在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的蜗牛赛跑作文，希望能够帮助到大家。
蜗牛赛跑作文1
最近，有一个比赛，森林里的动物都纷纷地来到比赛场地。原来是乌龟擂主和蜗牛选手的比赛，自从那次乌龟赢了兔子以后，蜗牛心想：我一定要好好努力，我必须要赢得冠军，让那个乌龟好好瞧瞧。
比赛开始了，乌龟就对蜗牛说：“你现在退出还来得及。”蜗牛坚定地对他说：“我为这个比赛努力了这么久，怎么能半途而废，我一定要把这个比赛比完。”说完，他就进入了比赛当中，猫头鹰长官让两位参赛者准备好，谁先跑到山顶谁就赢。各就各位——预备——比赛开始，乌龟开跑的时候就把蜗牛甩到了后头。
让我们再看看被甩在后头的蜗牛，他还在不断地向前爬，蜗牛心想：我一定不能输，我不能白白地浪费掉我之前的.努力，所以我现在应该更加努力才行，我一定打败那只乌龟。他的速度越来越快，但是他还是被乌龟甩到了后面。
乌龟看了看后面，并没有看见蜗牛，于是就想着：反正那只蜗牛也没有追上来，如果我能在这好好的做个美梦，那该多好啊！他就走到树荫底下做他的白日梦去了。那只蜗牛还在努力，就连观众都在为他呐喊加油。蜗牛已经超过乌龟，蜗牛还听到了乌龟的梦话，又过了一段时间，蜗牛离终点只剩下一段距离了，蜗牛看到了终点。他高兴极了！
他已经不顾自己身上的汗，他飞快地向前爬，他开始了冲刺，最终他爬上了山顶，举起了那插在地上的小红旗，，高兴地喊着：“我赢了！我赢了！”猫头鹰长官把奖牌挂在了蜗牛的脖子上，而那只乌龟还在做他的白日梦。
这个故事告诉了我们：只要坚持，就会离成功更进一步，由于乌龟太自大，所以才会失败了。
蜗牛赛跑作文2
“两只蜗牛，两只蜗牛，跑得慢，跑得慢，一只慢慢吞吞，一只念念叨叨，真奇怪……”叮！是什么声音？原来是我们在参加慢跑比赛呢！你瞅！教室已让出五米赛跑（讲台前空地），一分钟“跑”可是精彩！你听听规则就知道了。
比赛规则很简单：就是在五米的赛道上进行1分钟赛跑，啊？5米！是的！平时我们在学校都是跑50米呀！400米呀！所以别小看这5米，在一分钟内跑5米是再简单不过了！几乎所有人都能完成，可这次比赛不一样呀！两位选手在一分钟内谁更接近一分钟谁赢（拍到玻璃门）。
比赛即将拉开帷幕，两位选手来到起跑线，一位是身材强壮的陆白闻，另一位则c是身材瘦小的王子健，这两人比赛，陆百闻肯定稳操胜券，对于瘦小的王子健来说，他是一个强大的对手。
只听裁判一声令下：“比赛开始！”陆百闻和王子健两个就是坐下耗时间，差不多过了10秒，他们俩开始互相“伤害”，陆百闻同学凭自己的力气片刻控制住了瘦弱的王子健，过了一会儿间谍“杨宇瑞”早就潜伏在裁判后面静静地观察时间，目的是为了告诉他的'好兄弟——陆百闻时间罢了，没错！他就是这么想的呢！在30秒时，他大声地说：“30秒了！”陆百闻和王子健开始挑起“交际舞”，左摇摇右晃晃，好不自在，随着时间逼近，陆百闻已经知道了并感觉到了，虽然2人还在盘旋。你再看看台下，有的撑着头无聊地看着比赛，有的大声呼喊：“快！”突然陆百闻左手控制王子健，右手“啪”一下，拍了一下玻璃门：1分02秒，王子健也紧跟其后，1分04秒，仅2秒，陆白闻赢了！
同学们感受着慢跑，乐在其中！蜗牛慢跑真是名副其实呀！
蜗牛赛跑作文3
蜗牛和乌龟是一对要好的朋友。一天蜗牛看见了乌龟的奖牌，张大了嘴巴，仿佛能塞下一个足球，惊讶地叫道：“哇塞，这金牌闪闪发亮的肯定值不少钱吧！”
“那是，这可是我赢了兔子的证明与荣耀，漂亮吧。”乌龟炫耀地嘚瑟起来。“哟哟哟，看把你嘚瑟的，不就是跑步赢兔子吗，有什么了不起的。”蜗牛不服气地讲道。此时乌龟的脸气得跟蛤蟆一样：“切，不服呀，不服有种我们俩比试比试。”乌龟一气之下给蜗牛下了战书，蜗牛干脆地点了点头。
第二天，乌龟请来熊大哥做解说员，请来《新华日报》的小麻雀记者，用笔写下它这辉煌的时刻。“比赛开始！”熊大哥，沉重响亮的声音，传遍了森林的每一个角落。一听到这句话，蜗牛和乌龟不顾一切地跑了起来，比赛过去不足一分钟，乌龟用闪电般的`速度把蜗牛甩到了百米开外。小样，跟我斗，你还是太年轻了。再看看此时的蜗牛，被乌龟甩了老远，但还是坚持着，一毫米，一毫米地蠕动着。
比赛已经进行到一半，炎热的太阳炽烤着大地，乌龟也满头大汗，跑到河边一头扎了进去，痛痛快快地洗起澡来。洗完澡，乌龟心想：反正它爬的那么慢，我在这睡一会也不迟，还是能拿冠军。随后，乌龟靠着大树，呼呼地睡起觉来，还说起了梦话：“妈妈，妈妈，我不吃了，都吃饱了。”
过了好久，蜗牛终于爬到了乌龟的身边，此时的蜗牛已经是汗流浃背。看着昏昏欲睡的乌龟，自己也想休息。但蜗牛咬紧牙关，来不及擦汗，仍坚持往前蠕动。蜗牛废了九牛二虎之力跑到了终点，而此时的乌龟，也从梦乡中醒来，望着山上的终点：“what？那个死蜗牛都到终点了，完了，完了！”乌龟撒腿就往山上跑，但已经没用了。
蜗牛看着自己得了第一名，开心的跑了起来。
蜗牛赛跑作文4
昨天晚上，下了一场中雨，持续到了今天早上。夏末秋初，气候潮湿，正是适合蜗牛活动的季节。第三节课是体育课，我们在去操场的路上，经过花坛时看见了许多蜗牛爬到草地上了。趁老师没来，同学们纷纷去捡蜗牛，当然，我也不例外，我拿起一片叶子，把捡到的蜗牛放在叶子上。有的同学把捡的蜗牛放在了花坛边上，也有的同学把蜗牛拿进了操场里。进了操场，我们把蜗牛放在草地上，老师来了，本以为老师会怒火朝天，谁知要刮什么风？因为体育老师一向很严肃，但是这次怎么没有发火呢？他不但没发火，反而带领着我们一起做开了游戏，游戏的内容正符合我们带的东西，老师说：“我们玩《蜗牛赛跑》这个游戏，好不好？”我们异口同声的.回答：“太好了！”
老师把5个人分为一组比赛，这5个人拿着他们各自的蜗牛，走到起跑线，把蜗牛放到地上。当听到老师的哨声，比赛开始了，有的蜗牛反应灵敏，而有的蜗牛却反应迟钝。同学们在给蜗牛加油助威，那震耳欲聋的加油声，似乎给了蜗牛极大的鼓励，蜗牛好像听了这加油声后，为自己的主人爬得更快了，更有力气了。这轮比赛结束了，是趴在第二道的蜗牛胜利了，第二道的主人脸上露出了灿烂的笑容，这轮比赛真是太精彩了！
下一轮比赛，我的蜗牛“淘气鬼”将要出场亮相，和它这次比赛的可都是高手，将要和它同场竞技，我相信它一定会付出百倍努力，去争第一。我的心里直打鼓，但是，我的蜗牛好像信心十足。比赛开始了，“淘气鬼”的反应可真是超一流的，我大声地喊叫：“蜗牛‘淘气鬼’加油，你是最棒的，你一定能得第一，加油！”果然，不出所料，“淘气鬼”真的跑了个第一，我高兴地蹦了起来！从蜗牛“淘气鬼”的动作，神态等方面，也看出了它的高兴。同学们的高兴到了极点，真是太感谢老师的用心啊！
蜗牛赛跑作文5
森林里正在举行四年一度的运动会。
虽然小蜗牛已经尽了自己最大的努力，可还是输掉了比赛。
小蜗牛垂头丧气的回到家问妈妈：“妈妈，为什么我们一生下来就背着这又重又硬的壳？”妈妈回答道：“因为我们身体里没有骨骼的支撑，只能背着这硬壳爬行，我们不像毛毛虫或蚯蚓，毛毛虫它能变成蝴蝶，天空会保护她，蚯蚓会钻到土地里，大地会保护它，而我们，有背上的壳保护，流自己的汗，吃自己的饭，靠天靠地不算好汉。”
小蜗牛听了妈妈一番语重心长的话，有了信心，心想：我们不靠天，不靠地，原来，我们并没有想象的那么遭，我们蜗牛只靠自己，我们蜗牛是最棒的.！
于是，小蜗牛又去找蚯蚓哥哥和毛毛虫姐姐，对他们说：“蚯蚓哥哥、毛毛虫姐姐，我能证实我们蜗牛是最棒的！”“蚯蚓哥哥，你会钻入土地，大地会保护你；毛毛虫姐姐，你们会变成蝴蝶，天空会保护你。所以，你们都是靠天，靠地的。而我们蜗牛，不靠天，也不靠地，我们只靠自己，这样才算真正的好汉。”小蜗牛自豪的说。
小蜗牛说完就回家了，从此以后，无论是刮风下雨，还是烈日炎炎，小蜗牛都坚持不懈的练着跑步，日子一天天过去了，小蜗牛的跑步成绩越来越好了。
转眼间，四年一度的运动会又来了，斑马教练哨声一响，运动员们仿佛像离弦的箭一样冲向终点，开始是小蜗牛落在了别人的后面，最后，渐渐地，小蜗牛超过了第三名，又超过了第二名，最后，在狐狸快到终点的时候，小蜗牛冲上去，获得了第一名。
当小蜗牛捧着奖杯回到家里后，高兴的边跳舞，边哼起小曲了，到妈妈回家了，小蜗牛高兴的把奖杯拿给妈妈看，妈妈摸摸小蜗牛的头说：“你是一个好孩子，妈妈为你而自豪！”
蜗牛赛跑作文6
在大森林里，林长狮王决定：二零零八年奥运会快到了，动物也不能逊色，先来一场热身赛，让大家高兴一下！第一轮是全森林最慢的两个动物——蜗牛、乌龟，让它俩一决胜负。“砰”！一阵枪响，蜗牛和乌龟从起跑线向前冲！开始还是不分上下的，可过了一会儿，乌龟在极力向前跑，装出一副满不在乎的样子，心想：“哼，小蜗牛，跟我比快，自不量力。瞅你那小样吧，累死都不知道怎么死的，看来冠军非我莫属！”接着，乌龟便哼起歌来：“咱们老百姓呀，今个今个真高兴呀……”出了名老实的蜗牛，累得满头大汗，气喘吁吁的.，对前面得意的乌龟喊到：“龟哥，龟哥，等会儿我！”要不说蜗牛老实呢，老实得都有点发傻。乌龟把手往后一摆，说道：“哼，笨蛋才等你呢！”蜗牛使出吃奶的力气去追赶乌龟，皱着眉头想：“这平常我们哥俩的关系也不错呀，咋到比赛时候就不行了呢？算了，你不仁我不义，你看我怎么超过你！”蜗牛是连爬带滚，累了就缩在壳里向前滚，有了劲又使足了劲向前爬。乌龟转身看到了蜗牛这么卖力气，也手舞足蹈地跑向终点。过了一会儿，乌龟回头一看，“咦，蜗牛哪儿去啦？”乌龟小声说道：“难道离我太远，看不见啦？一定是这样！”乌龟肯定地说。这时领先的乌龟想：“反正冠军我当定了，这么累，睡一觉吧！”乌龟咕噜一下躺在上呼呼地睡起了大觉。蜗牛也累呀，但还是努力地向前爬。终于，蜗牛到终点了，得到冠军的奖杯。蜗牛高兴地喊：“我到终点啦……”这时，乌龟也被这愉快的喊声而惊醒。发现自己输了比赛，一副不甘心的样子，对蜗牛说：“有什么了不起的，我还赢过兔子呢！”狮王走过来对乌龟说：“你是赢过兔子，但那是过去，你的人生已经翻过那一页了，自己好好想想我说的话吧！”狮王说完就给蜗牛道喜去了。乌龟低头仔细想了想，终于懂得了：干任何事情都不能骄傲，如果你骄傲了，就肯定会失败。
蜗牛赛跑作文7
自从乌龟在和兔子赛跑中得了第一名后，十分得意。一想起自己当年受赞扬、得奖牌的事，心里就美滋滋的。
一个阳光明媚、万里无云、气候温暖的日子，乌龟在公园的小径上闲逛，嘴里还美滋滋地哼着《我天下无敌》的歌词。这时，迎面走来了一只小蜗牛。
小蜗牛背着一些高级礼品。蜗牛一看到乌龟，便恭恭敬敬地说：“乌龟大哥，哪阵风把您给吹来了?我今天真是荣幸呀!我正带着好礼想去拜访您呢!您可是我的偶像。您居然跑过了兔子!神速，神速!”乌龟却一脸傲慢地说：“谁要你拜访，瞧你那慢吞吞的样子简直是一个败类!”蜗牛很不服气，说道：“咱们都是爬行动物，你凭什么说我败类，我看你也快不到哪儿去?”
乌龟傲慢地说：“小东西，还不服气!那咱们就比一次，一决高下吧!”
“比就比，我可不怕你!”蜗牛也不服气地说。
他们找来德高望重的`老前辈——蛇，做他们的裁判员。“一、二、三，预备——跑!”随着蛇的一声令下，乌龟和蜗牛都努力地向上爬。由于乌龟的块头比较大，三步两步便超过了蜗牛。
一会功夫，乌龟就远远地超过了蜗牛。可蜗牛仍然在后面不灰心往前爬着。
乌龟爬到一个湖边，回头一看，蜗牛早已没了影。乌龟想：“哼!这小东西爬上三天三夜，也爬不到我这里。天气这么热，我先去湖里洗一个澡，之后再登顶也不迟。”之后，乌龟便不慌不忙地爬到湖里洗起了澡。
话说蜗牛还在努力地爬着，炎热的天气使蜗牛满头大汗，他的脚步越来越沉重，心跳越来越快，速度也渐渐放慢了，但蜗牛依然咬着牙坚持着向上爬。他一遍遍告诉自己：坚持就是胜利!当他爬到那个湖边时，看着正在慢条斯理澡的乌龟，便更加努力地往上爬。
最终，蜗牛爬到了山顶，当蛇宣布蜗牛胜利时，还在湖边泡澡的乌龟，顿时羞红了脸，不好意思地对蜗牛说：“我太轻视你了，看来骄兵必败呀!”
蜗牛赛跑作文8
哇，太棒了！加油，蜗牛，你一定要得第一名呀！阵阵呼喊声传入科技楼每一个教室里，发生了什么？原来是王老师让我们来一次蜗牛赛跑，同学们正激烈地给自己的蜗牛加油呐喊呢！
老师先让我们给自己的蜗牛取个名字，我给我的蜗牛取了小特的名字，就算是用来纪念小白的吧，感觉还很好听。
我同桌给她的`蜗牛取名叫极速，表示他的蜗牛快的意思。取名后，王老师说让我们的蜗牛开始一场比赛，比赛场地是凳子上。王老师率先在凳子上绑了2根绳子，作为蜗牛的赛道。比赛开始了，我同桌的极速飞快的向前爬，再看我的小特，一副无精打采的样子，我想，它这副样子就像失恋了一样。我瞬间在盒子里找了一只蜗牛，放在它前面用来引诱他，它一见像打了鸡血似的努力向前爬。我又想，再给它弄一些食物肯定更有效。所以，我又在盆里拿了一小片青菜放在它前面，这招叫美人食物诱惑计一定好用。果然，在这两样东西面前，小特飞快的向前爬去，比极速快多了，可是，时间到了，我和同桌平局！
接下来，第二场换在桌子上进行，从桌子的一端爬向另一端。比赛开始，我发现，同桌换了一只蜗牛，这只蜗牛也叫极速，这次的极速速度真的很快，而我的小特，好像是因为刚才它既没有得到女朋友也没吃到食物，而愤愤不平，居然在原地拉粑粑！我想，它一定是在生闷气了，难道它拉粑粑就是它排泄情绪的唯一办法？我期盼它快点拉好，然后开始比赛。可它好像一点也不懂我的意思，正往桌下爬，难道它要跳桌？此时的地板就像大海，这只蜗牛就是屈原要跳江。哎，我太无奈了！
过了20来分钟，课上完了，我当时的心情很无奈，这只蜗牛太不争气了！
蜗牛赛跑作文9
在大森林里，林长狮王决定：二零零八年奥运会快到了，动物也不能逊色，先来一场热身赛，让大家高兴一下!
第一轮是全森林最慢的两个动物——蜗牛、乌龟，让它俩一决胜负。
“砰”!一阵枪响，蜗牛和乌龟从起跑线向前冲!
开始还是不分上下的，可过了一会儿，乌龟在极力向前跑，装出一副满不在乎的样子，心想：“哼，小蜗牛，跟我比快，自不量力。瞅你那小样吧，累死都不知道怎么死的，看来冠军非我莫属!”接着，乌龟便哼起歌来：“咱们老百姓呀，今个今个真高兴呀……”
出了名老实的蜗牛，累得满头大汗，气喘吁吁的，对前面得意的乌龟喊到：“龟哥，龟哥，等会儿我!”
要不说蜗牛老实呢，老实得都有点发傻。
乌龟把手往后一摆，说道：“哼，笨蛋才等你呢!”
蜗牛使出吃奶的.力气去追赶乌龟，皱着眉头想：“这平常我们哥俩的关系也不错呀，咋到比赛时候就不行了呢?算了，你不仁我不义，你看我怎么超过你!”
蜗牛是连爬带滚，累了就缩在壳里向前滚，有了劲又使足了劲向前爬。
乌龟转身看到了蜗牛这么卖力气，也手舞足蹈地跑向终点。
过了一会儿，乌龟回头一看，“咦，蜗牛哪儿去啦?”乌龟小声说道：“难道离我太远，看不见啦?一定是这样!”乌龟肯定地说。
这时领先的乌龟想：“反正冠军我当定了，这么累，睡一觉吧!”
乌龟咕噜一下躺在上呼呼地睡起了大觉。
蜗牛也累呀，但还是努力地向前爬。终于，蜗牛到终点了，得到冠军的奖杯。
蜗牛高兴地喊：“我到终点啦……”
这时，乌龟也被这愉快的喊声而惊醒。发现自己输了比赛，一副不甘心的样子，对蜗牛说：“有什么了不起的，我还赢过兔子呢!”
狮王走过来对乌龟说：“你是赢过兔子，但那是过去，你的人生已经翻过那一页了，自己好好想想我说的话吧!”狮王说完就给蜗牛道喜去了。
乌龟低头仔细想了想，终于懂得了：干任何事情都不能骄傲，如果你骄傲了，就肯定会失败。
蜗牛赛跑作文10
上一年龟兔赛跑，乌龟因自己谦虚努力的品质战胜了兔子，得到了“飞毛腿”的称号。
第二年，乌龟正洋洋得意地向别人吹嘘自己，说得眉毛都飞了起来。突然，一只小鸟给它丢了一封信，说：“乌龟，大事不好了，蜗牛向你发出了挑战，邀你10天后进行赛跑比赛。”“哈哈，真是一只不自量力的小娄娄，让本大爷10天后去会会它！”
原来，自从乌龟赢了兔子以后，蜗牛便不服气。这几天，一直在反复练习跑步，就为了赢过乌龟。而乌龟呢，一点儿也不紧张，丝毫不做准备。
到了第十天，起点和终点都标好了：从森林跑到最远的'一条小河。由小鸟做裁判。终于，那激动人心的时候到了，随着它的一声令下，双方选手争先恐后，像离弦的飞箭一样射了出去，才跑了两分钟，乌龟就领先了蜗牛三十米左右，而蜗牛却还没动多少，蠕动了2米左右。当乌龟已经走了一半的时候，看到蜗牛离它还有好一大段路呢，于是就停了下来。忽然它闻到了一股浓浓的红烧肉味，便把悬着的一颗心放下了，高兴地走进了小吃店，点了一碗红烧肉，吃的满嘴流油，高兴极了，再一看，蜗牛已经跑到了离小吃店门前不到一米的地方。乌龟立刻大惊失色，使出了自己的绝招：闭着眼睛跑。过了好一会儿，再回头一看。哈，蜗牛已经不知在哪个小角落里去了。
正好，旁边有一家游乐场。它一蹦三尺高。累了这么久，可以歇会儿了。它跑进游乐场，一会儿玩滑滑梯，一会儿玩过山车，一会儿又玩旋转木马，累得上气不接下气，而向前一看，蜗牛已经赢了。它赶忙跑到了终点，但已经晚了，蜗牛已经得到了大奖杯，成了冠军！
是的，谦虚使人进步，骄傲使人落后，只要努力，就一定可以成功！
蜗牛赛跑作文11
最近，我家来了七位“小客人”--蜗牛家族。先让我了给大家介绍一下吧。蜗牛家族中有“黑老大”、“黑老二”、“拉丽”、“蜗蜗”、“牛牛”、“花花公子”、“阿笨猪”。今天，我高兴地把它们带到学校，与别的蜗牛赛跑。
赛场上分擂主队（1人）与挑战队。我是挑战队蜗牛的“家长”之一。从开始到现在，挑战队很不顺，局局都是输。我们队的蜗牛“家长们”今天可真失望。看，有的愁眉不展，怨自己的蜗牛没擂主的好；有的拍着桌子，喊“晦气”；还有的气得把蜗牛都扔出去了。而擂主却洋洋得意。我的蜗牛是最后一个出场的，大家把所有的希望都寄托在我的身上。我屏住气，小心翼翼地把我的“长跑冠军”--“黑老大”蜗牛取出来。它慢慢地把头伸出，让触角在空中一摇一摆的.，还不时碰碰地，好象在探路一样。一会儿头伸得老长，将沉重的硬壳甩在脑后，准备与擂主的“黑豹”蜗牛一决胜负。大家眼睛一眨也不眨地盯着桌上的两只蜗牛。一开始，我的蜗牛落后了许多，急得我象猴子似的窜上窜下，冲着它大叫：“爬！快爬！冲上去！”“黑老大”终于在一个拐弯处，一鼓作气，冲到了前头。快到终点了，大家都乐了，一个劲地为它喊“加油”。我的蜗牛似乎听到什么了，它身子一伸一缩加快了节奏，一刻也不停地向前爬，爬得更欢了。而“黑豹”好象受到了什么惊吓似的，一下子钻进了硬壳，一动也不动。“我赢了！”我高兴地跳了起来。
挑战队，不！不只是挑战队的“家长们”，就连擂主也眼巴巴地看着我，羡慕极了！“张弦还真成蜗牛妈妈了”，这时，不知谁说了句俏皮话，把大伙了都逗乐了。欢乐的笑声久久回荡在教室里，飘得好远好远……
蜗牛赛跑作文12
“两只蜗牛，两只蜗牛，跑得慢，跑得慢，一只慢慢吞吞，一只念念叨叨，真奇怪……”叮！是什么声音？原来是我们在参加慢跑比赛呢！你瞅！教室已让出五米赛跑（讲台前空地），一分钟“跑”可是精彩！你听听规则就知道了。
比赛规则很简单：就是在五米的赛道上进行1分钟赛跑，啊？5米！是的！平时我们在学校都是跑50米呀！400米呀！所以别小看这5米，在一分钟内跑5米是再简单不过了！几乎所有人都能完成，可这次比赛不一样呀！两位选手在一分钟内谁更接近一分钟谁赢（拍到玻璃门）。
比赛即将拉开帷幕，两位选手来到起跑线，一位是身材强壮的`陆白闻，另一位则是身材瘦小的王子健，这两人比赛，陆百闻肯定稳操胜券，对于瘦小的王子健来说，他是一个强大的对手。
只听裁判一声令下：“比赛开始！”陆百闻和王子健两个就是坐下耗时间，差不多过了10秒，他们俩开始互相“伤害”，陆百闻同学凭自己的力气片刻控制住了瘦弱的王子健，过了一会儿间谍“杨宇瑞”早就潜伏在裁判后面静静地观察时间，目的是为了告诉他的好兄弟——陆百闻时间罢了，没错！他就是这么想的呢！在30秒时，他大声地说：“30秒了！”陆百闻和王子健开始挑起“交际舞”，左摇摇右晃晃，好不自在，随着时间逼近，陆百闻已经知道了并感觉到了，虽然2人还在盘旋。你再看看台下，有的撑着头无聊地看着比赛，有的大声呼喊：“快！”突然陆百闻左手控制王子健，右手“啪”一下，拍了一下玻璃门：1分02秒，王子健也紧跟其后，1分04秒，仅0。02秒，陆白闻赢了！
同学们感受着慢跑，乐在其中！蜗牛慢跑真是名副其实呀！
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