在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的运动会跳远作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动会跳远作文 篇1
星期四上午，我要去跳高比赛了，我进入了场地，看见一个体育老师和一个同学把杆放了上去。
过了一会儿裁判来了，那裁判是我们以前的数学老师，她拿着一个本子，拿着一只黑笔坐到了一个凳子上面，老师说：“408号第1个，467号第2个，472号第3个......
跳高比赛开始了，第一场只有50厘米高，选手们都轻轻松松的跳过去了。第二场有1米高左右，我心想：“我才1.38米高我能跳过去吗？想想只要左脚用点力应该会跳过去。”我前两次跳失败了，心里好紧张，不过第三次让我跳了过去。
接下来是第三场了，高度有1.3米左右了，有好多同学都没有跳过去，包括我，因为没有跳过去而淘汰了。我心理好沮丧，但想想下午我还要去比立定跳远，那我努力把跳远跳好吧。希望能取得个好成绩，为班争光。
加油，加油，加油！
运动会跳远作文 篇2
今天，学校举办校园运动会，我参加了跳远比赛。
比赛开始了，前面的同学跳的都很好，大家都用尽九牛二虎之力，跳出好成绩，为班级争光。
下一个就轮到我了，我的心跳加快，很紧张，我深呼吸了一口气，稳定一下情绪，做好起跳动作，便甩开胳膊向前用力一跳，一下子我感觉自己像小鸟一样飞了起来！
我跳了三次，最好成绩是一米七，比不上前面跳的'好的同学，有点遗憾！妈妈安慰我“尽力就可以了，友谊第一，比赛第二，重在参与！”
运动会跳远作文 篇3
运动会，正是锻炼我们的身体，也是对我们同学运动技能的.一次大检阅。
我参加了立定跳远和一百米跑步。
星期五下午，立定跳远的时间到了，老师带我到指定的场地进行检入。到了比赛场地，我很紧张，手和脚都在拼命地抖了起来。终于轮到我了，我怀着希望跳了过去，听到别人说我的成绩，心里有种不详的预感，不过，我又若无其事地走到后面排队。第二次，我奋力向前跳去，不过，离开的时候，又向后走了一步，成绩又下去了。第三次，我吸取了前面的教训，小心翼翼地奋力一跳，最后入了决赛。
最终，我以1.85米的成绩得了第一名。我真是控制不住自己的情绪，心里想：“我好棒哦！”
运动会跳远作文 篇4
开运动会啦！我高兴得直跳。
第一天的项目是男子立定跳远。在比赛的时候，我们全班同学都在窗台边上观看，我们班的男同学真棒，前三名都被我们班拿走了。接下来是女子一百米跑步，开始比赛了，一百米的运动员加油加油再加油！我们班的林心怡很可惜，只相差就能参加决赛了。第二天下午，我的六十米跑步比赛开始了，我满怀信心地站在跑道上。裁判挥舞着旗子，嘴里喊：“各就各位预备跑！”我就像风一样冲出去。我听到老师和妈妈拼命为我喊加油，奋力的.冲到终点。我看见自己是小组第一名，兴奋地跳了起来。在决赛中，我奋力的拼搏，最终我获得了第三名，老师和妈妈夸我真厉害。第三天，我的项目很多，有立定跳远、二百米跑步、迎面接力赛。立定跳远获得第二名，二百米决赛是小组第二名。这次运动会，我们班取得了总分第一，接力赛第一，还被评为精神文明奖。
运动会跳远作文 篇5
在一个阳光明媚，万里无云的上午，迎来了我们喜爱的体育课，大家即兴奋又紧张，因为今天要测验跳远。
我们在操场上排好队，按次序来到了指定位置，“预备——开始！”随着邵老师的一声令下，我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑，沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声，突然，我们班的小顾飞快地冲了出去，只见她咬紧牙齿，紧锁双眉，双手有力地摆动着，到了起跳点时，她的.身体在空中像小燕子一般轻盈，眼神里透出一股“杀气”，使出全身的力气，向前一纵，二米三，一个惊人的成绩，打败了四年级所有的人！可我们班也出了不少洋相：小张跑了过去，到了沙坑，还在跑，许多人都一不小心“扑通”一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米，我们不明白了：男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢？后来我们才明白，跳远也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的时候，应拼尽全力往前，就是因为我们男生把力气用错了，才跳不远的呀！
这节体育课真有趣，它不但让我们知道了怎样跳得更远，还让我们知道了这样的一个道理：做什么事都不能蛮干，应该讲究技巧啊！
运动会跳远作文 篇6
恍惚间，时间又到了体育课上，但这一次的体育课却是几家欢喜几家忧。至于为什么已不必细说，因为今天是立定跳远的日子。
我们在第四节课走下了楼，我的心中已是五味杂陈，不知道面临的是一个什么样的挑战，但是我只知道一定要全力以赴。
不多时，全班同学到了操场，尽管有大大的太阳，但依然抵不住寒风的侵袭，身上禁不住的打了个寒颤。但是，却依旧按照体育老师的.去做，集合在一起，在冷风中跑了一圈。跑到终点时，我依然不安的想着自己可以考多少分，在女生跳时，我反而又平静了下来。仔细的回想着，老师教了一遍又一遍的动作，在青草地上跳着。
我还在跳时，女生跳完了，我深吸了一口气，微笑着排好了队，认真的观摩同学们的跳姿，心中一遍又一遍的开始改正自己的跳姿。终于轮到我了，我大步走到了起跳点，我快速的摆动的手臂，企图让自己跳的更高一点，但却失败了，我仅仅只跳了1.89米，离1.9米只是一步之遥。
我在得知成绩后，并没有惊讶，反而是很坦然的接受了，因为我知道我这几个星期已经十分的努力了，但可惜一场病打乱了我的计划，使计划中途停滞。
但是，我该努力的都努力了，不管是什么分数，在我的眼中，这便是努力的果实。
运动会跳远作文 篇7
百米跑摔跤以后，由于膝盖上都擦伤了，为了防止再次擦碰到伤口，所以妈妈让我放弃立定跳远的比赛项目。但是我觉得这点伤应该不影响我的比赛，而且我也想尽自己的最大努力给班级争光！
和百米跑步一样，我们几个选手也是早早的到了跳远的比赛场地，先观看高年级同学的比赛，掌握动作的要领，然后就在场地的一边练了起来。妈妈提醒我说：“要把重心都转移到脚尖，踮起脚尖，用力向前跳！”
轮到我们一年级的比赛了。分数的记录员是大陈老师。她也在旁边给我们提醒加油，同时也宣布了一下比赛的规则，不能踩线，否则就算犯规！我是女生组的第一个，站到起跳线边，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移动脚尖，费劲全力向前跳了出去，旁边观看的家长都说：“好！跳的'不错！”测量成绩出来是1.42米。跟在我后面的张允和也跳出了1.42米的好成绩，后来别的班的同学都没有我们的成绩好，我和张允和非常的开心，击掌庆贺。后面两跳，我的成绩分别是1.38米和1.39米。
最终我和张允和以1.42米的成绩荣获并列第一。拿到奖状我非常的开心，不光跳出了自己的最好成绩，而且取得了第一名，为班级争光！
运动会跳远作文 篇8
今日，老师把我们带上的操场，开始”谁是跳远王“争夺赛。
第一场淘汰赛。
第一排齐跳。”老师一声令下。徐成泽双腿朝前，双手朝后，轻轻一跃，帅呆了。黄大哥不甘示弱，如同一只展翅的.小鸟，轻盈地跳了出去。
第二排齐跳。我双腿绷紧，猛然一跳，哇，竟然是第一名！
第三排齐跳。戴宇轩活力四射，一个跳跃，天呐，那也跳得太远了吧！唉，看来我与跳远王的称号无缘了。
五个组层层筛选，终于十个人胜出。
第二场终极赛。
大家都是高手，我十分紧张，心里像有N只兔子，手紧紧握成拳头。老师一声令下，比赛开始了，十个同学像一只只轻盈的小兔子，猛然一跳。后边的啦啦队大叫：“加油，加油，加油！”我十分平稳地落在地上，斜眼看戴宇轩，他和我跳差不多远。“基本一样，再来一次。”老师宣布。我松了一口气，啦啦队大叫着，欢呼着，又能大饱眼福了。
第二次开始了。“咻咻”我屹然不动地稳稳落地，还没来得及看看别人，传来了老师的声音：“跳远王一一戴宇轩。”戴宇轩手舞足蹈，仰天哈哈大笑，大叫“天助我也”。拉拉队大叫：“戴宇轩帅，戴宇轩牛。”
跳远王，尘埃落定。
运动会跳远作文 篇9
今天体育课要练跳远，我快步走下楼。记得三年级时，我也练过跳远，想到已经三个多月没练了，我心里既兴奋，又不由得紧张起来。兴奋的是，又能跳远了，紧张的是毕竟已经过了那么长的时间，我还会跳吗？
来到操场，我们先做了准备运动，弯弯腰，伸伸腿，在原地蹦几下……，一切准备就绪，我们便排着整齐的队伍来到了沙坑旁。
看到前面同学跳得那么好，我不禁担心起来，我能行吗？
终于轮到我了，我搓搓手，站在起跑线上，等待老师吹哨，“嘘”，一个短促而有力的`哨声响了，我飞快地跑向沙坑，期待着能跳得远一点，但到了沙坑前，我一脚踏空，心一惊，脚一软，竟然停了下来。我站在一旁，看到后面同学起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了决心，一定要跳好。
当我再一次站在了起跑线上，远处，哨声又响起了。我摆动双臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳区，我右脚猛的一蹬，身子腾空而起，上身前倾，双臂向后一摆，人往前冲去，靠着这股冲力，我冲出很远，双脚落到了松软的沙坑里。啊！我能行，这快乐，让我一天都觉得乐滋滋的。
运动会跳远作文 篇10
学校运动会，我的项目是跳远。
下午，当广播通知：“女子跳远选手到报名处点名！”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。轮到我跳了，我心还是咚咚地响，到了沙坑前面，裁判的旗子一挥，我奋力向前冲去，“咚”的一声，我一跃而起，跳到沙坑中，等我从沙中站起，我又飞快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的'雾气。跳远比赛一共有三次机会，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。当我第三次起跳时，妈妈带来了个不好的消息，她说：“诸葛约晴两次跳得都比你好！”我两眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超过她，我想这次一定要超过她，这是我唯一的机会了。我瞟了一眼旁边的诸葛约晴，她在对我挤眉弄眼。
忽然从耳边传来一句温馨的话语，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬头一看，发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声，用尽全力向前冲，“一、二、三”我跳入沙坑，当我返回时，妈妈说：“你超过诸葛约晴啦！”我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
运动会跳远作文 篇11
运动会快要开始了，我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了，心里当然信心十足，可是我却是第一次参加跳远比赛，心里不是很有把 握，刚开始，我想：跳远也不难，只不过跑一会儿，一跳就行了，随便练练就可以了。可是，在练习的时候，我总是踩不到踏板，跳得也不够远，我想：这样可不 行，我是班里的一员，一定要为班级出一份力，争取在运动会上取得好成绩。于是，我开始了艰苦训练。
每天中午吃好饭，我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练，每人轮流跳远，前面的运动员为下一个运动员做出标记，每次选出跳得最远的`、中等 的、和最近的，跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天，我的腿就又酸又痛，好像灌了铅似的，抬不起来，我问其他几个运动员，她们也一样，就因为这个事 情，我们给自己放了一天假，过了一天，我的腿好多了，我们又训练起来，我以为自己退步了，没想到今天的效果比平日又好了很多，大家都进步了，我真是太高兴 了。接下来几天，我们又有了很大的进步，我觉得再练几天，我们的水平还会有更大的提高。
在这几次训练中，我懂得了热爱集体，还知道了好成绩得来不容易，我想：这次运动会我一定会为班级争光。
运动会跳远作文 篇12
立定跳远整个动作要有上肢与下肢的完美协调和腰腹肌力量来完成。在立定跳远动作技术环节中，踝关节的最后用力的蹬伸充分与否是技术完成的关键。因此，我在训练中加强踝关节力量的.练习。训练中，除一般的蛙跳和跳深方法外，还主要运用提踵练习法，具体做法是：找一台阶，练习者的脚前掌踏在台阶沿上，后脚跟悬空，自然下垂且低于脚前掌，两手倒背于臀部。动作1： 踝关节用力蹬伸 ，脚面肌腱充分拉伸舒张，跟腱收缩、足伸。重心垂直上移，两眼平视，身体保持平衡正直。动作2：身体下落，恢复到动作1前的预备姿势，跟腱充分舒展，背屈，重心防止忽前忽后，保持平衡。
练习时要时刻注意学生安全，重复以上两个动作，速度可根据学生自身实际情况决定，也可由教师击掌或口号统一速度，由慢到快。另外，也可通过负重物，增加体重，来提高练习质量。针对前面所 讲起跳角度问题，在训练中可采用增添障碍物的方法，来提高训练成绩，具体情况可分两种：在距离起跳脚下面前方5——10厘米处，放置20——30高的障碍，让学生进行立定跳远，随动作的熟练程度，可以 缩短距离增加高度，但当距离为零时，障碍物不能超过40厘米。
运动会跳远作文 篇13
有一天中午去上体育课，老师说：“学校要比赛了。上次我们班前四的同学都站出来了。最后四场比赛后不要站起来。”上次前四名是我和高高，还有王和张明。我们都站了起来，老师说：“现在我们要进行一次选拔，我们要选两个人参加我们学校的跳远比赛。你一定要努力，看谁能赢。”
选拔已经开始了。我、王、高和张明都很紧张。我的好朋友高高在我跳远的时候给我加油，我也在我跳远的时候尽力给高高加油。审判结束后，我和高高赢了，我们都将参加第二天的.比赛。
第二天，比赛开始了。我看到每个班有两个学生在竞争。比赛从六年级开始。我想看看他们跳多远，怎么跳，这样我就能时刻关注他们的一举一动。当我看到他们跳得太远时，我害怕了。
这时候，我们初三该上场了。我只听到“加油，三班！第三，为一班加油！”喊声，我什么都不怕。“三，加油，一班！”就像一股力量冲进我的身体，我什么都不要，一蹬脚就跳了过去。没想到自己跳这么远。我在跳远比赛中获得了第一名。
我高高兴兴回到家，我告诉了妈妈。我在比赛中获得了第一名！”妈妈兴奋地说，“好吧，我今天给你做点吃的。"
运动会跳远作文 篇14
在夏日里，我和汪昊然一起来到祁门二中，我们都非常喜欢跳远，于是一场大战就开始了！
我们在开始前先说好了，每一回合每人可以跳30次。好了，我们开始了，首先是第一回合，我的眼睛直勾勾地看着前方，弓着腰，双手紧握拳头，迈开大步，一个健走如风的狂跑，速度越来越快，一转眼就到达了踩板。猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里，落地后一看，我成功了，我大叫道：“我成功了，我成功了。”我在高兴的时候，突然，我听见了一句话，原来是汪昊然呀！他笑着说：“看把你开心的，你看一看，都超过起跳线了知道吗？”我一看，果然超线，我只好低着头慢慢的向前方走去。他笑着说：“你看看，我来跳吧。”我想：这有什么好笑的，说不定你会来一个狗啃泥。他也是一段飞奔，跑过起跳线，不小心绊了一下，结果他居然真的.吃了一大口的土，最后我终于胜利了。我想：我下一次也不能骄傲。
在回家的路上，他一直都在问：“你是怎么胜利的？”我淡淡地说了一句：“骄兵必败。”
运动会跳远作文 篇15
又一个运动会来了，同学们个个摩拳擦掌，精神抖擞地迎接每一场比赛。
我刚到场就去参加我的第一个项目：立定跳远。我立定跳远已经连续两三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一个跳的'，马上起跳时我突然又紧张起来，因为我已经有半年没练立定跳远了！两眼一瞪 ，双臂一甩，脚下生风，向前猛跳。哇，跳得好远哦！当我知道成绩后，好兴奋哪！这1.82米是我有史以来最好的成绩。我高兴得一蹦三尺高！接下来，我要跳第二跳，我也像第一次那样向前跳去，但 这次只跳了1.71米。第三次呢，比第二次好一点，比第一次差一点，1.81米。我觉得拿第一应该没问题了。
没想到，人算不如天算，四（5）班的一个女孩子一跳就像长了翅膀一样飞到前面去。我一看长度，惊讶地嘴巴都合不拢。1.93米！一个女生跳得那么远，真的好厉害呀！我眼睁睁地看着第一名的桂冠从 我头上腾空而起，飘飘悠悠地到她那边去了。
当然，整场运动会不止这个项目精彩，400米、200米、100米……都别开生面。
胜不骄，败不馁，赛出风格，赛出水平，与运动结为好友，这是每个运动员和同学们应该做到的！
运动会跳远作文 篇16
风和日丽，阳光明媚，我和同学们排着整 齐的队伍，走进了体育馆，准备上今天的体育 课。
今天体育课是学习跳远。在学习跳远之 前，黄老师让我们做一下准备动作，有小跑、慢 步走、脚尖点地走、脚后跟走、歪着脚走，过了 一会儿，我们就练得兴致勃勃，我们做完准备动 作后，开始学习跳远这个项目。老师首先教给我 们跳远的要领，并做了示范动作，再三告诉我们 成功的秘诀：“要想跳的远必须助跑有力。”第 一位上场的是王文杰，只见他迈着弓箭步，弯着 腰眼睛、紧盯着前方，一声哨响，他飞快地向前 跑去，像一阵旋风，转眼间跑到了起跳线前。同 学们都注视着他，都以为他会成功，结果他摔了 一个狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同学有 的.顺利的跳了过去，有的没有跳过去。轮到我了， 我也和同学一样飞快地跑起来，右脚一蹬，双 脚一跃，划出一道美丽的弧线，像一只灵巧袋 鼠，便轻松地跳了过去，我落在地上的时候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起来。没想到看似这 样简单的跳远，跳起来可不简单。由此看来， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奋和正 确的方法。
我非常喜欢跳远，它不仅能让我锻炼身 体，也能让我们磨练意志。
运动会跳远作文 篇17
经过隆重的开幕仪式，同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。
选手们个个精神饱满地来到沙坑旁，比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次，前两个同学跳好后我心情非常紧张，心一急，只跳了一点远。
我好失望，直怨自己，但又马上鼓气信心。我告诉自己：
一定要跳远一点，同学们在看着我呢，我一定要为班级争光。
就凭着这个信念，我开始第二次比赛。这次我的状态非常好，我开始冲跑，腾空一跃，啊，好远！可是老师“嘟——”的.哨声无情地告诉我成绩无效——踩线！
经过两次的失误，我只剩下最后一次机会了。我有些紧张，可是周围的同学都为我加油：嗨，别泄气，再来！同学们的加油声使我再次鼓起信心，这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气，尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去，身子腾空跃起，终于，终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头，我兴奋地举起胜利的手势，同学们向我欢呼着。
领奖的那一刻，我笑了，脸上露出灿烂的笑容，我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。
运动会跳远作文 篇18
电视机前的各位观众朋友，大家早上好！我现在实在立定跳远场地，为大家打来男子立定跳远的现场直播。今天，天气晴朗，阳光和煦，观众台上啦啦队员们的热情比这明媚的阳光更要灿烂。赛场上，我们的精彩赛事正在如火如荼地进行着。
我们先来看看2号选手的表现：只见他两脚平行站立，与肩同宽，两臂像钟摆似的有节奏的前后摆动着，向前摆时，两腿伸直，向后摆时，屈膝降低重心，上半身稍向前倾，眼睛直勾勾地盯着前方，一脸严肃。随着老师手中的旗帜一挥舞，2号选手两脚快速用力蹬地，咬紧牙关，同时两臂稍稍弯曲由后往前上方使劲摆动，整个身体向前上方猛地窜起，身体奋力向前伸展着。接着他就像一颗从地面反弹起的皮球一般迅速冲向空中，双脚尽力向前伸展，同时双臂用力往后摆动，最后他膝盖少稍弯曲，稳稳地落在地上，同时张开健硕的`双臂，像一只展翅的雄鹰，他又向身后看了看，目测了一下自己跳的距离，脸上露出了满意的笑容。
从这位选手的表现中，我看到了运动员们更高、更快、更强的拼搏精神，感谢选手们的精彩表现！今天的赛事解说就到这里，下次再会！
运动会跳远作文 篇19
“我们胜利了，我们胜利了！咦？是谁胜利了？难道你们在看世界杯？还是你们在看篮球比赛？不早说嘛，本来我也来看！啊啊，你错了，我个在玩”硬币跳远呢！“
今天，老师走进教室高兴地告诉我们：”今天，有个好消息，我们来做个游找吧，不瞒你说：“这个游戏，你们谁也没玩过，这个游戏的名字叫‘硬币跳远’。”我想：硬币怎么会跳远呢？突然有位同学说：“我玩过！”老师那个同学讲个怎么玩？那个同学说：“我以前玩过，有可能跟我以前玩的不一样。”老师说了游戏规则，先请俞星宇和周庭宇来比赛，俞星宇深吸了一口气，嘴巴鼓得，像一只青蛙似的`，用力一吹，你跳了三格，可是还没跳过线。接着，周庭宇来了，他也用尽了全力，可是硬币只前进了一点点。
这回是崔可欣和叶峰辰比赛。叶峰辰用了吃奶的力气吹了很长一口气，把硬币吹到了到了中心线。崔可欣也不甘示弱也使劲一吹，可是硬币像钉子一样钉在那里似的，比赛刚结束，男同学欢呼起来，像炸开了锅似的。
这次比赛真是太精彩广，下次还要玩儿！
运动会跳远作文 篇20
第一次立定跳远“学校要召开运动会了！
”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会……可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀？因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办？假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办？结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的'心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废！
”裁判的声音传到我耳朵里。那时，我的心情何止是尴尬呀！
跑步也不行。哎！
要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。
运动会跳远作文 篇21
10月20日，小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳，像一只小兔子看到美食似的.。
小明来到赛场，等待裁判叫到他的名字。十分钟后，裁判叫到小明。小明站在起跑线，心里“砰砰”直跳。哨声响了，红旗摔下去了，小明快速地走到线上，稳稳地站着，像一棵高大挺拔的松树。
双眼全神贯注地注视着前方，左脚向后稍稍退一步，双脚半蹲着，两只手前后摆动，快速地跑着，像老鹰扑食一般，跑到踏板前，一只脚用力地向踏板一蹬，腾空跃起，像一只小燕子从低处往高处飞，两脚紧紧并拢，好像不让风从你腿中吹过似的，扑向沙坑，又像一阵风从身边吹过，“2.2米”，小明大失所望。第二跳时，小明跳出2.67米的好成绩，第三跳，小明竟然犯规了。比赛完，小明和平常一样正常回家，不失望也不开心。第二天，小明来到学校，广播里响出：五（四）班小明同学在运动会中参加跳远比赛，荣获第一名。回家后，小明高兴地把好消息告诉了妈妈，妈妈夸小明是个棒孩子。
运动会跳远作文 篇22
“砰！砰！”“校运会，正式开始！”这天，是我们城南小学第一届的校运会，也是我那么多年来最为兴奋的'一天。
我报了跳远，我为什么选跳远呢？因为我对跳远不是很厉害，但是我还是试试，我还保持了一个信念：跑得快、跳得高、跳得远。
我隐约听到一个声音：“五年级男子跳远在沙池边集合。”我兴奋到了极点，不管三七二十一冲到沙池那边。
我过去了，看见有几个人已经在沙池边集合，我赶忙过去，老师讲我们先练习几次才比赛。我练习的几次都不太理想，我完全可以说是信心全无。
比赛开始了，我第一个跳。我直接从过去，到达白线前，跃身一跳，居然跳了个二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇跃，果然，比上次进步了很多：2.7米；第三次，我想再远点，可惜，手表掉了，又变成了二百五。我跑去体育室外看成绩，第一名！我很高兴，同时有鼓励下次要跳好。
这次跳远比赛，我很高兴自己的成绩，所以，下次不是好，而是更好！
运动会跳远作文 篇23
一年一度的运动会又开始了。这次，我选择的项目是跳远和垒球。今天，我就向大家讲讲有趣的跳远吧!
刚开始，我的心里好像有只小兔在拼命地跳着一样，心中一直想着：会不会又是倒数第一呢？跳得不好会不会被其他师生们笑话呢？助跑时会不会因为太快而摔倒呢？跳远终于开始了。我怀着“鸭梨山大”的心情进入了场地。哇!好多人都比我高，高的人应该就跳得远吧？轮到我跳了。助跑时，裁判用手一指示，我就像一只离弦的箭一样“飞”了出去，那条白线离我越来越近了，我竭尽全力地跑着，眼睛目不转睛地盯着线。10厘米，9厘米8厘米……当到1厘米时，我不遗余力地腾空而起。刹那间，我觉得自己好像一只自由翱翔的大鸟。落地时，我也是用规范的姿势落地。顿时，我心中的压力已经烟消云散，化为乌有，心中只有一个信念：一定要为班级增光添彩，不管成绩好不好，只要认真跳了，就是最棒的了。我的`脚一落地，测量的同学便议论纷纷：这个人好牛啊!
不管做什么事情，只要认真准备了、尽力去做了，你就是最棒的了。比赛在于过程，不在于结果，因为重在参与嘛!
运动会跳远作文 篇24
今天，我们很荣幸的被老师选上参加跳远比赛的项目，为校运动会做好准备。
中午就开始练习了，我一开始认为自己不会跳，自己也不敢跳，但是我还是试了一下，我像骏马一般飞奔而去，到了起跳的位置，用左脚拼命一蹬，一跃而起。跳完之后，我回头一看，发现自己跳的很远，其他运动员也对我连连称赞。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的远。其他跳远运动员也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的`本事，越跳越远。
不过，你可别以为这是一件很好玩的事情。我们会先在十几米的地方飞奔过去，看好起跳点，单脚一蹬，落入沙坑。你有可能脚被沙子埋住，或者是在沙坑中打滚两圈，会让你身上又痒又难受，有时你的步子没有把握好，很可能会跑入沙坑被绊一脚，或者是伤到了脚。
但是，辛苦的付出最后会有回报。在下午放学后，严校长来检查操场。看到我们在训练，便在旁边指导了一会，虽然时间不长，但是我们都听取了校长的指导。终于，在最后一跳中，我受到了严校长的认可。
在以后的训练中，我们一定加倍刻苦的练习，争取在运动会上取得一个好名次。
运动会跳远作文 篇25
同学们，你们一定参加过许多体育活动吧！，比如，跳绳、跑步、踢键子、青蛙跳和接力赛等等，今天，就让我们来进入一个新的活动项目吧！
那天下午第二节课下课，我们随着广播音乐，来到了一（1）班前面的空地上开始了新的活动项目——“立定跳远”，只见那里站满了学生，可热闹了。
于是，我们“抢”了一个位子，准备开始了。只见第一个吴诗原双手上下挥动，运转能量，然后纵身一跳！哇，一米六啊，真棒啊！接着，大家争先恐后地跳了一次又一次，过了一会儿，徐老师让我们一个接一个跳，看谁合格，谁没通过。
不一会儿的'工夫，前面的人就不见了，眼看到我了，我心惊胆战，生怕过不了关，等朱耀庭叫跳，我闭紧两眼，咬紧牙关，放手一捕，碰碰运气，结果失败了，唉，真是遗憾啊！
后来，回家以后我和爸爸说了我立定跳远没有及格，爸爸说，立定跳远是技巧和力量的结合，平时要加强练习。
你睢，这就是我们的立定跳远活动，你想玩吗，那就快快加入我们吧！
运动会跳远作文 篇26
今天，我终于盼来测身高的时间，不知是怎样测出身高的，这下，可看了一个一清二楚。
我们先按照老师说的顺序依次排好，然后，开始测量了，只见老师一边讲，一边示范，让我们踩在仪器的两个脚印的上面，身体紧贴着竖杆。看见他们测完后的快乐心情，我也迫不及待地想赶快上去。时间可过得真快呀，紧接着就轮到我了，我小心翼翼地站在脚印上，紧紧地贴住铁杆，生怕出了什么差错，然后，慢慢地等待一个平板落下来，我紧闭着双眼，只听到“呯”的一声，平板轻轻地碰了一下头，就马上升上去了，觉得可真好玩。
我们该测立定跳远了，我可最不喜欢跳这个啦，紧张的.差一点连手的动作都忘得一干二净。只好赶紧观察别人是怎么跳的，一点儿也不敢松一口气，心里只是想着：赶快看看别人是怎么做的吧。我真希望时间过得慢一点儿，可是，还是马上轮到我了，我一边跳，一边在脑海里“搜索”怎样才可以跳得又远又好。不过，我跳得还差不多—————中等水平。
这一次测身高和跳远可真好玩，我真想再试一次。
运动会跳远作文 篇27
今年我们学校举办了一场运动会，其中比赛的项目有篮球、做球、跳高、跳远。
我们班有一个跳远健将于洪超。去年的小运动会跳远记录是二班同学创下的，今年我们一定要打破二班1.91米的记录，于是今年老师让我们班的于洪超去比赛。
比赛的哨声刚一响，大个于洪超就开始压了压左腿，又压了压右腿，猛的刚想跳，又想了想看了看我们，我担心起他来。去年的跳远分数可一点也不理想。可他，对我投来自信的眼神，又笑了笑，他做出了胜利的手势，使全身的力气都发挥出来。
他站在沙地上，奋力一跃，跳出了2.01米。“成功了，我们成功了！”于洪超向我们边跑边大声喊着。同学们一个个把住了他，为他而高兴。我用拳头打了他几下说：“你小子这回可真是把吃奶的`劲都用上了。”他也打了我几下说：“那当然，要不我怎么可能打破校运动会跳远记录呢！”我们都笑的合不上嘴了。
回想到去年他的跳远成绩是1.05米，二现在是2.01米，真是奇迹，二班的同学一个个都瞪着眼睛，张大了嘴，不相信这是真的。
运动会跳远作文 篇28
今天十点半，激动人心的时刻来了，因为，立定跳远比赛要开始了。
我们先到检录处去报到，排好队伍以后，由裁判员到我们去比赛场地。
到了比赛场地，我非常紧张，因为，我不知道我会跳出什么样的成绩。因为，女生先跳，所以，我等了好久好久才到男生。我又是属于男生组比较靠后的那几个人。等到了我的时候，我特别紧张，生怕我会跳不好，我先给裁判员报了一下自己的名字和班级，然后，就开始跳了。我首先把手臂甩起来，因为，这样会使我跳得更加远。等我觉得甩好了以后，我就开始跳了。跳到半空中的时候，我把腿尽量往肚子这边收。我觉得第一次没有跳好，还好，有三次机会，我第二次跳的时候，我觉得这已经是最好最好的了，可是，还有第三次，所以，我还是用力把它跳完了，我突然发现，第三次我跳得更加好，我心里暗暗的'想:“还好有第三次，要不然，我还跳不出这样的水平！”跳完以后，我就回教室了。我到了教室以后，我更加紧张了，因为，我不知道我会不会比别的同学差。
到后来，我才知道，我是第三名！
运动会跳远作文 篇29
今天，烈日炎炎，我正在埋头看书，突然广播里响起了声音：“现在请二年级男子立定跳远选手到三年级集合。”我听到了以后，迅速的和同学们赶到了三年级，这时，正好开始比赛了，我们飞快的排好了队，准备跳远。
第一个是苏奥，它在拖把上踩了几脚，准备了一下，就跳了出去。哇，跳的好远啊，跳了1米56！接着是杨乘海，只跳了1米48。到我了，我有了一种前无所有的紧张。站到了起跳线上，我的心“扑通”“扑通”的'响，我来回的摆臂，只不过就是跳不出去。最后，我跳了出去，不过，我的成绩也不错。先是跳了1米46，再是跳了1米55，最后跳了1米64。我看见了这个成绩以后，觉得退步了一些，因为我练习的时候最高成绩跳了1米82，居然少了18厘米！我觉得还要在立定跳远上再好好练习一下。希望在下次运动会我能取得更好的成绩。
这次运动会的收获很多，立定跳远时，摆臂跳出要一气呵成，不能来回的摆臂，这样可能没有了那股劲，就跳的比较近了一些。而且，我也不应该紧张，这样我可能因为情绪不好，就跳不出好成绩了。以后我要在立定跳远上再下下功夫，争取突破1米90！
运动会跳远作文 篇30
今天，是我很紧张的一天，因为我要参加立定跳远比赛。昨天，我还专门练习过呢，可是我从早晨起床开始就非常紧张，不是一点点。我做任何事都感觉全身在发抖。等到立定跳远开始检录了，我和去年的冠军林当一起练习。哇，天哪！林当跳得真远，都快跳到一米八了。哎，看来我没希望得第一了！
终天到了紧张的`比赛时间。老师一个一个念名字，幸运的是我排在最后一个，林当排在第五位。轮到林当了，她在起跳线上，只见她猛得跳起来，稳稳地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太远了吧！我眼巴巴地看着她们一个接一个跳过去，都跳得挺远的，我可能没希望了。轮到我跳了，我使出了全身的力气往前跳。我看到自己的成绩，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林当差距也太大了吧！好在一个人要跳三次。但当我跳第二次时，却只跳了一米六一，气死我了，一次比一次跳的近。林当跳了一米七六，我太难了！第三次，我的内心在发抖，我给自已设定了一个目标，结果竟然跳到了一米六三。
最终，我费了九牛二虎之力才得了第二名！不用说，林当是第一名。我虽然没有得第一名，却也保住了第二，相比林当的大高个大长腿，我的小身材也算发挥大能量了！
运动会跳远作文 篇31
学校运动会，我的项目是跳远。下午，当广播通知：“女子跳远选手到报名处点名！”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。
轮到我跳了，我心还是咚咚地响，到了沙坑前面，裁判的旗子一挥，我奋力向前冲去，“咚”的一声，我一跃而起，跳到沙坑中，等我从沙中站起，我又飞快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的雾气。
跳远比赛一共有三次机会，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。当我第三次起跳时，妈妈带来了个不好的消息，她说：“诸葛约晴两次跳得都比你好！”我两眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超过她，我想这次一定要超过她，这是我唯一的机会了。
我瞟了一眼旁边的'诸葛约晴，她在对我挤眉弄眼。忽然从耳边传来一句温馨的话语，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬头一看，发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声，用尽全力向前冲，“一、二、三”我跳入沙坑，当我返回时，妈妈说：“你超过诸葛约晴啦！”
我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
运动会跳远作文 篇32
10月20日，小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳，像一只小兔子看到美食似的。
小明来到赛场，等待裁判叫到他的名字。十分钟后，裁判叫到小明。小明站在起跑线，心里“砰砰”直跳。哨声响了，红旗摔下去了，小明快速地走到线上，稳稳地站着，像一棵高大挺拔的`松树。
双眼全神贯注地注视着前方，左脚向后稍稍退一步，双脚半蹲着，两只手前后摆动，快速地跑着，像老鹰扑食一般，跑到踏板前，一只脚用力地向踏板一蹬，腾空跃起，像一只小燕子从低处往高处飞，两脚紧紧并拢，好像不让风从你腿中吹过似的，扑向沙坑，又像一阵风从身边吹过，“2.2米”，小明大失所望。第二跳时，小明跳出2.67米的好成绩，第三跳，小明竟然犯规了。比赛完，小明和平常一样正常回家，不失望也不开心。第二天，小明来到学校，广播里响出:五(四)班不明同学在运动会中参加跳远比赛，荣获第一名。回家后，小明高兴地把好消息告诉了妈妈，妈妈夸小是有是个棒孩子。
运动会跳远作文 篇33
各位电视机前的观众朋友们，大家下午好，现在我是在实验小学的操场上。给大家带来跳远比赛的现场直播，今天风和日丽，阳光明媚，我也很激动，操场上一场精彩的赛事正在如火如荼地进行着。
让我们先来看看一号选手的精彩表现，只见他轻松一笑，稳稳落地。呀！不错嘛，竟然跳了一米三的好成绩。瞧！二号选手身上全部都是肌肉，肯定很厉害！哎呀！怎么他才跳了一米二啊！
大家快看我们三号明星选手出场了。只见他一脸从容，慢慢地走到起前，两脚平行站立与肩同宽，两臂像钟摆似的有节奏地前后摆动，向前摆时，两腿伸直，向后摆时，屈膝降低重心，同时，上半身稍向前倾。然后，他两脚快速用力蹬地，同是两臂稍稍弯曲，由后往前上方使劲摆动，整个身体向前上方猛的蹿起，身你奋力向前伸展着。接着，他就像一颗从地面反弹起的皮球一般迅速冲向空中，双脚尽力向前伸展，同时双臂用力往后摆动。最后，他膝盖稍稍弯曲，稳稳地落在地上，同时张开健硕的双臂，像一只展翅的雄鹰。他竟然跳出了第一的好成绩，这是目前最好的'成绩。人群中爆发出了雷鸣般的掌声。
感谢选手们的精彩表现，今天的赛事解说就到这里，下次再会！
运动会跳远作文 篇34
“学校要召开运动会了！”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。
有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的'眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀？因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办？假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办？结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废！”裁判的声音传到我耳朵里。
那时，我的心情何止是尴尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。
运动会跳远作文 篇35
“快点进去，游戏马上就要开始了。”我听到一个焦急的声音在说，我立刻意识到我的跳远比赛马上就要开始了。我对自己有信心，我相信只要我努力，我一定会获得一等奖。
石和手拉手来到大操场，听到老师在查记录，我们赶紧跑过去。老师带领参赛者来到比赛场地。有男子立定跳远和女子立定跳远。我组队不错，在不远处看到了第一个跳远。应该是太紧张了。我打得不好。我心想：我能跳得比她远得多。几个同学跳完了，终于轮到我了。我的心在紧张地跳动。就像心里有人在打鼓。我双腿无力，却又听到同学的声音：“三班，加油，黄晓晓，加油，我们一定要赢，加油，加油！”听到同学的鼓励，我心想：谢谢，我一定会加油的，再也不会害怕了。于是，我集中精神。我给自己定了一个目标。我必须跨越这个目标。我开始深蹲，双手来回甩，直到觉得自己能跳起来。当我即将着陆时，我觉得自己像一只小鸟，在蓝天中自由飞翔。这时，我上岸了。我看着地面，竟然突破了我的.极限。我比以前更多了。
我看到证书在唐老师手里。当班上总是念着“跳远第一女黄晓晓”的时候，我真的很开心，我的努力终于有了回报。
运动会跳远作文 篇36
在一个晴朗无云的早晨，我们迎来了我们最喜欢的体育课。每个人都很兴奋和紧张，因为今天我们要测试跳远。
我们在操场上排队，按顺序到达指定位置。“准备——开始！”在邵的`指挥下，我们像箭一样向掩体冲去，在掩体上留下了深深的脚印。不时传来一阵惊呼。突然，我们班的小顾飞快地冲了出来，只见她紧咬牙关，紧锁双眉，双手用力地挥着。当她到达跳跃点的时候，身体轻得像空中的燕子，眼睛里流露出一种“杀气”，用尽全力，一个一个向前，两米三，惊人的成绩，打败了四年级所有的人！但是我们班也出丑了：小张然过去了，去了地堡，还在跑。许多人不小心“扑通”一声，突然摔倒在地上.但是姑娘们一个个跳了两米。我们不明白：为什么男生比女生强还能跳得远？后来我们才知道跳远也是需要技巧的，不仅要跑得快，还要在去沙坑的时候尽一切努力向前。就是因为我们男生用力不正确，所以跳不远！
这个体育课真的很有趣。它不仅告诉我们如何跳得更远，还告诉我们一个道理：你不能愚蠢地做任何事情，你应该注意技巧！
运动会跳远作文 篇37
“用力，使劲……好，跳!”在同学们的一声声鼓励中，在今天放学后，我再次发扬艰苦奋斗的精神，时刻不停歇地着，跳跃着。可是，不管我努力，如何地渴望，总是不能越过8分线，仿佛这是一个固若金汤的要塞，不论你如何进攻，我总是被拒之门外。我再一次站在起点线上，双手高举，有节奏地上下挥动，膝盖弯屈，运气，起跳，哎，又是7分。这时旁边的几个同学又出声提醒：“不要急，稳一点。手要和脚相协调，用脚尖着力，这样才能跳的。哦，还有，落地时要尽可能使身体向倾，脚尖着地。好了，再来一次，加油！”我仔细地听他们说完，感激地望了他们一眼，又鼓起勇气，重上“战场”。
挥手臂，屈膝……，一系列动作一气呵成，起跳。啊，太好了，我终于跨过了8分线。边上同学也都为我感到高兴。好，再来，有进步就有希望，有希望才能成功。再接再厉，我也再次满怀信心地练习起来，挥手，屈膝，起跳，我不断地重复着这些动作，用汗水来洗礼成功的'喜悦，同时又编织着新的成功。
总之，考试即将来临，战前磨刀势在必行，一句话，坚持到底才有彩虹闪现！
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