在日常生活或是工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的心理作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理作文 篇1
清晨起身的时候，被扑面而来的凉意冻的不禁颤抖。站在阳台上，秋风带着点点肃杀的寒冷，轻抚过我的面颊。恍若穿透誓言的声音，无声的温柔。抬头的时候，天空如此澄澈，无限的延伸着。它的尽头宛如秋水，伫立在这样的季节里。
已经许多日子没有这样认真端详自己了。面对着明亮的镜子，伸出手去抚摸自己无色的面孔。眸子依然是深深的黑，带着疲惫的憔悴。我是如此的哑然惭愧。
成绩依旧没有上进，宿舍现在又停电，我的心情是不得而知的低落:失败的时候，什么事情都不顺心，一切美好的、快乐的东西，现在在我眼里都没有一点活气，没有一点生机，跟那铺地的落叶一样不能自拔地随风飘扬，这就是命——不能自主的命运。
丑媳妇总要见公婆的面，迟迟不敢拨下的电话号码，此时终于嘟嘟地响了。
“爸，是我……”
“儿子啊，是你啊，近来可好?有没有好好照顾自己，爸不在你身边，有没有好好听老师的话，没有跟同学闹矛盾吧?听你哥说，期中考试已经考完了，成绩怎么样?”
“不好，很差。”
“……”
“为什么很差，没有用功啊!”
“为什么考不好呢?有什么原因吗?试卷很难吗?”
“我不知道!我以为我会考得很好的……”
“哦，尽力了就行了，不要责怪自己。下次再搏过!”
……
我把电话给挂了，我的心承受不了这种“下次再搏”的安慰，悉不知，我已经不止五白次听了老爸用低沉的语气来告诉我，下次再拚搏。我能看到，那电话的一头，老爸心头的苦楚，语音虽然没有充满那无限的悲凉与无奈，但在心里的深处，不知流过多少次血。我想他现在的面部表情，就像这晚秋的霜一样吧——灰白而没有活力。
我躺在床上，目瞪瞪地望着天花板。脑海里却是那惨不忍睹的分数，和老师给我的最后的一句话：“好好反省，究竟在那个方面出了问题。”失败是一件痛苦的事情，不知道失败的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是属于这种人，一个彻底的失败者。
我应该有所反省。我强迫地问自己：“我有没有付出汗水来对待我的学习?尤其是数学。”可是我只能用微弱的声音来告诉自己，都不能很肯定地回答。
我会做数学题，我也有思路去做好每一个题目，但是我总是不能正确的.做好题，为什么呢?原因是我的心理素质过不了关。每一次稍有一点计算复杂一点的，我总是害怕自己不会，过不了这一关，从而整个人都烦躁起来，以致于后面的题目就没有心思做了，这就是我考不好的主要问题，而我却是迟迟不能过好这一关，
心理素质不好，我明白了失败的原因，希望我能走出这个阴影!
心理作文 篇2
微笑人生
牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙不痛的人。
——萧伯纳
亲爱的朋友，你快乐吗？你是否总是紧缩眉头？是否总是忧心忡忡？是否觉得人生乏味？
那就笑一笑吧！
笑，是心情愉快的表现，对于健康是有益的。
小则嫣然一笑，笑容可掬。大则是爽朗的笑，放声的笑，不仅脸部肌肉动作，就是发声器也动作起来。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都动员起来了。
微笑既对身体有好处，也为自己赢得了他人心中良好的第一印象。
美国著名心理学家阿尔伯特·梅拉比尔进行过量化对比实验，结果表明：与声音或语言相比，人们的面部表情更有影响力。所以，如果你对自己的灿烂笑容没有信心，那么最好对镜子练习一番，或是赶紧找个朋友帮帮忙。
我们并非都是天生丽质，但我们确实能让自己在转瞬之间变得更加迷人，只需要戴上这世界上最廉价的面具——微笑。微笑看起来不难，但也不像你所想像的那么简单。
生硬的笑脸实在是件很糟糕的事情，你只看见嘴角在抽动，而不是整张面孔的配合。
你的真诚的笑容，代表着你对他人的友好和关心。你的笑容证明你温暖和开阔的胸襟，会把信心带给别人，同时也把关注的目光引向你自己。微笑让他人如沐春风，微笑，犹如一支兴奋的动物。但要记住，真诚的微笑不仅仅是嘴唇的拉伸，就像老话所说是“用眼睛微笑”。
专家点评:
这是一篇抒情散文。作者以“微笑人生”为题，叙述自己对微笑面对生活的理解。文章短小精悍，语言流畅，情感真挚，细节描写生动，富有丰富的意蕴，内容充实饱满。
心理作文 篇3
在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。
比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。
找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰。
找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。
追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)
其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。
在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?
心理作文 篇4
今天，我们的品德课让我左右为难。老师的品德课上到一半就让我们上讲台讲一个有关诚信的故事，上去讲的可以给自己的小组加一个优。许多同学拿着准备好的故事，上去表演，他们演的这些故事，让同学们看傻眼了。一个同学看到这些人物分配，十分不满意。于是老师就请他上来表演，却被他给否了。
老师便去邀请故事大王上台表演，他当时还没想好。就在这段时间，我心理的战争逐渐开始了，因为我想把自己想到的故事表演给同学们看，为小组加一个优，但又怕演得不好。就在这时，故事大王上台了，他叫上同桌一起表演，但同桌却只是在讲台旁边呆呆地站着。
虽然只有一个人在表演，他却丝毫不怕，还是让同学们开怀大笑，演完了。我的心里战争又开始了，上去让同学们笑一笑，可是……下课铃声响了，我的这场心里战争因为这场“雷鸣”消失了。
这件事让我懂得了：做事应当果断，否则时不再来，有能力，还需要敢于主动推荐自己的勇气。
心理作文 篇5
小时候，我很爱哭。遇到了难以解决的问题，就会哭。但是，渐渐的，我长大了。我哭的时候，爸爸妈妈也不会在安慰我了，反而还会说我没有用。这时候，我就更想哭了，我以为，爸爸妈妈不再爱我了。可是后来，妈妈对我说：“不要遇到什么困难就哭，哭是解决不了问题的，你要学会自己处理事情，不要做一个永远也长不大的孩子。”听完妈妈的这番话以后，我终于知道哭虽然能发泄心中的不快，但有时却是懦弱、娇气的表现，而且对解决问题也没有帮助，只能使自己的心情更坏，事情做得更糟糕。哭，是心中的一种胆怯，更是一种娇气的行为。遇到解决不了的问题，不能总是哭，要先经过大脑思考，想想解决的办法。如果真的自己解决不了，也可以请教他人，看看他们有什么好的办法，这才是正确的做法。其实，有些事根本就没有想象的那么严重，只要你坚强一点，乐观点，就会想到克服困难、解决问题的好办法！我相信，我们平时遭遇的都是些可以解决的事情，谈不上“极度痛苦或悲伤”，所以，不需要只用哭的一种方式来宣泄。想想，你一定还有其他的解决问题的好办法哦！
让我们一起和不争气的泪水这个敌人抗战到底，加油！
心理作文 篇6
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试，为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的，那就是暑假，因为那时没心理负担，但是一到开学，心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大，首先是到哪里去任教的问题：一不小心你就会被调到偏远的山区，那就有苦吃了；还有就是学科成绩，这是唯一的目标，你是合格还是不合格全看你的成绩，其它的不管。所以一开学就没得空了，心上象有一块沉沉的石头，一直抓学生的成绩，唯恐落后。一直到暑假开始.知道了结果，如果成绩好的话，整个暑假就比较好过；如果成绩比较差，就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上，恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面，还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期，但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了6000多，还真点心疼呢，但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢？从早上6点多，到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了，而其它事业单位就没这种情况了，他们8点钟上班，下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的，他们工资比我们高，高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来，他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多。谁挨的批评就最多，钱就拿得最少，活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说，要心理疾病要治疗的首先是老师，而不是学生。
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