在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的四年级保护眼睛的作文300字，仅供参考，欢迎大家阅读。
四年级保护眼睛的作文 篇1
我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我经常不注意用眼卫生。
放学的时候，我两手捧着书，津津有味地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿！小朋友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的！”而我丝毫不理会，继续看书。
回到家吃晚饭时，我仍然一动不动地看书，把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了，暴跳如雷：“不能在吃饭的时候看书，不然的话，眼睛会坏的！”我却装作没听见，继续看书。
到了睡前，我还拿着一本书在看，妈妈见了，叹了口气：“这孩子，无可救药了！”
过了一段时间，我和妈妈去体检，护士拿出视力表，我怎么看也看不清，连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视，只能戴上烦人的眼镜了。
我后悔地自言自语：“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
四年级保护眼睛的作文 篇2
今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。
挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。我想：“咦！我的眼睛怎么了。”医生说：“你的眼睛视力下降，现在你的左右眼视力只有0.4了，要格外引起重视啊！你以后写字要坐端正，看一小时书要休息一下，睡觉不能看书……”
妈妈为此帮我制定了一系列的爱眼护眼计划，什么时间起床、睡觉，什么时间学习、看书，包括多吃胡萝卜、鸡肝对眼睛好。
这次到医院一查视力才知道自己视力很差，所以我以后一定要爱护自己的眼睛，看书时坐端正，做作业时间也要控制好，在走路、吃饭的时候都不要看书。希望我现在改正还来得及，小伙伴们你们也要好好的爱护眼睛哦！
四年级保护眼睛的作文 篇3
这个暑假我的收获很多，学会了游泳。游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。
教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。”
虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎（就是通常所说的红眼病）。一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。
因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。
四年级保护眼睛的作文 篇4
以前，爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性，经常告诉我不要再睡前看书，不要整天玩电脑，玩手机的，这些爸爸说了很多遍了，所以我都记得很清楚。
其不过，我没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！
测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。
直到这时候，我才知道爱护眼睛的重要性，还好只是假近视，以后我一定要爱护眼睛，让我的假近视早日恢复。
四年级保护眼睛的作文 篇5
每次，我坐在最后一排的时候，老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊，我就对江老师说了，江老师问我：“老师写的字模不模糊”。我说：“还好，有点模糊。如果我往前走，感觉就清楚点，可往后走，再看就模糊了。江老师说：“你不会近视了吧？”
我把这件事告诉了妈妈，妈妈也吓了一跳。星期六，妈妈带我去了眼镜店，说要给我检查，可老板说：
“不行，你孩子太小，最好去医院检查视力。”妈妈连忙带我去了医院。到了医院，我看到了好多人，原来他们都是来看眼科的，有一位阿姨说她儿子今年上高三，每次写作业老是低着头，眼睛现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视，看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。”轮到我检查了，经过医生的详细检查，我的眼睛真的近视了。妈妈伤心地说：“你以后最好不要看手机了，平时要更加注意。”
小朋友，你们有没有保护好自己的眼睛呢？不要像我一样哦！
四年级保护眼睛的作文 篇6
妈妈从小就教育我说，眼睛是人心灵的窗口，一定要养成良好的用眼习惯，保护好眼睛。但是我从来不把妈妈的这句话放到心里去，经常在昏暗的地方看书，有时候太阳快落山了我还不开灯。有的时候我还喜欢躺在床上看书，妈妈每次看见我这样，都会吵我，但是我依然我行我素。
时间久了，当我轮坐到教室后排的时候，看黑板上的字体就感到十分吃力，老师写的稍微小一点的字体我就看不清楚，只能眯起来眼睛看。这样一来我慌了，妈妈赶紧带着我去眼镜店检查视力，检查之后我才知道，原来自己的视力已经下降了太多，需要佩戴300度的眼镜才能够矫正过来。
没办法，我也戴上了一副眼镜，成为了“四眼田鸡”中的一员。戴上眼镜之后我才开始后悔自己没有听妈妈的话，现在戴上眼镜了说什么都晚了，不过我会从现在开始注意科学用眼，让自己的视力不再继续下降了。
四年级保护眼睛的作文 篇7
最近一段时间，眼睛会有干涩的感受。后来想了一想，应该是看屏幕的时间长了一些。
这个屏幕更多的是指手机屏，因为相对于电脑来说，机屏更小一些，按专业人士的分析，说是因为屏幕更小，我们眼球左右转动的机会更少一些，眨眼次数也更少，所以久而久之就会对眼睛有影响。
虽然不了解具体的原因，但一想平时看电脑手机以及电视屏的时间，心里大抵还是有个数的。
所以就下意识地减少这些用屏时间，而是多看看纸质书，同时写一些纸质的日记。
凡事都要有个度。小时候看别人戴眼镜，觉得好玩，甚至有点酷。现在想来委实是可笑。
如今不管近视与否，都可以戴眼镜，因为它已是一个时尚标，但不同的是如果你近视了，你只能戴眼镜，而且久而久之眼睛也会变形，不戴的时候明显地无神采。
所以还是要好好地保护眼睛，尽量地调整看书看影的时间，适时地休息，远眺，这也是我们对自己的负责。
四年级保护眼睛的作文 篇8
丁冬是个特别爱看书的孩子。
早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。
有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎所有的都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊！他已经有了600度的近视眼！高度近视医生说：“小伙子，保护眼睛很重要！知道了吗？”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。”
四年级保护眼睛的作文 篇9
今天下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。爷爷看见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好！”小明没在意，继续走他的路，看他的书。
中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。”小明还是不听，继续我行我素。
晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。”可是小明仍然不听，依旧看他的书。
日子一天天过去了，最近学校开始搞视力检查。在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的方向，你一个没有答对，看来是近视了，需要配眼镜哟！”小明一听非常后悔。
同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦！一定要养成好的看书习惯，这样才能好好保护自己的眼睛哦！
四年级保护眼睛的作文 篇10
眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。
刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。
工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视网膜脱落，导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”
经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。
四年级保护眼睛的作文 篇11
今上午第四节课，杨老师讲完了数学书上的知识点，又给我们评讲了练习册的错误，再带领大家重做了一遍口算题；突然，我觉得眼睛非常不舒服，很痒、很模糊，我轻轻揉了一下，本希望能“拨云见日”，但现实总是充满骨感，呈现在眼前的仍然如同打的马赛克一般朦胧；“难道我得了近视？怎么办？有这种可能性吗？不会吧！难道轻轻一揉就揉成了近视？我从今后就看不清楚了，难道我会永生永世得跟眼镜共同进步？不会吧……”。我心情如同晴空霹雳、万剑穿心，伤痛到了极点。我不甘心，再揉一揉，眼睛还是像打了马赛克一样模糊。瞬间，吵闹的操场上停止了嬉戏，空气也更冷了一分……，
正当我绝望之时，突然眼前一亮，原来的马赛克如同小鬼一样瞬间消失得无影无踪。原来是眼睛被讨厌眼屎给挡住了，顿时我放下了心中沉重的顾虑，心情也轻快许多。
通过这件事，我明白了眼睛对于每个人的重要性，我以后一定要保护好自己的眼睛。
真是吓死宝宝了。
四年级保护眼睛的作文 篇12
眼睛是我们心灵的窗户，大家一定要保护好它。可是小明同学是怎么做的呢？大家一起来看看吧！
一天早晨，小明上学时手里拿着一本<<西游记>>边走边看，爱不释手。
放学了，小明回到家，看着一桌香喷的饭菜，迫不及待的大口吃起来，忽然，他想起来还没看完的<<西游记>>，然后小明就边吃饭边看起了数。
该睡觉了，可是小明躺在床上，钻进被窝里，还在看<<西游记>>。
不久以后，学校进行了视力检查，医生小明：“这个字母指向哪里？”小明摇摇头，说：“我看不见。”医生又一连问了好几个字母，小明都看不见。检查结果出来了，医生对小明说：“你近视了，必须戴眼镜。小明后悔莫及了。
四年级保护眼睛的作文 篇13
有一天，我把学校视力检测表带回家，爸爸看了后惊讶地张开嘴巴，妈妈眼睛瞪地溜圆。唉！他们一定是没想到，我检查出来的视力状况是——近视！
周六，爸爸妈妈带我来到宁波市眼科医院做进一步检查，医院里人山人海，各项检查都排起了一条一条“长龙”。我紧张极了，心砰砰直跳，站队时我特意选了一条最长的队伍，一边排队，一边做眼保健操，临时抱佛脚，生怕一会儿自己的视力会惨不忍睹。经过一项项检测后，妈妈拿着一堆我看不懂的检测小票来到11号诊室，医生拿着单子说：“目前来看应该是假性近视，先开瓶药水，一天滴一次，一周后复查。”妈妈连续问了几个问题，医生也耐心地回答了。出了大门，我长长地舒了一口气，心想：检查眼睛没有我想像得那么恐怖，希望下次复查我的视力能恢复。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：要多户外运动，还要早睡早起，让眼睛有充分地休息才能保持眼睛的明亮。我暗暗下决心，要保护好自己的眼睛。
四年级保护眼睛的作文 篇14
眼睛能让我们看清世间万物，是人类心灵的窗户。可我却没有把这一双“宝贝”保护好。
奶奶和妈妈带我去宁波眼科医院检查眼睛。到了医院，密密麻麻的人排着队在检测视力。其中有不少和我一样大的小朋友。老规矩，我先检查视力、眼压、验光，再去检查地形图。虽然我早已熟悉了这个流程，但每次都要检查一遍，还是让我厌烦。这时广播里叫了我的待诊号码。我们赶紧走进诊室，医生看了检查结果，说：“要戴OK镜了。再去验光处的OK镜教育区检查吧。”奶奶急匆匆地又带我去验光处检查。检查好之后，我们又马不停蹄地来到诊室。在诊室里，我试戴了OK镜。刚戴进去的时候，总感觉眼睛里被硬生生地卡了一块东西，特别难受。但是，没办法，谁叫我没保护好眼睛呢。我把OK镜摘下后，妈妈又赶忙去收费窗口付钱。我很惭愧，因为我，一家人又费钱又费时间。
今后，我要认认真真地做眼操，保持正确的书写姿势，好好保护自己的眼睛。
四年级保护眼睛的作文 篇15
人们常说，眼睛是心灵的窗户。通过眼睛，我们可以看见一个人的性格，所以，我们一定要保护眼睛呀！但是，怎样保护眼睛呢？
写字时的姿式是十分重要的。要注意：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远。如果你没有做到，说不定会戴上一个大眼镜呢！
要保护眼睛，就要注意生活中的一点一滴。例如，写作业后眼睛会疲倦，那就要站在窗台上看看绿色植物或做一做眼保健操，多吃些鱼肉。
除了这些，还有一点是最重要的----少玩电子游戏。因为电子的东西，都有较大的幅射，会伤害自己的身体。
在玩电脑的时候，要定好规定，玩30分钟后就去休息一下眼睛，然后再去玩也不迟呀！看电视的时候，也需要定好规矩，看30分钟左右就去休息一下，然后继续看。看一小时也就足够了。
说了这么多，还有很多保护眼睛的方法，说也说不完。只不过，能做到以上几点，己经很不错了。所以，我们要保护好眼睛，把世界看得更清楚。
朋友，你保护好你的眼睛了吗？
四年级保护眼睛的作文 篇16
最近，我们学校的学生有更多的近视，他们中的一些人戴着眼镜。这也是因为他们经常看电视和玩电脑，这导致近视。为了保护我的眼睛，我已经检查了互联网上的几个数据，现在我要告诉你们。
上课时请坐好。向老师学习，他告诉我们，我们的胸部离桌子只有一拳，我们的眼睛离书只有一英尺，我们的手离笔尖只有一英寸。
阅读、看电视或使用电脑1小时后，你应该休息几分钟，通过看树、花和其他绿色植物来缓解疲劳。
做眼保健操，定期检查视力。
不要在昏暗的光线下看书；不要躺着看书；不走着看书。
你可以吃更多富含胶原蛋白的食物。例如鸡蛋、鱼头、胡萝卜、草莓...
为了让我们的眼睛更亮更宽，我们必须从现在开始正确和科学地保护我们的眼睛。
四年级保护眼睛的作文 篇17
每个人都有一双眼睛。如果我们现在不保护我们的眼睛，我们会后悔一辈子。
以我们班的许程鹏为例。他特别喜欢看漫画书。他几乎每周去两次书店，但他的阅读姿势是躺下的，所以随着时间的推移，一副难看的小眼镜跑到他的鼻子上。
另一个例子是我们班的班长张艳红，他学习很好。一旦她在数学竞赛中获得第一名。她也是一对老师的左右手。然而，她有先天性近视，她非常喜欢阅读。因此，她必须走到前面，去回答她小考试中的问题。这都是因为她没有很好地保护她的眼睛。如果她保护好了自己珍贵的眼睛，她就不会成为眼镜族的第一个后代。
我们想阻止自己成为眼镜竞赛的继承者，所以我们应该少看卡通，少玩网络游戏。如果你想为祖国做出巨大贡献，首先不要近视。
四年级保护眼睛的作文 篇18
俗话说得好，眼睛是我们人们心灵的窗口，我们一定要好好的保护眼睛才行。
记得有一次，我们班主任老师专门给我们开了一场别开生面的班会，这次班会的内容就是讲关于如何保护眼睛的。记得刚开始的时候，班上的同学一听到这次班会讲保护眼睛的事情，都觉得十分的无聊，但是在听完老师的讲解以后，才真正的认识到保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。
老师告诉我们，如果我们在小的时候，没有很好地保护眼镜，那么等我们渐渐的长大以后，视力就会变得越来越差，所以一定要在小的时候，就开始保护眼睛。
我们一定要在看书的时候，和书本保持适中的距离，并且在光线变暗以后，就不要看书了。平时不要用脏手使劲的揉眼睛，否则就会有细菌进入，对眼睛也会造成伤害。
听完这场班会以后，我才意识到保护眼睛的重要性，并且决心注意保护眼睛。
四年级保护眼睛的作文 篇19
眼睛是心灵的窗口，眼睛如果失去了，那这美丽的世界你将无法欣赏。盲人是多么渴望能够恢复光明、重见天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可贵。
你眼睛的视力如果降到一定程度时就要戴眼镜了，谁想戴一副眼镜啊？那是多么不方便啊，比如说在运动的时候，如果一不小心将眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那该如何是好啊？眼睛如果带上眼镜，就好比换了一双眼睛，虽然戴上眼镜能看清楚东西，但眼睛毕竟受过“重伤”的。我身边的人就有许多戴眼镜的，我的同学、亲人都有戴眼镜的。比如我爸爸，每当他在运动的时候，必要的时候要摘下眼镜，总怕打碎了眼镜并伤到眼睛了。摘下了眼镜就好比世界变得昏暗了，虽然我的眼睛不近视，不用带眼镜，但我也要时时刻刻的注意要预防近视，养成良好的习惯，不让眼睛太累了。
让我们携起手来一起呼吁全世界人来保护自己的眼睛吧！
四年级保护眼睛的作文 篇20
在许多大大小小的学校中，你有没有看到过这种情景？学校放学的时候，同学们背着书包从学校里走出来，眼睛外面一层“玻璃”，这就是眼镜，许多同学带着的眼镜。
这个是怎样造成的呢？我觉得第一是：写字姿态。
好多同学的鞋子姿态不正确，造成视力下降。眼睛里书本距离越来越近，眼睛愈来愈不好。
第二是学习压力。
在学校，同学们拼命地学习，本想回家休息一会，可是小小的书包里，装着写不完的作业，每天晚上回家写作业，写完后还要做题，做完后还要复习……这一连串的任务做完后，抬头看看头上的表，不知已经多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影响。
不管是这两种哪一种，我们都应该保护眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一会儿，眼睛不能连轴转，适当也要给眼睛“放放假”。
把眼睛重视起来吧，你对它好，它也对你好，希望你好好保护它。
四年级保护眼睛的作文 篇21
今天，我一起床，就拿起电脑，看了起来，什么？你说我在刷视频？那你就大错特错了，你猜，我在干什么？打游戏？不对，在看电脑里的电视剧？也不对，我告诉你们吧，我在上网课哦！预习课10分钟，课前回顾课40分钟，核心课90分钟，加起来就是140分钟以上，因为核心课的老师会“拖堂”！
因此长期学下来，我就快近视了，妈妈说：“葛欢渔，你做一个眼保健操吧！不然的话小眼睛就要坏掉了。对了，你还可以去看看绿色植物，去室外活动，可以跳绳啊什么的。对了，葛欢渔，你可以去看看你种的小绿豆啊！”然后，妈妈去洗衣服，一边对我说，“你也可以和王博文去玩儿啊……”
妈妈说话真像一串炮弹一样，话插也插不进去。我先做了眼保健操，然后又去看了看绿色植物，我的眼睛很明显舒服了很多，然后我来到室外跳绳、呼吸新鲜空气……
眼睛是我们心灵的窗户，它很脆弱，所以我们一定要好好保护它！
四年级保护眼睛的作文 篇22
每次坐在最后一排，都能隐约看到老师写在黑板上的字，就跟江老师说，江老师问我：“老师写的字体不模糊。”。我说：“嗯，有点模糊。往前走会觉得更清晰，往后走就模糊了。江老师说：“你不会近视吧？"
我跟我妈说了这件事，我妈吓了一跳。周六，我妈带我去眼镜店说要给我检查，老板却说：
“不，你的孩子太小了。最好去医院检查一下视力。”我妈妈立刻带我去了医院。当我到达医院时，我看到很多人。原来都是来看眼科的。一个阿姨说她儿子今年高三。他每次写作业，总是低着头，现在眼睛看不清楚了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视都是不知道就上电视。”轮到我检查了。经过医生的仔细检查，我的.眼睛确实近视了。我妈难过地说：“你以后最好不要看手机，平时多注意。”
孩子们，你们保护好眼睛了吗？不要像我一样！
四年级保护眼睛的作文 篇23
大家一定很爱玩手机、看电视吧，长时间玩手机和看电视会对我们的视力造成伤害，特别是有的人离手机和电视很近，这样对眼睛不好，眼睛是人类心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛。
我给大家提一个小小的建议，尽量少玩手机和看电视，减少电子辐射对我们眼睛造成的伤害。一定要多去室外活动，眨眨眼。并且，要离手机和电视保持一定的距离。
在写作业的时候，我们也要保护自己的眼睛，抬头挺胸坐姿端正。千万不能含胸驼背，近距离或趴在桌子上，这样会造成睫状肌紧张过度。
我想我可以创造一个“护眼机器人”，在我长时间玩手机或者看电视的时候，提醒我到户外运动，或者提醒我做眼保健操。写作业时，如果坐姿不正确，提醒我坐姿端正。
我们一定要保护好自己的眼睛，因为它是我们心灵的窗户，能让我们看见美丽的世界。
四年级保护眼睛的作文 篇24
小猴是个爱学习的小朋友，但是他的眼睛总是离书很近。
一天放学，小猴高兴地回到家，因为今天作业很少，它心想：只要把作业做完我就能看书了。它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书，津津有味地看了起来。可它越看头越低。妈妈看见了，就提醒它把头抬起来，可不一会，它的头又低了下来。
一天上学，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他实在忍不住了，就跟老师说：“我能来前面看吗？”老师问：“为什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老师说：“好吧。”小猴走到黑板面前，使劲的眨眼睛，才看清楚了。
回到家，小猴把这件事告诉了妈妈，妈妈赶快把小猴送到医院，医生说：“你是不是看书时眼睛离书很低？”小猴说：“是的。”医生说：“你已经的近视了，你戴上这个眼镜，以后要好好保护眼睛，眼睛离书要有一尺高，这样你的眼睛才能好。”
小猴按医生说的做了，果然，它的眼睛好转了。
四年级保护眼睛的作文 篇25
丁丁十岁了，正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。
有一天，丁丁吃早饭的时候，边吃边看书。妈妈说：吃饭的时候看书不好。会影响视力。然而丁丁还在读书，不听妈妈的话。
下午放学，丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书，小军提醒他不好。丁丁说：别打扰我！
晚上，丁丁又在看书，迷上了安徒生的童话。这时，我妈进来了，看见丁丁正躺着看书。她说：这样对视力不好！丁丁听了，就合上书，不情愿地睡着了。
第二天，妈妈带着丁丁去医院检查视力。眼科，丁丁进去了。医生让丁丁闭上左眼，看看眼图上各种E字。丁丁看着眼图，隐约觉得。这时，他知道自己的读书姿势不对，向母亲认错。
他还答应以后保护视力！
四年级保护眼睛的作文 篇26
我们都很熟悉我们学习和工作的好伙伴——电脑，还有家家户户都有的电视。
合理地运用它们可以使我们的生活更加丰富多彩。但是要注意保护眼睛。每天学校的眼保健操是可以减少眼睛的部分压力的。在课间，我们可以在没有强光的的地方看树、绿地等自然的绿色，这也是有效减少眼睛疲劳的有效办法。在家里，应少看电视、电脑，顶多每周用30分钟看电脑和电视。在学校里，同学们都发现我配了一副眼镜。在这里，我想告诉大家，佩戴眼镜是一件非常麻烦的事情。先要验关、诊断、看眼球，再诊断开单子。使用眼镜时，也有许多麻烦。例如：喝热水时，要拿下眼镜。在此，我就不一一列举了。假如你已经近视了，你最好去吃一些含有焦盐蛋白的东西，有猪蹄，甲鱼，还有鸡爪皮，鸭爪皮。
有些事情头脑必须要清楚：
1、不要迷恋网络游戏，适当的玩网络游戏是可以的；
2、不要让眼睛直视太阳。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户”，让我们好好地保护我们的眼睛吧！
四年级保护眼睛的作文 篇27
它是我的护眼小“卫士”，它是我最珍贵的宝贝，它就是——我过生日时小舅送给我的小台灯。
这个小台灯是粉色的，是一个只可爱的小奶牛，特别漂亮！它有一双亮闪闪的大眼睛，身上的斑点里还镶了一些亮晶晶的小钻石呢！这个小台灯还有一个地方是我觉得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的灯会点亮，全是靠它了呢！小台灯是手动发电的。我每次写作业之前，都要转一转它那可爱又灵活的小尾巴五十圈，等我写完作业，电也正好用完。这样既不费电也不会耽误我写作业的时间。
我和这个小台灯还差一点就“生离死别”了呢！有一次，妈妈在收拾房间，一不小心把小奶牛的耳朵弄断了。当时，看着“一只耳”的小台灯，我的眼泪刷刷地往下流，就连到了晚上也是翻来覆去地睡不着。第二天，妈妈看我那么伤心，就把它送到修理工那里修好了。
现在，我的小台灯还在我的书桌上坚守着岗位。
四年级保护眼睛的作文 篇28
小红是一个尊老爱幼的好孩子，可是她总是不爱护自己眼睛！瞧！她都戴上眼镜了！
这天，小红正在看书，突然迷迷糊糊地睡着了，她做了一个奇怪的梦：
小红发现自己站在一条大街上，街上的人来来往往，热闹非凡。小红想找一找回家的路，可是她怎么也找不着回家的路，就想：等会儿妈妈就会出来找我的，不如我先看会儿书吧！想着想着，小红就拿出了书本，津津有味地看了起来，她边走边看，走到了一个陌生的地方，小红看看四周，一个人的影子也没有，她害怕得哭了起来，边哭边叫：“妈妈，妈妈，你快来啊！我害怕！”可是妈妈没来，反而来了一个大怪兽，那个怪兽张牙舞爪地扑向小红，还说：“叫你不保护眼睛，我要吃了你！”“啊！”小红尖叫着醒了。“呼！还好是一场梦！”小红重重地呼了一口气，说。
从此以后，小红再也不敢伤害自己的眼睛了，她鼻梁上的眼镜也消失了。
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