学跳远叙事作文

2022-04-30 叙事

  这是一节体育课,体育杜老师教我们女生学跳远。

  跳远分为3种:一种是立定跳远,一种是普通跳远,还有一种是三级跳远。今天,杜老师教我们的是第二种——普通跳远。

  普通跳远的过程,分为4个步骤,先是助跑,要从慢到快;再是起步,看看哪只腿有力,就先上哪只腿;接着就是腾空,就是像马一样脚一蹬,最后稳稳地落在沙子上。

  杜老师先给我们做了个示范:他先有力地助跑了一段路,然后一下子腾空而起,最后以一米多的成绩平稳地落在沙土上。我们女生发出了一阵阵惊呼。

  轮到我跳了,第一次,我花了九牛二虎之力,向助跑板冲去,脚使劲一蹬,便跳了出去,结果跳了1米也没到。

  第二次,我吸取了教训,有了经验,从慢到快地助跑,腾空了约60厘米,最后稳稳地“降落”,老师对我说:“进步了!”

  我们一个接一个地跳着,似乎早就把这当做一场游戏了!

  真是一节有趣的体育课!

  • 相关推荐

【学跳远叙事作文】相关文章:

叙事作文:学游泳05-06

学骑车叙事作文01-27

学滑冰叙事作文01-28

学游泳叙事作文05-27

学古筝的叙事作文05-01

学做菜叙事作文05-08

学单车叙事作文05-09

学素描的叙事作文05-02

学骑车叙事作文05-02

学炒菜叙事作文05-03