孩子爱玩手机?家长要学会这几招

2021-06-12 瑞文头条

  随着智能时代的到来,手机等电子产品已经成为很多大人和孩子爱不释手的物品,当每个人都沉迷于电子产品时就是一个令人苦恼的问题。尤其是小孩子,其实,孩子玩手机的危害是非常多的,家长必须引导孩子合理使用手机。

孩子玩手机的危害一般主要有以下几种:


01

严重危害孩子视力

  现在我们随处可见一些很小的孩子就戴着眼镜,都是因为他们很小的时候就开始玩手机,小的时候我们可能觉得这个孩子真聪明,这么小就知道怎么操作手机了,但是慢慢的等他们长大之后会更容易导致近视,因为孩子在比较小的时候视网膜并没有成型,所以在这个时候如果他们总是抱着手机玩游戏,对于他们的视力是非常大的危害。

02

容易导致睡眠障碍

  大家都知道,频繁使用手机会引起视力下降,其实随之引起的睡眠问题同样很可怕。

  孩子睡觉前看手机,过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌,导致睡眠障碍。美国一个研究机构曾经做过一个调查研究发现,睡前玩智能手机的孩子们比其他未玩手机的小孩睡得更晚,更少。

03

妨碍大脑发育

  2岁以内的孩子大脑发育迅速。此时若智能手机使用频繁,会引起左脑发育不均衡。

  在这段时期,孩子的大脑功能还不健全,自主神经系统的调节能力也不强,在受到外界因素刺激后,会带来负面情绪的影响,会引起孩子注意力缺乏、焦虑不安等。

04

孩子太沉迷游戏,会让家长难以管教

  我们有时候经常见到家长强行让孩子不要玩游戏,孩子都会产生巨大的反抗和不愿,因为他们可能觉得自己正玩在兴头上,让自己玩玩怎么了,但是他们不知道的是,游戏是让人放松的,而不是用来过度玩的,所以在孩子成长中,他们可能会认为自己的家长太过于严厉,在青春期的时候也会产生更大的'逆反心理。

  若孩子喜欢上玩手机了,家长这时强硬阻止的话,孩子会表现出反抗情绪。那么家长应该怎么做呢?


01

家长要做好榜样

  不要说家长怎么管了,孩子喜欢玩手机,一定是家长也喜欢玩手机,先管好大人,再去要求孩子。

  都说孩子就是大人的一面镜子,大人整天的手机不离手,小孩在需要你陪伴的时候,你拿着手机,随意的敷衍,觉得孩子不懂,但其实孩子把这一系列的行为都学进去了,何况手机里面确实有很多好玩可以吸引他的游戏。想要改变孩子的习惯,作为家长就得懂的言传身教,学会放下手机,高效的陪伴孩子。

02

多带孩子出去玩

  例如多带去户外运动,或者找一些好玩的游戏,大人和孩子一起玩耍,小孩玩的开心,哪有时间去想手机的事情?

  当然,如果孩子已经养成爱玩手机的习惯,家长就算想要他改,也要知道,是需要时间付出的,其中给孩子制定规则是很重要的。规则可以制定为手机里面只能有哪几样游戏,每天什么时段玩多久

  其它空余时间家长也要学会给孩子安排任务,分散注意力,逐渐缩小玩手机的时间,培养孩子另外的兴趣爱好,用其他兴趣爱好来替代玩手机的时间。

  科技本来就是一把双刃剑,家长不必过于严厉地制止,最重要的是教会孩子合理辅助的使用手机。

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