生活习惯作文

2021-12-14 习惯

  无论是身处学校还是步入社会,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编收集整理的生活习惯作文4篇,希望对大家有所帮助。

生活习惯作文 篇1

  三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。从出生那天起,孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战,最初他们主要依靠先天反射,以后慢慢尝试和模仿新的办法,一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果,这个结果反馈回来,促使宝宝维持或者改变行为方式,这样一个过程不断重复,印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

  比方说,宝宝天生敏感,拉了尿了出汗了,尿布或衣服贴着身体不舒服,他总是不停地哭闹,引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了,宝宝主动告诉家长,马上就可以换上干净衣服并得到表扬,久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如闹闹,开始尿在地上的时候,听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋,又给妈妈画地图了”,他还以为是表扬,渐渐从无意的行为变成了故意的.举动,后来这样的行为遭到了家长的惩罚,被冷落到一边的他,发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照,不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。

  生活的点滴表面上看不起眼,但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响,将来孩子是仔细还是马虎,做事有条理还是杂乱无章,喜欢读书还是讨厌学习,乐于交往还是我行我素,许许多多的习惯都是通过生活小事,日复一日年复一年不断积累而养成的。

生活习惯作文 篇2

  今天(4月2日)早晨去冬泳,虽然外面的风挺大,但是河水的温度仍有8度,下水后本想少游一会,可是一游起来,就感觉身体很舒服,横向游了两个来回,有20多分钟,上岸时也没有感到冷,一天的精神状态都是那么好,无论做什么都很有乐趣。

  谈起近10年年年去游泳的体会,联想到自己50多年的生活经验,得出这样一个结论,那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活习惯。

  我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳,游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳,冬泳后淋浴,晚上在家洗澡后睡觉,做到每天早晚都在水中运动或淋浴,一是保证身体的经常锻炼,二是保证身体的清洁卫生,这一良好的生活习惯,是我健康长寿的重要因素。

  人离不开水,不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证,而且人本身就是在水中泡大的,那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水,因此人天生是会游泳的,国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的,只是许多人在出生后,没有再回到水中而从此害怕水,结果使本来会水的人却发生溺水而亡的沉痛教训。

  人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水,而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分,良好的生活习惯更应当与水紧密相连。

  我坚信,天天早晚都去游泳或洗澡的生活习惯是我身体健康长寿的保证,一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼,增强了体质;另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生,有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间,必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的时间,使自己的身体得到良性循环。

  几十年来,由于有了这一良好的生活习惯,使自己的身体很健康,心情很愉快,生活很幸福。

生活习惯作文 篇3

  传染病是威胁人类健康的第一杀手,面对这一无形的杀手,我们该采取怎样的措施呢?读了《青少年健康读本》以后,使我知道它的扩散其实可以受环境和条件的制约,并非无所不在,无孔不入。它的传播是人为对象,也是以人的行为为媒介,我们的一举一动都与它的传播有关。从而改正平时的不良习惯是我们现在最有效的武器。

  就从我们身边最小的做起。改正随地吐痰的习惯,因为痰液中含有上千种菌,在日常环境里可存活几天至几十天,有的伴随空气四处飘散,引起各种疾病的传播;打喷嚏、咳嗽应用手帕或纸巾捂住口鼻,否则会将飞沫、唾液溅到别人身上从而传播病菌;脏物、垃圾含有各种细菌、病毒,我们更不能乱扔;每次外出都有可能因接触门把、扶手、柜台、电话等以及与他人握手而污染了自己手指掌,因此要注意洗手以消除隐患;每次用餐进食前,更应用肥皂和流动水认真洗手,养成良好习惯;与他人同桌用餐时,最好采用分食制,将每盆菜汤按人分发,以免通过个人筷勺传播菌毒;不要在衣兜里乱揣钱币钞票,钱币钞票被无数人手、物所接触,受到难以预测的种种污染,因此切勿将他们任意揣在衣兜里,同手帕、手纸及其他东西混在一起,千万勿用手指蘸口水点钞票;外出回家要脱换衣鞋,室内地面要勤擦洗;经常开窗通风换气,无论春、夏、秋、冬,每天均应开窗通风换气,开启空调时,也应如此等。

  青少年时期是我们生活习惯形成的关键时期,只有从小养成健康的生活习惯,才能受到事半功倍的效果。因此,我们要提倡文明举止,养成良好卫生习惯。

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