心理作文

2021-03-06 心理

  无论是在学校还是在社会中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的心理作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心理作文 篇1

  孩子之所以有叛逆心理,责任全在于父母做法与表现。为何会有叛逆心理呢?有两种说法。

  其一:有些父母对孩子的态度是这样的【你必须怎么怎么样】【你绝对不能怎么怎么样】久而久之,孩子就被你牢牢的束搏起来了。是人都想要自由,孩子一旦发觉自己已被束搏起来,渴望自由的欲望就会随之而来。出于本能,孩子会全力相抗。这就是孩子为何会有叛逆心理的第一种说法。

  其二:有些父母想让孩子干什么,孩子就必须去干什么,还不能反抗。久而久之,孩子会厌烦,一厌烦就会抵抗。父母发现原本好好的挺温顺的孩子一下子就变了,很奇怪。一奇怪就要沟通。相信大多数家长都是带着责骂的语气说孩子的。孩子首先第一肯定会很委屈,然后是伤心,进而会很愤怒。有人说孩子很天真。正是因为孩子天真,所以愤怒中的孩子什么事都干得出来,因为他不知道这样做的后果是什么。这就是孩子为何会有叛逆心理的第二种说法。

  总而言之,做父母的和孩子说话时一定要注意自己的言行举止,说不定你的那一句话或哪一个动作就会毁了你孩子的一生!

心理作文 篇2

  黄昏时分,我漫无目的地走在回家的路上,心情一直很沉重。 在最近一次月考中,曾经英语成绩一直名列前茅的我发挥失常,竟然刚刚达到班级的平均分,月考的名次也因为它下降了许多。为了这次临近期末考试的月考,我不知做了多少习题,开了多少夜车,想继续保持这样的好成绩,可汗水换来的偏偏不是收获,幸运的总不是我。一些基本的选题替我居然也写错了,老师反复强调的知识重点我也忘了……泪水终于不争气地流了下来,此时的太阳已经落山,回家的路似乎显得如此漫长。

  快到家时,我停住了。我犹豫着、徘徊着,捡起地上的小树枝在地上不断地划圈,一圈又一圈,我就好像被困在了那里面,始终也不能走出来。在考试前奋力拼搏,努力了这么一大圈,还是白费劲。

  忽然,一阵女孩的欢笑声传到我的耳畔,扰乱了我的思绪。原来是两个小女孩在玩“跳房子”。其中一个小女孩从“楼底”一步一步跳到了“房顶”,又从“房顶”一步一步跳到了“楼底”,她一直在欢快地笑着,想必她一定玩得很开心。就这样,一个女孩输了,另一个女孩接着玩,没有听到她们因为输了而埋怨,我忽然释怀,笑了,很舒坦地笑了,因为我顿悟——这“跳房子”的过程和人生的经历有多大的相似之处啊!有开始就有结束,有起就有落,我又何必因为暂时的失败而垂头丧气呢?人的一生充满了挑战,结果固然很重要,但其过程对我来说更重要,毕竟留下了刻骨铭心的记忆,失败不等于结束,我曾努力过,最重要的是,我现在一蹶不振,是不能解决任何问题的,赶快寻找失败的原因才是关键。于是,我抹去了泪水,试着微笑,试着张开双臂,去迎接新的开始。

心理作文 篇3

  我是一个非常好强的人,你要是信的话,就听听我的故事吧。

  那是一个盛夏的晚上,我下楼去散步,碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了,所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着,他突然问我;“毛毛,你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头,说:“不知道。”没等我说完,他就趴在地上做了起来,一边做,一边还说:“我能做20多个,你肯定做得比我多。”刚说完不久,他便站了起来说:“一共做了25个,你也去试试吧。”我没办法,只好硬着头皮去作。要知道,我在体育方面可是最不行的,因为,我太胖。我趴在地上,做了不到5个,便力不从心地败下阵来,武文斌看了便说:“想不到你才做5个,我以为你多棒呢?!”听到这话,我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝,我真想钻进去,但这是不可能的。

  回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢?难道我比他笨?不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天、二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个了。

  一年很快过去了,还是在一个盛夏的夜晚,同一地点,我再次碰见了武文斌。我便先发制人,提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做,仍是做了25个。做完后,他得意洋洋地看着我,好像在嘲笑似的对我说,你能做这么多吗?现在该轮到我了,我想起一年前那个夜晚,想起了我刻苦锻炼时所付出的代价,我便不由得为之一振,突然爆发出一种无名的力量,一口气做了50个。我做完后,一看武文斌已经看傻了。过了好长时间,他才缓过劲来,傻呆呆地问我:“你怎么这么棒?”我笑了笑,回答到:“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心,我怎么会这么刻苦训练呢,怎么能超过你呢?”“噢,我明白了……”他苦笑着说。

  这就是我要告诉你的一件事。

  其实,我在其他方面也很好强,正因如此,所以我总能取得胜利。

  这就是我,一个好强的人。

心理作文 篇4

  教学目标:1、指导学生完成两个任务,具体地写出烦恼的心情,辩证的分析自己的感受。

  2、在作文教学中师生共同进行心理疏导

  教学重难点:在作文教学中师生共同进行心理疏导

  教学时间:1课时

  教学内容:

  导入:上节课我布置了一个作文题目:成长的烦恼

  要求:1、具体地写出烦恼的心情,2、辩证地分析自己的感受。

  在大家的作文中我看到很多同学都敞开心扉,倾诉了自己心中的烦恼。大家的文章也不禁使我回忆起18岁那段美好的时光,正如有的同学在作文中写到的:18岁是花的季节,是雨的季节,是青春迎风绽放的季节。18岁的时光如同一首隽永无瑕的诗。因为有了追求,有了梦想,这首诗才弥足珍贵。确实18岁是人生中最美好的一段时光,但其中也难免有一丝淡淡的忧愁和烦恼。这节课我想和大家一起来分享一下18岁的烦恼和欢乐!

  新课:在写这篇文章之前我就提出了这样一个要求:说真话,写烦恼。读完大家的文章,我觉得这一点我们基本上都做到了,大家都能写出自己的真实感受,倾吐自己心中的不快。但是,通过比较我发现同样是抒写烦恼,有的文章更能感染人,有的文章就要逊色一些。这是为什么呢?下面我们就来一起分析一下原因:(幻灯)

  有的同学在作文中这样写到:

  1、随着年龄的增长,快乐越来越少,烦恼处处可见。不知什么时候起我变得沉默与忧郁。常常自己一个人望着天空,让思绪倒转,往事浮现在脑海中,那时天真、烂漫的我不懂什么叫“烦恼”,甚至不会写着两个字,更别说想到将来长大了还会有烦恼。沉默时的我,可以整天不说话,不是不想说,而是面对这青春带来的苦涩,感到了疲倦。

  2、升入高三以来,我的烦恼更多了,有时心里有一种说不出来的烦闷,烦,烦,还是烦!

  提问:比较一下这两段文字,你觉得那段写得好,为什么?

  通过比较我们会发现第一段文字写得比较具体,使我们能体会到作者为什么而烦恼,原来是因为自己长大了而烦恼。第二段文字也在写烦恼,但是略有些空洞,读过之后我们也不知道他真实的内心感受,不知道他到底因为什么而烦恼。这样看来,我们大家以后在文章的时候要注意一点就是要有具体的描写,以前的我和现在的我进行对比,从而突出现在的烦恼。比如有一次一文同学在作文中这样写:她是一个悲观的女孩……我说你不一定直接写出“悲观”一词,可以通过你的描绘让读者去感受她的悲观,后来经过修改她这样写到:她总是默默地坐在角落里,把头深深地埋下,不说一句话。改过之后,语句明显比以前生动了、形象了。咱们大家在以后的作文中一定要注意这一点——以具体描写来代替空洞的叙述。

  有的同学在作文中写到:

  1、每天的学习使我感到厌烦不已,有时会突然觉得自己的雨季是不幸的,也许是因为雨下的太大使我在大雨中难以呼吸更无处躲避。

  2、唉,英语又考试了,可成绩却一次比一次差,这该如何是好呢? 怎么参加高考啊!真是太伤脑筋了,让人烦恼。面对这一个个像蝌蚪文似的英语单词就感到头疼,我还能学好英语吗?我有时怀疑自己天生不是学英语的材料。我时常会想要是没有这门学科该多好阿,甚是有时我还会想到放弃。

  提问:比较一下这两段文字,你觉得那段写得好,为什么?

  第二段比较好,因为这段用到了心理描写,描绘烦恼的心情,而且用了比喻的修辞手法,语言生动。

  我想通过刚才我们举的两组例子,大家已经明白了,写作文时我们应该注意什么?要学会运用各种手法进行具体的描写。

  第四册教材对写作提出了这样的要求:学会辩证分析。我们这节课还有一个重要的任务,就是一起来辨证地分析一下我们大家的烦恼,从而师生共同来进行心理疏导。

  有的同学在作文中写到成长中的烦恼是不可避免的,我觉得这句话说得有点道理,不过你能不能说出原因呢?这种烦恼普遍地程度不同地存在于高中学生身上,原因何在?发言、讨论

  学生:学习压力、父母老师的压力 (压力是一柄双刃剑,正确的对待压力,可以使人进步,反之,它则会成为你失败的根源。)

  还有什么原因呢?原来我也不太明白这个问题,后来我翻阅了一些心理学的书籍,为大家找到了一些原因。心理学中称我们高中阶段的烦恼为----身心发育不平衡。也就是说高中阶段的学生年龄已经是17、18岁,已经迈入了青年人的行列,但心理还停留在初中阶段,大家面对急剧变化的自己会有一种陌生感,心理上出现了一种认知障碍,因此就导致了身心发育不平衡。如果你在学习生活中有烦恼不必担心,其实这也是一件好事,有了烦恼从另一个角度看正说明你在思考,你的人生也就有了深度,此时的你也正在一步步走向成熟。这是我们成长过程中必须要经历的一个发展阶段,其实这个阶段随着你的成长很快就会过去。

  刚才我们分析了烦恼的一些原因,学习压力、家长老师的压力,这一年龄阶段的心理特点,大家有没有发现这些原因有一个共同点,是什么?都是来自外界的客观原因。

  那大家有没有想过我们自身的原因呢?一位老师跟我说过这样一件事,他辅导十个同学写作文,布置了两个题目,一个是《机遇》,一个是《责任》,两个题目任选一个,结果十个同学都选择了前一个《机遇》。这不禁引发我们的思索,你觉得这是什么原因呢?讨论分析

  我觉得现在我们大家都过于关注“自我”,事事都以“自我”为中心,而很少考虑自己对家庭、对社会的责任。任何一件事首先考虑的都是个人的.利益,为个人的得失斤斤计较。那样我们怎么会快乐呢?我们应该怎么办呢?

  大家可以看看这两首诗:讨论、发言

  丑奴儿 辛弃疾

  少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休,欲说还休,却道天凉好个秋。

  繁星 冰心

  嫩绿的芽儿,和青年说:“发展你自己!”;淡白的花儿,和青年说:“贡献你自己!”;深红的果儿,和青年说:“牺牲你自己!”

  我们应该跳出个人的圈子,融入社会,不断地提高自己,完善自己,这样才能彻底的摆脱烦恼,得到真正的快乐。如果你每天都把自己封闭在一个小圈子里,为个人利益斤斤计较,那你永远不会快乐的!

  另外我觉得我们大家身上普遍还存在着一个弱点,就是缺乏自信。有些同学面对高三的学习想到了逃避,甚至放弃。其实对于一个人而言,自信是至关重要的,你处在什么样的环境里并不重要,重要的是自己不要看轻自己,你就是你,别人无法替代。大家能不能举出一些靠自信而取得成功的例子。中央电视台《非常6+1》这个节目大家肯定看过不知道大家既不记得一个叫单明明的选手,她并不漂亮,矮个子,大脸庞,肤色偏黑,工作也不是很好,在公园做清洁工兼导游,但她却成为当晚的“非常明星”。看到这里你可能会奇怪,这是为什么呢?但看过她在生活中的一段画面你就不会再觉得奇怪,她在公园一丝不苟的打扫,她郑重其事地为游客介绍,她和其她的清洁工姐妹无拘无数的打闹,她幽默风趣的和父母开着玩笑……她正是以她的爽直与自信打动了所有人。当李咏问她怎样看自己的工作时她不假思索地脱口而出:“喜欢,我的工作环境比你好……”这也告诉我们,自信比什么都重要,你可以没有美丽的容貌,可以没有优越的工作,可以没有优异的天赋,但不能没有自信。我们大家也是一样,虽然我们没能走进南开、耀华等名校的大门,但是我们并不比别人差,虽然高三的学习任务非常繁重,但是相信自己,通过你的不懈努力你肯定能够学得很好。当初选择了高中,就意味着你选择了一条艰辛的道路,我会为大家加油,我想你的家长也肯定会为你加油,而此时你应该怎么做呢?我们一起来看一个小故事:(幻灯)有一次,我独自拉着一车沙子,上一处陡坡,在半途,实在有点拉不动了。忽然,我听到后面有人说:“小伙子,使劲啊!我帮你推一把。”随即,我听到他大声的喊:“一、二,加油!”随着他的呼喊,我仿佛增添了许多了力气,便又拉着车缓缓的向陡坡上爬去。他不断地喊着:“加油!”我也咬牙默默地喊着:“加油,再加油!”终于,我把车子拉到了陡坡上平坦的大路。当停下车子,回过头来想要感谢他时,我惊呆了。原来,他也拉着一辆和我一样沉重的平车。我说:“谢谢您,您的力气可真够大的啊!”他看着我,微笑着说:“你的力气也不小啊。你不用谢我,要谢就谢你自己吧,车子是你自己拉上来的,我一把也没有帮你推,只是为你鼓了劲,喊了“加油”。其实,你应该相信自己。”

  在这条道路上你要不断地给自己加油,命运是由自己主宰的。我们为什么不为自己加油,为自己喝彩呢?爱默生曾经对全人类说:自信是成功的第一秘诀。对于大家,我想说的是:在为别人或期待别人鼓掌时,请千万不要忘了为自己鼓掌。

  在以后的学习生活中无论你遇到什么困惑和烦恼请把它说出来,我愿意做作大家忠实的听众。

心理作文 篇5

  有的人会有心理障碍,有的人就没有,而我的心理障碍就是——害怕,也许大家认为害怕就是胆小,而我的害怕不只是胆小,还联系着许多的事情。

  上课时不敢大声讲话,因为害怕出错被同学笑话,也会被老师批评,我知道老师多次对我说:“说错了也不会被批评。”可是我就是克服不了这个心理障碍,读课文时也一样,在与大家一起读书时,比较好,也没那么多的读错,而站起来读书,朗读就会磕磕巴巴,身体发抖。其实我每次都想举手,但好不容易举起来了,可想说的,已经被正在说的那个人说了,我感到高兴,因为我说对了;但又感到失望,因为我也想说这个,但他却先举了手。记得读过一篇文章,当时主人公有个理解她的老师,我多么希望自己也能有个理解自己的老师呀!

  害怕——这个心理障碍给我带来了许多问题,我希望自己能克服这个障碍,不再被它“打倒”。

心理作文 篇6

  第一单元学习结束了,简单进行一次小测验。我要求全班学生第二天要准时到校,不准有迟到现象,我进行了反复强调。但是到了第二天,两名同学仍然来迟了,其他同学都在低头认真答题。为了惩罚这两名同学以示警戒,我让他们先站着答题,十分钟之后再让他们坐下。

  八分钟过去了,我巡视全班,走到其中一名迟到的同学,他叫徐斌(化名)。前面的题答得还好,可是碰到两个小练笔的时候,他的试卷上明显写着两个“没有”,一看就是带着情绪,(我之前也了解到这个同学比较偏激,遇事不够冷静)。我再一看,用来写作文的本上写着“没有什么可写的……(还有一些脏话)”,我当时的血直往头上冲。但是我更明白,像这类学生不能硬碰硬,必须要和他讲清楚道理才行。走到跟前我还注意到,他的帽子仍然戴在头上。而学校规定上课时不准戴帽子的,他的心里明明知道,可他故意这样做,明摆着是向我挑衅。他看到我发现了自己不应该有的这些行为,嘴一撇,一副死猪不怕开水烫的样子。他急我可不能急。慢慢来!我笑着低声说,因为唯恐影响其他学生答题,“怎么,心里不高兴?站着答题是不是感到丢人了?在班里不是不能戴帽子吗?这样可不太礼貌。老师相信你是一个有礼貌的孩子”我边说边把他的帽子取下来。他低着头,没有吭声,但是仍然没有接着答题的意思。看来,思想上没有完全转变过来。我接着给他讲道理,虽然声音很低,只有我们两人能够听见,但是语气却很严肃,“一个有骨气的孩子,就应该知道今天是自己的行为不对,你看,你不仅影响了自己考试,而且还影响了全班同学答题。你不是学过鲁迅早到的故事吗?他迟到之后是从自己身上找原因,而你呢,是怎么做的?一个有志气的孩子应该像鲁迅一样先从自己身上找找原因,现在应该怎么办你自己应该知道吧?”这时,他赶紧把作文上不应该写的几句话撕了。两个小练笔也擦掉了“没有”两字,开始写下来。我一看,十分钟时间到了,让他们坐了下来。

  时间很快到了下课,徐斌按时交了卷纸。但是我觉得还应该进一步找他聊聊,完全解开他的心结,让我们的关系更进一步。我把他叫到跟前,笑着对他说:“来,我们聊聊。今天事情的处理你是不是比较冲动?我们撇开这件事,记住,以后不管是和老师还是同学,不管遇到什么样的情况,都不能冲动。不是有一句话说的好吗,冲动是魔鬼呀!一冲动,后果就不堪设想。”他不好意思地笑了,说:“老师,之前我也有冲动的情况。现在很后悔,当时和同学打架,板凳都用上了,差点把同学砸伤。”我趁热打铁,“你看,多后怕,下次,再遇到这样的情况,就对自己说,冷静冷静再冷静。以后不管碰到生活中的什么想不开的事情,老师办公室的大门永远向你敞开,我随着都欢迎你。我们做个朋友吧!”他不好意思地点点头。我还和他讲了有事不能憋在心里,应该找个人说出来,排解自己的情绪应该有正当的渠道,而不是采用过激的方法。还和他讲了前两日两名同学为了一点小事大打出手的事情,双方家长都被请来,两名同学也很后悔的事情,这些都是遇事冲动,不够冷静的不良后果。

  他的心结完全被打开了,我想这个同学以后再遇到这样的情况,会有一点点冷静和沉着。

  关注学生的心理是十分重要的,只有走进学生的内心,了解学生的内心,教育者才可能对症下药,学生才能够健康成长。

心理作文 篇7

  偶尔转街,看见一大群人围着一个叫卖的人,不知怎么回事,便也急忙凑过去想看看究竟。哦,原来是卖水果的。过节,人们大包小包的买,问价格,和市场上差不多。本也想挤进去买点,可由于体力太差,终究没买成。于是退出来,看见隔壁也在卖同样的东西,价格也差不多,便买了些。问:为什么那边那么多人?回答说:现在的人都是这样,看见别人买,觉得可能便宜或更好,便跟过去买,别人不怕吃亏我也就不怕。另一人插话道:这就是典型的从众心理。

  想想也是,当下人们有的上当受骗多了便害怕,愿意往人多的地方跑,这样就不怕受骗。因为人多嘛,总有聪明的人识破而不至于上当。所以,眼下很多卖保健品的、净水器的、药酒的、豆浆机的……一大群人围着一个天花乱坠的人,听得津津有味,忘记身外。这样聚的人越来越多,有时还发点小礼物,一些老头、老太太爱占便宜,便都围拢过来。再后来就是兜售一些看似好的东西。大叔、大妈已经听进了,纷纷掏腰包去买。有的人本不想买,看见买的人多了,怕以后买不到了吃亏,于是便回家去拿钱小跑回来买一大堆回家。

  我认识的一位大妈就是这样,本来家境不富裕,租的人家的房子,两个儿子都还没有结婚,可她偏听信了那个吹牛的人,说衣服可以治病,延年益寿,不惜向人家借了上千元的钱买了一套。可没过多久,她便生病,两个儿子赶紧从打工的地方赶回家,花了上万元的医药费。等她病好了,儿子说:这衣服是骗人的。她才把衣服扔了。有人问:你当初就不该买。她说:看见人家都买,我怕以后买不到了能治病的衣服,所以也买了;当时穿着挺好的,谁知是骗人的。这个大妈就是从众心理,觉得别人都买得,我为什么不行。

  当下在医院看病也是这样:很多人到医院后并不马上找医生看病,而是东瞅瞅,西瞧瞧,看见哪个医生病人多,便挂谁的号。正常情况下医术高的人病人固然多,但也要分情况哟。看病你得分什么科,什么状况,然后再就医。可由于人们的从众心理,一味的认为只要人多的地方,肯定好,也不分析具体情况。这种从众心理,让很多人进入一个误区:不该买的买了,不该用的用了,不该耽误的耽搁了,反而事倍功半。

  总之,这种从众心理不敢恭维,任何事物应该思考后才行动,别一味跟随别人而动。

心理作文 篇8

  伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲,四周一次的心理课终于到来了.看着李老师灿烂的笑容,我们的心情也特别的高兴,都对这节课内容充满期待。

  当老师说让我们做一个真情加减法,活动时,我们高兴极了,虽然不知道活动内容,但我们还是很期待,听到老师的指令,我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人:爸爸,妈妈,姐姐,朋友,同学。老师描绘着我们游玩的画面,我沉浸其中。当老师说道“风雨来了,你们的船承载不了这么多人,必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好,所以我把同学划掉了,我看了大家一眼,发现有的笑嘻嘻的,有的很伤心,还有的都哭了……随着时间的变化,就这样我失去了五个人。

  老师讲到这我不笑了,哭得很伤心,通过这节课的学习让我知道了:我们身边的人随时都有可能离我而去,我们要关心我们的亲人,同屋,朋友,珍惜我们在一起的美好时光。

  这节课的印象很深刻,也让我知道了很多道理。

心理作文 篇9

  “这节心理课,我们来玩心理游戏!”谷老师话一出大家齐声欢呼“耶__”,顿时七嘴八舌的议论起来。

  “游戏的题目叫‘蛇战’,游戏规则:全班分成四队,后一人抱住前一人,按照这样的规律,大家抱成一条‘蛇’。”谷老师边说边示范,“你这条蛇的蛇头要是报住另一条蛇的蛇尾,那么另一条蛇就被淘汰了;如果你这条蛇蛇身断了,你们这条蛇就淘汰了。我们看哪条蛇坚持到最后!”

  四条“蛇”很快涌到操场上。蛇战开始了。我们才刚出发,就立刻听到同学们叹气声。我脑中一颤,才知道我们被第二条蛇抓住了,可恶的蛇头黄铸衍抓住了我们的蛇尾。我们心里真后悔:怎么一开始就被抓住了呢?嗨,不该只顾攻击不顾防啊!

  我们经过一番讨论,开始了第二次蛇族大战。这一次,攻击我们的不是男生,而是另一队女生。两队的蛇头互相望着,好像要打架似的。我的心里真紧张。没想到我们的蛇头蔡崟崟向前一扑,深深地惊吓那条蛇的蛇身胡芳绮,有同学松了手,他们就迅速被淘汰了。我心里暗暗高兴:失败来得快,成功来得也快呀!忽然男生把蛇头一甩,朝我们进行攻击,我们迅速卷成“蛇皮卷”,将蛇尾包在中心,让男生找不到蛇尾,哈哈。

  玩完后,我们总结出很多经验,其中一条:团结和智慧是成功的保障呀!只有大家团结一心,多动脑子,成功就容易得到!

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