在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的我喜欢运动作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我喜欢运动作文1
5月1日放假时，爸爸总是不休息，所以我和妈妈就去了我爸爸的单位。没到那儿时，我还以为那儿很好玩，没想到那儿只有电脑和乒乓球。
我吃完午饭就去了爸爸的办公室。有几位叔叔利用中午休息时间打了一会儿乒乓球，还说二人比赛没打着十一个球就得买西瓜给大家吃。我吃完西瓜也要和爸爸打乒乓球。爸爸知道我不会打，所以先教我打和平球。我一手拿着球一手拿着拍子。我先发球，左手先把乒乓球往桌子上一扔，球就弹起来了，然后右手拿着拍子把球打到爸爸那边的桌子上，这时爸爸再将球打回来，我再次接球，再打过去，就这样，我和爸爸你一下我一下，连着打了几个和平球。但是这种打法没有紧张和激烈感，所以我和爸爸商量了一下，我们开始进行正式比赛，采取记分制，按得分多少决定胜负。比赛开始，我先发球，按照一位叔叔教我的方法，也就是扣着快速把球打给对方。球一下子跑到了我的右前方，已经要掉在地上了，爸爸没接到球。爸爸说:“这种歪球就是世界冠军都很难接到。”比赛又开始了，还是我先发球，爸爸接球。我越打手就倒得越快，慢慢地我就学会了打乒乓球，我非常高兴。
通过打乒乓球，我感受到了做什么事情都不能大意，要有耐心。不可以一次干不好就不干了，要坚持下去。所以我以后要练得更好，争取超过爸爸。
我喜欢运动作文2
我喜欢体育，喜欢篮球，所以每天下午我都会去打篮球。
今天下午，我又去了，教我们篮球的项老师变戏法似地拿出一个球，顶在手中。球听话的很，怎么也不会掉，就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心，你说神奇不神奇！
项老师说：“今天，我们来打比赛，王郑淇、王圣栋、单祺舒一组，虞邦泽、姚晨、小胖一组。说着，把球向上一扔，我们看着空中的球，眼睛发光，都冲上去抢。最后，王圣栋向上一跃，脚上像安了弹簧似的，一下子蹦得老高，抢到了球，传给了我。我带球冲了上去，糟糕，前头来了一只拦路虎，小胖在我前面。我一个急刹车，又一个转身，把球传给了单祺舒，单祺舒又传给了王圣栋，王圣栋一跳，一只手把着球，往球架投去，”好。“我和单祺舒大叫：”1：0，我们赢了一分。“
第二个球时，小胖把球抢了，传给了虞邦泽，虞邦泽往球架一投，”啪“的一声，球没进，掉了下来，这时，小胖以最快的速度把球抢了回来，自己向上一投，进了，1比1平。我想：”下一个球我一定要进。“
第三个球从项老师手里发出来的时候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣栋抢到了球，冲了上去，一下子冲过了姚晨和虞邦泽，最后是小胖，王圣栋冲不过去，一转身，一个完美的传球，传给了我，这时，我边上没有人，我看准球架，一投，”进了，我们赢了。“我们大声地说，开心的一蹦三尺高。
回家的路上，我还想着今天的篮球赛。
我喜欢运动作文3
为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。
我 岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二。。不知道听谁说，”游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。
我所在的游泳班共有 个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：”让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：”不要停，我一定好好学！”
我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。
我喜欢运动作文4
俗话说："生命在于运动。”长期的运动可以保持人体健康。每个人都有自己的运动爱好。有的人喜欢仰卧起坐，有的人喜欢练输伽，还有的人喜欢跑步。与众不同，我最爱的运动就要属滑旱冰了。
看着同龄小朋友滑旱冰的情景，我心里痒痒的，要是自己也能有一又旱冰鞋那该多好啊！
我跟妈妈说了我这个愿望，妈妈缓了会儿，之后说："可以。”我一听到这个消息，一蹦三尺高，脸上显示出开心，愉悦的表情。从那以后，我十分期待着那一天，老想象着旱冰鞋的炫酷。
我的生日到了。妈妈抱着一个精美的礼物盒走事递给了我，我掂了一掂，沉甸甸的，打开一看，"哇”，是我梦寐以求的旱冰鞋，终于如愿以偿，哦耶！恨不得和朋友们一比高下。
可是，事情总是没有预料的那么好。我一滑，就跌倒了，一次，二次，三次……时间流逝的很快，一分一秒地流失着，而我却接连地跌倒，汗水沾湿了衣襟，原来滑个旱冰还要这么累啊！“不练了！“世上无难事，只怕有心人。只要你坚持，任何比较难的事，都能做成功。"爸爸在一旁鼓励。
我定了决心，收起了脸上的不高兴，又重新开始练了起来，爸爸又教几个技巧，都一一掌握，于是开始练习，练着着，竟然成功了，我感到喜出望外。
接下来的几天，我竟然养成了想练就练不想练就不练的习惯。当时我根本滑不好。“做事不能像你那样，三天打鱼；两天晒网。"爸爸批评我。
从此之后，我天天练，日日练，取得了很结实的功底。"
生命在于运动，运动在于坚持。这次练习，我不仅收获了成功，还明白了一个道理：宝剑锋从磨砺出，梅花香白苦寒来。"
我喜欢运动作文5
“点球!点球!”、“配合太细腻了，突破了对方的防线!”、“守门员立功了!”……解说员那激动人心的解说，深刻地印在我的脑海里。而拥有这一切的，只有足球，它是我最喜爱的运动。20xx年的盛夏，我随意的切换着电视频道，忽然看到了一场体育比赛的录像，是柏林世界杯的决赛，意大利对VS法国队。他们是在“一个人射门，一人防守”后来我知道那叫点球，双方球员手臂相互搭在一起，凝神注视着球门，意大利取得了最后的胜利，而法国队的球员们，用球衣蒙住脑袋，蹲在草地上放声哭泣。
我那时是第一次如此认真看了一次足球比赛，当时只知胜负，其他的了解甚少。随着时间的推移，转眼间，到了20xx年，在这期间，我通过亚洲杯、欧洲杯、奥运会以及各国联赛中，深入透彻地了解了足球运动。发现了它更深的蕴涵，在我看来，足球运动不是一个人的运动，它是一个队，11个人，不管是前锋、中场、后卫，还是守门员，都必须有默契的配合才能打出流畅的进攻与攻不可破的防守。C·罗和梅西同是著名的世界级球星，但我还是比较喜欢梅西的。C·罗与梅西同有精湛的球技，但是C·罗喜欢单打独斗，虽然能创造出不少进球机会，但招来的是密不透风的防守与凶狠的犯规。而梅西喜欢传球，不管是在阿根廷还是在巴塞罗那，他总能与队友撕开对手的防线，这种进攻是比单闯禁区更加有效。足球不是一个人的运动，C·罗再强大，而对于任意一支球队，是再渺小不过的。11个人少了谁都不可以，我喜欢足球，我喜欢11个人的足球。
我喜欢运动作文6
每个人都有自己最喜欢的运动，比如说跳绳、跑步、仰卧起坐等等，那我最喜欢什么运动呢？哈哈，当然是打羽毛球啦！
今天，爸爸说带我去打羽毛球，我高兴的叫了起来：“我们要去打羽毛球啦！”我们带上羽毛球和球拍来到了操场上，我跟爸爸说：“爸爸，你先教我怎样发球好不好。”爸爸点了点头，只见他一手握着球拍，一手拿着羽毛球，接着他轻轻的把羽毛球往上一扔，球拍用力一拍，羽毛球就像一枚“炮弹”似的飞了出去。
爸爸示范完后，就把球拍和羽毛球递给了我，让我来试试。我扔高羽毛球，可还没来得及拍呢，球就落地了。我又尝试了几次，虽然有点小起色了，可是并没有成功。这时爸爸对我说：“你的球要往上拍，不能往下拍。”我听取了爸爸的意见，再试了一次，啊！终于成功的把羽毛球打了出去，我激动坏了。之后，爸爸又教会了我如何接球。
过了一会儿，爸爸说：“佳琪同学，我们来比赛吧！”我毫不犹豫的同意了。比赛开始，第一局由爸爸发球，爸爸故意把球打的高高的，不想让我那么容易接到球，可我非常机灵，看穿了爸爸的小心思，一下就把球打了回去，而且还打到了爸爸头上，笑死我了。“哟，有进步哦！”爸爸开心的说。接着我们又打了好几局，都是我打赢了，我厉害吧！
太阳渐渐落下，我们也依依不舍地结束了这场有意思的羽毛球比赛，离开了操场。
我喜欢运动作文7
我喜欢做的事五花八门，比如：溜直排轮、游泳、打电动---等等，其中我最喜欢的，还是打棒球。
只要假日到了，我和爸爸、妈妈、姐姐都会去奶奶家找表哥、表妹玩。到了下午四点多，天气不热了，我的快乐时光也来临了，大家排好队，往球场前进吧！
爸爸当投手，妈妈是最佳一垒手，我们四个小萝卜头组成一队，我是最强的第一棒，看准爸爸投的快速球，大棒一挥，挥出一颗漂亮的穿越球！爸爸飞身接球，球却 从手套边溜走，妈妈赶紧去追球，我趁机登上一垒，眼看球还在远方，于是我继续跑向二垒-----不料，爸爸已经在二垒补位，妈妈把球往二垒传，我心里暗叫 不妙，就在千钧一发之际——爸爸竟然漏接了！我的队友高声欢呼，纷纷大叫：“再跑！再跑！”，我当然二话不说，拔腿冲上三垒，这真是一记幸运的三垒安 打。
第二棒轮到表哥打击，他也是强棒，果然在两好球之后，挥出一支一垒安打，成功把我送回本垒得分。接下来姐姐和表妹虽然打击不强，但爸爸故意搞笑，模仿太空漫步传接球和跑步，夸张的表情和笨拙的动作，把我们逗得捧腹大笑，边笑边跑，连连得分。
毎一次打棒球时，都有不同的状况，有时挥棒落空，有时全垒打，有时被接杀出局；球场上有时紧张刺激，有时笑声连连，所以我觉得打棒球最有趣，真希望天天都能打棒球。
我喜欢运动作文8
“在紧张又刺激的九局下半，决定输与赢的关键时刻，观众们个个秉气凝神。只见投手瞬间抬腿、快速转腰，用力投出……；打击者奋力一挥––挥棒落空，全场欢声雷动……”观看棒球赛是我的最爱，不论是打者火爆的打击威力，还是守备滴水不漏的美技，都使我感觉到万分精采。
每次只要有大联盟球赛转播时，我都会守在电视机前，为心目中的偶像––王建民加油打气。他精湛的球艺、杰出的表现，为球队立下许多显赫的战绩；他沉着应变，努力打拼的'精神更是令人钦佩不已。而在他拥有名气及当上队上王牌投手的伟大成就影响下，我不但爱上了棒球，也开始玩起了棒球，更与他度过了许多美好的时光。
每当假日时，我会与家人共同参与棒球的休闲娱乐。操场上、公园里都有我们欢乐的身影。不论是传接球、守备练习或是友谊赛，都让我们玩得不亦乐乎。有时，我们也会奢侈的到棒球打击场练习，当球棒“铿锵”一声，将球挥向又高又远处的天际时，心中真有说不出的高兴。
为了深入了解棒球，进一步增进棒球的技巧，于是，我跟妈妈央求参加四天三夜的棒球营。前二天，经由教练辛勤的教导，虽使我汗水淋漓，感到十分疲累，却使我的打击威力、守备技巧有了明显的进步。接下来几天，我们更与其它小队一起切磋球技，他人威猛的打击与完美的守备，令自己自叹不如，更让我体会到“人外有人，天外有天”的道理。
棒球是我最喜欢的休闲活动，也是我最好的朋友。它不但有益身心健康，也能令人感受到无比乐趣，更让我从中学到不少做人的道理。相信有了这位棒球好友的陪伴，一定能使我的生活健康又愉快。
我喜欢运动作文9
我喜欢运动，运动可以使我减轻学习的压力，使我拥有一个强健的身体，锻炼我的意志和耐力。我喜欢的运动很多，其中最喜欢的就是跳绳。
记得读小学二年级时，我还在一小的分校区就读。当学校举行运动会时，我很幸运地被选上，成为一名跳绳运动员。由于在幼儿园时我已经学会了跳绳，所以我现在的主要任务就是如何加快自己的跳绳速度。为了班级的荣誉，我每天回家就苦练跳绳的基本功及技巧要领。每当练习遇到了挫折，我就暗暗在内心给自己鼓励，妈妈也不断为我鼓气。经过一次次的练习，功夫不负有心人，我的跳绳水平终于有了质的飞跃。
比赛那天，我来到赛场，心里就像怀揣着一只小兔子，咚咚直跳。很快轮到我上场了，我首先稳定好情绪，然后做了几次深呼吸，双手紧紧握住绳子。“砰”，随着发令枪一声令下，我的双手一上一下飞快地摆动，双脚也不停地有节奏地跳动，顿时响起了“啪啪”的声音，就像乐队在演奏乐曲呢！一秒钟、两秒钟……从开始到比赛结束，我出色地发挥了自己的强项，周围的同学都不约而同地为我鼓掌。终于，我以每分钟跳177下的优异成绩获得了全年级第一名。
一分耕耘必有一分收获。我的努力终于换来了优秀的成绩。今天我为班级增添荣誉，明天我更要为一小增添光彩。
我喜欢运动作文10
说起体育运动，我最喜欢的还是跑步，因为，跑步可以使我的身体健康，有活力。
我喜欢跑步，虽然跑步没有踢足球的激烈，也没有踢毽子的轻松，但我却喜欢跑步，喜欢在操场上潇洒自如、无拘无束的跑感。
是跑步，让我在喜悦之中更加一层兴奋，那种喜悦的感觉，伴着我飞奔的脚步，漫上我的心头，那是我无法言语的幸福啊！失落时，我也会在操场上奔跑一圈又一圈，仿佛在为自己解脱，于是顷刻间，烦恼就会烟消云散。
跑步可以锻炼身体，还可以锻炼我的耐性和意志，之所以我喜欢跑步，是因为我喜欢跑步给我的冲击力，给我的激情。如果是早晨跑步，我这一天就会特别清醒，干什么事都会特别认真；如果是晚上跑步，我这个晚上就会睡得特别踏实，安稳。
我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候，我感到很费劲：呼吸困难，力不从心。之后几天又浑身酸痛，很难坚持，好几次都想放弃掉。但随着时间的推移，一天天地跑下去，我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了，跑步竟然对我来说变成了一种享受。冬季可以战严寒，夏季可以斗酷暑，让我深深地感受到了生活的美好。
在学校，我是老师的好学生；在家里，我是父母的乖乖女；在操场上，我是我生命的主宰者：我每天都为自己喝彩，为自己喝彩！我无拘无束，我潇洒自如！
跑步给我带来了强健的体魄和顽强的意志还有坚定的信心以及豪迈的心情，使我更加热爱生活，我一定要坚持下去。生命在于运动嘛！听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗？跑步吧！你想长寿吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”这真是一句至理名言呀！
我爱跑步，因为跑步给我带来了健康和活力；我爱跑步，更爱那种潇洒自如、无拘无束的跑感。
我喜欢运动作文11
手舞足蹈，翩翩起舞，载歌载舞，歌舞青春，舞力全开，这些形容词形容的就是我最喜欢的运动--跳舞。
其实小时候我是个很不好动的小孩，妈妈形容以前的我是能坐绝不站，一动不如一静的孩子，后来她费尽心思引导我运动，从我满四岁开始就带我去上云门舞集的律动课程，但那时的我还未真正对跳舞感到兴趣，说穿了只不过是觉得上课还挺有趣的罢了。
直到我上了小学一年级，参加了舞蹈社团，老师的认真教学，学姊们优美的舞姿深深打动了我，几堂课之后我就爱上了跳舞，而几次代表社团演出参加大型的比赛，在成就感之外更带来了很大的喜悦。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，也让我的生活充满了乐趣。在家裡的时候我常常"闻机起舞"，哈哈~就是听著收音机跳舞啦！
跳呀！跳呀！会觉得很有成就感，有时候我会把动作编排起来，变成一支舞，然后请爸爸、妈妈来看我自编的舞，有时父母一直笑，有时父母会大声叫好，在一旁的妹妹也会模仿我一直跳，全家人享受著天伦之乐，非常愉快、开心。
跳舞的好处真的很多.除了可活化脑细胞，忘却压力，促进肢体协调，训练平衡感之外，对于喜爱美食的我来说更是维持身材的一大妙方。
所以我要很大声的对各位说,我最喜欢的运动是--跳舞!
我喜欢运动作文12
我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的运动是游泳。
游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
前年暑假，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的在水里嬉戏，有的在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。
我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
我喜欢运动作文13
说起我喜欢的体育运动，就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢，或许是老天给我提供了学习的机会，才让我与跑步结下了不解之缘。
话说一次400米比赛，刚听老师说完，我腿就开始发软，一想到气喘吁吁的场面我就打颤！可是一切总的发生，随着老师的哨声，我们站到了起跑线的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”，我在内心求救者，可是上帝也听不到我的求救声！只听一声哨响，我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始，我跑的入蜗牛一样漫，为的是节省体力，以便来个最后冲刺。果然，天助我也，只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力，脚步变得愈来愈慢，汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想着，“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际，后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了，快点赶上，千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着，“快了，加油，坚持住！”我为自己鼓劲，同时也把最后的力气都用到了冲刺上，两米、一米、半米...,愈来愈近，忽然震耳欲聋的掌声一同想起，“第一”我欢呼着，脸上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因为这件事，我爱上了跑步，与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事，每次跑步时，总能想到那震耳欲聋的掌声，这就是我最喜欢的一项运动--跑步，它不但让我获得了荣誉，而且使我锻炼了身体，我很喜欢它！
我喜欢运动作文14
我最喜欢的运动已经延伸到世界各地了，在美国更 是有名，我这样介绍，你可能会想到多种运动吧！那我就再透露一些讯息：这项运动需要团结合作；每一队共有九个运动员；在比赛过程中，运动员需要攻击、防备 的一项球类运动，当然还有最重要的用具那就是球棒、球和手套。还没有想出来吗？那就让我来告诉你：”我最喜欢的运动就是”棒球”！”
这项运动必须具备：控球力、打击力和最重要的专注力。如果投球投不好就会让对方选手打击出去；如果传球也传不好，那就可能发生失误让对方上垒，更糟糕就是 让对方”HOME RUN”，也就是”全垒打”而得分。通常此时投手就可能慌了，开始投出坏球、暴球。在打击部份，打击者的眼睛一定要瞄准投手投出去的球，才有可能打击出 去。为什么我说”可能”呢？因为对方可能投出”变化球”，也就是”钓球”，而让打击者难以判断而打不到球。由于棒球的规则简单，因此我也慢慢喜欢上这项运 动。
在今年暑假，带我到一做棒球场，参加”棒球育乐营”。由于这是我最喜欢的棒球，因此我也乐于参与。一开始，我必须慢慢的适应，因为我当时的状况并不太 好错误百出，慢慢练习之后，控球力愈来愈好，但打击力仍需要再多练习。因此，我和爸爸利用假日去练习比棒球简单的”垒球”。”当然我有时也会练习投球。爸爸常说：”控好球之后，要再加快速度！”有了爸爸耐心的指导，我的球已经投的愈来愈快， 也都在好球带呢！
真希望我可以当个优秀的”棒球选手”，挤进美国”大联盟”为国争光。
我喜欢运动作文15
说到我喜欢的运动，实在是很多，如：游泳、跳绳、骑脚踏车…等等，但如果一定要在万中选一的话，我最喜欢的运动就是需要体力和耐力的跑步。
当我就读四年级时，在上体育课时，发现自己在班上是跑的最快的女生，老师就选我为运动会大队接力的第一棒，这是我第一次感觉到自己有多重要，为了感谢老师付予我这神圣的任务，每到下课时，我都会和同学一起到操场练习跑步，直到运动会的到来。
到了比赛当天，我站上第一棒的位置，每个人都为我加油打气，当枪声响起时，我好像一匹脱疆的野马赶紧拼命往前冲，跑完半圈后，我奋力将手上的棒子传给下一棒后，整个人便虚脱的坐到旁边，看着第二棒继续保持第一向前跑，没有辜负老师和同学对我的期望，我为自己的表现感到高兴，而后我又任命帮班上另一位得到类流感的同学，参加六十公尺跑步比赛，而我轻易的就为她拿下了金牌，这就是我第一次的比赛经验，也是我最难忘的回忆。
跑步是一种既不花钱又可以健身的一项运动，我常和爸爸、弟弟一起到运动场跑步，这也是我除了到图书馆以外会做的另一项休闲活动之一，可能也因养成这种良好的生活习惯，我的身体才会很健康，在学习任何事物也会很容易吸收，在精神方面也都会保持在良好的状态。
每当我心情不好时，跑步能使我放松心情，抒解压力，让我不再那么紧绷，也能让课业的压力暂时抛开，在每一次跑步过后，心脏快速的跳动，也促进血液循环、精神更加的饱满，跑步有这么多的好处，你何不跟我一样一起来跑步？不管你是喜欢哪一种运动，希望大家一定要记得“运动前，要先做暖身操喔！”
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