无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的中考作文素材：强身健体，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、道理论据：
1.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一种极其痛苦的事情。——列夫?托尔斯泰
2.人生的本质就是于运动，安谥宁静就是死亡。——帕斯卡
3.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
4.如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少就越好。
5.有些人所谓的健康，如果其代价是一年到头对食物担心过虑的话，则比长久拖延的疾病好不了多少。
6.良好的.健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
7.健康是的条件，的标志，也即开朗和高尚的天性。
8.一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。
9.一直力图维护身体之健康的弊端在于，这样做就很难不损害心智的健康。
10.保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。
11.消化为健康而存在，健康为生命而存在，生命为对音乐和美好事物之爱而存在。
12.健康为最好的，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
二、事实论据：
1、朱德同志喜受爬山。毛泽东的“日谈”
2、巴甫洛夫非常注意锻炼身体，他经常参加骑自行车、划船、做操、游泳、滑雪运动。60岁时他练吊球和鞍马。70岁后，他练快步走，到80岁后，他练负重散步，长年的锻炼使的身体强壮，冬天从不觉得冷。
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