运动作文

2021-03-18 运动

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的运动作文10篇，希望能够帮助到大家。

运动作文篇1

　　当你成为一个小生命时，就在妈妈的肚子里开始了踢、滚等运动。出生的那一刻更是经历了艰难的运动才来到了世界上。还不会走路的时候是让妈妈扶着站在地上蹦啊蹦啊……就这样运动成了我们生活中不可缺少的一部分。在我的爱好里边，如：音乐、舞蹈、打羽毛球、乒乓球……看来多数还是和运动联系最为紧密的。

　　记得上小学、初中时，走路是运动的一种方式。那时候都是和同学们结伴而行，那时候早上还要上学，一天六个来回地在路上奔跑着，嬉戏着。可到了幼师学校，在省城里过上了住校的生活。你们可能要觉得锻炼了少了，其实则不然。我们学校每天早起规定跑步、然后跳健美操再回教室上课。也就是上了幼师，让我又热爱上了运动的另一种方式——舞蹈。在幼师三年里每天都要练习基本功，压腿、辟叉、下腰、练各种民族舞蹈动作。我们就这样天天生活在这种优雅艺术的环境下。和一群活泼可爱的姐妹们度过了三年的快乐时光。

　　毕业参加工作后，对舞蹈的热爱与日俱增，单位每年都有文艺汇演，舞蹈当然少不了。于是从编排到表演我都参与其中，因此在漫长的冬天里每天都是跳上几遍，直到演出结束。有了孩子，女儿也在我的影响下喜欢上了舞蹈，女儿小时候只要听见音乐就会扭起来。记得她两岁时给她拍照片，当时摄影师给她摆姿势，她很不乐意。可当我让摄影师打开音乐时，女儿不用教自己就跟着音乐扭了起来。也就是这样拍出来好多漂亮的照片。直到现在每天晚上她都要在家跳几段，自编自演。给家庭带来了更多的快乐。

　　冬天过去了，但是运动并不停止。羽毛球就不用说了，是我以前经常练习的体育运动。可是乒乓球是四年前才接触到的。不瞒您说，从小就没有拿过乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比赛中拿到了女单冠军。呵呵，当然这和长期练习分不开的。每天中午吃过饭我就要练习打球，我的初衷是由于白天长期坐在办公室缺乏锻炼。不运动就好像生活很没激情似的。于是刚开始是和水平一般的人打，也就是她们当了我的陪练。让我喜欢上了这项运动。特别是夏天每天都要打得全身汗，好爽啊！没想到半路出身的我竟然超过了常打的老手们。天天打球的我感觉浑身都轻飘飘的。朋友见了我总说我瘦，其实我的体重并不轻。这就是运动带来的不同效果吧！

　　自从儿子上幼儿园的那天起，骑车就成了我每天要进行的另一运动方式。由于家里的电动车需要给父亲送女儿上学。于是我再次拾起了多年未骑的自行车。当时老公也曾说再买辆电动车让我骑，我拒绝了。我觉得每天早上骑自行车是件很快乐的事情，每天和儿子有说有笑，并且还能欣赏路边的风景。胳膊腿好像都活动开了。从家里骑车到幼儿园需要十五分钟的时间。就这样一直没有间断过。直到今年儿子上大班由于工作原因才改为开车接送孩子。不过我非常想念骑车的日子。

　　只有多运动，我们的生活就会处处充满阳光，我们的生命才更有活力、更青春。不管您是进行哪种运动方式，一定要长期坚持下去哦！

运动作文篇2

　　金秋十月，丹桂飘香。就在这香甜的气氛中，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

　　运动会上，激情洋溢，操场边上站满了啦啦队的同学，他们都在为自己班的运动员加油呐喊做好准备呢！

　　“砰”，随着发令枪的一声巨响，运动员们犹如出战的士兵一般，飞快地向前奔去。面对他们的将是800米的比赛，这是多么巨大的一个数字啊！要是换做我的话，跑400米就累得上气不接下气了，更何况800米呢？

　　“加油！加油！”啦啦队员们狮吼般的呐喊声，传到了运动员耳朵里，他们不禁加快了速度。可是，意外发生了——我们班的体育委员杨浩宇，不知是什么原因，突然脚底打滑，失去了重心，摔倒在地上。他的膝盖擦破了皮，血流不止，在白色短裤“染”上了红色“花瓣”，双手也破了皮，出现了一个个小小的血腥子。我不禁倒吸了一口凉气，场上的空气都凝固了，大家不禁都为他捏把汗。大吃一惊，只见杨浩宇忍着疼痛站了起来，不顾一切地向前跑去。场上一阵欢呼。他咬着牙，拼命向前奔跑，鲜血滴流在赛道上，在阳光的刺射下慢慢变为酒红。

　　还有三米，两米，一米……耶！杨浩宇跑到终点了！我们高兴地拍手呐喊，他终于忍受不住了，在同学的牵扶下向医务室走去。

　　那鲜血，在赛道上闪着刺眼的红光……

运动作文篇3

　　20xx年11月18日，是个特别的日子，它是我们翠园中学初中部一年一度的“体育节”——校运会。作为一个刚上初中不久的新中学生，好期待新学校是怎样开校运会的。

　　为了迎接校运会，我们提前一个星期，每天下午都要腾出一节课出来练习出场方阵的走法，全班同学都为此挥洒了不少汗水，参赛选手更要刻苦地训练了，这一切的一切都是为了迎接校运会，为班级献一份力，为班级争一份光！

　　校运会的开幕式开始了，检验我们训练成果的时刻到了，此时此刻大家的心情异常激动，第一个项目——方阵。很荣幸，我们班被选为全校第一个进场的班级，同学们都打起了精神，手举鲜花，做好准备。随着欢快的音乐节奏响起、主持人的演讲，我们初一（10）班的同学迈着整齐的步伐，手高举着鲜花在空中挥舞，还有那自豪的神情，象征着我们初一（10）班是最棒的。“一二一，一二一……立定”终于，我们来到了主席台前，“一、二、三、四”我们按照指挥，整齐有序地做着动作，“一、二、三、四！”我们卖力喊着我们十班的口号。“青春活力、积极上进、十班努力、争创佳绩！！！……”

　　每个班的方阵都别具一格，不会千篇一律，有的班级跳拉丁舞、有的班级跳街舞、有的班级放礼花、有的班级放飞气球等等。

　　当校长宣布运动会开始时，可想而知，同学们是多么exciting啊！运动项目有：100米跑步、400米跑步、800米跑步、1500米跑步、4x100米接力、扔铅球、跳高、跳远等等。

　　经过我们班的运动健儿的不懈努力和拼搏后，为我们初一（10）班拿下了许多荣誉。

　　运动，你我精彩！初一（10）班，加油！！

运动作文篇4

　　运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。

　　而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！

　　给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！

　　而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！

　　尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

　　大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。

　　有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

　　怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！

运动作文篇5

　　大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我，却有运动恐惧症，似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”，上体育课就是“炼狱”呵！运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉，但一想到那天上体育课的情景，我就浑身哆嗦，几乎晕倒。

　　上星期的体育课那天，万里无云，风和日丽，真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急，从上第一节课开始，我就默默地在心里祈祷：上帝保佑，快快下雨，快快下雨啊。整个上午，我都是心神不定，直到最后一节体育课的到来。这时，体育委员在我旁边大声嚷嚷：“呆头呆脑地想什么呢？快上课啦，别再磨磨蹭蹭。”唉，真倒霉，连老天爷也不想帮我，没办法，今天的“炼狱”就要开始了……

　　“各就位，预备，跑！”第一组的五个同学像飞一般，一下就无影无踪了，那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下，旁边的同学像雾、像雨又像风，从我身边“飞”走了。哦，不是“飞”，是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风，一会儿就不见了踪影；而我是脚下生根，我的脚根本不听使唤，我很想追上去，可脚步却是慢吞吞的，可能蜗牛也会嘲笑我，没跑完半圈，我就满头大汗，气喘如牛了，好不容易快跑完了，又听见体育老师很不满意地大声喊：“李文，你给我站住。每次跑步你总是最后，你真丢我们班的脸。今天你要重跑！”我的天哪，这不是要我的命吗？我真的很想一头栽倒在地，再也不起来了。唉，师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点，议论纷纷，有的还冲着我做鬼脸，我又气又急，但又无可奈何。慢慢地，汗水湿透了我的衣服，我感到口干舌燥，喘气喘到气管都疼，两条腿又酸又痛……

　　唉，我真的不想运动，运动是我最大的敌人。

运动作文篇6

　　“排队排队！”体育委员在整队。唉，又是恼人的体育课。

　　准备运动完毕，老师要挑选参加冬季长跑的运动员。全体同学沿操场跑六圈，领先的五人参加比赛。因为我个头小，从来不参加此类比赛，于是我松了一口气：没我的事儿。我偷偷溜到一边玩起了双杠。没想到老师走过来把我拎回了队伍：“一起跑，一个也不许落下！”我自言自语：“天哪，没命了，六圈啊！”可是，“军令如山”，我也没办法，只好背水一战了。

　　跑步开始了，我们这组的男生一个个像离弦的箭一样直冲出去。我丝毫不敢怠慢，使出浑身力气拼命跟上。当我跑到第三圈时，已经累得气喘吁吁了。“看谁能坚持到最后！”老师在一边大声喊着。“对，坚持住，别给咱班的男生丢脸。”我想着，也不知哪儿来的一股劲，又使劲冲了好一会儿。唉，怎么还没到终点啊，我的`双腿像灌了铅一样，嗓子里痒痒的、咸咸的，头好像要炸开一般难受。“还有一圈了，加油啊！”老师竖起手指鼓励我们。“一圈？一圈怎么会这么长？”此时的我多么想四脚朝天躺在操场上，猛灌矿泉水啊！“哇，张yue竟然超过了四个人！”“张yue，加油！张yue，加油！”此起彼伏的呐喊声不绝于耳，我艰难地回头看，原来是班主任老师在带头为我鼓掌加油呢，我感动得都要哭了。“一定要跑到前面去！”没想到我越跑越快，超过一个了，又超过一个了！我深呼吸，用尽全身的力气冲向终点。终于，我跑完了六圈。“张yue万岁！”随着同学们的叫喊声，力气大的调皮蛋们竟然把我举了起来。一阵快乐从心底涌起，瞬间流遍全身。原来，能把可怕的长跑坚持下来，竟然会产生如此美好的幸福感！

　　从此，操场上多了一个小小的我，打篮球、掷垒球、跳长绳……我因此深深爱上了运动，运动让我如此快乐！

运动作文篇7

　　广播声，呐喊声，震耳欲聋；师生们，家长们，欢声笑语；蓝天上，白云飘，阳光灿烂。那，就是我们公园路小学的一场别开生面的亲子运动会。

　　入场式开始了，一个个班级迈着整齐的步伐从主席台前走过。该我们班出场了，“一二三，走！”于卓平指挥着我们，她手拿鲜艳的小红旗，挥了五下，好似哈利波特的魔法棒，使我们五秒钟后，变了个新的队形。中间的向日葵一个比一个高，在向日葵里，高举着04（3）班的班牌。嫩绿的叶子、金黄的向日葵再加上花朵型的班牌，是多么的亮丽、精神。“家长老师同培育，花儿朵朵向太阳！感谢爸爸妈妈，感谢敬爱的老师。”这些感动心灵的话语一瞬间魔术般的展示在红色的绸缎上，给家长和老师们带来了幸福的微笑。当我们的葵花队走到主席台前时，台上的欢呼声足以让雷霆感到羞涩。“四三四三，非同一般！四三四三，猛虎下山！”瞧，我们手上挥动着的金黄色的向日葵是多么鲜艳，我们踏步的姿势和变换的造型让人目不转睛，我们脸上的笑容充满着健康和快乐！

　　入场式结束了，五十八个健康活泼的同学们回到了本班的大本营。虽然，他们能够休息一会儿，可他们的表情一点儿也不轻松，因为，激烈的比赛正等待着他们。

　　“参加亲子障碍接力跑的学生、家长马上排队。”障碍接力跑即将开始，参加接力跑的运动员们略显紧张，不仅参赛的选手们紧张，就连我们拉拉队员的心也开始“砰砰”地疾速跳动。只见我们班的选手们一个个昂首挺胸，胸有成竹地进入跑道。“嘀”的一声响，裁判员发出了“开始!”的口令，跑第一棒的是我们班的家长，他腿脚敏捷，如离弦之箭，飞也似地把别班的家长甩在了后面。第一棒，我们班占了优势。啦啦队欣喜若狂，呐喊声更是响彻云霄：“四三班加油！加油四三班！”我们班的小选手们在呐喊声中，一个个生龙活虎，一棒又一棒，没有一个人掉棒。冲刺，冲刺，冲

运动作文篇8

　　今天，天空被蒙上一层浅浅的灰色，暗淡无光。平日，光芒四射的太阳，不见了踪迹。一阵阵凉风迎面袭来，操场上的同学们，依然热情不减，热闹非凡。

　　操场上，最不缺的就是努力运动的同学，他们满脸通红，汗流浃背，就是最好的见证。站在篮球场边，有几个休息的同学，挤做一堆，嬉闹着，欢笑着，所有的疲倦一扫而空。操场周围的桂花树，笔直地挺立着，像一位坚守岗位的哨兵。叶子随风摇曳，沙沙作响，为操场上努力的人儿，加油鼓劲。

　　此时的我们，正拍着篮球走来了。裁判员哨子一吹，球抛向空中的那一刻，比赛开始了！双方起跳抢球，敌队的陈晨仗着身高优势，将球揽向自己，带着球转身，躲避其他人。又来一个华丽转身，逼近球框。她想进球得分，但我队怎能让她轻易得逞呢？我队立即向陈晨逼近，打算拦下她的球。敌队也不肯让出球权，采用一对一的方法拦截我队，丝毫不给我队靠近陈晨的机会。在队友的辅助下，陈晨弯着腰，篮球在她的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。只见她突然加快步伐，左拐一下，右拐一下，冲破两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身将球奋力一投，球向篮框飞去，在空中划出一道完美的弧线。那一刻，整个操场仿佛都凝固了一般，静得都听到跳动的心脏，我的心也随着球的投出，提到了嗓子眼。“哐”！球进了！

　　开局不顺，我队心中憋着一股气，敌队高兴地欢呼，就像锐利地小刀，落在我队心上。但我们毫不气馁，鼓起勇气，继续战斗。球又回到场中，新一轮的“厮杀”开始了。目前，是思怡带球，她边拍边跑。突然，对方的一名队员猛扑过来。只见思怡灵活地做个假动作，使得对方扑了个空，迅速将球换了一个方向，传到了另一人手上，趁着敌队还没反应过来。队员已双手把球高高地举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去，乖乖地进了，好球！场下一片欢呼，不断拍手叫绝。

　　短暂的十几分钟，一个球接着一个球，一个高潮接着一个高潮。同学们把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了，还是觉得表达不了，内心的欢喜和激动。大汗淋漓的我们，早已不在乎输赢，在乎的是那份团结，那份奋进，那份快乐……

运动作文篇9

　　期待的假日终于来临，也是我们全家运动的日子，我很喜欢运动，我喜欢的运动有很多种像跑步，跳绳，游泳......等，只要能去运动我就很开心。

　　我运动前都会先做暖身操，拉拉筋，这样比较不会因为突然剧烈的运动而让身体受到伤害，而且运动一定要找适合自己所要做的运动场所，像骑自行车就要去自行车步道，溜轮滑就要去轮滑场地......等，这样比较安全，在运动时我们一定要多补充水份，有流汗一定要把汗擦干，这样才不会感冒。

　　我最喜欢的运动是乐乐棒，乐乐棒不像一般棒球一样，乐乐棒可以调整高度，适合给小朋友玩，所以比较简单就学会了，平常我们会找一些同学和朋友以及他们的爸爸妈妈一起打乐乐棒，分两组来比赛，大家一定要团结才能成赢得胜利，在防守时不能跑来跑去，不然会撞在一起，团结合作来防守，打击时要看准、打准，还需要一点力气才打得好，我也是一直练习才打得好的。我们都会听从裁判的判决，也从运动中学到胜不骄败不馁的精神，而我最喜欢就是打击了，每次一打击出去，我就会像猎豹一样，全力冲刺，打击不只可以让垒上的队友奔回本垒，自己也可以上垒，当我冲到本垒的时候，我们这组的队友都会为我欢呼，大家互相击掌，我的心情就就像中大奖一样又叫又跳，兴奋不已!

　　运动对身体很好也有许多好处，运动可让身体的血液循环更快，运动也可以让身体流汗把身体的毒素排出，常听见大人说运动可以减肥，像学校有一位班主任，他每天快步走一个小时，半年之后他就瘦了十公斤，每次我运动后，都会觉得肚子很饿，所以我都可以吃下很多的食物，妈妈说只要多运动还有多吃食物就会长高，能天天运动，真好。

　　我最爱运动了，爸爸妈妈有时候没空陪我运动，我就会在家门口跳绳，运动的好处真的很多，除了可以让身体更健康，也可以从运动中享受乐趣，欢迎大家都来加入爱运动一族。