为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前制定一份优秀的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的羽毛球训练方案大全模板，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
羽毛球训练方案大全模板1
活动名称：羽毛球比赛
活动目的：为了丰富员工的业余生活，增进部门间友谊，促进合谐的`企业文化氛围，特举办此次羽毛球比赛。
活动口号：团结、奋进、拼搏
活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
活动时间：xxxxx
活动地点：xxxxx
参赛对象：协会全体会员以及社会自愿报名者
一、报名参赛：
1、报名规定：在职或不在职员工，均可参加报名
2、报名方式：xxxxx
二、比赛规则及相关流程
1、比赛项目设：男单、女单
2、因考虑报名因素，比赛分为预赛、半决赛、决赛
3、男单预计报名人数50左右，故男子单打分A、B、C、D四组进行预赛，女单因人数较少，独立一组淘汰赛。比赛场次和对阵抽签决定，原则上种子选手分别在不同组中抽签
4、预赛采用单淘汰赛制(3局2胜)，每局15分，采用每球得分制。14平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。
5、参赛运动员比赛使用的球拍必须符合要求，球拍可选择自备或公司提供，比赛用球由公司提供。
6、每场比赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。
7、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场，逾比赛时间十分钟不到者视为弃权，取消比赛资格;抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。
8、参赛队要做到文明比赛，一切服从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。
9、参赛队员要着装整洁。
10、参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。
11、当执裁判要公正、公平，严格执裁，尽量避免错判、误判等现象的出现。
12、每场比赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持比赛。
三、后勤及场地
1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责;责任人：
2、比赛饮用水、比赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人：
3、比赛现场安全及医疗由安全办协助负责。责任人：
4、比赛交通由车队长负责。负责人：
四、奖励办法
1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。
2、男子组鼓励奖10名，女子组鼓励奖5名，奖金200元/人。
3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。
4、工作人员纪念品：600元：拍照、分数统计、后勤，共20人，30元/人共计：600元
四、费用预算共计
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比赛形式：
羽毛球比赛广泛实践与大中小型企业，私营企业以及大学校园，特别是校园研究所内举办的羽毛球比赛，更能提升集体的凝聚力，激发大家的热情，让彼此的关系更亲近，让所内的气氛更和谐，进而使大家在科研上有所作为。
此次比赛是借鉴咱们所四月份成功举办羽毛球比赛的基础上策划实施的，秉着“全民参加，快乐至上”的原则，此次比赛进行的`是多方位、多元化、多视角、的团体比赛，每一项比赛都关乎团体的最终成绩。在所内所有人员融洽相处，彼此了解的基础上，纯竞技比赛已经不能完全满足大家需要的刺激性，所以本次比赛添加了趣味比赛的元素，让比赛更有悬念，更有趣味性，来满足大家的心理需求。
本次比赛原则是各队选派选手，分别进行男单、女单、男双、女双、混双、师生对(混双)各两场，每场均采用三局两胜，每局21球。每赢一场积一分。除非在没有人的情况下，否则不能重复参加比赛。
为了提高本次活动的娱乐性，设趣味活动7项，在每项比赛之间穿插进行。不参加比赛者必须参加趣味活动，余者自愿。趣味活动参加人员由各组自行安排。每项活动优胜者个人颁发奖品。
趣味活动项目：
1、有的放矢
两队，每队派5名选手(三男两女)，每位选手用羽毛球拍将10个球尽可能多的打入面前5米处放置一个塑料桶。在一分钟内用拍子把球打到桶里，进球多的队获胜。过界击球者属于犯规，所击的球不计入成绩。
所需设备：50个羽毛球，1个大的塑料桶，划界线4米，奖品5份
所需人才：裁判两名
2、楚河汉界
两队，每队各派5名主力上场比赛，以羽毛球场地内圈为界，踢毽子过网，在每一回合中每队可以两次触毽子机会(分别为不同的人，也可以一脚踢过去)毽子落在对方界内，得分，踢毽子出界，或毽子落地，对方得分。得分方发球，发毽子触网不必重发，不能用手接球，在比赛死球时候，取得裁判同意裁判后可以任意的换人。一共分为三局，每局11个球，三局两胜制。
所需设备：毽子2个。
所需人才：裁判两名
3、礼尚往来
分两队，每队8人(六男两女)，同时在两个场地进行比赛，每队在一个场地两边分别安置四个人，以羽毛球场外圈为界，选手必须站在发球线以后，在网两边按顺序击球，从第一个人打球，到最后一个人接球，为一轮，一轮结束后，最后一个人再将球击回给第一个人，开始下一轮，时间为5分钟，打的轮数多的队获胜。在比赛过程中，阵型可以自己摆，必须按顺序接球，如有球落地或者人出界情况，本轮从第一个人发球重新开始。
所需设备：羽毛球2个，奖品8份
所需人才：裁判四名
4、隔河传物
分两队，每队5人(四男一女)，4个人不断的发球，每人10个球，另一个人在10米远的地方用一个纸篓接球(可移动)。用两条线限定双方距离，接、发球方都须站在线后(脚不过线，身体探过不犯规)。如果有越界情况，本球不计入总成绩。规定时间为5分钟，最后纸篓里面球多方获胜。
所需设备：纸篓2个，羽毛球40个，奖品5份
所需人才：裁判两名
5、假手羽毛球
每队派六个人分别参男双，女双，混双的比赛，惯用右手的改左手拿拍子，惯用左手的改右手拿拍子，能左右开弓的不参加，每小组比赛一局定胜负，为11个球，最后大比分领先者获胜。正常羽毛球双打规则比赛。
所需设备：羽毛球2个，奖品6份
所需人才：裁判两名
6、聚宝盆
每队10人(至少两名女生参加)，2人一小组，接力赛形式，两人在起点用头夹气球走到终点，将气球准确的放进桶中，再跑回起点，下一组选手才可以出发，中途气球掉落要从起点重新开始，直到最后一组选手返回起点时，计时结束，用时少的队伍获胜。
所需设备：气球若干，大桶1个，奖品10份
所需人才：裁判两名
7、环环相扣
分两队，每队10人，在赛场设置10个障碍物，障碍物每边站5个人，进行接力赛，每个队员都要拿着羽毛球拍托着乒乓球穿插着走过障碍物，最后用时间短的队伍获胜。在交接时用手将球放好再继续比赛，如果中途有选手碰到障碍物或者球落地的情况，此选手回到起点重新开始。
所需设备：障碍物10个，乒乓球1个，奖品10份
所需人才：裁判两名
此次比赛有人员参加项目次数的限定，所以对排兵布阵有很高的要求，所有比赛两队负责人负责协调本队的报名情况，于比赛前一个工作日提交到组委会(华博)，名单一旦确定，只有在双方都同意的情况下在可以更改，请谨慎布阵。
本次比赛的赛程安排为：
热身结束后，正式开始本次比赛。
1、男单比赛开始，出裁判四名。
2、趣味比赛1
3、女单比赛开始，出裁判四名。
4、趣味比赛2
5、师生混双比赛，出裁判四名。
6、趣味比赛3
7、男双比赛开始，出裁判四名。
8、趣味比赛4
9、女双比赛开始，出裁判四名。
10、趣味比赛5
11、混双比赛开始，出裁判四名。
12、趣味比赛6
13、趣味比赛7
预算：场地费400元，羽毛球250元，团体冠军奖品500元，团体亚军375元，趣味比赛奖品50份，大约300元，大桶一个，纸篓两个，线4米，障碍物10个可在所内征集。预算共计1825元。
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一、活动背景
二、举办单位：博毅家教社外联部
三、活动内容
内容：羽毛球比赛
宗旨;本次策划举办博毅社羽毛球比赛，旨在增加各部门之间的团结，同时提供一个展现自我，激励他人的舞台，并且加强我社团的竞争意识。
时间：待定
地点：羽毛球场
参赛对象：所有博毅社成员
评委团：博毅家教社秘书处
嘉宾
支持发言人：王琼
四、组织流程
1、组委会名单
统分
内务
2、活动流程
1)主持人致开幕词并介绍到场评委，嘉宾以及参赛选手。
2)主持人介绍比赛规则。
3)比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。
4)待所有选手比赛结束后，邀请会长，评为代表上台发言，工作人员进行算分。
5)评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果。
6)主席团给获胜选手颁奖。
7)主持人宣布比赛结束，全体工作人员，嘉宾，评委，选手分别留念。
8)工作人员负责好后期工作。
五、经费预算
水费：20瓶20元
奖品费：待定
总计
六、可行性分析
1、羽毛球是一种很长见的运动，举办羽毛球比赛在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者。
2、此次活动作为优秀传统的活动之一可以很好得传播校园文化，创造良好的校园氛围。
3、羽毛球比赛已经举办了多届，举办本次比赛在前几届坚实的基础上相信会取得更大的突破。
4、举办羽毛球比赛在形式上独特，容易活跃现场气氛，同时，可以激发大家的热情。
5、博毅家教社外联部有着严格的内部组织和管理条例，有实力办好本次的比赛，在学校的`同类社团中产生较大的影响力。
七、后期工作
1、各个部门的主要负责人认真写好活动总结。
2、把图片，文字等相关资料及时上传到网络上面。
3、各个部门召开例会时总结活动并提出工作展望。
4、定出下次活动的工作计划。
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羽毛球系统训练方案
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