在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的饮食习惯作文，欢迎阅读与收藏。
饮食习惯作文1
每次做饭的时候，奶奶都得大伤脑筋。为什么呢？因为我的爸爸妈妈的老家相距很远，一个在北方——山东省，一个在南方——湖北省。北方和南方完全不同，北方的爸爸光吃面食，什么馒头、饼、包子；南方的妈妈则爱吃米饭，大米粥、汤粉。差异这么大，奶奶只好做了米饭做馒头，做了馒头做米粥，搞得奶奶“心太累”！
南方和北方的饮食习惯差别究竟有多大？这里我们不妨做个比较。
就拿东北三省，黑龙江、吉林、辽宁与湖南来比较吧，东北三省人民粗犷，说话直白，最“实诚”的馒头和大鱼大肉才符合他们的气质，实际上他们也愿意吃。而湖南就完全不同了，湖南人一日三餐大多吃大米，极少食用面食，湖南人吃辣吃苦，而东北人则不太喜欢辣味和苦味。这样一对比，如果说一位厨师要做出湖南人、东北人都爱吃的菜，那便是难如登天，恐怕连皇帝的御厨都无能为力了。
再说说我的出生地——武汉。我们武汉的主食以米饭为主，但却有很多做法，什么蒸饭啦，烫饭啦，米粉啦等等，这可是其他地方没有的。
那么究竟是什么让南北方的饮食习惯相差这么大呢？
虽然东北盛产大米，但他们都把大米卖到了别处去，自己吃面条。对面条而言，米饭可以和很多菜肴相搭配，因此从配菜的`丰富程度来说，南方的饮食习惯就不一样。
单从喝汤来说，南方喝的汤是作为一个菜做的，大家喝汤就像吃菜。而北方呢，大家一年四季都在喝汤，不论早晚就当做作除馒头面条外的另外一种主食，我想北方人这样应该是为了暖身子吧。
从饮酒来说，酒是烈性的，能让人喉咙似火烧，北方人喜欢大口喝酒也是为了御寒，而南方区域则很暖和，喝酒只需细细品斟，便是不需要大口大口用酒御寒。
这仅仅是我的猜想，事实不一定如此，也许还有其他因素。我想说的是，无论中国南北方饮食习惯差异有多大，有一点是不变的——“中国南北是一家”。相信在未来的餐桌上，南方与北方的菜肴能够融合，让未来的人们体验绝佳的味蕾感受。
饮食习惯作文2
从古到今，无论是什么人，不管是小孩，还是老人，都离不开吃。现在的科技比以前发达了，有些人利用科技制作了不少的食品，大部分是对人的健康是有害的。
以前，我的饮食习惯非常的不好，基本上一餐或俩餐的主食都要加糖，而且饭量非常的少。要是主食不加糖，就不吃了，闹脾气，父母也拿我没办法，他们就如我的'意，餐餐都给我碗里加糖。但我也特别的爱吃零食，问爸爸要钱，好去小卖部买零食，买的都是垃圾食品。就这样过了几个月，牙齿就出现问题了，有好几颗牙变成了蛀牙，就哭着跟爸爸说:"爸爸，爸爸，我的牙齿好痛啊，爸爸，爸爸，我好难受啊。"爸爸就很生气的说:"谁让你每天都要吃糖，知道教训了，让你亲身经历，才知道爸妈是为了你好，好了好了，说多了你也记不住，只好让你亲自体验。""下午爸爸带你去看牙医"爸爸很无奈的说了一句。我的蛀牙被牙医用什么东西补了，吃东西就不会痛了。
经过那次教训，以前的坏习惯都改了。现在什么油炸食品，腌制食品，罐头食品等等，通通都不吃，因为油炸食品不容易消化，而且用的油可能不安全。腌制食品吃多了容易致癌。罐头食品的保质期一般情况会很长，添加的防腐剂一定非常的多。应该多吃健康食品，比如说:有机蔬菜、水果，豆类等等。一天的饮食也得注意，要多为自己的身体着想，不要让他渐渐地受损。不是有这样一句话吗?"人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。"
饮食习惯作文3
饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩！
不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。
如何才能养成良好的饮食习惯呢？除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。
“听”就是要听从专家的.意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。
“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。
“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心！总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活！
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