二年级足球训练方案

2022-11-22 方案

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的二年级足球训练方案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

　　二年级足球训练方案1

　　课程目标

　　1.初步认识脚内侧触球的部位。

　　2.尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。

　　3.喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。

　　课程准备

　　足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。

　　课程过程

　　（一）开始部分

　　1.跑步进场，足球导入，激发兴趣

　　教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）

　　教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）

　　教师：那就准备吧！

　　2.热身运动

　　教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）

　　教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）

　　（二）基本部分

　　1.探索触球的部位

　　教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)

　　2.认识脚内侧

　　教师:你们都知道脚内侧在哪吗？找到脚内侧的小朋友将你手上的小星星贴在两只脚的内侧。贴好的小朋友相互检查一下看看贴的对不对，都贴对了吗？

　　教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！

　　3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作

　　教师：想学，那就准备好！

　　教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！

　　4.学习并练习脚内侧用力踢球的动作

　　教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！

　　教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的吻，我们交换一下！

　　教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！

　　5.练习两人面对面脚内侧踢球

　　（1）第一次尝试练习

　　教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！

　　（2）分享展示，再次练习

　　教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！

　　教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！

　　（3）教师小结

　　教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！

　　6.情境游戏:球宝宝去旅行

　　(1)交待游戏规则

　　教师:春天到了，球宝宝想去春游了，可是它要翻山越岭，绕过重重的障碍才能到达目的地，你们能做到吗？现在我们分成红黄蓝粉四队，等老师的口哨声一响，第一个队员先运球宝宝过障碍，到达目的地后下一个队员再出发，我们比一比哪一队的速度最快！准备好了吗？

　　（2）幼儿比赛游戏

　　（3）教师小结

　　教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！

　　三、结束部分

　　1.播放音乐做放松运动。

　　小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚，放松。

　　2.收放材料，结束。

　　课程反思

　　这节体育活动《嗨！足球》，让幼儿知道了脚内侧控球的方法，并对足球产生兴趣，热爱足球。这节活动的重点是学习用脚内侧运球。难点是脚内侧运球动作的协调性与灵敏性。

　　幼儿的能力是逐步提升的，所以我在组织活动的过程中，始终作为幼儿的支持者、引导者与合作者，提供给幼儿充足的时间，让幼儿在不断的尝试中，使其能力在多方面得到提升。

　　1．通过实物导入激发幼儿对足球的兴趣。

　　2．通过小组练习让幼儿尝试运球方法。

　　3．通过游戏加强幼儿的经验学习。

　　活动中重难点都得到了突破，活动目标基本达成，整体的活动效果还是不错的。

　　二年级足球训练方案2

　　活动目标

　　1、通过游戏，锻炼应力及身体动作的敏捷性。

　　2、培养游戏中的规则意识。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备

　　皮球同三分之二幼儿人数。

　　活动过程

　　一、开始部分

　　传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。

　　二、基本部分

　　1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：

　　有球的'孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。

　　2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。

　　3、鼓励幼儿积极参与游戏。

　　三、放松部分：

　　两人一组拍皮球，整理，回教室。

　　活动反思

　　整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游哮来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。

　　二年级足球训练方案3

　　一、本课的指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。

　　二、教材分析：

　　本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。

　　三、学情分析：

　　本课教学对象是小学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。

　　四、教学目标：

　　（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性

　　（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

　　（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

　　五、教学重点和难点

　　重点：腿的摆动与触球的部位。

　　难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

　　六、教学内容：脚内侧踢球

　　（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

　　（二）动作要领

　　1、脚内侧踢定位球：

　　直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。

　　2、完整的分解动作包括五个部分。

　　1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。

　　2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；

　　3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；

　　4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；

　　5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；

　　3、脚内侧踢球有三种方式：

　　1、脚内侧踢地滚球

　　2、脚内侧踢空中球

　　3、脚内侧踢反弹球

　　七、本课小结。

　　二年级足球训练方案4

　　教学目标：

　　1、讲明课堂纪律和注意事项。

　　2、熟悉和了解学生的足球基础和水平。

　　3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路。

　　4、教授简单的足球知识。

　　教学难点：

　　1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。

　　2、讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调。

　　3、使学生通过长期训练，养成良好的球感。

　　教学设施：

　　1、至少每5人使用1个足球

　　2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

　　3、足球场地必须干净、平整、松软

　　教学方法：

　　1、个人结合球训练，主要是控球

　　2、分小组传接球训练和抢圈训练

　　3、分队比赛

　　4、教师口授足球知识

　　5、师生及学生之间讨论

　　教学过程：

　　第一课时

　　一、师生初次见面，互相介绍问候。

　　二、老师讲明足球课堂的注意事项。

　　（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。

　　（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。

　　（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假。

　　三、课前热身运动主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。

　　四、课堂练习

　　（1）了解学生的足球基础。

　　（2）示范正确的控球、传球、射门动作。

　　第二课时

　　一、练习练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。

　　二、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星

　　（1）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。20xx年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员

　　（2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳” 。20xx年12月22日，梅西凭借着08—09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺20xx年世界足球先生。20xx年1月11日，荣获20xx年国际足联金球奖

　　课后作业；

　　1、复习本节课所学内容。

　　2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。

　　二年级足球训练方案5

　　一、教材内容：

　　1、足球运动的发展概况及锻炼价值。

　　2、学习脚内侧踢、停球技术。

　　3、教学比赛。

　　二、教材分析：

　　足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时，还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学内容是学习脚内侧踢、停球技术，脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、学情分析：

　　学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、本课的重、难点确定：

　　1、重点：脚内侧踢、停球，准确的脚型及触球的部位、力量。

　　2、难点：脚内侧踢、停球技术，协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　六、教学策略：

　　1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。