小学作文:习惯的力量

2023-07-12 习惯

  导语: 习惯的力量是可怕的,打破这个习惯,力量也是可怕的。小编整理有关习惯的力量作文,欢迎阅读。

  第一篇:习惯的力量

  不知不觉间,时间过去了。回顾这一年,我忽然发现,上半学期时,我们的作业多得能压死人,怎么做也做不完,稍不留神,就要回家开“夜班车”。即使这样,常常也不能将作业“拿下”,第二天还要去学校赶。我们的老班又常常搞突击检查,让我们的日子很难过。简直想要集体罢课!唉,悲哉,悲哉!

  下半学期到了,我们闷闷不乐地回到了学校,却惊奇地发现,作业量减少了!以前晚上做不完的作业,现在轻轻松松就能搞定,我不由得发出疑问:“为什么呢?”

  起初,我以为是老师大发慈悲,了解了我们的苦处,减轻了作业量。可当我翻开“家庭作业记录本”核查时,却发现作业量与以前相比也差不多,这下我更纳闷了。

  一天,我无意间看见了一篇文章:有一个普通的公司职员,上下班时时常被抢劫,换成自行车,摩托车也无济于事。于是,他决定跑步上下班。一开始,他极不适应,常常累得呕吐,但几年下来,他逐渐适应了这么做,还练就了一双“铁腿”,再也没人能追上他。

  我恍然大悟:不是作业变少,而是我们逐渐适应了这么多的作业,学会了去应对它,这是习惯的力量!

  在人生的道路上,总会有无数的困难等着你解决,一开始可能会很不适应,但你应该试着适应它,要习惯与解决这些困难。如果你作到了那么在“人生”这个游戏中,你已经赢了一半!

  第二篇:习惯的力量

  刚拿到这本书的时候,习惯性的以为是一本教育你如何养成良好的习惯,列举各种名人屌丝成功案例,穿插着心灵鸡汤,并列举你应该一二三四这么做的成功学读物。

  但是我错了。书中开头,一个关于通过改变习惯戒烟的故事,引起了我的强烈共鸣。

  人人都知道养成良好的习惯有助于成功,但同样每个人都清楚,习惯之所以称为习惯,就是因为这是长年累月累积的结果,就像已经进入轨道的卫星,除非燃料枯竭(失去维持习惯的能力,例如生病或死亡),或者遭遇行星撞击(改变习惯),否则非常难以改变。

  纵观全文,我总结出改变习惯的几个重要因素:动机、计划、记录、奖赏。

  第三篇:习惯的力量

  期末考试快到之前,妈妈高兴地推荐给我一本书,是美国的杰克?霍吉写的《习惯的力量》,心中不禁掠过一丝茫然。粗略的翻翻,第一次看到内容涉及《美国传统字典》里的单词夹杂着的说理、励志这一类的书,不禁讶然。我不耐烦地将它扔在一边,理由很简单,期末考试快到了,没时间看。再简单点,三个字:懒得看。

  成绩出来了,退步了不少,虽说我并不认为自己一定要第一或第二,但怎么也想不到会退步到这个地步?无奈,过去的就让它过去吧。假期里我的目光散漫地四处搜寻,想找点值得我去花费时间的事情做。不经意间,我看到了角落里的《习惯的力量》。封面上写着一句话:如何把成功所必须的事情坚持下来。“成功”二字引起了我的注意,很快,我拾起书,擦掉上面的灰尘,反面还有一句:好习惯使你心想事成,坏习惯使你一事无成。 “嗯,看看吧!”我想。

  我不是那种不爱看书的人,但却不爱看说理书,理由很简单,三个字:太枯燥。我也不是那种不想被灌输知识的人,只是天天接触这些乏味的文字令人找不到吸引力。可细读此书,我似乎在白纸黑字间触碰到一颗怦怦跳动的心灵,从不同的角度审视了“成功”二字的含义,它以不可思议的魅力向我呼唤,带着我走进了一个新奇美妙的世界。

  第四篇:习惯的力量

  书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响,很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到:在习惯出现时,大脑不再完全参与决策,它要么完全静下来,要么集中做其他的任务。

  作者通过一系列生动的案例,从不同角度向读者解释了习惯存在的原因,以及习惯的运作方式,让我们认识到习惯的影响,同时强调:习惯不能被消除,只能被替代。那么,我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到,首先我们必须找到另外一个惯常行为替代,同时我们需要信仰,它通常是在群体中培养出来的,所以我们最好能找到一个群体一起努力,这样改变的成功性会大大提高,即使群体只有两个人。

  仔细想了一下,现在我一个坏习惯,每天下午都喜欢泡杯咖啡,感觉只有喝上一口咖啡,整个人才能沉静、集中精神工作,否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡,对于暗示和奖励,从表面看是安静心绪和集中精力,但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

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