实用的一年级跳绳作文

2024-11-22 一年级作文

　　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的一年级跳绳作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　实用的一年级跳绳作文 1

　　我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的.时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。

　　实用的一年级跳绳作文 2

　　星期四下午第二节课就是跳绳比赛了。我的心怦怦直跳，不知道能跳几个。终于到比赛了！

　　我紧张地走到比赛现场，等老师喊：“预备开始！”我们就飞快地跳起来。我心里想：“我一定要赢！我一定要赢！”我心里一遍遍地说着。等老师一吹哨说停。我们都累得趴倒在地上。一场激烈的.比赛终于结束了。

　　实用的一年级跳绳作文 3

　　星期二，我们学校要举行跳绳比赛，我们大家都很开心。

　　星期二下午，陈老师叫我们去足球场看跳绳比赛。我们拉拉队坐在足球场上时不时就给我们班的选手叫“加油！”“加油！”我数了数好像跳了两百多个或三百多个。在最后几秒钟到时候。我高兴得像小鸟在草地上狂跳。尤其跳绳比赛里的游奕林选手，他手脚很灵活，几乎没有失败过一次，总是一条就过。这次第一名是游奕林和其他九人，别忘了功劳还有两名摇绳的同学哦！

　　实用的.一年级跳绳作文 4

　　今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的'。姐姐宣布比赛正式开始了。

　　我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。

　　这次跳绳比赛真有趣。

　　实用的一年级跳绳作文 5

　　昨天，我们参加了学校的跳绳比赛。比赛在学校的'大操场上，我看到了很多人参加比赛，有的跳得快，有的跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。

　　开始我觉得自己跳得很快，1分种跳了50多个，但富依捷跳得更快，她跳了130多个，好历害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要练一练，争取跳更多，跳得更好。

　　实用的一年级跳绳作文 6

　　星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。

　　比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”

　　时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的`过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。

　　多么有意义的跳绳比赛呀!它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。

　　实用的一年级跳绳作文 7

　　前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。

　　下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。

　　比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的成绩感到非常的.满意，比完赛，我们就回教室去了。

　　我希望我们班得个第一名。

　　实用的一年级跳绳作文 8

　　“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳绳，跳得满头大汗，忽然听见“咔嚓”一声，他停下来到处看。

　　原来是不远处刚栽的小树，不知什么原因上半身折了，树枝和树叶痛的低下了头，这可怎么办呢？小明拿着跳绳低头着急的想。

　　他看见了手中的跳绳，突然想出了一个好办法，只见他先把小树扶直，接着用跳绳缠绕在小树断裂的.地方，小树挺直了身子，像个战士笔直的站立在那里，昂起了头。

　　小明没有了跳绳不能继续练习，但是救了一棵小树的生命，心里美滋滋的，他唱着歌开心地回家了。

　　实用的一年级跳绳作文 9

　　今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的'事情一定要多练习。

　　实用的一年级跳绳作文 10

　　昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。

　　参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。

　　学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。

　　热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。

　　参赛同学在说获奖感言的.时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。

　　实用的一年级跳绳作文 11

　　下课后，学生们迅速跑出教室，忙着在操场上玩他们喜欢的游戏。

　　我们班的几个学生一起进行了一场有趣的跳绳比赛。我们拿出了事先准备好的'跳绳。张伟和李先跳了下去。我大叫：“我们走！”他们跳了下去，没有一个人放弃。他们忙着使劲跳，我们几个同学边看边喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同学观看。

　　最后，李赢了这场比赛，我们玩得很开心。

　　实用的一年级跳绳作文 12

　　下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目标，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

　　经过几番激励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的.正高兴的时候，这时，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

　　实用的一年级跳绳作文 13

　　有一天，小军知晓星期三要举行一个跳绳比赛。他想取得比赛，就去公园里训练跳绳。小军第一是训练双脚跳，过了一会儿，他又训练双脚跳绳，然后，又开始训练跑跳，跳着跳着，他感觉自身跳绳愈来愈熟练，愈来愈无往不利了。

　　一天后，比赛开始了。经过练习的小军拿到了冠军。他特别高兴。父母都夸他是好孩子!

　　实用的一年级跳绳作文 14

　　我最喜爱跳绳，由于跳绳既可以训练身体，听说又能长高。

　　以前我只能跳一下，而且非常吃力。后来我一直训练，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳，如此可以更轻松，能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力，超越苗苗，参加跳绳比赛。

　　实用的一年级跳绳作文 15

　　下午，写完课堂作业后，薛老师说：“写完作业的人出去跳绳。”然后我就和田雨昆去后院了。在后院，跳了会儿绳，田雨昆就让我和他跳一带一，我们老是跳不好。

　　然后薛老师就过来说：“所有男生过来跳大绳。”然后我在那跳了会儿绳才过去，我没跳好，我就又去练计数跳，跳了一会儿就放学了，最后我就高高兴兴地回家了。

　　实用的一年级跳绳作文 16

　　今天，我在体育课上练习跳绳。

　　当时，老师一吹哨子，我飞快地跳了起来，等到跳了150下，才放慢了一点速度。等老师一说一分钟到了，我跳了160下，我累得气喘嘘嘘，但是这是我跳得最多的一次。

　　在平常要加强训练，不但可以锻炼身体，使身体更加强壮，还可以提高跳绳的`次数。

　　我是代表203班参加跳绳比赛的队员之一，争取在比赛时取得好成绩，为班级争光。

　　实用的一年级跳绳作文 17

　　在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的.时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!

　　实用的一年级跳绳作文 18

　　跳绳的花样可真多呀！多少种呀！我们班正在展示花样跳绳，有一人展示的，有两人展示的，还有三人展示的'。反正是各种各样，令我印象最深的就是张益瑄了，在前几天里，他一直刻苦练习，研究出新花样。到了今天，他已经会了许多花样，我很羡慕他，想；我要是会就好了！

　　实用的一年级跳绳作文 19

　　我第一次练跳绳的时候，刚跳了一半，裤子掉了，我赶紧拉上裤子继续跳，结果跳了五十多下。第二次练跳绳的.时候，绳子打结了，结垂下来狠狠地打着我的脑门。第三次，爸爸把我的绳子缩短了，我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊！

　　实用的一年级跳绳作文 20

　　最近，我在练后挽花。因为老师把我分到第4组了，老师要求3、4组跳后挽花，我已经练了三四天，可是水平不怎么好，挑一两个就断了，我也找不出原因，我很郁闷。

　　我准备要在一两天内拿下，去参加三跳运动会，为班级争光。

　　实用的一年级跳绳作文 21

　　下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一块儿到了操场上，一块玩起了跳绳的活动。游戏的办法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的.，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

　　经过几番勉励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这个时候，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

　　实用的一年级跳绳作文 22

　　今天和爸爸一起练跳绳，我以前不会连跳。我先练习摇绳，然后我就在心里想怎么才能跳起来呢，我按照爸爸说的把胳膊夹住，靠手臂摇动，果然很有效果。

　　我一会跳8个，最多一次跳10个，爸爸非常高兴。姥爷在窗户里也看见了，我准备把这件事情告诉妈妈，妈妈肯定也非常高兴。

　　实用的一年级跳绳作文 23

　　天气暖和了，每天中午放学回家后，爷爷带我到楼下去跳绳。

　　刚开始我只能跳几下，爷爷发现我的姿势不对，就纠正我改正。慢慢地我掌握了方法，熟能生巧。现在我可以跳几十个了。我想只要坚持下去，我会跳得更多。

　　学习也是这个道理，只要坚持不懈地努力，就会学得更好。

　　实用的一年级跳绳作文 24

　　下课后，学生们迅速跑出教室，忙着在操场上玩他们喜欢的游戏。

　　我们班的几个学生一起进行了一场有趣的'跳绳比赛。我们拿出了事先准备好的跳绳。张伟和李先跳了下去。我大叫：“我们走！”他们跳了下去，没有一个人放弃。他们忙着使劲跳，我们几个同学边看边喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同学观看。

　　最后，李赢了这场比赛，我们玩得很开心。

　　实用的一年级跳绳作文 25

　　今天学校举行了运动会，第一项是跳绳。小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。开始比赛了，他们纷纷拿出自己的绝活，跳个不停。最终有两人一边跳，一边做出好多花样。

　　第二项是跑步，我和小运动员一起做热身运动。裁判的'枪声起，我开始像一头大象一样很慢，最后像猎豹一样。

　　后来，我胜利了，为班级争了光，我开心极了。

　　实用的一年级跳绳作文 26

　　昨天，我最有印象的表演是：五年级的大哥哥大姐姐表演的花样跳绳。只见一条条五颜六色的.跳绳在他们的手中飞扬，就像天空中飞翔的小鸟。跳绳打在地上啪啪的响声，就像鸟儿清脆的叫声。

　　我想，等我上了高年级还有这样的比赛该多好，那我就可以参加表演，这样低年级的小朋友们看了也会像我一样开心呀！

　　实用的一年级跳绳作文 27

　　平时看电视的时候，我看见杂技演员五花八门的`跳绳，还看见有的小朋友跳得很熟练而且有节奏，我想：就这么一根细细的绳子，我也能跳。于是我就拿起跳绳跳了起来。谁知道，我不是手甩到头上，好疼啊！可是我想：他们能跳好跳绳，我一定也能跳好它，绊倒了爬起来再跳，我跳了，一个又一个慢慢地也能连着跳几个了，现在我已经能连着跳十几个了，我恨高兴从中获得了快乐。

　　实用的一年级跳绳作文 28

　　天天晚上，我做完作业就在家里练跳绳。

　　今天也不例外，母亲又开始帮我一分钟计时了，我拿起跳绳看着前方，母亲说;‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来，只听见绳子‘啪啪’打地的声音。母亲说;时间到，我一看跳绳竟然有一百下。母亲夸我有进步，我心里好高兴。

　　实用的一年级跳绳作文 29

　　今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的'同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真高兴。

　　实用的一年级跳绳作文 30

　　我最喜欢跳绳了。我跳得可棒呢！一口气能跳四十个。我把绳子向上轻轻一抛，一条腿有节奏地一跳，当脚落地的时候，另一只脚迅速跳过。我简直在绳中翩翩起舞。

　　绳子在我的脚下忽上忽下，我也像空中的'小鸟一样欢快

　　实用的一年级跳绳作文 31

　　放假了，我和姐姐一起学跳绳。姐姐先跳给我和妈妈、爸爸看，绳子在姐姐手上欢快地飞舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她还会玩各种花样，看得我就入了迷。爸爸、妈妈在旁边直夸好，姐姐跳完就该我跳，开始绳子一点儿也不听话，姐姐多教了我几遍，还嘱咐我平常多练习一下。现在绳子在我手上也慢慢地变乖了。不信，你也学着跳一跳!