环节都能关注学生的心理健康。培养一支自身身心健康，懂得心理专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，是加强学生心理健康教育的首要条件。所以，本学期将下发学习材料和由参加市心理健康培训的老师对全校教师进行全面的心理健康教育的培训工作，使每位教师都能掌握心理健康的基础知识，以利正确对学生进行心理指导。

　　四、实施途径：

　　1．全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

　　2．开展“班级心理健康教育”，即通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育力量，实施心理健康教育，这是学校心理健康教育的基本形式。

　　3．与学校德育工作有机结合。心理健康要与思想品德课、青春期教育等相关教育内容有机结合，同时，利用晨会、班队活动，红领巾小广播等举办心理健康教育的专题讲座。也可通过组织有关游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。利用社区教育资源，建立学校、家庭和社区心理健康教育的.沟通渠，通过德育基地进行实施。加强家长学校的互动合作，全方面做好学生的心理健康教育。

　　4．开展心理咨询和心理辅导。做好来访咨询和“悄悄话信箱”的回复等工作，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，对全体学生进行沟通和咨询服务。

　　5．根据我校实际情况，创造性地开展多种形式的心理健康教育工作，特别要引导学生进行自我教育，要讲求实效。

　　五、活动安排：

　　二月份：

　　1．制定学校心理健康教育计划。

　　2．提出通过学科教学渗透心理健康教育。

　　3．上好每周的健康教育晨会课，做好心理辅导。

　　4．一对一帮教心理辅导落实。

　　5．一年级活动课《我有一个小窍门》。

　　三月份：

　　1．红领巾小广播

　　2．上好每周的健康教育晨会课，做好心理辅导。

　　3．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　4．五年级情感活动课《守信与守时》。

　　四月份：

　　1．通过家长学校和家长会等途径，让家长对孩子进行心理健康教育。

　　2．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　3．红领巾小广播

　　4．六年级综合训练活动课《我与班级》。

　　五月份：

　　1．团体心理测试和辅导。

　　2．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　3．红领巾小广播

　　六月份：

　　1．红领巾小广播

　　5．全体学生讲座《考前心理辅导》。

　　2．总结回顾

心理健康的教育方案13

　　按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

　　一、活动主题

　　“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”

　　二、活动时间

　　20××年3月25日--20××年5月25日

　　三、活动内容

　　学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的.心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

　　四、表彰奖励

　　学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

　　五、活动要求

　　（一）、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

　　（二）、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

　　（三）、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结（文字+图片，电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。

心理健康的教育方案14

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动二、活动主题

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平。

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性。

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间

　　20xx年3月20日

　　五、活动内容

　　（一）倾听心灵的声音——温馨校园广播

　　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　（二）让心理健康融入我们的学习生活活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的.实际出发，让学生认识学习的重要性。

　　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。活动时间：每周一升旗仪式

　　（三）书香苑——心理知识板报

　　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

　　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板

　　报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：3月28日

　　（四）活在当下——心理健康活动课活动主题：把握今天，把握现在

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。活动时间：4月24日

　　（五）心理健康知识比赛

　　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　　活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

　　活动时间：4月26日前上交

　　（六）心理健康教育征文

　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查、研究报告、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力等方面着手。

　　活动时间：4月26日上交

　　（七）关爱留守心理健康讲座

　　活动主题：关爱心灵，重视心育

　　活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。活动对象：全校留守儿童

　　活动时间：4月29日

　　活动地点：学校操场

　　（八）心灵运动之旅

　　活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

　　主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。活动时间：5月10日下午2：00

　　活动地点：学校操场

　　（九）心灵光影之旅

　　体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

　　1、电影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00

　　2、电影《美丽心灵》 5月xx日晚上6：00

心理健康的教育方案15

　　活动背景：压力，紧张、紧迫、重压和困难的意思。现代社会生活的压力，无时无刻不在挤压着我们。有人是因为工作有张无弛，也有人是因为学习、考试压力大，总是背负着沉重的心理压力。此外，竞争、住房、效益、社会、子女教育、老人赡养等等问题的压力是使人疲惫不堪和痛苦万分，损害着我们的健康。

　　活动目的：

　　1、通过活动使学生明白负压是种心理病态，认识到由于负压而产生的不良后果及危险性。

　　2、正确认识自己负压的不良心理状态，学会减压，掌握减压的科学方法。

　　3、使学生懂得应该以积极、向上、热情和美好的心理状态投入生活、工作和学习。

　　辅导重点：使学生明白到压力无处不在。通过各种活动形式教育学生学会克服各种不良心理状态，树立远大的理想。

　　辅导难点：使学生掌握并运用科学的方法减压。

　　活动准备：

　　1、扮演角色，并进行游戏“人肉多米诺”和小品《轻生》的排练。

　　2、黑板上写“减压”两个大字，并画上一些图案。

　　3、一些气球。

　　4、录像片《杀人犯》。

　　5、邀请几名家长前来参加，明确活动目标。

　　6、实际操作“三招”的训练。

　　7、集体舞《青春舞曲》的排练。

　　活动形式：小组讨论、个人发表意见、看录像、小品表演、实际操作训练、游戏活动。

　　活动时间：60分钟

　　辅导年级：小学六年级

　　活动过程：

　　一、写出你的压力（3分钟）

　　师：你们有压力吗？有哪些压力？下面，以不署名的方式，请大家根据自己学习和生活中的体会，把感受最深的负压经过写出来。

　　二、认识压力过大的害处

　　师：压力加大了会发生什么现象？

　　叫个别学生示范“压气球”把气球充满过量的气，使气球“爆炸”。

　　（一）以小品的形式，创设情境

　　轻生

　　6月7日，中国一年一度的高考开始了。但是，一位名叫吴文文的16岁女孩，因为没有按照学校要求把头发扎起来，被堵在了教室门口，不被允许参加考试。当她把头发夹好回到考场，考试已经开始，不可以进入考场。在流着泪给给母亲打完电话后，吴文文跳河自杀了。当晚，她的尸体在附近的一个湖中被发现了。

　　（二）查根源：以问题来引发思考

　　（1）文文为什么会自杀呢？（因为她错过了高考机会，认为人生前景一片灰暗，在极度的伤心、痛苦、焦虑中，对自己产生了过重的压力，才萌发了自杀念头。）

　　（2）定义“负压”：负压是一种消极的、不健康的心理障碍。

　　（三）论危害

　　观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。

　　1、看录像

　　杀人犯

　　4月30日凌晨5时30分，延庆县公安局110指挥中心接到延庆第一中学保安报案：校内发生学生扎人事件。经调查，扎人者是该校高三学生郭某（19岁），被扎张某（19岁）和徐某（19岁）也是该校高三学生，三人住同一寝室。郭某，自2002年其母亲去世后，心情十分低落，又因为学习成绩不好经常遭到父亲责骂。高考在即，他更加感觉到活动着没意思，于是想自杀。当天凌晨5时15分左右，他拿出匕首，身睡在旁边的张某胸部、后背扎了三刀，随后又向睡在张某旁边的徐某背部连扎三刀，之后，郭某用刀向自己的胸部和腹部各刺一刀，并欲跳楼自杀，后被惊醒的同学拉了下来。目前，三名学生中，张某因抢救无效死亡，郭某最终触犯刑律成为杀人犯。

　　2、讨论、分析“负压”的危害

　　（1）目前，来自学习和考试的压力是中国年轻人精神上压力的罪魁祸首。大多数中小学仍然缺少能够帮助学生解决精神压力的健康指导老师，而父母能提供的帮助也非常有限，甚至漠视子女个性的发展，只顾向子女施加学习上的压力。

　　（2）由于存有心理压力，造成情绪低落、精神不振、紧张不安，极度伤心、痛苦、焦虑、恐惧，最终会空耗了自己的宝贵时间和精力，变得一无所成。

　　（3）负压会对自己的学习、工作、事业、成就、人际关系和友情，带来损害，而且对自己的心境和健康也有害无益。试设想，有心理压力者必然是终日被自己心中的那股压力压得喘不过气来，无止境地受着煎熬、受着折磨；严重时还会食不甘味，夜不成寐，自寻短见。这种人心理卫生固然缺乏，生理健康也往往受到严重影响。这岂不是庸人自扰、自讨没趣、自找苦吃吗？

　　三、解除压力：制作“妙方”

　　以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受、实际操作和游戏等形式，促进心理健康。

　　（一）多途径了解解除压力的方法

　　（1）学生分组讨论如何才能避免和克服自己心理上的“压力”。

　　（2）小记者采访心理辅导教师。

　　小记者：梁老师，我们应该怎样才能避免和克服自己心理上的“压力”呢？

　　梁老师：来自工作的、学习的和家庭的压力，把我们逼疯了。那么在压力威胁我们健康之时，我们要想想办法，营救自己。要树立自信心。要看到世界是美好的，前景是光明的。下面来尝试一下缓解心理压力的方法：

　　·开怀大笑。是消除失败、潦倒的心理压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　　·保持沉默。有助于舒缓紧张压力，听别人说话同样是一件惬意的事情。

　　·欣赏音乐。有助于缓解压力。也可以弹琴、吉他或其他乐器，对付心绪不宁。

　　·阅读报刊书籍。轻松消遣，不仅有助于缓解压力，还可以使人增加知识与乐趣。

　　·做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。