阳光总在风雨后，请相信有彩虹。这首耳熟能详的歌。是它让我从小就知道了，只有经历了苦难和挫折才有可能成功。如果没有失败和挫折的痛苦，哪来成功的喜悦？更不要忘记宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
观钱塘潮者，赏其潮头也；着奇文者，一波三折也；伟大在世羡煞后生者，三起三落也。也许我会忍受不了失败的打击，包头哀叹，但是我会让自己明白，挫折就是成功。我会把它当成是横亘于面前的一块石头，摆正它，超越它，就会海阔天空！
张骞出驶西域，几次沦落匈奴之手，才开辟了丝绸之路；李白遭受宫廷排挤，才迸发出了安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜的.诗句；海伦凯勒，生活在无光无声无语的黑暗世界里，而这巨大的挫折也没有打败她，她最终成为了著名的女作家。一个失去光明的女子，却给世界带来了无限的光明和希望！
曾经看过这样一个故事，一个女孩因为一次意外而失去了双臂，本以为她就会这样颓废下去，可是她并没有这样，她用坚强和毅力来面对了这个常人所承受不了的挫折，她学会了写字作文，学会了做饭，甚至学会了游泳。挫折使她成就了许多。
2008年五月十二日的汶川地震，在这次中国巨大的灾难面前，遇难者表现出来的是坚强的毅力和不可摧毁的精神。而中国体现出来的更是一股强大的凝聚力！它吧所有中华儿女的力量铸融在一起，一起拯救四川。
所以，如果让我选择宽广平整的道路和崎岖不平的小道，我会选择崎岖小路；如果让我选择顺利和挫折，我会毫不犹豫的选择挫折！因为它可以让我有战胜困难的勇气和力量。反之，选择了顺利，一旦失败就会不堪一击！所以我会昂首挺胸，站在风雨中接受挑战！
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