在学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的学校运动会的作文500字,仅供参考,大家一起来看看吧。
学校运动会的作文500字1
第一次立定跳远“学校要召开运动会了!
”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着,因为能吃“奇多”。有的板着脸,因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞,因为他们是运动健将,保证能参加运动会……可我,神情与他们都不同:眉头紧皱,心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般,参加运动会的可能只有50%。假如我能参加,为班级抹黑了咋办?假如我不能参加,那我又不能给同学们留下个好印象,怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿,我就到了沙坑旁。我的.心砰砰直跳,紧张极了。我两臂用力地摆着,突然两脚一蹬,身子腾空而起,像饿虎扑食一样向一跃,落到沙坑里。也许我太骄傲了,一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!
”裁判的声音传到我耳朵里。那时,我的心情何止是尴尬呀!
跑步也不行。哎!
要想做好第一次,很难。要想做好每一次,难上加难。
学校运动会的作文500字2
星期四的立定跳远,可真害惨了我们班大部分同学。一到星期五,大家就异口同声地反映手痛、脚痛,我甚至痛得连走路都很难。
我们跳远那天还挺兴奋呢,怎么都不感觉痛呢?这是我们全班同学都想不通的大问题。于是,我回家就把这事说给妈妈听。妈妈说时我们刚学跳远,不适应。我阿姨说是我们没锻炼或者锻炼得很少。
怎么可能?
我都是学跳舞的人,在学校也蹦蹦跳跳的!
如果真的`是她说的那样,不锻炼的同学岂不是脚都瘸了?
星期五放学后,我走楼梯更麻烦了。腿一弯就痛。我只好像企鹅一样摇摇摆摆地走路。别的班的同学见了还笑我:“你看,这人怪里怪气的,走路不好好走!”“她走路的样子真搞笑!”哎!
我真希望立定跳远不要留下什么后遗症!
不过今天腿是好多了,走路也轻松一些,但是还是有点痛。妈妈看我走路的样子实在看不下去了,就带我去按摩了。按摩到大腿时那是钻心的疼,疼得我都快从按摩椅子上跳下来了。
啊!
按摩真是灵,全身舒坦,真爽!
不过,下次坚决不要再跳这个倒霉的立定跳远了!
学校运动会的作文500字3
星期四下午,我们学校举行了一次小型体测——立定跳远。
那天,同学们早早地下了楼,准备体测。当我们得知四(2)班学生的成绩时,顿时惊呆了,他们班最高竟然有2米。同学们都在怀疑自己能不能超越他们。
立定跳远开始了,首先是陈晓倩,然后是陈宇新……女同学一个个奋力拼搏,力争跳出好成绩。到了我们体育课代表应雨忻了,同学们都聚精会神地看着她,生怕错过了精彩时刻。应雨忻先摆好架势,眼睛盯着她的目标,手前后摆动。突然,他跳了出去,落在了1米80的位置上。这样的成绩她好像不满意,于是,在跳第二次的时候,她爆发了潜力,竟然跳出了1米95的好成绩,这可是她平时都没有跳到过的最好成绩。
同学们看好的另一位选手就是俞俊浩,他是我们班男生中体育最好的。他上场了,想都没想,一下子就跳了出去。他在空中双脚打开,画出了一道漂亮的弧线。他最终落地的'地方,让我们全部都拍手叫好,因为他跳了全年级的最好成绩——2米05!
这次立定跳远同学们的成绩都还好,没有不合格。因为大家知道,五年级的时候,我们又要参加区里的体测了,为了到时候,都能取得满意的成绩,这段时间每天的体育课、早锻炼、大课间活动时间,大家练习的格外认真。希望同学们再接再厉,争取在下一次体测中获得更好的成绩。
学校运动会的作文500字4
今天,是我很紧张的一天,因为我要参加立定跳远比赛。昨天,我还专门练习过呢,可是我从早晨起床开始就非常紧张,不是一点点。我做任何事都感觉全身在发抖。等到立定跳远开始检录了,我和去年的冠军林当一起练习。哇,天哪!林当跳得真远,都快跳到一米八了。哎,看来我没希望得第一了!
终天到了紧张的比赛时间。老师一个一个念名字,幸运的是我排在最后一个,林当排在第五位。轮到林当了,她在起跳线上,只见她猛得跳起来,稳稳地落地。哇!她跳了一米七六!我呆了,天哪,也太远了吧!我眼巴巴地看着她们一个接一个跳过去,都跳得挺远的,我可能没希望了。轮到我跳了,我使出了全身的力气往前跳。我看到自己的成绩,眼睛都快掉到嘴里了,我才跳到了一米六二,跟林当差距也太大了吧!好在一个人要跳三次。但当我跳第二次时,却只跳了一米六一,气死我了,一次比一次跳的近。林当跳了一米七六,我太难了!第三次,我的'内心在发抖,我给自已设定了一个目标,结果竟然跳到了一米六三。
最终,我费了九牛二虎之力才得了第二名!不用说,林当是第一名。我虽然没有得第一名,却也保住了第二,相比林当的大高个大长腿,我的小身材也算发挥大能量了!
学校运动会的作文500字5
立定跳远,是一项国标运动,这项运动,看上去很容易,但实际上并不容易,作为中学生必考项目,也不是每个人都可跳得远,所以也不是人人都可以达到满分。
今天下午,我们在礼堂上体育课,新来的实习老师教完我们广播体操后,便要求我们按上节体育课的示范动作,个人练习立定跳远,下节课测国标。然后我们就开始分组练习。老师给我们指了一下大概两米处的位置,我们站在白线外看着那里,心中感慨:怎么那么远呐!
我先是站在一边看着同学跳:她站在白线外,双手握拳,双手往后一挥,同时身体半蹲,上身前倾,眼睛目视指定位置,如此来回摆动三四次,最后双手用力向前一挥,身子顺势向前,猛地一跳,在空中用力把手摆下以增加长度,脚后跟先落地(滚动式落地),减少对脚的伤害。我一看,她有一只脚已经过两米线,另一只脚有一半过了,我鼓励她继续努力,一定可以拿满分。
轮到我练习的时候,我脑子回想着体育老师教的标准动作,模仿同学,也做出相同动作,此时,我未曾有什么感觉,我只是用力向前跳,可是结果却是我连前脚跟都未踩到指定位置,不禁有些失落。总结经验,回想刚刚的动作,发现原来立定跳远前的`挥手、摆下、半蹲、前倾等一系列动作,都是为了积蓄力量,到最后一次挥手时,力量磅礴而出,带着身体向前,在空中不断接近目标。我再次排队,准备再试一次。到我起跳时,先做好准备,回想老师讲的动作要领,奋力向前一跳,向前翻滚,起身一看,发现我已有半只脚过了指定位置。相信通过多次训练,领悟立定跳远的奥秘后,我定会达到指定位置。
人生亦是如此吧,先定下一个目标,先前的一切准备都是在积蓄力量,等待着在重要时刻,厚积薄发,带来意想不到的成绩与惊喜。
学校运动会的作文500字6
学校要开运动会了,我报名参加了立定跳远的项目。于是在国庆节期间,我开始了疯狂的练习。妈妈还给我买了一张练习立定跳远的垫子,这样我在家就能随时练习。
我开始练习了。我两脚打开到和肩膀同样的宽度,双手上扬180度,再迅速把双臂往下,双脚用尽全力向空中跳起,下落时赶紧收腹,后脚跟落到了垫子上。“一米四!这个距离还好。”我一边说一边走回起跳线。又跳一次,结果还是一米四。
我十分想跳得再远点,于是我又来一次。我心里回想着标准动作,屏住呼吸,使劲跳起。“欧耶!”我大声地欢呼起来。也不知道是哪里用对了劲,一下子就跳出了一米四五!
再来,这次结果不太好,才一米三七。我不禁叹了一口气,这次退步了些!
但是我不甘心,我又跳了很多次,我累得气喘吁吁的,脸也变得烧乎乎的.,好像是被火烤了一样。
妈妈让我停下来休息,她说:“体育锻炼重要的是每天都要坚持,只要每天都练习,一定会提高的。”
学校运动会的作文500字7
“终于上体育课了。”笼中之鸟的'我自言自语道。
这节体育课你说怪不怪,说不怪也怪。肖老师竟然让我们练起了立定跳远!女生100分是1.65米。我的妈呀!我是小女生徐立欣,不是“跳远达人”,1.65米什么概念,相当于跳一个成年人的高度。我冥思苦想,也没想出怎样能跳到1米65的好办法。唉!只能尽力而为,听天由命了!否则又有什么办法让我变成一个“飞人”呢!简直是在做白日梦!我双腿弯曲,双手抬高,用力向上举,然后双手摆动,双腿上下摆动了几次,屏足气,像青蛙一样地猛力向前一跳。肖老师要求跳3格,可我只跳了3格还差一点。我两眼愤怒,心想:肖老师呀,你什么时候允许我穿着“弹簧鞋”立定跳远啊! 我又连续地跳了好几次,都只差“半步之遥”功亏一篑,为什么别人成功了,我却没成功呢!
成功呀!请您离我近一点,再近一点好吗?!
学校运动会的作文500字8
我和小朋友荣荣和李梦佳一起玩立定跳远比赛。
我们一共比赛了14场,第一场荣荣获胜,荣荣得1分,第二场李梦佳获胜,李梦佳得1分,接下来荣荣再次胜利,又得一分,李梦佳再次胜利,又加一分。前八场李梦佳荣荣均得四分从第九场开始我逐渐获胜,最终我共得5分,荣荣又加一分,最后荣荣和我各得5分,并列第一名,取得最后胜利。
学校运动会的作文500字9
前几天,体育室宣布要立定跳远比赛,我们立即投入了紧张的训练。每次做好早操,总是会练习几次,跳跳台阶,测测远近。
有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着。终于到我了,我用力地一跳,只有五分。像这样测了好多次,我总是五分。不知不觉,一个星期过去了。终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩。老师说还有一次机会。我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四。五分的',这次都跳了七分。我心里比吃了蜜还要甜。
学校运动会的作文500字10
立定跳远是我们学校的一项体育运动,我们每天体育课都要训练。
有一天,老师说要选拔前六名参加学校的`比赛。真不幸运,我穿的是皮鞋跳了个第三名。体育老师说:“我教过的学生穿皮鞋立 定跳远跳前三名的很少,明天你穿运动鞋我们在选拔一次。”回家我和妈妈说了,妈妈说:“你穿运动鞋说不定能跳第一名呢!”第二天,果真我跳了第一名。回家我和妈妈说,真被你说中了,我跳了 第一名。
学校运动会的作文500字11
星期三的体育课考试上,又考了立定跳远。
第二天早上,我的手伸不上去、脚不能弯曲、不能弯腰,不能站直。去上学时,还下不了楼梯!做早操时,大家也都抱怨开了,我早上在床上起都起不来,不然肚子都会痛。我腰弯不下去、、、、既然如此,做早操时自然痛苦不堪。本以为痛个一天就够了,没想到星期五还是一样:蹲下去、笑不起来。最倒霉的是这天还有音乐课。音乐课上还要按要求笑“哈”、还必须挺胸、手插腰,作夏天狗伸舌散热状,伸进舌头,才能笑出这个?哈“。整个音乐课上笑声不断,主要分为两种:一是假笑(如上),二是真笑,次序是假笑—真笑,因为觉得假笑好笑于是就开始真笑。平时笑一笑倒没关系,可是由于星期三体育课的原因,导致腹部肌肉拉伤,所以现在笑一笑的直接原因就是肚子痛。平时笑到肚子痛的'几率是很能低的,可是现在稍稍一笑就会肚子痛。
接下来的阅读、班队又看电影,看到好笑时又忍不住笑起来,后果也是可想而知的。
该死的立定跳远!
学校运动会的作文500字12
因为我体育成绩不好,所以爸爸让我练习立定跳远。
爸爸先把地毯铺在地上,上面铺上床垫,最上面是坐垫,放了一条床单做起点,我开始练习起来。
一开始,我跳了105厘米,练习了两天,我一下子跳了122厘米,成绩提高了17厘米。我想:经过练习,我的立定跳远成绩一定会达到优秀的。
学校运动会的.作文500字13
周五上午的第三节课是体育课,一上课,体育老师就告诉我们,先练习练习立定跳远,20分钟后测验。我和同学们马上认真又紧张地练习起来。双脚站定,微微分开,半蹲下来,双臂用力摆动,再向上伸展,腾空,努力向前,跳!
经过了大概10多次的练习,自我感觉不错。20分钟到了,老师宣布测验开始。轮到我,我重复着练习的动作,跳!――165cm!还不错。女生全部测验完后,我的成绩名列第一。
我们的`教室在三楼,上楼回教室时,我感觉大腿的肌肉特别酸,还浑身无力,大概是练习立定跳远练的吧。放学下楼时,我背书包时感觉肚皮又有些酸,一抻就疼。
回到家,我把我的酸疼告诉老妈,老妈说:“没事,跳远跳的,明天更疼!”啊?
今天早上,老妈跑到我被窝里要和我一起躺一会儿。我往边上挪挪,给老妈让点地方。“哎呀,我的肚皮!怎么一使劲就疼啊!”老妈脸对着我,开始讲笑话了。不对呀,平时我求着让她讲,她都不肯讲,今天怎么这么主动?肯定是有什么阴谋诡计――她想让我笑!让我的肚皮疼!这年头!老妈都能对自己的亲生女儿“下毒手”了!这不是残害祖国的花骨朵嘛!
我捂上耳朵不听,不行,那字那句,一个一个地往耳朵里钻,光看着老妈那眉飞色舞的表情就够让人笑的了。哈哈~~呵呵~~嘿嘿~~我的肚皮啊!我才知道什么是“笑的肚皮疼”了。
不光是肚皮有反应,大腿也有反应!一抬腿,哎呀,疼啊!
学校运动会的作文500字14
星期四这一天,秋高气爽,天空万里无云,我的心情就像外面的阳光一样灿烂。因为我们学校今天要开运动会了,这可是我上学以来第一次参加运动会的跳远项目,是我翘首以待、期盼已久的事情,怎能不让我兴奋呢?
上午,开幕式正式开始了。学校的老师们穿着一模一样的运动服,而同学们穿着整齐的'校服。最先入场的是国旗方队,当五星红旗慢慢升起的时候,同学们和老师们一起唱国歌的时候,那声音犹如奔流不息的江河,尤为震撼。
唱完国歌,我们回到了教室。突然广播里响起:“请四年级参加立定跳远的同学到检录处检录。”我赶紧去检录、排队等候……
终于轮到我跳了,我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。我深吸一口气,想让心静一点,可是心就像一个不听话的孩子,越跳越快了,感觉心都提到嗓子眼儿了。但是,没办法,我不能耽误大家的时间。我鼓足勇气、使劲跳了出去,这一步看似简单,其实非常艰难!不然,四年了,这怎能是我第一次参加运动会跳远项目呢?
“我做到了!我成功挑战了自己。”我欣喜若狂。
当听到成绩的时候,我发现我并没有拿到前六名,但是我成功地挑战了自己,勇敢地跳了出去,这不也是一次好的收获吗?
这是我第一次参加运动会立定跳远项目,虽然没有得奖。但是我觉得:“重在参与,输赢不重要,努力就好!”
学校运动会的作文500字15
今天我们学校要开运动会。
我的项目有:立定跳远、一分钟下蹲起、一分钟跳绳。运动会第一个项目是初中学生的赛跑。我等了好大一会儿,才轮到了我的`第一个项目——立定跳远。在立定跳远中我得了第二名,拿到了一个奖状。停了几十分钟,我的第二个项目又来了,这个项目是下蹲起。虽然我下蹲起没有拿奖状,但是我已经够高兴了。下午,我问老师:“老师我们的跳绳比赛什么时候开始呢?”老师说:“马上就开始。”跳绳比赛开始了,我在一分钟跳绳比赛中跳了156次,拿了我们年级跳绳中的第一名。
我想我为我们班争光了,也为自己争光了。我今天可真高兴。
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