在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的早睡早起好习惯作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
早睡早起好习惯作文 篇1
平常睡到七点才起床，假日几乎都睡到十点多，但有些时候可能就会因为某些特别的原因而早起。
在我四年级的时候，爸爸带着全家一起去跑马拉松，因为活动六点半开始，所以我们四点就起床了，准备前往英雄纪念馆，到了的时候却下起了毛毛雨，在雨中穿着雨衣的我们一共跑了三公里的路程，虽然淋着雨，对第一次跑马拉松我来说又冷脚又酸，可是早起的我们，跑着步沿途的风景可是晚起看不到的，例如：还弥漫着少许未散的雾，而风景都变成朦朦胧胧的、早餐店送早餐材料的辛苦货物员……等。
记得小时后三、四岁的时候也常常跟着爷爷五点就起床，和爷爷一起去卖贡丸，随然年纪小的我在爷爷的车上还是会打瞌睡，可是当我清醒的时候，经过公园的时候，也常常看见许多的爷爷奶奶在公园里做做老人操、太极拳，看见每个人都精神百倍，做完大家还一起聊聊天，老人家看起来还比我们年轻呢！
在大考当天，因为要做最后的恶补、抱佛脚，就会早起加强记忆，为了要打起精神，都会将书桌旁的窗帘拉开，窗帘一拉开，晨曦照进房间，往外看，有许多的鸟儿、甚至还有白鹭鸶，一看心情都好了，精神也马上来了，这样读书的效率也慢慢的上升，记忆也不会马上消失。
还有一次因为要去游乐园玩，然后为了不要因为塞车而耽误了玩的时间，所以老早就起床，准备前往游乐园，因为是在秋天，早晨的路途风景都很美，而这些风景、感觉、气氛足以将我的瞌睡虫赶走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之计在于晨”，使得之后的行程也都快快乐乐、顺顺利利的。
俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”果然，早起的时候是看不到平常晚起看的到的风景的，还有许多的人也是必须早起去工作，有些太晚起床的“鸟”就会变成被“虫吃”，早起是一件好事，可是睡饱也是必要的，最重要的是早睡早起要养成良好的习惯。
早睡早起好习惯作文 篇2
我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。
我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。
当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。
早睡早起好习惯作文 篇3
夜晚来临，舍友们早早的已经睡觉了，而我则是一直看着这些人睡觉，幽暗的宿舍之中，寂静的夜晚之时，我一个人非常的安静，这让我想起许多的往事！
舍友们再也没有像往日那么久久不愿睡觉，再也没有在漆黑的夜晚来临时肆意玩耍，再也没有和我一样失眠的人了，大家都在忙碌，大家都非常的想要睡觉了！
新的一年中，许多的人发生了许多的变化，许多人再也不像往日那样了，不再因为前方充满烟雾的路而徘徊不前，不再因为前方的未知而害怕，他们逐渐坚定了自己的信念，许多人也有了属于自己的目标，有了自己的规划！
人的变化有时候仅仅就是一瞬间，甚至就是一个念头，一个突然想起的警示，然而就是这样一个简单的提示，让我们有了翻天覆地的变化，让我们在新的生活中不再迷惘，在新的一年里拥有了自己的追求，而这一切都是我们所期盼已久的存在！
早睡早起好习惯作文 篇4
唉，没有办法的事情。我最近必须要早睡了，暑假吧， 我相信大家除了玩，肯定有更重要的事情吧。是的，当然就是学习了。其实也很正常， 因为我们现在都还是学生，其实主要任务吧，也就是学习，除了学习好像也没剩下什么其他的了。
有些时候吧， 我们也必须要去学习，得为我们未来考虑。父母有些时候说的话还真是为了我们好，否则他们吃饱了撑的，拿出自己每天辛辛苦苦攒下来的血汗钱，给你补课。其实就是为了我们好。虽然知道父母是为了我们好，可是补课实在也是一件费心劳神的事情。最近我补课的就比较多了，课程也很繁重，让我忍不住都皱起了眉头。太紧凑的课程，让我觉得有些烦闷。却知道父母已经交了钱了，这都是他们的血汗钱啊，所以我自然不能辜负这份情谊，和这补课背后的价值。
那是父母对我和对我未来的期望，还有他们对我深深的爱。如果没有深厚的爱，他们每天暑假大热天也要出门工作，最后的钱也是给我的。都是为了我在着想，我以前就已经特别任性，很不懂事了。现在我已近慢慢在长大了，如果我还那么不懂事，那我也太不应该了吧。我自己都觉得非常的惭愧，我的确应该懂事了。补课我一定要去好好补的，父母把他们的钱都花在了这个上面， 我如果还不好好学的话，岂不是太对不起她们了？所以我一定会认真的好好的学习的，为了她们也为了自己争一口气。因为补课时间都挺早的，所以最近一定要早睡了。不能抽出很多时间写作了，但我一定会像鲁迅所说的那样，从海绵中挤出时间，然后认真写作的。一起加油吧，我相信，我可以成功的！
每天都要非常努力，才不算辜负任何人和我自己，也不算辜负时光吧。
早睡早起好习惯作文 篇5
一个多星期前的数学课上，发生了一件不愉快的事情。
这天，老师正在上课，而我正端端正正地坐在那里，一直看着黑板。老师把新课上完，就开始讲题目，用了很长一段时间，老师终于在黑板上把题目抄好。正要回头的时候，我突然控制不住打了哈欠，正好被刚刚转过头来的老师给看见了，等我把哈欠打完，老师正怒气冲冲地瞪着我，我看着老师大气不敢出。这时，老师突然说话了：“你昨晚几点睡觉的？哈欠连天的。”我回答道：“9点”。“这么迟，难怪打哈欠了。”老师生气地说。下课后，我一直在想几个问题：为什么我一打哈欠就被老师看见，还有我9点钟睡觉还算迟？
我本来以为事情会就此结束，可倒霉的是，今天下午，同样的事情发生了。这天下午，上第一节课的时候，我的眼皮又开始打架了，老师突然说了一声：“胡雨歌,这题明白了吧?”那时，我瞬间醒了，眼皮也没有再打架了，幸好没被老师看见，否则又要挨批了。
看来，一个晚上的睡眠质量确实很重要，不然明天一天的状态都会不好，我下次一定要早睡早起。
早睡早起好习惯作文 篇6
都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。
毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。
睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。
如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。
所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？
早睡早起好习惯作文 篇7
每天晚上，妈妈爸爸都要用尽方法催我早点睡觉，可我根本不想早睡。
一天晚上，我慢吞吞地洗澡后，妈妈又开始催我早睡了。我只能不甘心地钻入棉被里。
睡觉，漫长的30分钟过去了，妈妈也已经睡下了。我在这时已经策划好了一个天衣无缝的逃睡办法。我便悄悄地爬起来，找了一本书看。我看得正入迷时，只听见“嘭”一声，我顿时吓得魂飞魄散，忙得躲进被子。我从棉被缝里，我看见妈妈出来上厕所。这段时间里，我感觉度日如年，等到妈妈出来再去睡后，我才起来继续看书。不知不觉地已经10点了，可我还是没有睡意。突然，爸爸走进了房间，我大吃一惊，爸爸大声呵斥道：“我就知道你还没睡！”可是，我终究斗不过爸爸，只能乖乖地睡觉。
我甚至还用过“懒床法”。我在爸爸妈妈的床上时，爸爸叫我可以去睡觉。我不同意，就赖在床上，爸爸用力九牛二虎之力地拉不动。爸爸便使出谎言之术：“如果你去，就给你奖励，我便听话地去睡觉。”可第二天，我问爸爸要奖励时，可他却说：“什么奖励？我说过吗？”我怒气冲天，一蹬脚，便气冲冲地回房间了，心想：我才不要早睡呢！太无聊了。
早睡太无聊了，为什么要早睡呢？其实，我想对大人说：“我不想早睡！”
早睡早起好习惯作文 篇8
相信大家都知道“早睡早起身体好”这句话吧？是了，这句话一直流传在中国，以前的人们总是喜欢听老祖宗的话。早睡早起这句话，其实从我们老祖宗那辈开始，这句话就出现在人们的视线中了。可是，随着时间的流逝，时代速度越来越快，人们的生活中出现了太多的东西……
正是因为时代发展速度太快，早睡早起的人却是越来越少了。现在晚上的夜猫党更是层出不穷，对于他们来说，晚夜0：00不过是新生活的开始，凌晨睡觉的未成年人也是很多，要么抱着手机，要中考高考的人则熬夜写作业啊；而成年人还要熬夜工作的人就更多了。于是早睡几乎是不可能的事情了，那么早起呢？现在年轻人不睡到日上三竿怎肯罢休啊？老年人却反而起得较早，可现在这个社会渐渐走入了老年化，更需要的是什么呢？是的，就是新鲜的血液，我们现在的社会更需要一批有活力的年轻人。而何为有年轻呢？一直抱着手机的人，就算再年轻，你眼底的阴郁也总是能被人看出来。如今沉迷手机的人更是不在少数，甚至更甚的人连凌晨都在打游戏，一夜不睡觉更有的是。还自以为感觉特别好，可是睡眠不足够的人，身体机能也迟早会跟不上。年轻时候欠下的债，以后也迟早要还回来。特别是一些未成年的人，可否知道，晚上十一点多的时候正是身体激素排出的时候，现在不睡觉，当心以后身体跟不上营养，成为一个小矮子！
现在你是开心了，能晚上多玩一会儿，可以后的你便要为今日的行为而付出代价。而早起呢？不要以为每天睡懒觉，你是舒服了，可是却浪费了很多时间。人生每天都把时间浪费在床上能有什么作为呢？也正是晚上要有充足的睡眠，才能早起啊，这都是有因果关系的啊，如果不早睡，何来早起呢？
请不要忽视了早睡早起的重要性，正是因为现在越来越多的人忽视了早睡早起，夜生活紊乱，各种各样的毛病也层出不穷的发生在我们身上。早睡早起不仅可以让我的身体脱离亚健康，并且还能为我们珍惜许多时间，一寸光阴一寸金，有了早晨的时间我们便能去做更多的事情了……
早睡早起好习惯作文 篇9
我昨天晚上睡觉的时候还是十分早的，我们宿舍里还有将近一半的人依旧没有睡觉，我原本也是他们之中的一个人，可是最后发现这样实在是没有什么意思，所以也就开始了睡觉！
可是早睡不代表可以早起，我在这个夜晚就是睡不踏实，总是感觉睡觉不舒服，总是发觉自己似乎醒来了，可是又不想起床，当我看自己手机的时候，这时候也就是七点多，我原本打算看一会再去睡觉，可是拿起手机发觉还是睡觉的感觉好，所以我就又一次开始睡觉了。我今天早上又一次醒来的时候是因为有人在这里已经起床了，他起来之后就可是影响我们，这时候我就在迷迷糊糊之间醒来一会，可是最后还是睡着了。
我又一次醒来的时候是将近九点，这时候的我还是不想起床，我起床以后就在这里玩手机，其他人也一样，他们也都已经醒来了，可就是不起床，都是在玩手机，这手机对于我们来说已经不可以分割了，我们起床的时候也就是即将吃午饭的时候了！
这周末的早睡不早起已经成为一个习惯了，我们每一次都是这样的，总会在这里消磨时间直至可以吃午饭才会准备起床洗漱。
早睡早起好习惯作文 篇10
熬夜已经是很多人的常态，我也不例外。
常年在晚上12点，甚至更晚的时间入睡，是我一贯的作息。看过许多文章，知道熬夜对身体有害，但仍然一边吃着保健品，一边熬夜，自律更是无从谈起。
直到最近，加入一个打卡群，每天需要打卡并且做到11点前入睡、不吃零食和外卖，并且扔掉一件无用的东西。我买了年卡后加入，打卡的第一天，我按照群规做到早睡。
清晨醒来时候没有往常熬夜后的疲惫，一醒来马上就可以起身并且坐在电脑前写作文。以往熬夜后的醒来的清晨，经常起不来，如何补觉都睡眠不足。自律从早睡开始，我知道人的大多数问题都可以被早睡解决，生物钟正常，人的精气神会特别好。
没有早睡的那段时间我在干什么呢？刷手机信息、看视频，唯独没有用来学习，因为手机信息的海洋里根本无需动脑，还可以消磨掉时间，能带来短暂的愉快。前一天晚上，因为喝一杯奶茶失眠到凌晨3点，查看了得知是大量的咖啡因让我睡不着。
犒劳自己没有选择对的方式会造成反效果，因为刚从考试的氛围中解放出来，放松对自己的要求。以后不论在饮食上还是早睡上，都应该更加自律，规矩定好就必须遵守，才能变得更好。
自律可以从一件小事开始，持之以恒，必会有所收获。
早睡早起好习惯作文 篇11
今天，我自己读了一个故事，故事的名字叫《鳄鱼儿子的闹钟》，我来给大家讲讲吧！
鳄鱼爸爸常常对儿子说：“所有的鳄鱼都是八点半之前睡觉。”可是，鳄鱼儿子总是玩玩具玩到九点多还不睡觉。到了第二天早上，总是让鳄鱼爸爸拎着尾巴才能叫起来。鳄鱼爸爸说：“儿子，你什么时候才能八点半之前睡觉呢？”鳄鱼儿子说：“等你给我买个闹钟，我就八点半之前睡觉。”于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈就商量着要给鳄鱼儿子买个闹钟。他们借了一些钱，可是闹钟太贵了，所以他们就给鳄鱼儿子买了一块手表，戴在尾巴上。
鳄鱼儿子还是不在八点半之前睡觉，他说：“这表太小了，我看不清楚指针指到八点半。”于是，鳄鱼妈妈和鳄鱼爸爸又借了一些钱，买了一个闹钟。可是，鳄鱼儿子还是不肯早早睡觉，他觉得钟表太小了，还是看不清楚。于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈又借了一些钱，买了一个带钟摆的钟。这个钟是最大号的，鳄鱼儿子还想说这个钟小。可是，还没来得及说，钟表正好指到了八点半。钟摆一下扯住了鳄鱼儿子的裤子，把他扔到床上了。鳄鱼儿子不一会儿就睡着了。第二天早上，鳄鱼儿子不用爸爸叫，就自己起床了。
故事中的鳄鱼儿子总是找理由，不想早睡觉，结果睡得晚，第二天早上总是让爸爸拎着尾巴叫起来。后来，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈给他买了一个带钟摆的钟，到了晚上八点半，钟摆一下就把鳄鱼儿子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。
上学的时候，我晚上睡得很早，早上不用妈妈叫，我就能自己起来背诗。自从放暑假开始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起来还觉得很累。读了这个故事，我觉得早睡才能早起。以后，不管是上学还是放假，我都要养成早睡早起的好习惯，让身体变得健健康康的！
早睡早起好习惯作文 篇12
我不喜欢早起，这是个问题。
每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”
每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。
“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！
但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！
早睡早起好习惯作文 篇13
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
早睡早起好习惯作文 篇14
我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、
我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了， 总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。
但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。
早睡早起好习惯作文 篇15
因为最近一直在晚上控制不住自己，老是想多玩一会手机，我就想出了一个新办法去督促自己学习。那就是早上早起去学校学习。这样不仅没了手机，有学习的氛围，去的早还可以在操场跑一会步，锻炼身体。
于是第二天我便订了五点的闹钟，比我平常早大概五十分钟。清晨的公交车并没有我想象中的那么空荡，相反挤满了人，我环顾四周，没有学生的身影。只是一个个看起来上班去的人。要是没这么早来，我永远也不知道还有这么多人起的比我早就要去开始一天的工作。
来到学校时大概六点半，门是开的。校园内只是稀稀疏疏有几个身影。我走进了熟悉的教学楼，却发现是漆黑一片，一个人都没有。上楼后我向我们班走去，四周是寂静的黑暗，我有点害怕。太阳光还没升起，也许今天是个阴天。四周暗暗的，教室空无一物，我壮了胆子放了书包，准备先去操场跑步。到了操场后发现远处好像有一个体育生在训练，还有看操场门的爷爷开着清洁车正在打扫操场。平日觉得不够大的操场在现在看来也是硕大无比。因为平日缺乏锻炼，我只跑了几圈就跑不动了，于是便上楼学习去了。
到了约莫快七点，才有其他人相继到来。也终于通了电，可以开灯了。
经过这次的测试，我发现这确实是一个好办法。只是冬天有点冷，教室也没有暖气，不过提前跑几圈应该会有所帮助吧。但是最近晚上我要在手机上上课，所以不能早睡，这个计划只能暂时搁置。我准备等到要靠自己学的时候再启用它。因为它不仅让我有了更合理的'作息时间，也能让我充分锻炼。这里的清晨十分安静，再带上一盏小台灯就完全可以安心学习了。
高三时间所剩不多，是该奋力拼搏的时刻了，加油！
早睡早起好习惯作文 篇16
早上比平时起的早一些，于是打算出去运动一会。
清晨的空气清新且冰凉，但给人一种很惬意的感受。我起先是打算先快步走，比普通的散步速度要快，但比跑步要慢一些。
原先我是打开了听书软件，后来还是关掉。我发现这样的清晨，边运动边观察周边的风景是一种更好的选择，而且还可是独立思考的最佳时刻。
我们每一天都被各式各样的信息包围着，手机更像是有一条无形的线牵制着我们，像这种放下且静静享受自然的时间，被我们越来越多地忽视了。
于是，我只是把手机当成了计时器来用，把它放进兜里，然后一边快步走，一边观察着周边的花草树木。
整个城市还没有完全地苏醒，但小鸟儿早早地就起窝了，我能看到树干上有不少飞来飞去的小鸟，它们鸣叫声很是悦耳，时不时地来一个展翅飞翔。
我还看到有其他同样早起的人，有的在跑步，有的在漫步，有的正穿着太极服准备开练......
我也受了影响，开始一路小跑起来，微风徐徐扑面，感觉轻爽又让人愉悦。
早起真的是一件很愉快的享受，当然也只有真正早起且爱上它的人，才会真正的懂得。
早睡早起好习惯作文 篇17
爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。
“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。
第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。
“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。
正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！
六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。
早起早起，坚持早起！
早睡早起好习惯作文 篇18
外面的天色还未亮，我和舍友早早地起床了。
走在还带着寒意的街道，发现好多早餐店还没有开门，只有几家包子店的门前已经升起了白色的水蒸气。
听说他们都是凌晨两三点就要起来开工的，真的挺辛苦的。
我们找了一家卖小笼包的店，只点了一屉小笼包和两碗稀饭。老板有点诧异，还以为是自己听错了，两个人才点了十一元钱。因为我听到另一桌的两位小哥哥点了二十六元。
可能是早起，胃口还不太好，不想吃太过油腻的。
我们发现，早起的人其实挺多的，虽然车辆不及白天的多，但滴滴车还是挺多的，而且还有早起摆摊做生意的，一些拉着三轮送菜的。也有一些人双手擦在口袋边赶路边聊天，都让我们觉得是不是他们才刚刚下班。
天气是雾蒙蒙的，太阳也出来的较迟，一两个小时的时间，早餐店接待了不少的顾客，不少打工人已经完成了很多的事情，而我和舍友也见证了天色从漆黑到微亮再到太阳升起的早晨的风光。
想说，尝试早起，还真的是很美好的事情，看着一天的开启，更有一种满满地正能量感。
早睡早起好习惯作文 篇19
如果有人问你早起难不难，可能每个人会有自己不同的答案。但是，你如果问到我，我会说：“早起不难。”
上学要早起，值日要起得更早。每个星期五都是我的值日时间，如果早上迟到，下午放学就要一个人搞教室里的卫生，其他值日的同学就不用搞卫生，放学后直接背书包回家。所以，我每到值日时间就要早起。记得去年冬季，有一天，刮起阵阵朔风，窗户被刮得吱吱响，寒冷刺骨。可是，在被窝里就不同了，一觉就让我睡到了第二天早上。突然，闹钟“叮铃铃”作响，我转了个身，听到窗外呼呼的风声。我把头钻进被窝里，不想听到闹钟的声音。我觉得闹钟讨厌极了，像个催命鬼一样。刚过一会儿，那个讨厌的“催命鬼”又嚷嚷了，吵得我想起来把闹钟扔掉。刚从被窝里伸出头，我突然想起今天是我值日。我想都没想，一骨碌从被窝里爬起来。这时，我觉得闹钟像个守时的卫士，真讨人喜欢。
暑假是令人快乐的时光，不用上学，我经常会睡懒觉。当开学的第一天早上“叮铃铃”的闹钟声响起时，我还以为是暑假，迷迷糊糊地沉浸在快乐时光中。当我听到外面有小孩的叫声时，我才想起今天是开学第一天，必须守时。我不由自主地起床了。
早起并不难，关键要有信念和自己的努力。
早睡早起好习惯作文 篇20
可能是一直有想早起的心思，却还没有完全的做到，所以每当看到有人提到自律早起的文章总是会忍不住我瞧上几眼，看看人家是怎么坚持一直做到的。
久而久之，就总能不经意中看到这类的文章。
看的多了，自然而然地就想着要跟着行动。也非刻意，但有合适的机会的话，肯定是想要跟着学习的。
早上就醒的早一些，要在以往可能就是想着再睡上一会，可能心里就藏着应该尝试早起多做一些事情，看看是否真的犹如那些早起践行者所说的那般有不错的体验。
与其翻来覆去睡不着浪费时间，还不如起来哪怕只是走动洗漱一下也是可行的。
于是，起来烧水，做了早餐，然后写了日记，再阅读近半小时。接着，尝试着去睡回笼觉还是没有困意，不过真的体验到了早起的不同感受。
好的习惯是要重在坚持，但也不能一贯的强求，而是让自己用心去体验它真实带给自己的体验，感受那一份积极向上的能量，久而久之，自然会在内心产生更强的内驱力。
尝试早起，这是一个很不错的计划。
早睡早起好习惯作文 篇21
今天妈妈一大早就在我耳边喊着：“朵朵，朵朵快起床啦！”当时我正做着哆啦a梦和大雄在吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说：“要吃汉堡了吗？”妈妈对我说：“不是啊！你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀?”我用大雄的口气问妈妈：“几点了？”妈妈说：“五点。”我尖叫道：“五点，我还没有这么早起过呢！”我从床上跳下来，妈妈语重心长的对我说：“你自己说过的事就一定要做到。”
我们来绣球公园，来锻炼身体的人很多，可是小孩只有一·两个。可见放假了小孩子们都要睡懒觉，谁都不愿意离开那柔软的床，而到外面去流一身大汗。老师跟我们说过：“早睡早起锻炼身体，这样才能把更多的精力投入到学习当中。”我现在终于知了妈妈对我的要一片苦心，老师对我说的话我在这个时候也悟出了道理。只有锻炼好身体才能更好的保卫我们的祖国。
早睡早起好习惯作文 篇22
我推开尘封的记忆的大门，与您一同找寻那深藏的回忆。
您还记得吗？那夜的月色极美。正值盛夏，远处高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更显神秘，却并不可怕，因为您说过，那其中住着美丽可爱的精灵。我问您见过吗？您说没有，但是我就是您独属的小精灵。门前的桂圆树零零散散地结着果实。一颗粗壮的枝干上挂着一个简陋、粗拙的秋千，那枝干经过秋千绳多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。
秋千上，坐着我和您，彼时的您，哪怕华发满布，可身体也还算硬朗，还能抱着幼小的我。我依偎在您的怀里，脑袋紧贴在您的胸膛，聆这您令人安稳的心跳声。“奶奶给你讲故事吧。”“好呀！”我听着您用温暖而又柔和的话语为我讲诉了一个又一个新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草丛里的虫鸣。世界万物，好似都因您的话语而显得平和、安稳，我睡眼朦胧，渐渐沉入梦乡。恍惚之中，似乎对您说了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐。”
第二日清晨，太阳并未没有完全升起，只是露出了几缕迷蒙的光辉。万物似乎都未复苏。半梦半醒之间，我听到屋子里有几声刻意降低声音，我的身边也少了温暖的触感。我是和您一起睡的。恍惚着，却不知为何惊醒了，我伸手摸了摸身旁，却感觉不到您的存在。我顿时慌了，光着脚丫便下地去寻找您，嘴里还喃喃着：“奶奶，奶奶，您在哪儿？”我蹒跚地走到了厨房，眼帘中忽然映出了您佝偻的身影。一股温暖的感觉从心中升起。
您佝偻着身躯，在生火，脸上是不小心蹭到炉灰，满头的华发在几缕阳光的倾洒下更显得虚幻，布满折皱的双手上还有日积月累留下的茧子，一袭衣衫因多次洗涤而发白，连上面的补丁都显得老旧，动作沉重而不失敏捷地继续手上地工作。我看着您，直着锅炉里升起的腾腾热气，迷蒙了我的视线。我才跑到您身边，问：“奶奶，您在做什么？”
您说：“我在做给你的早餐啊。”
“为什么要起那么早啊？”
“习惯了啊，你快去穿鞋洗脸，快好了。”
那一刻，我忽有一种说不清的感觉，我抱紧了您，久久不放。
您的身躯愈发不好，背愈发佝偻，但您眼中不散的，是您对孙女的爱，是您对家的爱与眷恋。
早睡早起好习惯作文 篇23
大概是因为心里有事，也大概是因为昨晚睡得太早了，五点多醒来上了个厕所，就再也睡不着了。又到一年腊月底，心里藏着太多纷纷扰扰的事，想想就没了睡意。
心想着，睡不着就醒来吧。醒来干点别的事也好啊。要不然躺在床上空想，越想越头痛的感觉，真的不好受。感谢这个高科技时代，无论什么时候，只要有电，只要有话费，手机就能随时随地的陪伴着你。
睡不着就干脆写写作文吧，昨晚上看了看花呗欠款，心想还是继续用写作文来还吧。这样，既能给自己的写作文有个动力，还能给自己定个目标，让自己坚持做一件事，一举两得，真的挺不错的。
写写作文，在思绪混乱的空当，打开微信朋友圈，发现好多人都醒的很早，几分钟之前的，几十分钟之前的，甚至还有几个小时前的，一般五点醒来，对我来说，绝对就算是早起了，平常都在七点多，闹钟响起的时候才起床。
好像有很多人醒的比我更早。可是，我就在想，醒来那么早，除了有一些特别重要的事，好多人还是在玩手机吧。现在好多人都是，睡不着，玩手机，醒来早了，玩手机，可以随时随地的玩手机。
都说，晚上不睡，白天瞌睡。我想今天的自己，白天一定也得瞌睡吧。好像真的老了，熬不得夜，也起不了早。可是，睡不着，就写写作文，好歹没有白费这早早醒来的早晨。
我也不知道还有别的醒的更早的人们在做什么，但也希望他们可以在睡不着的夜晚和早起的早晨，做更多有意义的事情，而不是仅仅只是玩手机！
早睡早起好习惯作文 篇24
前不久看到一位心理老师的分享，说的是关于早起的那一段时间，我们怎么去使用它，就会给我们一整天不一样的心态。
当时看到这个分享只觉得有道理，而且自己也认同，平时也会尽量地按空上建议去做。可当今天早晨，我趁着早起的时间看了一本正能量的书籍，它给我的正能量的感受，让我对于老师的分享有了更深层次的认知。
我们都知道早起的好处，但是同样是去做了，很多人却都有不同的收获。其中最大的一个区别就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟风说要早起，却真正起床了却一点计划也没有，于是早起对他们来说只不过是醒了，换个姿势刷手机而已。
即使是很正能量地跟别人一起学着跑步晨读，但如果不是自己打心眼里有这个认同感，发自内心愿意自己这么去做的话，那么这个现象往往也只会维持几天或者一小段时间，就不了了之。
这些情况，我都遇到过，看到踌躇满志，结果很快就半途而废，还给自己找了特别多冠冕堂皇的借口，到头来都有点儿小瞧自己了。
所以，早起是必要的，但知道自己为什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最为关键的。
早上看了一本励志人物传，被主人公的努力所打动，无形中她的正能量也影响着自己。当放下书，去做其它事情的时候，也能觉到一份很积极的能量。
同样是早起，请先明白自己的动力以及想要达到的目标，这会让你更加地有斗志。
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