元宵节，又称上元节、元夕或灯节，是中国传统的节日之一，时间通常在每年的农历正月十五。这一天是一年中第一个月圆之夜，因此得名元宵节。以下是小编帮大家整理的关于元宵节的来历和习俗，仅供参考，欢迎大家阅读。
元宵节的由来
传说在很久以前，有一只神鸟因为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了，天帝知道后十分的震怒，就下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人类通通烧死 ，天帝的女儿心地善良 ，不忍心看百姓无辜受难 ，就冒着生命的危险把这个消息告诉了人们 ，众人听说了有这个消息 ，有如头上想了一个焦雷 。吓得不知如何是好 。过了好久好久才有一个老人家想出个法子，他说:“在正月十四、十五、十六日这三天， 每户人家都在家里挂起红灯笼、 点爆竹、放烟火。到了正月十五这天晚上 ，天兵往下一看 ，发觉人间一片红光， 以为是大火燃烧的火焰 ，就禀告天地不用下凡放火了 。
元宵节习俗
1.吃元宵
元宵节的主要吃食是元宵。元宵也叫“汤圆”。据说元宵象征阖家团圆，吃元宵意味新的一年阖家幸福，万事如意。
2.吃饺子
饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。
3.看花灯、猜谜语
元宵节点灯的活动起源于汉代，汉文帝信奉佛教，佛教有在正月十五点灯敬佛的做法。汉文帝就规定，在正月十五这一天全国上下都点灯敬佛，后来就逐渐演变成了元宵节观灯的习俗。 元宵放灯时，人们将写有谜语的彩条系在花灯上，看到的人皆可参与猜迷。
4.舞狮子
又称“太平乐”，是中国优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞狮子来助兴。
5.踩高跷
民间盛行的一种群众技艺表演。到了元宵节这天会在街上游走表演。
元宵节日传说
纪念平吕
传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，大权落在吕后手中．吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕。
平乱之后，汉文帝便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
火把节
元宵赏灯始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。当随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今仍是中国民间传统节日。
“三元说”
元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”；上元，含有新的一年第一次月圆之夜的意思。上元节的由来，《岁时杂记》记载说，这是因循道教的陈规。道教曾把一年中的正月十五称为上元节，七月十五为中元节，十月十五为下元节，合称“三元”。
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