无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的爱运动作文7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱运动作文 篇1
“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。
通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。
放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。
打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。
爱运动作文 篇2
我叫雷铠嘉，今年10岁了，个子不高也不矮。圆圆的大眼睛是那么炯炯有神，脑袋圆的像一个大西瓜，妈妈总爰抚摸着我的西瓜头。再说我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面还镶嵌着二十多颗洁白如雪的牙齿。大家说我帅不帅啊！
我很喜欢上体育课，又到星期三了，今天上的是跑步比赛，老师刚吹完哨子，我们几个就冲出了起跑线，同学们你追我赶，互不相让。我用了九牛二虎之力才得了个第三名。
下学回到家把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“宝贝要加強运动，争取拿第一名好吗！”听了妈妈的话我变的自信了，我坚持每天跑步20分钟，总于又迎来了又一次跑步比赛，老师一吹哨子，我就冲出了起跑线，一路上我都在前面跑，经过一个多月的加强训练，我总于拿下了第一名，我心里高兴极了。我带着愉快的心情回到家对妈妈说：“妈妈我得了第一名”“是真的？”妈妈高兴的吃了蜂蜜还甜呢！
妈妈还说：无论做什么事情都的持之以恒，才能取得胜利！
这让我懂得了：只要努力，成功就属于自己的。
爱运动作文 篇3
我的奶奶年近六旬，可就是爱运动，她从40岁起就开始运动，现在身体都还很健康呢！这回我要向大家介绍一位“与众不同“的奶奶。
记的有一次，奶奶出去运动，好象是早上7点出去的，到了晚上9点都还没回家，我以为奶奶失踪了，坐下来打开电视机一看一条消息让我吃了一惊。“据报道，一位年近六旬的中国老人居然爬上了喜玛拉雅山，成为世界上第一位老人运动者，这样破了55岁老人爬喜玛拉雅山的吉尼斯世界记录！“我赶紧联系当地警方，这才把奶奶送了回来。我问奶奶：“你不是说出去溜达溜达吗？怎么跑到那去了？“奶奶笑着说：“呵呵，我们这我都逛过了，没刺激感，所以我已每时150千米的速度跑到了西藏，爬上去转了一圈，没想到破记录了。“我的奶奶就是厉害，年轻时曾经获得过“世界第一运动者“的光荣称号呢！
还有一次吧，奶奶去我们学校接我，我当然很高兴了，没想到奶奶看到了我们学校的国旗杆，就把我甩在一边，用手抱住国旗杆子，一耸一耸的往上爬。全校人都看了，都纷纷打110报警，只有我一点也不担心，同学问我：“
姜国鑫，你奶奶在上面难道你不害怕？“我微微一笑，说：“习惯了，没事的！“一会奶奶到了顶又像滑滑梯似的下来了和我回了家。
我的奶奶就是这么爱运动，没办法啊，强身健体也是很好的一件事啊！哎呀，奶奶又出去“溜达“了。
爱运动作文 篇4
“来吧，努力工作！我必须再做20个俯卧撑！”这是谁在说话？原来我哥哥又开始锻炼了。他。我非常喜欢运动！
我记得在一个炎热的暑假，父亲送我去哥哥家。当我第一次到达这个社区时，我很快就从天空中一排排的大树上找到了我的哥哥。我看见他在树下来回跳着，双手交叉放在蹲着的身体和头上，站在同一个地方，抬起头，双手水平举到左右腰。看到他如此投入地支持我，我太激动了。所以我跑到我哥哥身边。“哥”我大声喊道。当我看到我来的时候，我哥哥仍然没有停下来的意思，继续往前走。我好奇地看着他。我看到豆大小的汗水从他浓密的头发上滴落，他张着嘴，不停地喘着气:“先回家，我要锻炼一会儿。”他笨手笨脚地从口袋里掏出钥匙，向我发出驱逐令，我带着兴趣走开了。回到我哥哥的家，我看到客厅的一角堆满了各种运动器材，做仰卧起坐垫、哑铃、平衡车、跑步机.一切。最让我感兴趣的是一对哑铃，它的两端是像陀螺一样的铁球，中间有连接两个铁球的铁棒，铁棒中间有黑色塑料包裹。我慢慢走向哑铃，心想:“这东西真小。为什么要用它？我哥哥不在的时候，把它捡起来玩吧！”我全速奔跑，抓住哑铃，准备出发，但是无论我如何努力去举起它，哑铃都不会像被地板吸住一样移动。我拿着它上了吧台，决定用双手抓住它。最后，哑铃被抬高了一点点，但是一旦举到膝盖，我就拿不住了，我不得不像泄气的球一样放手。就在这时，我哥哥回来了，我像个逃犯一样走开了。这时，我发现哥哥没有去餐桌，而是跑到角落里的那堆设备旁。我心想，“我哥哥肯定举不起哑铃。我没有用尽全力举起它们。他脆弱的身材肯定比不上我的”。然而，令我惊讶的是，我还没反应过来，他就毫不费力地举起了哑铃！哑铃首先举到膝盖，然后举到肩膀，最后举到头顶。我目瞪口呆。我看着我哥哥反复上下移动哑铃，但我的身体没有动。我羞愧地回忆起刚才我慌张的样子。
晚饭后，我哥哥快步带我去篮球场，那里灯火辉煌。当我想和他比赛的时候，我看到我的哥哥直接冲进篮球场，来到一个按钮前！球进了，“太神奇了！”我激动地大叫。这时我看见他向左闪，向右闪，又向后闪！这一举动就像乔丹一样.我真的非常钦佩它.
这是我的兄弟，一个运动的兄弟！
爱运动作文 篇5
我的爷爷今年已经68岁了，他虽然年逾古稀，两鬓斑白，但你看他，走起路来腰板直，脚步快，如果看他的背影，谁也想不到他是一个快七十的老人了。
我的爷爷很热爱运动，每天他都会坚持至少走一个小时的路。爷爷每天早晨六点多就起床了，忙着给一家人准备早餐，吃过早饭后，爷爷将我送到学校去上学，然后再从学校慢慢地走一个多小时的路才回家，有时还顺便买菜回家。我心疼地对爷爷说：“爷爷，您要注意身体，千万别累着自己了哦呀！”爷爷却说：“没事儿，生命在于运动嘛！”
爷爷很爱运动，跑步是他的特长。上周周日的下午，我和爷爷一起在家门口约好来一场跑步比赛，围着小区跑两圈。比赛开始了，刚开始的时候我还跑在爷爷的前面，可跑了一圈半以后，我感觉全身无力了，但爷爷的速度仍然那么快，爷爷渐渐地加快了速度，他路在了我的前面，两圈到了，爷爷才用了30秒的时间，而我却用了50秒。哎！我比爷爷慢了整整20秒，人们都说过一句话：“小孩子爱运动，跑得快，而人老了以后，就跑不动了，有可能还坐在椅上。”
你看！这就是我68岁的爷爷，身体依然很硬朗。谁见了爷爷那健康的身体，都赞不绝口。我也要向爷爷学习：爱运动，才能有健康的身体！
爱运动作文 篇6
这个寒假，我没有再像以往一样学习空余时间，在看电视消磨时光。这是因为放寒假的头几天爸爸和我一起爬山了，回来后我的小腿酸痛了好几天，爸爸妈妈说我这是平常缺乏体育锻炼，身体弱造 成的。
要增强体魄，只有多运动，才能有一个健康的身体。只要一有空余时间，我就和爸爸一起去爬山、跑步。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持锻炼，我的耐力变足了，身体更健康了，特别是爬 山，我身轻如燕，速度也比爸爸的快，总是我先到达山顶。
运动真好，既能锻炼身体，又能调节精神，让我充分感受到了运动的乐趣。我爱运动，我健康。
爱运动作文 篇7
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的`生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
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