在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的运动收获作文20篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动收获作文1
秋天，是大地丰收的季节。同样，我们也又一次收获了精彩的运动会。
此次运动会的项目繁多：有60米赛跑，200米赛跑，400米赛跑，800米赛跑，以及扔铅球，跳远，跳高等田径项目。因此，比赛时间也很长，足足需要一天半的时间。
此次运动会也颇为盛大，就连开幕式也费尽心思。
我们一个个板着脸，严肃的等待着入常总算轮到我们班入场了，我既兴奋又紧张。心想：要是我举牌举的不高怎么办（我是领队的）？要是我喊口号喊错了怎么办？要是我踏步脚踏反了怎么办？……。
果然不出我所料，坏事了。就在我带着大家上到足球场时，我突然发现——我走错道了！于是，我只好急中生智——斜着走过去。
开幕式结束后，便进入了紧张的赛事中去。
正当我热火朝天的看着激烈的比赛，为我们班的健儿们大喊加油时。李老师走了过来，让我、何叶、叶梓如还有谢嘉怡一起写出对运动健儿们的祝福，不仅可以被广播出来，还可以在本次运动会的`班级总分上加分。
于是，我们奋笔起书，飞快的写着、送着……。就在我写上瘾的时候，大家都突然站了起来，大喊加油。就连写的最带劲的何叶，也毫不犹豫的站起来观战。我也迅速站了起来。一看。哦，原来是我和何叶的好朋友——杨乐苗，她参加的是400米赛跑。眼看杨乐苗就要体力不支了，我们奋力为她加油，可这依然没用。最终，她得了最后一名。
第二天，我们又来到了那个位置。今天要比的是800米赛跑，铅球和4乘200米接力。
首先，是800米跑。此项赛事也有杨乐苗。我们都高声为她呐喊助威，可是，乌云仿佛笼罩在了我们班的头上。这次比赛，杨乐苗还是落在了后面。
时间流逝的飞快。在这次运动会中有付出就有收获，我们几个小通讯员为班级争得二十多分。我们班在田径项目略微薄弱，但是我们重在参与，我们同样收获着快乐与激情！
运动收获作文2
大家好!我叫宿子涵，今年9岁，我喜欢很多运动，尤其是打羽毛球、骑自行车、跳绳和滑轮滑等体育项目。
我从四岁就开始学轮滑了，刚穿上轮滑鞋我就能保持平衡试着滑行了，后来妈妈在前面把我推到阿姨那儿，阿姨在后面又把我推到妈妈那儿，一周以后我就学会了。可是我才四岁，没有很大力气，加上轮滑鞋很沉，我根本就滑不动，这可怎么办呀？我认真看了看，仔细想了想，发现我们家有很多我推不动的东西，我可以推着它们向前进，这样就轻松多了。每到周末或者从幼儿园回家以后，爸爸就带我到小区的空地上练习。后来我滑的越来越熟练了，而且有了平衡感，摔跤也少了，并且每次都带着护具，防止摔伤。直到现在每到周末我还会穿上轮滑鞋到公园滑几圈。
我羽毛球打得也不错，刚开始时总也发不好球，也接不好球，后来在爸爸妈妈的带领下，经常到后边的公园去练习，这样我的羽毛球打得越来越好了，虽然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在运动的过程中锻炼了身体，学会了坚持，从中我得到了快乐，也更健康了。
我也很喜欢跳绳，夏天的晚上爸爸妈妈每天带我下楼跳绳，跟小区的同学和小朋友一起跳8字，家长们摇绳，我们跳得大汗淋淋，玩得可高兴了，而且我还参加了学校的8字跳绳比赛，我感觉很光荣，那也离不开爸爸妈妈的教诲，同时我妈妈也跳得越来越好了。跳绳能让我进步，锻炼了我的耐力，同时也是让爸爸妈妈和我一起运动的好机会!
骑自行车我也会，我骑的可溜了，刚开始学的时候，太阳把我的`后背全都晒红晒黑了，可我一点也不后悔。不可思议的是：我4天就学会了，爸爸说我棒，妈妈夸我厉害，我骄傲极了！有一天，爸爸带我去练习，爸爸骑着大自行车，我骑着小自行车，我骑的几乎比爸爸还快，引得路人也不断赞扬。
通过跳绳、骑自行车、滑轮滑和打羽毛球，我得到了健康和快乐，同时也让我学到了做什么事情都要坚持到底不放弃，学会的过程和经历更有意义更快乐，所以我以后更要加强体育锻炼，掌握更多的运动项目。
运动收获作文3
生活中经常会发生一些不好的事导致烦恼，这时候，我们可以在运动中挥洒汗水，把烦恼的事通通像汗水一样挥洒出去。正好，一个周末，我就亲身体验到了。
那天，我和爸爸妈妈去旗峰公园爬山，在路上，我本来是开开心心的，可我们一到旗峰山的.小亭子休息的时候，下起了大雨，我就不开心了，过了一会儿，雨小了，我和爸爸妈妈举着伞就上山了，爬了一会，雨就停了，我因为没有干劲，爸爸妈妈就提出跟我比赛，比谁先到山顶上，我的干劲一下子就来了。我便一口气爬了好久，回头一看，爸爸妈妈已经落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一会儿，妈妈就追了过来，我再次把妈妈甩在了后面。这时，在我前面出现了一只红色的很像蜜蜂的虫子飞来飞去，我害怕极了，不敢再往前走了，这时，我看见妈妈离我只有三四级台阶的距离了，我鼓起勇气，冲出了好一大段。
接着，我们来到了一个小广场，抬头望去，已经可以看见那又红又亮的大灯笼了，我们以为很快就到了，可我们爬完剩余的楼梯时，才发现在右拐角还有一节长长的楼梯，我喊了一声“不”，就匆忙地爬上了山。
不一会儿，我们就到了山顶，我们拍了一些照片后，发现好像要下雨了。
果然，还没离开旗峰山就下起了大雨，我们在一家小卖部躲了一下雨，就选择了一条下坡路下去了，很快就离开了旗峰公园。
在车上，我想：今天爬山让我学会了坚持不懈，我真开心！
运动收获作文4
我运动、我快乐、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。
我忧心忡忡地站在雪坡的最高处傻傻的看着下面心里在想：啊！这么高的雪坡，我能滑下去吗？不禁为自己捏了一把冷汗。几次犹豫之后我决定一口气冲下去，只见我一弯腰，滑了一下雪杖，就冲了出去。啊！冲下去的感觉真刺激！我边滑边左右观望，忽然感觉我“失控”了，左右颤抖着，后来抖得更厉害了，到平地以后，我几乎停不下来了，我惊慌失措，毫无防备，只听“啪唧”一声，我就和一个人撞了个满怀。起来以后，我还不死心，决定再来一次。还是老地方，我激动的看着下面，等下面的人都散了以后，我直接冲了下去，到平地以后，我一拐弯，成功地停了下来，我高兴得差点忘形了。我越来越兴奋了，就兴高采烈的又试了一遍，我这一次要用“八”字冲下去，我虽然甩的不是很大，但还是成功的.冲下去了。
我激动不已，几乎想喊：我学会滑雪了！于是我决定把“八”字甩得再大一点，试了几次终于成功了，我就开心得叫了起来，因为我学会了滑雪！现在会了基本要领，我心里就稍稍有点骄傲了，爸爸妈妈也夸我“真棒”。但是，我还想玩一个把戏，就是停的时候来一个后转弯，我不能保证一次成功，但我还是决定试一试。可惜出师不利，第一次两脚就不听使唤了，缠在一起“啪唧”摔了个大跟头，心里非常沮丧，接着又试了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，头上，简直像一个“落汤鸡”，洁白的雪粘在我的衣服上，冰凉冰凉的，感觉很冷！最后只好放弃了，暗下决心下次来再接着试。 随后，我们又玩了别的，虽然失败了很多次，但是我运动了，我很快乐，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的运动。
运动收获作文5
10月9日,10日,我们学校举行了一年一度的校秋季田径运动会。这次运动会我们班获得了精神文明奖，团体第四名，女子接力第四名，男子接力第二名的好成绩。
我是一个运动员。这次我的项目是100米和200米，都分别获得了第三名。我还参加了4乘100米接力赛，获得了第四名的好成绩。
这次运动会，无论是运动员，还是普通同学，都为这次运动会做出了很大的努力与付出。先来说说运动员，在这次运动会上，我们班的400米，800米人选还是跟去年的一样。女子是：张思敏，王嘉怡。男子是：傅泓程，隋伟平。我特别要说的就是张思敏，去年，张思敏凭借她坚强不屈的精神，很好的耐力和极有爆发力的`冲刺速度，一鸣惊人，两项都取得了第一名的好成绩。今年，她延续了去年的辉煌，再次获得了两项冠军，被我们誉为我们班的“长跑王”爸爸通过看了张思敏的比赛说：张思敏是个长跑人才，长大了非常有前途。”其他三位同学也非常不容易。在4乘100米接力赛当中，我是第一棒，从一开始我就遥遥领先，第二棒是周周，在接棒的时候，别的班的同学用鞋踩了周周一脚，把周周的脚踩肿了，鞋也快掉了，当时我就看见周周有点不对劲，跑跟走似的，后来我才知道，周周是坚持着，忍着疼痛跑下来的。我们为周周的这种精神喝彩。不过结果怎样，我们班的女子4乘100的成员都是最棒的！
运动会上，比我们运动员还累的就是两位裁判助理了。一位是李泽林，一位是刘珂宇。他们的任务是给曹主任递子弹还有送运动员名单的。李泽林告诉我，他一共跑了42趟50米，那就是20xx多米啊！能坚持下来真不容易。还有两位值日组长陈赵龙和陈凯文，无论是中午还是下午，我们班要离开的时候，他们两个人都会拿着扫帚拿着桶拿着铲子去扫地。非常辛苦。
在此，为我们班取得好成绩而骄傲，同时向这些在幕后工作的裁判员老师们，通讯员，运动员们等等的这些同学和老师致以最崇高的敬意！
运动收获作文6
星期六，天气阴沉沉的，而我的心里却是阳光灿烂，因为我期盼已久的运动会终于到了。
我怀着兴奋的心情来到学校，平时书声琅琅的学校，今天却变成了民族大联欢。开幕式的时间到了，同学们排着整齐的方队，穿着各少数民族的服装，蓄势待发。操场上一场场精彩的演出，让人流连忘返。
运动会开始了，参赛的选手个个摩拳擦掌，精神抖擞。随着发令枪的枪声响起，选手们像脱缰之马，离弦之箭。你超越我，我又追上你，每个人都用尽全力向终点跑去。本次运动会，我参加了400米跑步比赛，当跑到第二圈时我已经浑身无力了，是同学们的呐喊声，助威声给了我力量，让我咬着牙，努力冲过终点。刚刚结束400米决赛就听见广播响起：“三年级男子100米决赛的选手，请到检录处检录。”一丝喘息的.机会都没有，我只好硬着头皮跑完了100米。
晚上回到家中，我告诉爸爸比赛成绩不理想，爸爸说：“尽力就好。”我想也对，做任何事情，最重要的是态度，只要认真的对待每一件事，最终会有好的收获。
运动收获作文7
我是游泳小健将，从不到五岁就开始游泳，到现在已经游了四年了。在这四年中，有时我也会有抵触情绪。记得刚到公安大学的时候，由于那里人才济济，游泳水平都已接近专业，训练强度大，竞争激烈，再加上教练的严厉，让我感到压力很大，每次在游泳之前我总是控制不住哭，爸爸每次都会很耐心地安慰我、鼓励我，让我一定要坚持，做一个有韧劲的孩子，还经常给我讲些励志的小格言、小故事，让我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，还有些压抑，渐渐地，我适应了，并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的教学方式。
我在公安大学游泳的队员中，是年龄较小的一个，由于我的刻苦努力，得到了教练和队友的.认可，他们都给予我无微不至地照顾，让我感受到集体的温暖，渐渐地喜欢上这个大家庭。在不断地拼搏中，随着一次次超越自己的预定目标，使我找到了自信，这次我给自己设定的目标是：“一定要超过20xx年的良今晨!”，教练一声令下，我们开始了100米蝶泳的较量,我们始终咬的很紧，在最后冲击阶段，我拼命地向终点游去，游在了良今晨的前面，教练兴奋地说：吴诗悦，你太棒啦！我也高兴极了，用成绩再一次证明我成功了。
游泳现在是我的特长，同时也是培养自己良好品质的途径，在游泳中，我学会了自信、坚持、勤奋、乐观！这才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是学会了勤奋！
我爱游泳！
运动收获作文8
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的'速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
运动收获作文9
10月的尾巴踮起脚尖赶着11月的步伐，在这个让人值得回忆的季节，我们迎来了一年一度的运动会。运动会这一天，天空分外的蓝，仿佛白云在和小鸟赛跑，此时，我们心情也是激动中夹杂着小小的紧张。
激动是因为运动会的到来，紧张是因为我也参加了多个项目。刚开始，大家都激情澎湃的来到了升旗台，由两位主持人发表对这次运动会的感想，接着由校长宣布运动会正式开始，接着就是台下想起了雷鸣般的响声。第一个项目是广播体操，全班一起做，我的心里像住着一只小鹿一样，忐忑不安，因为我怕拖班上后腿。广播体操开始了，全班都认认真真的做，步伐整齐，我也慢慢的有了信心。最后我不但没有拖后腿，而且还为班级争光了呢。老师对我们说：你们很棒哦第二个项目是25米往返跑，大家都跃跃欲试。裁判说：“预备”接着就是一声枪声，枪声非常清脆响亮，仿佛也在为运动员加油。一路上，同学都在呐喊加油，听到同学的加油，我使出吃奶力气，追上了前面的人，从第三一跃第二，同学大声的说，冲啊，终点就在眼前。我闭上眼睛，一个劲往前冲，终于跑到了终点，大家都欢呼雀跃，我也开心的.蹦了起来。
第三个项目是跳绳，跳绳是我的强项，但是高手如云，大家都非常厉害，一分钟我跳了150个第三名，一个一般般的成绩，但同学都说没事，重在参与嘛。运动会如火如荼的进行着，告诉我们友谊第一，比赛第二的运动精神。团结互助，共同进步，加油。
运动收获作文10
“预备，砰！”只听发令员一枪令下，说时迟那时快，运动员以迅雷不及掩耳之势如离弦的箭一般飞奔出去。
当大会宣布运动会比赛正式开始，整个操场顿时人声鼎沸，气势磅礴的更是吓到了中央人民政府的同志，加油声助威声更是此起彼伏，络绎不绝。你看那些运动员，一个个如下了山的猛虎，你追我赶，各不相让。引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了自己的看家本领，他们是运动场上的英雄，1500米更是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在同学们的急切盼望下，拔河比赛即将开始了。运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，现在，万事俱备，只等裁判员的号令。
“嘀—”哨声一响，同学们就拿出吃奶的劲，想一头头西班牙的斗牛似地玩命地往后拉。有的'同学肌肉紧绷，青筋暴出，一会儿工夫脸上就冒出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得和西红柿一样红，但他们还是咬紧牙关，一个劲儿地拉着。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。我班的拉拉队员见到，加油声再次吓到了中央人民政府的同志“加油！加油！我们快要胜利了！”对方见情况不妙，也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，绳子上的红带子又移向了他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去，可我们队员的劲儿也好像越来越小，红带子一点一点地向他们那边移来，任凭我们怎么使劲都无济于事了。绳子一下子就被拉了过去，同学们都摔倒在地。我们输了。
夕阳西下，一天的狂欢结束了，虽然我们拔河没有别的班的力气大，但只要下一次努力，我们还是回去的好成绩的！我们班也有好几个同学得了奖，大家兴奋得在夕阳下、拥抱，形成了一幅美丽的画卷。我们都期盼这下一次运动会的到来，因为我们不能缺少运动的快乐，毕竟生命在于运动！
运动收获作文11
身体是革命的本钱，这个道理从我懂事开始爸爸妈妈就一直给我灌输，他们认为人生在世身体是最重要的，也是人们获得成功的关键所在，为了让我能有一个健康的体魄，他们为我付出很多，并且提供了很多条件。首先是在饮食上讲究营养搭配，妈妈每次做饭总是费劲心思给我做各种各样美味可口的饭菜，以满足我成长所需的各种营养；其次是根据我自己的兴趣为我报了溜冰训练班及舞蹈培训班，因为他们觉得多运动能让我的身体更健康，童年过得更快乐，并且也能在自身的形体及动作协调性方面有所收获，对我的身心健康十分有帮助。目前我在这两项运动上都获得了不错的成绩，我很感谢爸妈对我的培养。
我是从三岁开始学习舞蹈的，刚开始真的很辛苦，因为主要是练习一些基础动作，比如压腿、下腰等都是非常累的，但好像我天生对音乐和舞蹈就比较喜欢，所以一直坚持到现在，并且成绩也获得了各位舞蹈老师的一致肯定。每个周末我都早早完成作业，然后来到舞蹈教室，穿上我心爱的.舞蹈训练服，自由地徜徉在快乐的舞蹈学习当中。每当我开始跳舞的时候，总会有一种充满全身心的快乐出现，我深深地感受地自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被释放，不仅如此，我通过舞蹈训练还有效提高了身体素质，因为有节奏的旋转和踢腿，带动我浑身的肌肉一伸一缩，不仅增强了肌肉的韧性，而且很好地提高了身体各部位的协调能力，整个人的形象的气质也得到了提升。去年我还非常荣幸的去参加了一期电视节目的录制，在里面和几个小朋友一起表演拉丁舞。我觉得这是对我学习舞蹈最好的肯定，在这里面我真的收获了健康、自信以及内心的满足感。
其实我觉得像我们小学生有很多运动对我们的身心健康都十分有帮助，比如跳绳、踢毽子、跑步、跟父母出去旅游和爬山等等。我们都能从这些运动当中，收获到快乐和健康，身心得到良好的释放。我们是二十一世纪的接班人，希望所有的小朋友都能积极地投入到运动当中来，增强我们的身体素质，以后为我们祖国建设贡献自己的力量。
运动收获作文12
这周我们举行了运动会，从中我收获了很多。
一． 集体的力量
在运动会开幕式之前大家集思广益，都为开幕式出谋划策。最后在大家的协助下，文娱委员及各个班委设计好了班级的特色创意，并且在家委会的资助下解决了经费的问题。
二． 各司其职 各尽其责
运动会中服务组，摄影组的成员各司其职，在其位谋其政。播音礼仪的成员也各尽其责。运动员们在赛场上全力以赴，用自己最大的努力赛出水平，赛出风采。
三． 努力付出
这次运动会我们班取得了很好的成绩。这和我们的努力付出是分不开的。我们利用一切时间练习跳绳，队列。十人十一足也是没有间断的.练习，其中也有不少人受伤。四乘一百的接力在烈日下也在努力练习。
四． 加油鼓励
运动员为了班级荣誉在赛场上拼搏，我们这些不是运动员的人也不能闲着。服务组要确保每位运动员都能在赛后喝上水，并且还有糖果和水果一类的补充体力。班内的同学也在赛道旁为运动员加油鼓劲。
五． 环境卫生
在举行运动会的同时我们也要注意场地的卫生。使我们的校园更加美丽整洁。
运动收获作文13
金色的阳光铺满了十月的天空，二实小分校洋溢着和美、拼搏的激情。我们迎来了一年一度的校运会，运动场上到处充满了紧张，激烈的比赛气氛。
随着同学们的欢呼声，男子组400米的比赛拉开了帷幕，而我正是代表我们班的同学们参加400米比赛的'运动员。
跑道洒满阳光，片片金黄飞舞，我走进运动场，满怀信心超越自我。比赛开始了，我不慌不忙的走上跑道，蹲下脚，两手支在起跑线上，两眼紧盯着前方。随着“砰”的一声槍响，我就像离了弦的箭，第一个冲出了起跑线。
在比赛过程中，我咬着牙，用力摆动双臂，努力想把对手甩在后面，而我的对手们也不甘示弱，奋起直追，站在跑道边的同学们看的异常激动，看到对手超越我，纷纷在跑道边大喊：“王梵，加油！王梵，加油！你是最棒的，千万不要放弃！”而我一听到班级同学们的喊声，加油声，刹那间身上就好像有用不完的力气，开始对着我的对手们奋起直追……
虽然最后我并没有获得好名次，但我觉得至少，我坚持跑下来了，我战胜了自己的内心，挑战了自己的极限，没有在中途放弃，这不正是现在大部分同学们所缺少的坚持吗？
运动是美丽的，坚持更是美丽！只要坚持做完一件事，我们会有不一样的收获，不管完成的成绩如何，至少我们做到了坚持，坚持做完整事情，坚持到最后一步不放弃！我一点也不懊恼没有获得名次，相反，我从比赛中收获了更加珍贵的东西——坚持！
运动收获作文14
星期五，是我们学校举行五六年级的运动会。
由于星期四晚上下了雨，我们都以为运动会要停开了，可没想到运动会照开不误，我才送了一口气。
早上8八点左右，我们带着凳子来到操场等看比赛。
比赛开始了，有比耐力的长跑，有赛速度的短跑，还有比力气的铅球和垒球等等。一项接一项，真是热闹。运动员吗你追我赶，个个不甘示弱，互不相让。让我们这些不比赛的同学好紧张！我们拼命为运动员们加油，看着他们一个个冲刺终点。
我们班有一个体育健将韦澳蕾，她无论是跑步还是跳远样样厉害，今天她比的是400米。发令枪一响，韦澳蕾如一只轻快的'小燕子，一直领先，后面的同学渐渐跟不上了，被她拉开了距离。200米、100米、50米，冲刺了，韦澳蕾如一道闪电，第一个冲过了终点！大家都为她鼓掌欢呼。
运动会在欢快的乐曲和同学们热烈的掌声中结束了。回家的路上，我暗下决心，好好锻炼身体，在下次运动会上，我要当一名运动员，为我班争光。
运动收获作文15
“一二三四、二二三四"“停!这个动作不行，再来一遍”……这是舞蹈教室传来的声音，我们正一遍又一遍的紧锣密鼓地进行着训练。为了这次区啦啦操比赛，我和队员们已经集中训练了一个多月。这段时间，训练强度非常大，期间的感受就像打翻了调料瓶，五味俱全，有胜醋的酸爽，有如糖的甘甜、有似火的劲辣，还有苦瓜的苦涩……
酸：因为整套啦啦操时间较长，动作也多，老师对我们的.要求又很严格，希望我们每个动作都做得完美，所以训练时每个人都会保持一个动作很长时间，等学完了所有动作，我的手臂酸极了，不得不放下来休息一会儿。一天下来，回到家的时候，两个胳膊又酸又胀。
苦：比赛在即周末我们放弃了休息的时间来进行深一度的练习，整整一天进行细扣动作，一遍一遍地重复训练，每个队员都跳得满头大汗，汗流浃背，可队员们没有一个叫苦，为了我们团队的荣誉努力着。
辣：体操中有下跪动作，几次训练下来，我的膝盖非常的痛，回家撸起裤子，膝盖已经青一块紫一块了，有的地方还冒出了血丝，稍不留神碰到裤子就会火辣辣的痛。妈妈看了非常心疼，就从网上买了这个护膝用品保护我的膝盖。从此，我们全靠这个法宝“跪得容易”。
甜：经过这段时间紧张的训练，我们的啦啦操跳得一天比一天有进步，得到了所有老师老师的认可和鼓励。有一天，连校长也亲自来到了舞蹈房，我们不遗余力地展现出了自己最佳的水平，校长脸上露出了满意的笑容，表扬我们跳得真棒！我们的心里比吃了蜜糖还要甜。
虽然这次训练非常的辛苦，但我知道“台上一分钟，台下十年功”，一份耕耘一份收获，只有付出才有收获。我在运动中快乐，在运动中成长，在运动中收获。
运动收获作文16
记得三年级的校运会，我参加了跳高。比赛前几天，我一点儿也不担心。妈妈劝我练习，我也不听。比赛那天，我到操场上一看，选手们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，我前面的选手一个接一个地跳了过去。该我了，我快步跑过去，一跳，杆子震了两下，没掉。我幸运的进入了决赛。
又到我了，第一跳，没过。第二跳，也没过。我很着急。但心急吃不了热豆腐。果然，第三跳也没过。我沮丧地回到班级。当广播播到：“三｛五｝班闫瑾第六名”时，我的眼泪像断了线的珠子似的，夺眶而出。我在心里暗暗发誓：“明年，一定进前三！”
第二年，我四年级时的校运会，我又报了跳高。
比赛前几天，我天天坚持练习弹跳。比赛那天，我来到比赛场地上，前面的选手有的`一跳，过去了，有的直接被淘汰了。到我了，有了上一次的经验，我心里有底了。就拐了一个弯，轻松地进入决赛。杆子也随之升高了，又到我了，我又是一跃，过去了。最后只剩下我等三人。我第一跳没过，第二跳，第三跳都没过。我失望的回到班级。
当广播播道：“四｛五｝班闫瑾第三名”，时，我上台领奖。我的手摸着那枚来之不易的铜牌时，心里也在暗暗发誓：明年一定拿银牌！
第三年，也就是我五年级校运会，我仍旧报了跳高。
比赛那天，我信心满满。因为从上次比赛后，我一直都在锻炼。
比赛是残酷的，第一轮“活”下来的只有我等六人。再次轮到我，我一跃，轻松过去了。最后，只剩下两人，当然包括我。对手个子高，腿长，一跃，过去了。我呢，连跳三次没过，再一次失落的回到班级。
当听到广播播道：“五｛５｝班闫瑾第二名！”我又哭了，但这一次是欣喜的眼泪，是自豪的眼泪！
这件事让我明白了：“失败是成功之母。失败固然会给人带来痛苦，但也能使人收获更多的勇气。成功并不是失败的积累，而是对失败的总结与超越！"
明年，加油！
运动收获作文17
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的`时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
运动收获作文18
早晨，太阳公公露出了笑脸，我高高兴兴地去上学。
一跨进校门口，我就发现许多“新朋友”——旗帜。今天为什么要插旗呢？因为开运动会啊。我匆匆赶到教室里，和同学们兴奋地交流即将来临的比赛。同桌王玮玮不安地说：“今天跑200米行吗？当初黄老师提醒你的个子矮，建议你跑50米哦。”“我想，我行。”我胸有成竹地回答。一会儿广播响了：“请同学们搬好椅子，下楼梯，到指定位置坐下。”我们陆续下楼梯，到达指定位置坐下，操场旁一片欢声笑语。
过了一会儿，实心球前抛比赛开始了，汪勃格带着运动员们去比赛场地。这个比赛场地离我们班很近，很快便轮到我们四（6）班了，我的心绷得紧紧的，害怕他们扔得不远。只见张玉龙用手拿起实心球，手向后弯曲，左脚在前，右脚在后，挺着身子，使出全身的力气向前扔，扔得很远，成绩应该不错。
接着，200米比赛开始了。我和罗超等选手跑到比赛场地，我被分在鲍世杰他们一组。我顿时傻眼了，因为无论我的身高还是跑步的速度都和他们不是同一级别的。黄老师笑着对我说：“没关系，自己选的，就当作是自我锻炼！”我听了，心想：明知山有虎偏向虎山行！我慢慢地走到起跑线上，只听见“砰”的一声，我们像离弦的`箭一样飞了出去，我使出吃奶的劲摆动着双臂，越跑越快，也跑了个“第一”。我有些黯然，黄老师走过来安慰我：“能跑过已经很不错了。”我垂头丧气地回到座位上休息去了。
原来事情不可以想当然，要结合自己的实际，也要听取他人的建议。没关系，我期待明年运动会，我会做出切合自己实际的挑战，争取更大的收获。
运动收获作文19
今日真是天公作美、风和日丽，出了个好天气。今日是学校的运动会，学校和教室都变化了许多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰乱跳相同兴奋、快乐。
我这次所参与的竞赛项目有一百米赛跑、接力赛和我们班的团体竞赛名称就叫两人三脚。当我听到我要和名列前茅的对手一起跑时，我的心境彷彿就像是一只胆怯的小狗再和一只凶狠的野兽决战相同，而我就是那只胆怯的小狗，站在一旁颤栗。
一百米赛跑行将开始时，我十分谨慎又当心的跑，没想到我一时粗枝大叶，而得了最终一名，不过我也没有由于这样而抛弃，我还是抱着愉快的心境来参与这次的运动会，由于竞赛总是有输有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫竞赛了。
因而，我从这项竞赛中学到了跑步是一项很好的.运动，既风趣又有利身心健康，至于谁输谁嬴，反而不是那么重要了。人生傍边总是有无数次的竞赛，所以这次竞赛输了还有下次，只需记取失利的经历，然后多加练习，信任在未来任何竞赛傍边，我一定会赢得成功的。
运动收获作文20
游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进 水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。
开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的`越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。
我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。
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