孩子爱玩手机？聪明的家长是这样做的

2021-04-09 瑞文头条

　　手机作为当下高科技的电子产品，深受大家的喜爱，其中小孩也占了绝大部分。那么玩手机有怎样的危害呢？怎样来避免小孩上瘾呢？跟着毕老师来看看吧！

孩子为什么爱玩手机？

　　孩子爱玩手机的原因不尽相同：

　　1、玩游戏

　　这是孩子玩手机的主要内容，年龄越小的孩子越普遍。游戏是孩子最喜欢的活动，也是最容易让孩子上瘾的。很多大人玩游戏都上瘾，更别说孩子了，而玩游戏也是相对来说比较难戒除的习惯。

　　2、娱乐

　　有些孩子上网主要是娱乐，比如看影视剧、听歌、看动漫或者小说等。这样的孩子也有上瘾的情况，但没有玩游戏严重，相对来说好戒除一点。

　　3、社交

　　这些孩子上网主要是聊天或者和同学联络，尤其对那些刚学会使用QQ或者微信的孩子。有些大一点的孩子因为早恋，玩手机主要是和对方联络比较方便，从而始终离不开手机。

　　4、学习

　　有些孩子是利用手机来学习的。手机利用得好就是一个很好的学习工具，对孩子的学习会有很大的帮助，比如查资料、听英语等。但是，有的孩子遇到不会做的作业就用手机来查答案，自己一点也不动脑子，如果养成习惯，会严重的影响学习成绩。

　　如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

经常玩手机有哪些危害？

　手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。

　　此外，还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息，各种软件让人应接不暇，正是这种“过度刺激”，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢节奏的过程，这就很容易让孩子感到“没有动力”，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

　　长时间玩手机还有以下危害：

　　1.引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。

　　2.孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。

　　3.容易出现脊椎问题。孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

　　4.容易产生交流障碍。玩手机、玩Pad上瘾的孩子大多不喜欢和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。

　　5.玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。

　　6.玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。

怎么才能让孩子不玩手机上瘾呢？不妨试试下面这几招！

　　1、对于不必须的情况，尽量避免孩子与手机接触;而对于必须的情况，则尽量以功能少的手机代替智能机。

　　诚然，给孩子配备手机并非是完全需要的，若是孩子没有住校，经常都可以与家长直接沟通的话，我们并不需要一定要为孩子配备手机，因为这样可以让孩子少于手机接触，避免沉迷上瘾;而对于一些住校的孩子，需要与家长保持联系的孩子来说，我们可以尽量以只具备普通通讯功能的手机替代智能机，既满足孩子，又让孩子不能长期接触到手机的娱乐功能。

　　2、规定玩手机时间，严格执行，并制定惩罚规定

　　当然，孩子并非是完全与智能手机接触的，例如放假期间，他们也许会趁着在家的空档拿父母的手机来玩，对于这种现象，家长们也不能忽视，面对爱玩手机的孩子，家长一定要设定玩手机的具体时间，从什么点到什么点，一旦时间到达，必须立即停止，若孩子哭闹不愿放下手机，则家长需制定严格的惩罚规定，拒绝孩子玩手机上瘾!

　　3、合理的安排孩子作息时间

　　孩子手机不离手，说白了就是“闲”的，如果把孩子时间合理的利用起来就不会出现手机不离手的画面。那么怎样安排孩子作息时间呢？首先，制定合理的时间规划，例如八点做什么、十一点做什么，这样可以使孩子忙起来，且孩子也有一个良好的时间观念。其次，增加孩子兴趣涉猎，可以给孩子报一些兴趣班或是陪孩子读读绘本，带孩子去公园或是海洋生物馆等，只要时间合理的运用起来，手机这件事孩子就会忘得一干二净了。

　　4、以其他的事情代替手机

　　孩子突然要玩手机的.原因可能很简单，或许只是因为一时的无聊而已，若是家长发现孩子老是因为无所事事而要玩手机的话，这个现象也必须重视，我们需要趁着孩子的手机瘾没有形成的时候立即制止，帮助孩子找到其他有趣的事情，代替手机，避免孩子玩手机上瘾。

　　5、父母做榜样，在孩子面前不要痴迷手机

　　曾看过一个研究表明，父亲抽烟的孩子以后吸烟的概率要比父亲不吸烟的孩子高20%，所以说父母是孩子最好的老师，父母的行为举止对孩子产生很大的影响，要想让孩子戒掉手机瘾，那必须父母先戒掉，为了孩子的健康成长，尽量不要在年龄幼小的孩子面前玩手机、抽烟酗酒等不良行为。

　　6、抽出时间多带孩子户外走动、开拓视野

　　孩子小的时候，对各个事物充满好奇，且对事物的认知度也充满新鲜感。所以说，不要让孩子长时间宅在家里，应该带着孩子出去走走，开阔思维，看到美丽的风景，使孩子更能增加对自然的认知度，增长了见识，当见识多了，孩子自然而然就涉猎广泛，培养了自己的兴趣。

毕老师的建议：

　一、戒除手机依赖要从小开始

任何一种行为一旦形成习惯，改变起来就非常困难，因此，从孩子小的时候开始，家长就需要关注孩子玩手机的问题，不能让孩子从小养成玩手机的习惯。

　　二、不能让孩子每天都玩手机

　　有的家长觉得只要孩子作业写完了，每天都可以玩一会手机，这种做法很容易让孩子玩手机上瘾。

　　孩子年龄还小，自制力较差，天天玩手机就会养成习惯，形成依赖。一旦形成依赖，做作业时就很容易心不在焉，光想着玩手机，自然就会影响到学习。