在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的运动健康作文300字，欢迎阅读与收藏。
运动健康作文300字 篇1
学校里，我们有一个好习惯：每天都要健康运动。在家里，当然也要健康运动啦！
今天下午，我和妈妈一起去运动，我们来到小河边，正准备开始走路，突然，我眼前一亮，“看，那边有好多运动器械呢！”我惊喜地发现。妈妈似乎看出了我的心思：“你去那边玩吧。”我开心地又蹦又跳，妈妈叮嘱我：“注意安全！”“好的'。”我头也不回地跑了。
到了那边，我发现了一个滚筒，我想：我先玩滚筒吧。我开始爬，可是滚筒又大又高，我一下没站稳，便滑了下去。我并不气馁，试了一次又一次，终于爬了上去。我飞快地跑起来，滚筒不停地转着，可是我忽然发现：我停不下来了！我跑啊跑，突然，一脚踩空，两只脚撇了开来，这反而使滚筒停了下来，我终于松了一口气：“吓死人了！”
接着，我还玩了其它器械，有跑步机、跳马、步行器……有趣的是还有侧立的机器呢！运动完了，我感到神清气爽，心情也好了很多。运动让我懂得了劳逸结合的重要性。
运动健康作文300字 篇2
今天又是快乐的一天，我吃完了我的.饭，走了走路，休息了一会，坐在椅子上开始写作业。我先把订正的订了，在写习作草稿之类的。
我静静地在哪里写，写啊写我就写好了，于是我就开始运动了，首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午，我吃完饭后妈妈就回到了家，我弄好了之后就开始健身了，我做了仰卧起坐、跳绳等运动，之后我立刻做了一点运动，做着做着我肚子疼了起来。
我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动，所以肚子疼，我立马停了，休息了好一会儿才好。晚上了我依旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛，所以我就没有立马就开始做运动，而是过了一会儿我才做运动，果然不像中午一样痛了。我安心的做了运动，我做了很多个仰卧起坐，一分钟内我一次次突破，跳绳也一次次的变快变多，我一下子跳了一百九十多个。
都做好了，我就休息了一下和我妈妈看书了。
运动健康作文300字 篇3
春暖花开、草长莺飞，在这充满活力的季节，春季运动会召开了。
上午八点整，运动员们伴随着激昂的运动员进行曲，步伐整齐、精神抖擞地进入会场，一张张灿烂自信的笑脸就像初升的太阳。简单的开幕式后，比赛正式开始。运动员们你追我赶，在各自的比赛项目中尽力拼搏：跳远、跳高、垒球、60米跑、100米跑……赛场气氛热烈，秩序井然，到处洋溢着同学们的加油声、呐喊声和赢得胜利的欢笑声。最精彩的要数接力赛啦！看我们班的第一棒黎诗钰同学，像一只善于奔跑的'猎豹，冲出起跑线，递棒，交接，动作是那么的利落。可最终因为我们的实力不够，输了比赛。
虽然比赛结果很重要，但过程同样重要且精彩。敢于拼搏，处在逆境中不气馁，这就是运动会带给我的启示。我运动，我健康。
运动健康作文300字 篇4
一年两次的.健康素质达标运动会又来了。
星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10：20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。
到了 明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。
快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。
到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。
我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1.26米被语文老师骂了一下。
第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。
时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。
过了一会儿就放学了，我就走了。
运动健康作文300字 篇5
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，
我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持平衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！
体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的'提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。
运动健康作文300字 篇6
每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
运动，会赋予我们勇敢的精神；
运动，会赋予我们更强的力量；
运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的'使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动吧！享受运动，在运动中，变得更快乐，更健康，更自信！
同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家。
运动健康作文300字 篇7
我很兴奋能再次参加秋季运动会。
下午，我们站起来来到操场。许多学生已经到达操场，每个人都很兴奋。
第一个项目是正面接力越障跑。参加的学生分成两队到指定的'地方。一阵哨声响起，然后，“砰”，学生们像箭一样冲了出来。每个人都在全力奔跑，过了一会儿，最后一个跑了过去。我们得了第二名！我们都笑了，我们兴奋地跳了起来。
第二个事件是正面接力。这是我参与的项目，我充满信心。当我来到指定的地方，我突然觉得充满了力量。轮到我了。我自信地伸出手，准备拿起指挥棒。同学来了。我用手抓住指挥棒，以最快的速度奔跑。我什么都没想，我只是尽可能快地跑。我成功地把接力棒传给了下一个同学。我很累，但是很开心。
第三个项目是个人40米往返，我们为他们加油。
多么热烈的运动会，多么热情的观众。从那以后，秋季运动会成为我们最喜欢的体育模式。
运动健康作文300字 篇8
为了使青年继承和发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。
2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。
按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的`青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。
此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年能够依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。
《办法》指出，各部门和各用人单位要自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的规定，切实保障青年的休假权利。
运动健康作文300字 篇9
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的'比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！作文
运动健康作文300字 篇10
俗话说：生命在于运动，这一句话使我爱上了运动。
在一次五年级的运动会，有好多的运动项目看得我眼花缭乱，突然我的目光落到了“一百米”赛跑上面，我抢着要报名，还真抢到了。
于是我每天晚上都跑到家的楼下去练习。夜晚明亮的`月亮像玉盘嵌在天空，刺骨的寒风一直往我的衣服里钻，但我并不怕，我一直迎着寒风，用汗水来打散它们。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
终于，在运动会那天，操场上人山人海，一眼望去全都是人，过了一会儿我听广播里在喊请100米跑的同学到司令台集合，我一溜烟地跑了过去。
比赛一开始，我们各个运动员像一支支被射出的箭一样冲了出去，你追我赶，我得了第四名。回到班级，我认真地想为什么跑不快，下次该怎么样。
运动使人健康，如果失败了，我们要认认真真地反思，下一次才不会失败。哪里跌倒，就从哪里爬起来，加油！
运动健康作文300字 篇11
今天，我们学校举行运动会。
开幕式开始了，伴随着激昂的《运动员进行曲》，同学们个个昂首挺胸、神采飞扬，举着各式各样的彩旗、五颜六色的鲜花，挥着花花绿绿的气球，排着整齐的队伍走过主席台。我们１０１班的同学大声喊着：“斗志昂扬、一班最棒！”响亮的口号传遍整个操场。
比赛开始了，有的跑步，有的跳远，还有的扔垒球。每个运动员都认真地参加比赛，个个都想争第一。终于轮到我比赛了，我参加的`是１００米短跑。我站在跑道上，心怦怦直跳，手心也出汗了。我心里想：其他运动员会跑过我吗？这时候，随着一声发令枪响，我就像箭一样向前冲去，其他选手都被我甩在后面，我取得了最后的胜利。同学们都为我喝彩、欢呼。
运动会在欢乐的气氛中结束了，但我的心情却久久不能平静。它带给我们的不只是欢乐和激动，也让我想起了一句话――友谊第一、比赛第二。
运动健康作文300字 篇12
这个星期五终于是我们开运动会了，星期四还有星期五早上都是123年级在开运动会。
星期四上午举行了运动会开幕式，有各式各样的人表演，有使用了金钟罩的武术大师等等。
直到星期五下午我们，有60米和40O米的跑步，有趣味足球，有跳远，有接力等等，这一赛的时候，老师们把大将都安排在后面，我们班男女两位大将分别是黄煜晨和陈亦馨，他们两个是全班跑的最快。前面一直都很顺利，可是最后的时候也就是最后一棒，黄煜晨把棒子给陈亦馨的'时候，陈亦馨却没抓住，如果接住我们班接力比赛，可以得第一。
还有趣味足球只要你仔细观察，就能发现去参加趣味足球的大部分都是足球队的比赛的时候旁边还有一大群人围住了现场，简直水泄不通，原先我以为趣味足球是到球场上去踢，后来才知道是去踢固定的靶子。
我们班就只有60米跑男子和女子第一名，其他各项都不是很好。
这次运动会我很高兴。
运动健康作文300字 篇13
在这秋高气爽的季节，我们迎来了盼望已久的校运会。运动会那天，我们先在教室门前的走廊里演练了几遍，然后老师带着我们迈着整齐的步伐来到热闹非凡的操场上。
我们在操场上刚站定，运动会开幕式就开始了。瞧，那精神抖擞的红旗队，他们举着迎风招展的红旗，就像一把把熊熊燃烧的.火炬；接着军乐队一边演奏着《爱我中华》的乐曲，一边踏着有序的鼓点走了过来；一片金光闪闪的向日葵的“海洋”也走过了主席台；腰鼓队也踏着欢快的鼓点迅速地走过主席台；乒乓球队挥舞着乒乓球拍边向主席台招手边走过主席台。接着就是一个个班级代表队了：有的班级拿着长长的横幅，上面写着自己班级的加油口号；有的班级同学举着小红旗；有的班级同学举着拍手；我们班最有气势了，八名同学分别举着八个字牌组成了“锻炼身体、朝气蓬勃”，时志阳带领全班同学喊着响亮的口号通过了主席台。
我祝愿这次运动会能圆满成功。
运动健康作文300字 篇14
星期五的早上，天空湛蓝湛蓝的，鸟儿叽叽喳喳地叫着。学校里举行我期待已久的第四届运动会。
比赛的.项目可多了，有400米，坐位体前屈，跳绳等等。
第一个项目是团体比赛——广播操。我们昂首挺胸，精神抖擞。按照每一个节拍来做。我们班的每一个同学做得十分认真、卖力。也许大家都想为班级争光。
我期待已久的项目运篮球终于轮到了。老师选20名同学，第一个就是我。只听见“预备，开始”就出发了。我的心胸间仿佛揣了一只小白兔，急促地跳动。我小心翼翼地拍着篮球，生怕篮球滚出去。还有4名同学为我们班不停地加油鼓励。大事不妙了，篮球被那18级台风给吹走了。还是位好心的刘思敏帮我把球给捡了回来，就赶紧加速的向前跑，把球交给了下一位同学。
由于风太大了，导致我们班运篮球这个项目没有取得很好的成绩，很可惜。以后我一定要好好锻炼自己的身体，下一次运动会我一定取得好成绩。
运动健康作文300字 篇15
今天，是我们发挥运动才华的时刻——校运动会，我们班的同学在比赛中获得了好成绩。
早上，我们集体项目的同学出现在体育中心的`操场上。我们在操场上玩耍、嬉戏，这时，陈老师叫我们练习集体项目——“抢救落水者”。我们练得非常起劲，生龙活虎，很是兴奋。练完了，我们又开始玩耍。不一会，就轮到我们比“抢救落水者”了，我们一个个兴奋得很，我们做好了“战斗“的准备。只听发令员一声枪响，比赛开始了！家长们一个个都扯破嗓子给我们呐喊助威，我们也集中精力比赛，在我们说抬得口令下一个个呼啦圈从我们身上穿了过去，我们以惊人的速度又快又准把呼啦圈扔给“落水者”一旁的人都看呆了，最后我们获得了第一名！我们互相拥抱、互相击掌，连老师们也高兴的一蹦三尺高。我们班沉浸在欢乐的海洋中……
在这次比赛中我们学会了团结、互帮互助，让我们更加友好。
运动健康作文300字 篇16
我们盼望已久的春季运动会终于来到了。当老师宣布这件事时，我欢呼雀跃起来，检验我们身体素质和运动技能的时刻终于来了。
运动会在军乐队雄壮的乐曲声中开始了。他们穿着海军一样颜色的制服，运动员有次序的'排成一个个方队，在军乐队的引领下进场，他们都昂首挺胸，有信心得第一。
六十米跑开始了，我们班为跑得很快的王超群加油呐喊！
随着一声枪响，她像豹子一样跑了出去，把别人落在了后面，“加油，加油！”突然王超群摔倒了，观众席上立刻变得鸦雀无声，可是她忍着疼痛爬了起来，又向着终点跑去。观众席又沸腾起来，为她欢呼，在大家的加油呐喊下，她取得了第一名。真不愧叫“超群”。
到男子一千五百米跑了，我们班有两名同学参加，是刘灿和徐金正，在跑的过程中刘灿跑不动了，是徐金正拉着刘灿跑的，他们互相帮助的情景让我知道了团结就是力量。
这一次的运动会，太有意思了。
运动健康作文300字 篇17
俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！
跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。
法国的'作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？
同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！
运动健康作文300字 篇18
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的.运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
运动健康作文300字 篇19
学校每年都举行运动会。因为今年建了一个新的操场，我们的运动会来晚了，最后成功开幕了。
虽然天气寒冷，但所有的`运动员都精力充沛，不怕冷。快看！在田野上，有些人像一群逃跑的野马一样奔跑。他们奔向终点线。有的像鲤鱼跳龙门一样跳。其他人像蚱蜢一样跳跃.每个运动员都在为更高的目标而奋斗。啦啦队员不断为我们加油。每次他们赢了，他们就欢呼。每次失败，他们都喊着坚持就是胜利。
我也不甘示弱。我参加了垒球和跳高比赛，但我没有在跳高比赛中获得一席之地。也许我太渴望成功了。最后一跳的时候，脚还没越过杆子就摔倒了。但是我没有灰心。我必须在垒球比赛中取得更好的成绩。我用力把球扔出去，看起来像着了魔一样，我就坚持不懈地扔，越扔越远。
啊！这场迟来的运动会为我们班赢得了22枚奖牌。同时也让我明白，只有付出才能收获，只有汗水才能让成功更有意义。
运动健康作文300字 篇20
时光荏苒，已近百年，青年团血液绘出了前进的图腾。
五四，他们满怀壮志，斗志昂扬，勇敢地站起，捍卫民族的尊严，在这条不归路上前赴后继。他们，承载了华夏五千年。骨子里流着炎黄子孙的'奋发，为了中华民族，他们傲然屹立在死亡的峰顶。
五四，他们正是似水如花的年华，正是葡萄浪漫的季月，课他们却把这份青春留给了民族，把这份爱留给了中华。就在那样一个黑白颠倒的年代，依然执着理想，任风雨吹打。
五四，他们为了中华崛起，忍受着不被人理解的孤独悲怆，就像“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，参上里夹杂着愤怒和悲哀”。
五四，他们把泪水倒流回心里，用坚毅挥舞不屈的旗帜，五四，我们也有仰首的顽强，但泪水她会从睫毛滑落，扑向中华大地，去触及每个角落里的灵魂。
运动健康作文300字 篇21
我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢画画，有的喜欢唱歌、爬山……可我最喜欢的运动是打羽毛球。
一开始我是不会打羽毛球的`，姐姐打的也不好，但是姐姐的进步很快，没过多久姐姐就能和爸爸妈妈“挑战”了。每次看到这个情景，我就特别想玩，可是我不会呀，于是就请教爸爸，爸爸就教了我几个动作，我就照着爸爸的动作开始学了起，可是我接二连三的试着学打就是打不好，我就开始灰心想放弃。在这个时候爸爸对我说：“你就遇到了这么点小困难就想临阵脱逃，一点都没像到老爸!”我在爸爸的鼓励和耐心教导下，终于学会了打羽毛球。现在我的球技可了不起了，每到体育课时，我就与同学打羽毛球，到目前为此还没有一个同学是我的对手。
我在练习打羽毛球时，明白了一个道理，人不管做什么事情都要有始有终，不能半途而废，俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。
运动健康作文300字 篇22
这是一个阳光明媚、春风温暖的早晨。我起得很早，穿上了学校的运动服，因为我想参加学校的运动会。
我很早就到了学校，但是其他学生还没有来。老师说：“运动会的每个班代表一个国家。我们代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你们每人一个足球，入口风格好用。”
时间到了，我们要去参加入学典礼。我们这些男孩穿着阿根廷的制服和足球，神气活现。女生穿探戈服装，漂亮活泼。每个人都迈着整齐的步伐走进了田野。
下午，我去给运动员加油。我有一个加油工具。这个加油工具是我爸妈做的。一个小石头装在一个空矿泉水瓶里，摇晃时会发出很大的'声音。我一边加油一边看。下午最好看的就是接力跑。运动员在赛场上疯狂奔跑，而场外的啦啦队员则拿着加油工具大喊大叫。最后获得第二名。
虽然我们班在这次运动会上没有获得第一名，但我们努力了。
运动健康作文300字 篇23
我班有一个叫寒潮峰的同学，他是我的朋友，他跑得很快，让我给你们讲一讲吧！
他的头圆圆的，很瘦，他的'眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厉害的是他在十分钟内可以跑400米。
记得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久还没有找到他。我想了想说：“去操场碰碰运气。”我刚下去就看到一个飞快的身影从我眼前跑过，我仔细看了看，原来是寒潮峰啊，我就跑过去问他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了两圈。”我惊讶地说：“呀！这么多！一圈200米，加起来就400米呢！”我又看到寒潮峰头上没有汗水，我正要说“为什么你没有流汗”的时候，他就已经消失得无影无踪了。等我回去的时候，我又问他跑了几圈儿，他说：“总共跑了五圈。”这样算，竟然跑了1000米，可真厉害。
这就我们班的“运动王”寒潮峰，他这种爱运动的精神值得我们学习。
运动健康作文300字 篇24
运动会 今天，我特别激动，因为今天我们学校要举行运动会，今天，天气晴朗，万里无云，风和日丽。我吃完早饭，高高兴兴的上学去了。
来到教室，我们排着整齐的队伍去大操场看比赛。第一项是走路队，开始了，我们迈着整齐的步伐经过主席台大声 喊出我们的口号：“三五，三五，旭日三五，快乐学习，健康成长，齐心协力，共创辉煌。”多么希望我们响亮整齐的'声音能给我校领导留下深刻的印象。
比赛开始了，每个运动员都精神抖擞，斗志昂扬，在400米的长跑运动员像箭一样飞快的向终点，得到了第三名的好成绩。我们班石金球运动员像一个大象一样把石金球扔了出去。跳远的运动员，像青蛙一样跳的那么远这次没有给班级争光，下次一定给班级争光。
运动健康作文300字 篇25
1、而且妈妈总说：“凡事尽力就好，结果并不是最重要的。”另外，我的脑海中也想起我们走方队时老师说的话：“三班正气宇轩昂地走过来，他们用拼搏的汗水挥洒成功，用喜悦的泪水拥抱成功，三班加油！”我想，勇于拼搏也是一种成功吧！
2、秋风萧瑟，但景色却越来越美。你看，那缤纷的`树林为凋零的秋天增添了一份美丽。这次运动会让我学会了竞争，懂得了拼搏，明白了坚持，一点一滴的汗水才能铸就胜利。
3、运动会在同学们的欢呼声中结束了。虽然我们并没有刷新记录，也没有创出佳绩，但是我们却很高兴，因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。
4、最终通过同学们努力，我们班夺得第一名，我心里很高兴。这次运动会，没有取得好成绩，这表明我平时锻炼不够。我想要想取得成功，平时要下苦功。学习上也是同样的道理。
运动健康作文300字 篇26
今天是星期四，学校举行春季校运会。一大早，我就醒了，因为这是我上小学后的第一次校运会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。
同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，校运会开幕式开始了。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。
比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我了，虽然我很紧张，但还是顺利地接住了棒子跑到了对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得了接力赛第三名。接下来，又进行了二百米赛跑、垒球等比赛项目。
时间过得真快啊，经过一天激励的'比赛，最终我们班得了年级段的第一名，同学们高兴地跳了起来。多么快乐的校运会啊！
运动健康作文300字 篇27
想知道我最喜欢的运动是什么吗?它是一种可以让我们心旷神怡，又可以让我们身心健康的一种运动.用您智慧的头脑想想看，猜到了吗?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.记得当我们一到达山脚下时，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓励我说(只要一登顶.就可以看到这里的一切风景，是你无法想象的美丽呢!那时因为我禁不住好奇心，就跟着家人一起爬这座山.爬到一半因为很累，我突然很想半途而废.那时好在想起了爸爸说的`那句话，让我鼓起勇气继续爬最后的一半路程.终于到了山顶，真的是可以看到一整片美景呢!真是一个美好又身心舒畅的下午啊!希望下次我还能在去角板山在挑战一次。
爬山的确带我许多收获，因为它让我们能够身体健康，更能放松心情，难怪我这么爱它!
运动健康作文300字 篇28
体育场里，有的运动员穿的是春天常穿的单衣单裤，有的穿的是夏天才见的短裤短裤，那些啦啦队员穿的是秋冬棉裤，真是服装大观。
比赛正式开始，只听到“啪”的一声枪响，运动员们一个个冲向终点。我们班的齐振云率先冲到队伍前面。你很快就能拿到一等奖，不！齐振云滑了一跤，差点摔倒！就在他挣扎的时候，另外两个班的运动员跟在他后面走了过来。唉！都结束了。这时只听齐振云大吼一声，拼尽全力追上他，终于超越了一个。很快，一步之遥。但是上帝并不仁慈。齐振云前面的那个比他早一步到达终点，我们班遗憾地只排在第二。
我们几乎赢得了每场比赛的.第二名。在看他们比赛的过程中，我也为彭湃感到兴奋。我希望我能参加激烈的竞争，为我的班级赢得一些荣誉。我发自内心的希望，在下一次运动会上，我和我们班的所有选手都能获得第一名，因为我们都很优秀。
运动健康作文300字 篇29
前天，我和爸爸去人民公园散步时，见到了一个“运动达人”。
我们走到公园西南角的健身场地时，看到好些人在围观一位叔叔跳绳。我怀着好奇心凑了过去，“哇！”我不禁喊出声来，叔叔跳得好快呀！绳子在他手里不停地摇，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米处，就听到了呼呼的风声。
这位叔叔不仅跳绳快，玩单杠也很厉害。他两手抓住单杠，身体可以连续转好几圈。我走到一侧较低的单杠旁边，也想学着叔叔的.样子做，没成想，我只能两手把住单杠“荡秋千”。这时，叔叔正将脖子贴在单杠上，下巴一用力，整个身体就起来了。靠头部的力量撑在单杠上，我还是第一次见。
我目不转睛地盯着这位叔叔，见他又去玩单轮，竟然一次都没摔倒，而且身体距地面只有一厘米。看得我都替他紧张了。
这位叔叔真是太厉害了，我真佩服他。
运动健康作文300字 篇30
昨天，公园路小学全体师生到柳州体育场开运动会。到了那里，映入眼帘的是一大片绿油油的草坪，小草伸出了绿色的小脑袋，好像给大地铺上了一层地毯，它大约有八个篮球场那么大。草地的四周围绕着塑胶跑道，有红的，绿的，像红绸围绕着一块碧玉。它有400米长，7条跑道。跑道四周，有阶梯式的'观众席，一层又一层像梯田。大约能容纳几万人。开幕式时，同学们个个雄赳赳，气昂昂。等了半天，终于论到三年级60米迎面接力赛了，个个运动员英姿焕发。我们班的潘秋颜同学一马当先，像离弦的箭冲了出去。在赛场上，同学们像展翅雄鹰，运动员你追我赶，汗流浃背，在激烈争夺中，真是胜负难测。最后我们取得了年级第二名，我们又唱又跳，昨天真让我们大开眼界。
运动健康作文300字 篇31
只听口哨声响起，我们就从起跑点出发了“第一名，第二名……”这次的运动会可真有趣啊！
走进人山人海的操场“好紧张啊！如果等一下我又跑倒数第一怎么办？要是跑了倒数第一，该怎么跟班里同学交代呢？”心里紧张的我轻轻的'嘟囔着。
“第一想男女子60m赛跑。”你听见主持人说这句话，我心里更紧张啦！心脏立马提到了嗓子眼儿。男子跑完后，我们班的男生都很厉害！他们犹如风中的精灵穿梭在跑道间。女子60m赛跑马上就要开始了，我和陈亦馨他们站在了气跑点儿，只听口哨声一响“嘭！”我和其他女生一起飞奔出去。
跑完男女子60m赛跑。我们来到跳远的赛场中，我看到了黄心语和余元灿在跳远，黄心语跳了个1.5，余元灿最厉害他跳了个1.8！
后面我还参加了接力，我们班的男女生在那里疯跑。差一点点就要得第一了，可是陈亦馨到那个时候却掉棒子了！
我可以在旁边喊加油，当拉拉队，那也是很激动很开心的。
运动健康作文300字 篇32
11月25日开运动。早上，阳光明媚，同学们穿着漂亮的衣服，参加开幕仪式。开幕仪式真精彩，有笛子操，武术，拉丁舞，连“喜羊羊与灰太狼”都来了呢。大家的脸上了露出了会心的笑容。
升国旗了，校长说：“全体起立。”我们都站了起来，唱起了国歌，鲜艳的五星红旗，高高升起，迎风飘扬，我的.心情无比激动。比赛正式开始，有跳高，跳远，跑步。我参加了以百米跑，二百米跑，接力赛。跑的过程中，同学们为我加油，我大喊一声，使出我全身的力量，就冲了过去，结果冲到了终点，得了第一名。当我两次站在最高的领奖台上，校长为我戴上了金牌，在阳光的照耀下，金光闪闪。接力赛开始了，通过我们全体运动员的努力，我们班还是第一名。我们班得了四块金牌，一块银牌，两块铜牌。
我们班在二年级里是第二名，我还被评为了“道德风尚奖”。老师和同学们的脸上露出了满意的笑容。我明年还要参加，还要拿金牌，为班级争光。
运动健康作文300字 篇33
运动会今天老师宣布：明天举行春季运动会了！同学们听到这个消息，欢呼起来了！
第二天，我们穿戴整齐，参加盼望已久的运动会。随着：三。四，三。四，快乐比试，团结奋进，飞向终点的口号和迈着整齐的步伐走向运动会场，我们来到了自己的位置，第一项是团体比赛拔河，我们班十五名同学，经过大家齐心协力，取得了第二名的好成绩。接下来，是我参加二百米的比赛，站在跑道上，心里非常紧张，枪声一响，我猛的一下跑了出去，结果我却跑了第五名的成绩，给我发了一张奖状，老师还给我拍了照。可是让我最羡慕的还是周峻苇同学，在二百米的比赛中获得了第一名，取得了一枚金牌。在接力的`比赛中，而我因为衣服掉了，没有参加比赛，现在感到很羞愧。
虽然在丢沙包的项目中，我努力了，但是却没有取得上名次，我希望在下次的运动会上会取得好成绩。
运动健康作文300字 篇34
几个星期前，老师说要开运动会，一听到这个消息大家兴奋的不得了。在剩下的这段时间里我们紧张的准备着……
盼啊盼啊终于盼来了运动会，那一天天气非常好，我早早的'来到学校。
开幕式开始了，首先进场的是国旗队、彩旗队和花束队，接着出场的是运动员们。
比赛项目挺丰富的，有跑步、跳绳、仰卧起坐……我参加的是八百米，一个个项目结束了，终于轮到我跑了，我有点紧张，“?纭彼孀徘股?，我们像离了弦的箭飞奔在跑道上，可是好景不长，才跑了大半圈我就气喘吁吁，两圈后我心跳加速、口干舌燥，差点把早饭都吐出来了，坚持再坚持，终于跑到终点。哎！跑了个第六名，还不如去年，看起来我得加倍努力。
经过三天的比赛，运动会圆满结束。
运动健康作文300字 篇35
本周的星期四和星期五，我们学校举行了田径比赛。虽然我们没有取得很好的成绩，但是这次运动会见证了热烈的场面。
这次运动会，因为我们在五年级，王先生告诉我们班的家长不要带食物。然而，舒城的妈妈发现其他班的学生都有食物，所以她马上为我们点了许多健康食品。也有许多热情的家长请假为我们班加油，我们带来了许多美味的食物。还有李车田的.母亲。虽然那天李车天没有参加比赛，但她还是来了。我们被这些小事感动了。
不仅是父母，还有许多热情的同学都在帮助我们。林，我们班的一个同学，拿着水箱，默默地清理着地板上的垃圾，让地板恢复原状。这些小小的行动让我们看到自己的眼睛，温暖自己的心。
此外，在比赛前，许多学生热情地画黑板报，上面还写着:“祝我们班成绩好！”许多气球也被画成装饰品。虽然我们没有取得预期的好结果，但我们比上次运动会更团结、更有爱心。
运动健康作文300字 篇36
我长着一双黑溜溜的眼睛，眼睛下面长了一个小小的嘴巴，我的眼睛左右两边长着一双能听得清清楚楚的耳朵，我的身高不高不低。
你知道我长什么样子了吧？那你知道我的爱好是什么吗？告诉你吧，我的'爱好是运动。
星期六早上，我总是拉着爸爸出来跑步，我们跑到学校，然后我们又跑回家，爸爸一爸爸一回来就躺在沙发上，看起来很累，但我一点也不累，吃完午饭，我又拉着爸爸下来打羽毛球，我接了好几个球，但爸爸最多只接了两个球，我们玩的很开心但爸爸又累了，我们只好上楼了，而我还是不累。
星期天，我们下楼打篮球，爸爸打篮球不太好，我投球投了十几个球，而爸爸却投了一两个，我笑了。随着时间的推移，爸爸越来越厉害，爸爸的篮球水平也被爱运动的我提高了。其实我喜欢的运动还有很多：跳绳、蛙跳。当别人知道我特别爱运动时，说：“你真爱运动。”我说：“生命在于运动。”
这就是爱运动的我。
运动健康作文300字 篇37
今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。
我们班的第一棒是张滨雅。比赛一开始，张滨雅就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”张滨雅，好样的！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。
第二棒是熊纯意，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”熊纯意，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的对手反超了。
就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的.同学还责怪张滨雅。孙老师说我们像温室里的花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。
运动健康作文300字 篇38
今天，阳光明媚，天空像被清水洗过的蓝宝石。
早晨，我怀着期盼的心情来到学校，因为今天上午第一节课我们要进行50米跑步测试。
第一节上课铃终于响了，周老师把我们排成两列纵队。我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐来到操场上。周老师先根据学号的.先后顺序把我们分成9组，每组6人，然后她又叫大家先各自做跑前热身运动。同学们个个都异常兴奋，因此热身运动做得特别卖力。跑步开始了！首先上场的是第一组同学，他们走到起跑线上，做好跑步的架势。体育老师喊：”各就各位，预备——跑！“他们就以迅雷不及掩耳之势飞奔向前，旁观的同学大声地为他们喊加油。就这样，我们一组一组地跑，没多久，全班 同学都已经测试结束了，我们怀着激动的心情回到教室。
今天的跑步测试真有意思！
运动健康作文300字 篇39
今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！
首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。
比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。
现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的.人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。
运动健康作文300字 篇40
八月的第二个星期天，城郊森林的小动物们正在开“动物运动会”。今天的项目是1500米赛跑。参赛选手是强壮的白马和瘦小的大头青蛙，评委是小麻雀。小白马和大头蛙的爸爸妈妈和他们的好朋友一大早就来参加比赛，为他们的.孩子加油。
10点整，随着鸟的一声枪响，比赛开始了。小白马像离弦之箭一样冲了出去，但是大头青蛙跳得很慢，根本追不上小白马。
但没过多久，小白马就觉得双腿不行了，脚步也渐渐慢了下来。然而，大头蛙越跳越快，加快脚步追上去，就在到达终点之前追上了小白马。麻雀的裁判宣布：“大青蛙赢了这场比赛！”观众笑着鼓掌。他们太高兴了！尤其是大头青蛙的妈妈，她激动得流下了眼泪。
广州市芳村小学一年级五班肖雪
运动健康作文300字 篇41
我喜欢跑步，因为跑步可以让烦恼的事情随着风飘走，所以我很喜欢跑步这个运动。
有一次，我有一件很烦的事：我的朋友要离开深圳去广州读书。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同时看着蔚蓝的天空，想起了另一件高兴的事，所以就把这件烦恼的事忘掉了。
还有一次，老师叫我们写一篇叫做《最喜欢的运动》，我就写了跑步。你知道我为什么写跑步吗？是因为我经过上次的烦恼事，所以我才喜欢上这运动。
再有一次，运动会上，老师叫我去参加跑步，我参加了，得了二等奖，我知道我是第二名，所以自言自语的说：只差一点就可以拿第一了，算了，得了个第二也不错，我还要加油。”同学们都说我很厉害，我心里也是甜津津的。
我从这三件事情中知道一个道理：就算输了也高兴，还想我下次要怎样超过胜的.人，那才是真正的喜欢跑步。所以在跑步的过程中。还要想怎么跑能使自己开心，
所以我们如果在运动中明白一些道理，那么运动就是很奇妙的了。
运动健康作文300字 篇42
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的'一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的话语.
运动健康作文300字 篇43
你喜欢运动吗?其实大多数人都不喜欢吧。
如果你有喜欢的一项体育活动，那还真是不错。我个人不怎么喜欢运动，是个特别宅的人。但是运动真的很重要。
不喜欢那运动的人，往往，身体的`抵抗力会比较差，不利于健康。而且会让人的身材走样，增加肥胖，容易患病。心情上也比较容易抑郁。一个宅女，深刻体会到了这些负面的东西。因此，我偶尔会保持一定的运动量，让自己的身体，处于一个比较好的状态，至少不要让自己到体弱多病的地步。
所以，加强户外运动，非常有必要。
不管工作学习再忙，都要挤出一点时间，让自己的身体，运动起来。不论是做什么，快走都可以。时间上半小时以上就好，其实没有那么困难的，一天有24个小时呢。鲁迅不是也说：“时间就像是海绵里的水，挤一挤总是会有的。”不要给自己的懒惰找借口，为了自己的身体健康，不要太放纵自己，我们要对自己负责。
运动健康作文300字 篇44
我有一个非常要好的朋友，那就是吴尚骏。他是我心目中最爱运动的人，因为他散步起来的时候像飞毛腿，哈哈，真是“运动高手”呀！
每次上体育课时，都可以看到他在操场上散步的身影。我们谁也比不过他的速度。每次运动会，他总是“长跑冠军”，哇，你们羡慕吗？我如果有一天跑步能赶上他，我就心满意足了。
他不仅跑步好，而且跳绳也好。有一天，我在练习跳绳，我只能跳两三分钟，而他在楼上听到跑下来，把我的绳子拿过去教起了我，在他的指点下，我跳绳水平突飞猛进。原来，生活中处处有学问呀！
说他“运动高手”不仅因为他跑步好跳绳好，还是个“篮球高手”呢！每次他上场，进球是分分钟的.事，有时对方根本碰不到球，反正每次都是他胜。不过他有个很大的优点，就是从不骄傲，一直很谦虚。这也是我非常喜欢他佩服他的地方。
运动健康作文300字 篇45
年度运动会开始了。那一天，人山人海。第一个项目是50米赛跑。每个运动员都跑得像只强壮的小鹿。我们班的男女同学为这些运动员鼓掌欢呼，我也不例外。
学生们用不同的方式为他们加油：有的做面条，有的'打旗子；有的买旗；有的在喊；不同的方法有不同的反应，我想这些学生以为；有没有位置不重要，就像“友谊第一”。比赛第二。注重参与。"
当然，最精彩的是女子幸运球，因为这是我参加的项目，除了我，还有郑欣宜和曹郁琦。吴楚怡。预赛结束后，我们有资格进入决赛。决赛那天，我们兴高采烈，浑身发抖。到了比赛现场，因为失误摔倒了，没拿到名次。我们都很难过，但后来我想：虽然没拿到名次，但我努力了。
通过这次运动会，我学会了团结。
运动健康作文300字 篇46
天空中落下一滴滴小雨滴，但这毫不影响我们的'心情，因为今天学校要开运动会。。
比赛的同学们个个都精神饱满，胸有成竹。我们异常地兴奋，希望比赛早点开始。只听一声枪响，运动员们如一匹脱了缰的野马，又如一只只飞奔的猎豹，飞快地奔向了终点，我们异口同声地叫道：“加油！加油……”“我第一啦，我得第一啦！”胡浩哲边跑向教室边喊。原来预赛中他得了第一。“算给班级争了光！”蔡翰仪气喘吁吁地说，因为她在决赛中得了第二，而胡浩哲在决赛中却是倒数第二，同学们都用失败是成功之母安慰他，果真，第二次决赛他成了正数第二。接力赛原来可以得第一的，结果掉了棒，成了第三……
一项项比赛让人一下激动，一下高兴，一下又生气，一下又失望，这一次运动会让我感到惊心动魄。
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