运动让生活更美好作文

2023-07-04 运动

  无论是在学校还是在社会中,大家一定都接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编整理的运动让生活更美好作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

运动让生活更美好作文1

  最喜欢在阳光明媚的午后,来到操场,手捧心爱的篮球,品味运动给我带来的乐趣。

  小时候,总喜欢一吃完午饭就立马回到教室,坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动,所以体格比较瘦。可自从在爱运动的爸爸的引导下,我爱上了运动,爱上了奔跑。

  在运动过程中,我曾几次摔倒流过血,也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情,充实了我的生活,也圆了我奔跑的梦想!

  高年级,我开始学习了很多运动技巧和方式,也有了自己喜欢的`运动项目。随着我体质的不断增强,更多难度高一些的运动项目也出现在了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中,我也学到了不少运动方法。

  让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍,抓着天梯来回飞跃,非常有趣。后来我转到了实验小学,发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上,我也跟同学来到了天梯面前,这些同学一开始也觉得天梯很有趣,但他们也和我一样第一次玩,只可以吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样,一伸手可以吊四格,一次可以吊几个来回。一侧身就上去了,脚一勾,身一轻,便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声,我心里也美滋滋的,于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉,在50x8的跑步比赛中获得冠军。不过我也不会骄傲的,世界这么大,比我厉害的人有很多很多,我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活,让生活更加美好。

  如果说运动是大海,我便是一只小鱼在其中畅游;如果说运功是天空,我便是一只小鸟在空中翱翔。

运动让生活更美好作文2

  “加油。”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等,还有人因为长期的运动而让身体变好呢!真是令我不敢相信呢!

  我喜欢的运动有很多,例如:跑步、游泳、打篮球……等,但是其中我最喜欢的是:骑自行车。我第一次接触自行车的时候是三年级,那时,刚好回去我的外婆家,那里有许许多多的自行车,我兴奋的开始学,没想到,我一骑就跌了个四脚朝天,让我不禁大哭了一场,血也都慢慢的溢了出来,正因为妈妈的鼓励,让我又振作了起来,我仔细想了想在网上学习的方法第二次,虽然我还是有跌倒,但是我并没有放弃,我已知道了其中的'方法,前期的时候为了保持平衡力,双手要死死压着扶手,眼睛面朝前,双脚用力蹬,这样就能保持平衡。

  再一次又一次的练习下,我终于学会了,让我不禁欣喜若狂了起来。我突然想起来,骑自行车不但可以增加心肺功能,还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题,骑自行车不会排放废气唷!真是一举两得啊!

  虽然骑自行车有许多好处,但是也有许多注意事项,例如:不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉,否则会和别人相撞……,记得有一次:因为我已经学会骑自行车了,所以经常骑的像子弹一样快,那天,有一台车正快速的冲过来,因为我没有注意到,所以就骑了过去,车子一看到我,就停了下来,这时我已经被吓得魂飞魄散了。

  俗话说:“一分耕耘,一分收获”,如果想要拥有一个健康的身体,就必须运动,如果都没有运动,那么就会很快就虚弱。

运动让生活更美好作文3

  如今,生活的节奏逐渐加快,许多人开始重视运动。运动可使人变的更健康,让生活变的更加美好。不信的话,就让我讲一真实的事例吧!

  我的老爸是个名副其实的胖子,他腰上自带游泳圈,萝卜腿儿和啤酒肚。走起路来一摇一摆的可好笑了!我还嘲笑他像一个怀有五个月小宝宝的“孕妇”。可是好景不长,很快到了要体检的时候。老爸被查出了高血压、高血脂和高血糖,成功被列入“三高人群”。而这些病的起源就是一个字“胖”,两个字“肥胖”。从此家里的欢声笑语少了。爷爷奶奶也总是唉声叹气的,于是老爸下定决心要减肥。

  一口吃不成胖子,想减肥可没这么容易,必须一步一步脚踏地的来。老爸决定每天早上6点起床跑步,晚上少吃一些再坚持每晚打一小时的篮球。而我顺理成章成了老爸的监督人。刚开始,老爸劲头十足,可过了几天就忍不住了。打球时还偷懒,我这监督员可看不下去了。在球场上,只要他一有偷懒的苗头,我就会用我的小拳头来警告他。经过一个多月的奋战,老爸的体重终于减少了十几斤,从“肥”变成了“壮”,身体也扛扛的,身体好了,精神自然也好了。

  运动,是一件多么令人愉快的事情啊!在你紧张的时候课余之时可以舒展四肢,呼吸一下新鲜空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课的效率。再看看广场上的`奶奶们。他们用优美的舞姿让自己健康快乐,为他们的老年生活带来了一抹亮色。有了强健的身体比什么都重要。

  法国记蒙思想家伏尔泰说:生命在于运动。这不是一句空洞的口号,这是经验的积累,这是智慧的结晶。请年少的我们运动起来,让我们用更积极的态度去对待学习,对待生活,让运动永远追随着青春。

运动让生活更美好作文4

  运动就像一位医生,可使人强身健体,让孱弱的身体变得强壮,健康。运动也能使人心情愉悦,生活美好,就像我,就觉得运动使我的生活更充实更美好。

  去年暑假我去了贵阳游泳,在那里每天上午下午都要不停的训练,每次训练完,躺在床上都感觉精疲力尽,可还得继续上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了,反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练,我的技能大大的提高了,做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每天把自己的时间安排得很紧凑,力争做到游泳学习两不误。俗话说得好:一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来,日久天长,我达到了自己的既定目标,没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了,而我已经是一名六年级的学生,需要更多的时间来学习,迎接即将到来的小升初考试,所以经过商量我决定:继续回来上学!

  回到家,虽然感到久违的温馨,可又很不适应,原本紧张有序地生活一下子下来,感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来,在我安排完成好作业后一起和我游泳,但是因为有了弟弟这个"拖油瓶"妈妈就没办法参加我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了,不过这样也好,可以更好的帮爸爸减减肥,同时增加我和爸爸之间的沟通,把在生活中的矛盾在泳池中化解,增加我们之间的'感情,而且更重要的是逃离了手机游戏的"魔爪"。

  游泳使我的生活更美好,游泳使我的生活更充实,游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚,我们的小家更和谐!大家快和我一起来游泳吧!

运动让生活更美好作文5

  生命在于运动。俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

  运动有很多种:跑步,踢足球,打羽毛球,打篮球……唯一让我开心的,只有打羽毛球。

  我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我,总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球,就连握拍的方式都不懂。

  有一次在操场上体育课,体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒,也想练一下。可当我把球高抛起来,把羽毛球拍用力一甩,不但没打着,还把球拍打掉在地上。就这样,我反复练习,却还没成功。有点灰心丧气。这时,同桌走过来,拍拍我的肩膀,细细的跟我讲:“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球,头顶吊直线球头顶吊对角线球,反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

  接着,她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些,我恍然大悟。

  直到现在,我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

  其实打羽毛球的`好处特别多:一是能锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时,能提高双打协作精神,培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业,还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

  苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”

  运动,让我的生活更美好。

运动让生活更美好作文6

  我的爱好就是运动。它能让我感受肌肉的力量,感受汗流浃背的痛快,感受运动带给我的快乐,那份畅快无与伦比。

  小时候,我一点也不爱运动,还经常生病,打针吃药是家常便饭。上小学后,我接触到了羽毛球。刚开始没什么兴趣,练着那些枯燥的基本动作,觉得很没意思,有几次还哭着闹着不想学了,但我还是咬牙坚持了下来。慢慢地,从挥拍到发球、从简单移动到比赛步伐,我练习的动作越来越多,球技也不断得到提高。同时,我的身体素质也变好了,个子也比同龄人略高一点,也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球进步很快,我也渐渐爱上了这项运动。

  现在,我已经可以正式参加比赛了。当你站在赛场上,和你的对手准备开始一场真正较量的时候,那种紧张的情绪要比考试前强烈百倍。你的大脑可能会一片空白,心跳加速,你甚至听不见场地边的任何声音,那种气氛会让人喘不过气来。可是,这不就是运动带给我们别样的`感受吗?通过参加很多次的比赛,我已经克服了最初的那种紧张情绪,在赛场上我顶住压力,努力打好每一个球。当我赢得一分时,我会大吼一声,是压力的释放,也是对自己的肯定。当我赢得整场比赛后,我的情绪是那么放松,心情无比愉悦!

  通过打羽毛球,我还结识了很多志趣相投的朋友。场上是对手、场下是朋友,我们相互促进、共同进步。是运动让我们走到一起。这些快乐,只有在赛场上、在运动的过程中才能有所体会。同时,运动也磨练了我的意志,让我学会了坚持,再将这份坚持转换为我学习的动力。它能让我战胜学习中遇到的困难,就像战胜一个个赛场上的对手一样。

  我相信,不论在教室还是在球场,每一滴汗水都不会白流,有付出就有回报。运动让我的生活更美好!

运动让生活更美好作文7

  运动就是让你的身体更健壮,更加的有力量,更好的有精神,请你相信好身体不是天生的,还是一点点锻炼出来的。

  俗话说“铁不炼不好,人不练不壮”。所以我们要运动才可以有一个健康的`身体,我觉得运动可以让生活更美好。

  在老家的六点钟起床,烟雾还没有散去,小鸟还在树枝上叫着,好似在告诉人们新的一天到了,我准备出门锻炼的时候,姐姐叫了我一声,我说:有什么事吗?姐姐说:“我要和你比赛,"我说比什么呢?她说:“可以比俯卧撑吗?,”我说:比就比,我还会怕你不成?在哥哥的一声令下,我开始不停的重复下去上去,时间到了,姐姐做了八个,我做了21个,我轻松了,拿下了比赛的胜利。哥哥和妈妈在一边夸我的身体好,但看姐姐心里:一点也没有服啊!刚才她做到最后一个俯卧撑,我看她已经像一团泥巴一样爬不起来了,我看到这样一个姐姐,我心里:已经把肚子笑疼了。一会儿后姐姐一口不服气的口气,说:“有本事比爬树啊!你是不是不敢?”我用了一个若无其事的口气说:我有什么不敢的?又在哥哥的一声今下,我就像打了鸡血一样,马上爬树树上,姐姐才爬了一半,就像小鸟没了翅膀,飞不动了,我开始打了第二个鸡血,快如闪电,我又一次轻松的拿下了最后的胜利。姐姐下来说:"现在我心服口也服了”。我听到这一句话心里六开了花。

  到家妈妈还是在一边夸我,哥哥也在夸我,但我只说了一句话运动让生活变得更美好。

运动让生活更美好作文8

  窗外阳光照在我的身上,我高抬着脸,一手拿乒乓球拍走入训练场地,心想今天一定要实力碾压其他新手!

  先是反手基础训练。我不紧不慢摆好架势:腰板压弯、身体前倾,右手在胸前反复挥动。脸蛋上的肉微微晃动,滚落的汗珠带来丝丝湿润痕迹。球与拍激烈碰撞发出汀汀声。一收一放,一伸一缩来去自如。每一球都打出了完美弧线。我立马感觉马龙附体,飘飘然沉浸在运动带来的骄傲中。

  接下来进入到了难点:角度、力道、节奏都重要的正手!我还在喜悦的温室里享受呢!突然被教练的一球打乱了节奏。击球的'作用力冲刺手腕,使角度严重倾斜。腰越来越酸,身体变得松松垮垮。几乎一球未进面子全无!心情犹如过山车,滑入运动的枯燥中。

  此时下一个训练的小朋友拍拍我的肩膀,用竖起的大拇指鼓励我。这是他第一次上乒乓球课!动作让教练反复纠正,击球率也不高。但是他眼中闪烁着坚毅的目光,嘴角一直上扬!偶有击中的球,就欢呼一声给自己打气。他没有球技生疏的尴尬,没有发挥不好的气馁!他沉浸在运动的快乐中,面目美好,心态阳光!

  一旁的我忽得释然。运动不是追求面子的工具,不是一决高下的战斗。它是活力的源泉,让人拥有健康的体魄和心态;它是一条纽带,让我们在鼓励中增进友谊,乐观向上!

  我想,我要坚持运动,因为运动让我体会到生活更美好!

运动让生活更美好作文9

  如果你问我,在我的生活中什么最美好,我会毫不犹豫地回答:“运动”。

  我小时候十分肥胖,身材臃肿,这样子使我变得很难看。亲戚朋友们“夸”我长得白白胖胖,养得好,可弦外之音我明白,是说我太胖了。那时候的我自卑极了,在幼儿园里,我只能一个人玩耍,在跑步赛、攀援赛等运动比赛中,我永远是最后一名,是被同学们嘲笑的对象。在我快要自暴自弃时,是运动给予了我新生!自从在医院检查出我已经属于肥胖人群后,我就在家中开始实施了长达数年的运动计划。开始的时候我还经受不起高强度的训练,每天跳五百个绳就已经累得气喘吁吁,汗如雨下了。后来,我不懈地努力,持之以恒地训练,慢慢的,我可以一口气跳一千个绳了,可以承受十分钟的无氧训练了……我一天天努力,我的肚子仿佛也感受到了我的心意,十分争气地小了下去。

  虽然减肥成功了,但我还面临着另一个问题——长高。我起先是一个“横阔竖圆”的胖子,现在“横阔”没了,但“竖圆”也不能留下呀!我要长高,所以爸爸给我报了篮球班。这一学,就坚持了三年。因为我又矮又胖,动作笨拙,所以一直被当成“附庸”看待。我不甘心被别人小看,就在家里拼命练耐力、磨球技。皇天不负有心人,现在我的身高、球技赶上甚至超过了其他人,我从一个“小卒”跳上了“将领”的位置——主力球员。

  长时间的.磨炼,我的身高、体重、身材发生了翻天覆地的变化,这是运动发给我的勤奋奖。亲戚朋友们都发自内心地夸我长高,长帅了。我终于敢高昂地抬起头,去迎接每天的太阳,这是我多年未曾看到过的灿烂阳光啊!

  我爱运动,运动使我快乐,让我的生活更美好!

运动让生活更美好作文10

  俗话说,“铁不锻不好,人不练不刚。”我爱运动,我觉得运动能让生活更完美。

  这一天,我准备出门锻炼,爸爸就笑眯眯地对我说:“儿子,你每一天练俯卧撑,不明白效果怎样样,不如我们比一比?”我不屑地说:“比就比,谁怕谁。”

  妈妈一声令下,我迅速的.俯下,撑起,俯下,撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸,刚开始几个还能够,做到第九个时,就像一团泥一样瘫在了地上,我十分简便地就胜利了。

  “我不服,我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么?”我问。“就比蹲下,站起。”“比就比,可是不能再赖皮了。”“好。”

  还是妈妈当裁判,规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角,比赛就开始了。我立刻蹲下,站起……,活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八个做的还快些,到第九个时,双腿就发抖了,做了第十三个,大肚子就挺起来了,活像一个旱天正在觅食的大鸭子。最终做了十七个,爸爸一屁股坐在了沙发上,对我说:“儿子,你真棒!从明天开始,我要和你一齐锻炼,不然,就成八十岁的老大爷喽!”

  我心想,我才不会让你超过我呢。然后,就拿着跳绳跑出门了。运动,让生活变得更完美!

运动让生活更美好作文11

  暑假的一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。一会儿,雨停,天空出现一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。

  我和爸爸骑车来到学校,爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟过来。于是拍又走,走又拍,反反复复,有一次我差点摔跤,我用一拍走,球也走,我心想:为么叫你走扁走,叫你走倒走,再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子,知道我一定碰上麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定!”他边说边做动作,我见状也试一下,“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球。没多久,我终于学会运球,管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻,我心甭提有多高兴,爸爸看见,也竖起大拇指。

  后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进球,爸爸过来帮我纠正姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的'黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我纷纷投进好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得得。后来,我还投进一个三分球呢!从此,我爱上打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球仅是有趣的,还让我明白一个道——失败是成功之母。

  失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前!

运动让生活更美好作文12

  为了缓解学习带来的压力,妈妈经常拽着我参加一些户外活动让我放松放松,比如骑车,徒步,爬山。开始,我并没多大兴趣,渐渐地,我发现自己竟然真的爱上了户外运动。

  有一次,妈妈带我去爬本地最高的山——午潮山。一路上,我欢蹦乱跳,浑身充满了活力。刚进山,迎面扑来一阵清新的、夹着花香的泥土气息,深深地吸一口,顿时感觉心旷神怡。

  这在钢筋混泥土的城市建筑中,是闻不到的。潺潺的流水,虫子的低吟,小鸟的歌唱,偶尔飞落的树叶的亲吻,一切都那么神秘,又那么自然,让人心灵沉静,安宁。

  不顾爸爸妈妈的劝告,我一直奋力往前冲。爬了二十分钟左右,我开始喘起了粗气,大汗淋漓,腿也开始发飘,我感觉体力透支了。问了一下从山上下来的人,离山顶还有多远?得到的回答是,差远了,才走了三分之一!我瞬间崩溃,早知道这样还不如在家写作业呢。

  我心里暗暗叫苦,但是爸爸妈妈是绝对不会允许我放弃的.。于是我调整战略,停下来休息了下,吃了点带去的干粮与水果,调整好频率,又继续攀登。

  走走停停,看看沿途的风景,大大减轻了我的疲惫感。在不懈的努力下,我终于登上了顶峰。轻风拂面,放眼远眺,望着低矮的山峦,蚂蚁样的人群,不禁想起杜甫的名句:“会当凌绝顶,一览众山小”。

  这时,我是真正懂得了这句诗的含义,这种感觉只有真正登上山顶才体会得如此真切!没有任何一个时刻比现在这种感觉更强烈!

  以后我又参加了好多次户外活动,每次活动都带给我不一样的收获。

  户外活动让我的生活充满了无限动力与美好!

运动让生活更美好作文13

  法国思想家伏尔泰说过:“生命在于运动,运动能让人保持活力,保持健康。没有运动,人就没有了资本,没有了资本就没有了生命。

  于是,我计划每天坚持跑步来锻炼身体,增强自己的体质并养成一个锻炼的好习惯。我满怀信心地开始了第一天晨跑,但我没跑一会儿,就累得气喘吁吁、满头大汗,嗓子和肌肉又干又疼,我开始打退堂鼓,我想放弃,心里很颓唐,像极了打了败仗的士兵。

  实在不想坚持了,就在这时,我看见胡同里每天坐在轮椅上晒太阳的大妈。她是一个残疾人,却自己坐在轮椅上,用双手推动着两个轮子费力的前行。我怔住了!这么早阿姨也出来锻炼吗?我问:“阿姨好,阿姨也是出来锻炼吗?”阿姨爽朗地回答我:“是啊!早上空气新鲜,一定要早起出来锻炼啊!好孩子,你也起得这么早啊!真棒!加油啊!”霎时间我感到惭愧和感动。

  我想:“我是一个四肢健全的人,阿姨失去双腿,竟然还要坐在轮椅上用双手推动轮椅,出来锻炼,我却只跑了一会儿就喊累,就不想干了。真是不应该。阿姨她身残志坚能够独立、自理的生活精神值得我学习。”我觉得阿姨就是我的榜样!我要加油!我一定能保护好自己的身体健康,坚持每天锻炼。于是我重拾信心,迈出了自信、坚定的`步伐!迎着朝阳,我呼吸着新鲜的空气,迈着矫健的步伐跑了一圈儿又一圈儿,我终于战胜了自己的惰性,使不可能变为可能!运动不仅让我健康,还给了我坚持不懈的精神!运动是多么美好的事啊!

  经过一段时间的坚持运动,让我更加理解了“生命在于运动”这句话的意思。有了运动,我们的生活才能变得更加美好!

运动让生活更美好作文14

  俗话说,“铁不锻不好,人不练不刚。”我爱运动,我觉得运动能让生活更美好。

  这一天,我准备出门锻炼,爸爸就笑眯眯地对我说:“儿子,你每天练俯卧撑,不知道效果怎么样,不如我们比一比?”我不屑地说:“比就比,谁怕谁。”

  妈妈一声令下,我迅速的.俯下,撑起,俯下,撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸,刚开始几个还可以,做到第九个时,就像一团泥一样瘫在了地上,我非常轻松地就胜利了。

  “我不服,我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么?”我问。“就比蹲下,站起。”“比就比,不过不能再赖皮了。”“好。”

  还是妈妈当裁判,规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角,比赛就开始了。我立刻蹲下,站起……,活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八个做的还快些,到第九个时,双腿就发抖了,做了第十三个,大肚子就挺起来了,活像一个旱天正在觅食的大鸭子。终于做了十七个,爸爸一_坐在了沙发上,对我说:“儿子,你真棒!从明天开始,我要和你一起锻炼,不然,就成八十岁的老大爷喽!”

  我心想,我才不会让你超过我呢。然后,就拿着跳绳跑出门了。运动,让生活变得更美好!

运动让生活更美好作文15

  俗话说,生命在于运动。运动不仅能使人更健康,更强壮,还能让人感到快乐与满足。

  开学前,妈妈帮我报了羽毛球班,以后的每个星期天,我都得到那儿学习打羽毛球。

  第一节课,教练让我们跟着他摆动作,并且要保持很长时间不可以动。第一个动作是让我们保持举拍的动作不变。一开始,我觉得很轻松,不就是一直举着,有何难?可是没举一会儿,我的小细胳膊就受不了了,平时没什么分量的羽毛球拍顿时如同千斤巨石一般,把我的胳膊压得又酸又麻。汗水从我的脖子流下,痒丝丝的.。“坚持!再坚持!”我告诉自己。终于,我完成了第一个动作。很快,后面的几个动作我都完成了。一节课结束,我感觉一身轻,不再那么闷热了,心情也好了许多。回家的路上,我哼着小曲儿,把所有的烦恼全抛到了脑后。

  第二节课,我们练颠球。我拿着球拍,仰着头,胳膊肘不停地弯曲,可那羽毛球就好像一个调皮的小孩,怎么都接不住。我不停地颠着,终于达到了目标:19个!此时的我早已汗如雨下,热气腾腾,但奇怪的是,我并没有开始时那么累了。之后,我又练习了很多动作,都没有觉得有多累,坚持的时间也更长了。

  第三节,第四节,第五节……我越学越轻松,体能也越来越好了。体育课上,以前我跑个两三圈就气喘吁吁,上气不接下气,但慢慢地,我觉得这已经不算什么。而且每次运动后,我都觉得很兴奋,人也比以前更开朗了。

  运动不仅强健了我的身体,还给我带来了快乐。现在,运动已成了我生活中不可缺少的一部分!朋友们,热爱运动吧,它会让你的生活更美好!

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