达标运动会作文400字

2021-02-02 运动

  在学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家整理的达标运动会作文400字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

达标运动会作文400字1

  一年两次的健康素质达标运动会又来了。

  星期三下午,都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服,运动鞋,还要带跳绳。让父母10。20分来接我们,跳绳裁判明天要带勺子。

  到了 明天早上,就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的,我还以为我第一个来呢?没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

  快到8点中了,我们班的人都已经到了,语文老师也到了,老师帮我们把号码贴上,就让我们依着顺序排好队。

  到了操场,我们第一个项目是跳绳,语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了,我感到有一点小骄傲。

  我们第2个项目是50米跑。我们组有6人,我跑了第四名。

  跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

  第四个项目是仰卧起坐,我才做了26个,我去年做了24个。这个项目我有进步。

  时间过得很快一下子就10点了,语文老师发完了面包和水,既让我们看猫和老鼠。

  过了一会儿就放学了,我就走了。

达标运动会作文400字2

  十月八日 星期四 小雨伴我行

  今天下午,一年一度的小小达标测试运动会又到了。

  老师为了让我们跳的更多。在比赛开始之前,让我们排好队散开练跳绳。跳了一会儿,就轮到我们上场啦。真是期待呀!第一个测试项目是一分钟跳绳。时间到,我才跳了88下,没有发挥跳的本领,那时候我太紧张啦。所以,没能跳个100多下。老师没有宣布达标的人名,我很希望我能过关!

  第二个项目:牵引运动,坐在垫子上,腿伸直,手往前伸,有一个红色方块在膝盖靠下一点,手伸直往前推方块,看谁推得远。我向前推了11厘米,我们只听见了老师说:张博如暂时第一名!我也很期待我的成绩!

  虽然我不知道测试成绩是否过关,但是我已经尽力了。我想:学校举行一年一度的运动会,都是为了让我们得到锻炼,让身体更加强壮!

  妈妈后记:这个体育达标测试,孩子描述的第二项我也不清楚是什么,坐到地上给我师范了,有那么一点儿明白了。不过,不管什么运动,让孩子们多多练习,增强体质,总是好的!

达标运动会作文400字3

  今天,我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10X4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

  早晨,中老师带我们来到大操场。大操场上,许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真,他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了,我非常紧张,心一直悬着,不敢放下来。我紧张的做着每一个动作,直到做完为止。

  跳远时,我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳,一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作,准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是,我刚开始,就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

  跳绳的时候,因为搞笑大王大王楼狄的所在,加上地面凹凸不平,造成跳绳成绩下降原因……

  做仰卧起坐的时候,我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

  我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。

达标运动会作文400字4

  昨天,春光宜人,微风送爽,学校举办达标运动会。同学们穿着橙白色的校服,别有一番风景。

  首先,由五六年级进行广播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了,如果做错了,面子可就丢大了!音乐响起,这时,我更紧张,做操也比以前认真千万倍。伸手时,伸得直直的。踢腿时,踢的平平的。兔子舞,那更是一个挑战,做到一半时,脚突然一阵疼痛,一步一步往下撑。终于结束了,心里那块石头终于放下来了。

  接下来是跳绳,哈哈!这个我最得意!我怀着一种满满的自信心跨出校门比赛。只听老师一声,“开始”!我便飞快的甩起绳子,脚不是蹦,而是点。“八十...八十一...八十二”哎呀!绳被脚绊到了,赶紧,时间就是胜利的关键!五秒钟过去,我平息一下自己紧张的心情。以往日的速度继续跳!结束了,而我有幸进入了前三名。

  那也可惜了最后两项。迎面接力只因一人的疏忽,败在五年级了手下,拔河,或许是因实力问题,很快又败在五年级手下。

  通过这次运动会,我知道了我们要常锻炼,才能更“强”。

达标运动会作文400字5

  金秋送爽的九月,伴着温馨恬静的阳光,和煦轻柔的秋风,我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

  终于,轮到我们班了。我们排着整齐的队伍,充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐,同学们都奋力的做着,谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看,有个同学运足力气鼓起脸颊,猛地一吹,哇,两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了,结果才吹了七百多,哈哈哈。到我了,我先深深的吸了一口气,把胸脯挺起来,就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸,然后缓缓的用力吹了出去。哎,才一千四百,真失败,看来还要继续练习啊。

  第三项,坐位体前屈。我的成绩是二十点四,我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下,同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点,不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞,好像道道彩虹,又好像大海里的阵阵波浪。

  吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力,像离弦的箭一样冲出了起跑线,我超过了一个人,两个人,加油!冲刺!终于到终点了。老师报成绩:“第四名,十秒六。”

  在大家的欢笑与汗水中,运动会结束了。虽然成绩各有好坏,但我们还是满载着收获和快乐,高高兴兴的回到了教室里。

达标运动会作文400字6

  上个星期五是体育达标运动会,我非常的紧张,因为我的跳绳和跑步不是太好。星期四放学妈妈让我在楼下练习。

  我在楼下练着跳绳和跑步,楼上的梁超然也下来了,他看了看我的跳绳方法说:“不要全脚落地跳,要踮着脚尖跳。”他说完后我试了一下还挺快,跳多了还不累,我就照他的方法又练了一会,晚上睡觉前又练习了仰卧起坐和坐位体前屈。

  第二天早上起来,可能是晚上练仰卧起坐的方法不对,我的背一跳就疼,这使我昨天不担心的跳绳又开始担心了,上了学我们等待着去达标,终于轮到了我们班,因为紧张我把我一跳就背疼的事告诉了张俊阳,张俊阳说:“我来帮你按一按吧!我天天帮妈妈按,晚上按完早上就好。”说完他就开始帮我按,虽然很疼但是缓解了不少,我非常感谢他,他说“不用谢!友谊第一,比赛第二。”

  到了跳绳达标,我非常的紧张,当老师吹哨的那一刻我紧张的手心都是汗。我开始跳一个、两个……我每跳一下都是煎熬,还有三十秒的时候我都想放弃了,但我还是坚持了下来,等老师再一次吹哨时我心中的弦终于松了下来。当我听见我跳了97个时,起先我愣了一下,慢慢地笑了起来,我比以前进步很多。

  体育达标这件事让我知道了,体育锻炼不是一天两天的事,而是要坚持的。

达标运动会作文400字7

  今天我很激动,因为一年一度的体育达标测试来了!

  早晨,我早早起了床,洗洗漱漱,口中又念念有词:“加油,加油……一定要考个好成绩。”

  来到了学校,老师通知我们去前操场测试。虽然体育达标有很多项,但我最喜欢的依旧是跳绳。当我们排队来到篮球场地,老师们把每个班安排成了两队,我们快速站好队后,我迫不及待地掏出了跳绳。老师一声令下:“开始!”我反应迅速,瞬间跳了起来。我一心一意地挥着跳绳,心无杂念。突然,一个失误,跳绳绊到了我的脚上,我赶紧把跳绳从脚上解下来,继续跳。而此时我已经出了一身冷汗,紧张起来:不会耽误很久吧?万一不及格就惨啦!想到这,我加快了悠绳速度,飞快地跳了起来。

  这时,掐准了时间的老师,大喊一声:“到!报数!”我停下来,喘着粗气,对着对面替我数数的同学迫不及待地问:“怎么样,我跳了多少个……快说啊。”对面的同学却不急不忙地回答:“142个,你说你跳这么快,急什么啊?”我听完这番话,心里美滋滋的。老师走到我身边的时候,我自豪地报出了我的数字。

  虽然我跳绳成绩还不错,但还有不足的项目,比如跑步就是我的弱项。所以,在今后,我还要加强各方面的体能锻炼,争取每项达到理想成绩!

达标运动会作文400字8

  前几天,我们学校开了一届达标运动会,我觉得是酸甜苦辣样样俱全吧。现在我来抒发一下我的情感。

  首先,是酸。我们先测试的是肺活量。轮到我了,旁边的同学都在鼓励我,我也憋足了气,一口下去,慢慢滴,气息渐渐不足了,可老师还在鼓励我,慢慢的,我看见仪器上的数字在渐渐地运动着,快上4000了,我已经没了气息,本来想再呼出点余气,可是,仪表上的数字永远定格在了3978这个数字上。本来已经累死的我再次雷死,脸憋得通红,酸的要命。

  接着,是甜,是辣。我们接下来要跑50米×8,这是全班同学最期待的项目又是最不喜欢的项目。不过,经过我的努力和同学们、老师对我的鼓舞,我还是跑了一个好成绩:1,35,48.目测全班第一。这只是目测啊......跑完后,我嗓子辣的喘不上气,但又是甜甜的。

  最后,是苦。我们最后一项是跳绳。我就是拼了我的小命也只能跳100多个,突破不了110.100是及格线,我也就是勉强及格。可是,这次由于我发挥超常,跳了115个!这源于我心中毅力。有毅力,才能干好一切事情。

  这次运动会,让我懂得了友谊。

达标运动会作文400字9

  “叮铃铃”午间谈话时间到了,孙老师笑眯眯地走进教室,宣布说:“没几天就要到达标运动会了……”听到这里,我心跳得很厉害,像着了魔似的上下不安,因为平时我没怎么练过。

  时间过得飞快,马上到了运动会的日子。九点多,投实心球检测开始了。我非常紧张,不是怕投到别人身上,就是怕投不远。同学们一个接着一个,已轮到33号卓昀了,下一个就轮到我了,我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了,我暗暗鼓励自己:别怕,别怕!稳住神。我捡起实心球,将身体向后仰,两脚分开,并向下蹲,身体再向前一俯,用出了吃奶的力气一投,哎,斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去,还好,我投了5、6米有进步,同学告诉我:我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估计自己只有七、八十分了,谁叫我平时不练呢?!

  下午三点半左右的自由活动时间,我们在操场上进行了跳长绳比赛,同学们心血来潮,都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好,她跑到绳子中间,跳了二十个,也没有败下阵来,并且还跳出许多花样来,什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气,有的喉咙都喊哑了,有的手掌都拍红了,有的女生还给她一个飞吻。

  这次达标运动会直到下午四点半才结束,它让我知道了不锻炼的后果,以后我会进一步重视体育锻炼的。

达标运动会作文400字10

  今天是运动会,所以我早早起床洗脸刷牙,我吃完饭就紧张的来到学校,进入教室。

  来到教室,我看见邢老师在哪里和一位家长忙手忙脚的,站在讲台上正在帮着几名女生打扮化妆,一会,又来了几位家长来帮忙,过了一会,那几名女生化完了妆,邢老师叫我们整理好红领巾,带好小红旗,准备下去,我来到操场上,看见孙崇恩,孙崇恩穿了一身骑行服,他的骑行服有红色,有黄色,有白色,他的脸上还戴着一副墨镜,他跟刘在炀穿的一样,他们都是骑自行车的,很多人都在说孙崇恩在耍酷。不过两个人都显得很酷。

  我们来到操场上的跑道上,来排队,过了一会几位阿姨给我们每个人发气球,我们都很高兴,过了一会还剩三个班就轮到我们了,我们的心情也越来越紧张了,到了我们班了,我们挥着国旗,喊着我们的口号,:努力拼搏!挑战自我!拥有自信!走向成功!。男生一队,女生一队,分成两路,我们有滑冰的、滑板的、自行车的、跳绳的、跳舞的。我们的表演完了,就要回教室了。

  我觉得我们的表演一定很精彩,一定是学校第一,我感觉我们的表演真精彩啊,我真想再看一遍啊!

达标运动会作文400字11

  达标运动会就是每人都要过关的运动会。

  在一个阳光明媚的上午,我们学校就举行了一次达标运动会。

  我们先比的是50米跑,赛跑的时候,我的心就像受到惊吓一样,扑通扑通地跳得飞快。“砰”一声枪响,我顿了一下,立刻开始跑步,耳边呼呼作响的风吹着我,我大步迈向胜利(评委老师)。

  再比立定跳远,我的心跳声连站在我旁边的同学都能听见,轮到我了,我用力甩胳膊,没想到胳膊把我一带,就把我带到前面了,我还差一点就100分,不用担心不达标。

  然后比仰卧起坐,我心想:完了,我就仰卧起坐不行!耀眼的太阳眨着眼睛,谁喜欢被晒!所以,我们就奋力起身,太阳热的真是时候!可是,我还差几个就满分,我悬着的心掉下来了。

  最后,挑战极限的50米跑八趟开始了,我跑着跑着。听见同 学的呐喊声,一声一声的“加油!”从耳边响起,我奋力超过一名一名同学,冲过了评委老师,我停的时候,突然感到呼吸不过来,肚子疼,我大口大口地吸着氧气,回了教室。

  我每一项都达标了。就是没得满分,我以后会继续努力!

达标运动会作文400字12

  6月5日,我们学校举行了一年一度的达标运动会,这已经是我们小学阶段的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀,其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好,因此,也成了这12个人中的一个。

  达标运动会开始了,第一个项目是投实心球。张老师领着我们来到操场,我前面的5位同学都投好了,终于轮到我了。我摆好架势,使劲向前一投,哇!我居然投了8米!我简直不敢相信自己的眼睛。第二次,还是8米,“哇,卜澍丰,你太‘猛’了!”听了同学们的称赞,我信心十足,浑身上下充满了力量。第三次,我使尽全身力气,向前一抛,8.5米!同学们一看,都围上来对我说:“卜澍丰,你真是太厉害了!”我听了,心里比吃了蜜还要甜。

  接着,我们又进行了其他四个项目的测试,我的成绩远远超过了我的'意料,立定跳远:1.91米;仰卧起坐:56个;一分钟跳绳:171个;4×10往返跑:11.4秒;总分:400分。

  虽然我已经努力了,但是仍旧没有达到优秀,420分。如果我从小就开始注重体育锻炼,这次就一定能达到优秀。所以,我还得多进行体育锻炼,强身健体,长大后建设祖国。

达标运动会作文400字13

  今天,学校将要举行达标运动会。早上,我高高兴兴地背着书包去上学,没想到在半路上却下起了小雨,我本以为今天的达标运动会要取消了。到了学校,刚好听到广播里传来了童老师的声音:“今天,达标运动会照常进行,请各班做好准备。”话音未落,我有同学们都高兴地欢呼起来。

  我们在竺老师的带颔下,来到了操场上。首先进行的是垒球达标,别看这垒球圆圆的,小小的,扔起来可不好扔。扔垒球的同学有的显得很紧张,特别是女同学,一拿到垒球马上就迫不及待地扔了出去,反而扔得不远;有的胸有成竹很有把握,就说陈辰煦吧,只见他不慌不忙地摆好姿势,猛地用力一扔,垒球“嗖”的一声像炮弹一样发射出去。“哇”扔得好远,我羡慕地看了看他。终于轮到我了,我的心像揣了只小兔子怦怦直跳,第一次扔得不是很好,第二次我在同学们的加油声中,深深地吸了一口气,猛地用力把垒球扔了出去,18米5,这虽然不是全班的最好成绩,可是我已经尽了自己最大的努力。能取得这个好成绩,我还是感到很高兴的。

达标运动会作文400字14

  九月,烈日还在当空照,我们迎来了一年一度的达标运动会,而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

  我们在操场上等候着,时间说长不长,说短不短,没多久就轮到我了。站在起跑线前,我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下,我和同组的同学跑了出去。

  我本来就跑得慢,所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼,似乎在讥讽我追不上同学;耳边的风呼啸而过,好像在嘲笑我跑得慢;天上的鸟儿从空中掠过,仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

  我越跑,身体就越沉,脚上如同灌了铅,就是跑不快。世界安静下来了,此时,我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起,又一次次重重地落下。我汗流浃背,眼皮也好沉,好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的,令人提不起一丝兴趣。

  终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音:“冲刺!冲刺!”我也不知从哪来的力气,向终点奔去。整个世界都亮了,我脑子里一片空白,不加思索地向前冲,全然不顾自己的发丝凌乱,终于冲过了终点!

  也许,这奔跑的过程是苦的,但冲过终点的那一刻,我满心都是快乐。这无关成绩,仅仅只是成就感带来的喜悦。

  只有苦过,才会乐。

达标运动会作文400字15

  11月27日,我们实验一小举行了体艺达标运动会。上午是大哥哥,大姐姐们表演集体舞蹈。他们穿着统一的白色上衣,统一的校裤,整齐的动作,他们跳得太棒了!

  下午,我们跳绳、踢毽子了。我们一个个走到大哥哥、大姐姐面前,我先把纸头交给大哥哥。他告诉我,他自己也只跳了一百七十几个。我说:“我只比你少了一点点。”他不信,我说:“等一会儿,你马上就可以知道了。”哨子声响了,我飞快地跳了起来,我一边跳一边想,我一定要比以前的一百六十个更多。风呼呼地吹,好像在对我说:“加油!加油!”我自己也在给自己加油,我拼命地跳着,哨子再一次响起。大哥哥对我说:“一百六十九”。我高兴得跳了起来,对他说::“这回你信了吧!”他对我说:“我信了,你真行!”

  接着,要踢毽子了,我拿起毽子准备好,只听一声哨子响,我就飞快地踢了起来。由于风太大,我没踢几个就掉了,我赶紧捡了踢。就这样,我捡了又踢,踢了又捡。忽然,哨子响了,我只得马上停了下来。大哥哥告诉我:“四十三个。”我高兴极了!因为我两个都是一百分。

  风,还在呼呼地刮着,这风声真好听,好像在表扬我呢!

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