相信大家都不可避免地会接触到作文吧，特别是写作中最基本、最常见的写人作文，写人作文要在叙事的过程中，对最能表现人物思想感情、性格特点的外貌、语言、动作、心理活动等方面进行描写。那么问题来了，写人作文应该怎么写？以下是小编为大家整理的冷水澡，不冷小学写人记事作文（精选22篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 1
现在已到了全年最热的时候了，三伏天，大暑……在厦门，在莆田，水管子都被晒得热乎乎的，再加上天天闷热天气，冲个冷水澡那就一个字儿――“爽”！两个字――“真爽”！三个字――“爽极了”！我恨不得天天待在浴室里一遍遍地冲凉水，洗澡干脆连沐浴露都不抹了，就只顾一遍遍地冲。每次都是因为考虑到水资源的紧缺，在老妈的催促下，才恋恋不舍地离开浴室。
没爽两天，得儿，回家了。俺们这儿可是山区，那风一刮，加上台风“碧利斯”未走远，想要多凉快有多凉快，可真羡煞城里人了。可我还是忘了已经回家了，洗澡时还是拧大水笼头，举起水管子往身上浇。热乎乎的身子刚碰上一滴冷水，浴室突然就传出了一身凄楚的惨叫，接着就发出一个哆哆嗦嗦的声音：“老……老妈……，帮我把液……液化气开……开一下好吧？”老妈说：“傻孩子，厦门哪能和咱这相比。”说完就把液化气打开了。顿时淋浴头涌出了热水，淋在身上真是舒服啊。热气一下子迷漫了浴室，弄得我昏昏欲睡，真是惬意。
可惜“好景”不长，台风“格美”来袭，我们这儿刮起了大风，下起了大雨，我的过敏性鼻炎又犯了，喷嚏打个不停，简直要把鼻子打下来了。老妈上网找治疗鼻炎的方法，却找到一个洗冷水澡的'方法，还说什么要冷热刺激，想着都觉得冷。晚上，老妈叫我去洗澡，并强调要洗冷水的。我哀求：“哦――，亲爱的妈咪，你难道真愿意把你女儿柔弱的身子放进冰冷刺骨的水中活活冻僵？哦，不，您一定不会这么狠心的，是吧？”“你甭胡说，还不是为了锻炼你，人家×××还冬天洗冷水澡呢……”晕，又是事迹教育，我忙抱着衣服逃进浴室。
我先接了一盆水，准备先拍拍身，这样更容易适应，当第一捧水淋到身上时，浴室里又传达出一声惊叫，外面的老妈厉声道：“一惊一乍什么？快点洗，我还等着洗哪！”我不耐烦地应了一声。接着，我拿出董存瑞舍身炸碉堡、黄继光奋勇扑枪眼的勇气，挺起胸，大吼一声：“冷水，我和你拼了！”拧开水笼头就往身上淋，咦？不冰，再淋还是不冰。呵，我也顾不上想那么多了，痛痛快快地冲起冷水澡起来。
冷水澡，不冷！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 2
一提起冷水澡，我便“冷”血“凝固”。
有一天，妈妈变了个样，不像以前那么“温柔”了，他突然对我说：“你要洗冷水澡！”天哪！我可是“娇生惯养”的，我“娇嫩”的身体可受不了什么冷水澡啊！“为什么？”我的表情木然，“新闻上说，洗冷水澡可以增强体质，我还准备让你冬泳呢！”我的妈呀，冬泳，什么概念，在我眼中，这比死亡更恐怖！
母命难为啊！我望着煤气，轻轻的关上了它，蹑手蹑脚地走到喷浴器前，踌躇了一会儿，搓了搓手，捏了把汗，好像有什么惊天动地的事情要发生。“洗完了吗！？”妈妈用800分贝的.超级喇叭冲着我喊，都引起8级地震了。我的天呀，为了逃脱地震，我马上拧开开关，“嗤——”，有点像热水的声音，我先把它挪在一边，以免这激光般的“水柱”碰到我。
“啊—————”我用排山倒海的声音大叫道，顿时山崩地裂、风号浪吼、野兽咆哮、火山爆发、天摇地动……（此处省略N个词。）我疯狂了起来，冰冷的水射在我的身体上，我用手乱挥，不停地“挣扎”着。
我终于“适应”了起来，但手还在不停的乱动，我不顾一切地吼起了《红蜻蜓》：“晚—霞—中—的—红—蜻—蜓—，请—你—告—诉—我——”这是什么啊，狗熊唱得还比你好听呢！但这总算“分担”了一些身体的“困难”。
我擦了擦身体，总算囫囵吞枣地洗完了冷水澡，这简直是一场噩梦！我出来时，手还在不停地颤抖。
冷水澡：冷！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 3
这个寒假，老师布置了一项奇怪的任务—洗冷水澡！“老师肯定要让我们挑战自己的毅力！可是，冬天洗冷水澡会不会感冒啊？”在回家的路上，我边走边想！
今天，我壮着胆子准备一试！首先，我穿着一身厚厚的.衣服在客厅来回地跑了几圈！“不行了，好热啊！呼呼！”我坐在沙发上边喘气边说！“没事，再来！”我下定决心地说。跑了大概二十几圈时，身上直冒热。接着我跑到浴室，冲了热水“哇，好舒服啊！对了，想起一件事，老师好像说要先冲热水再冲冷水！”我自言自语到！过了几分钟以后，热水慢慢的变凉，我就有点起鸡皮疙瘩。“啊啊啊，好冷啊！”说着我把水龙头关了起来！“受不了了！”“不行！老师布置这项作业就是让我们挑战自己的毅力的！”于是我咬着牙，准备重新开起水龙头，就在这时，脑袋中突然闪过了一个念头：既然洗澡之前能运动，那洗澡是也可以啊！于是我就在浴室里蹦蹦跳跳的！到流汗是，才把水龙头开起来，而且调到最凉！恩，不错！还好我聪明想起做运动，不然就被冻死啦！但是，过了一会儿，只见我的毛孔都竖起来，但我还是强忍着！心里一再想着：坚持坚持，再坚持！冲冷水几分钟后，水的温度到不能在凉时才停下来！
我成功了！我挑战了毅力！
感到无比欣慰！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 4
晚上，我和小区里的姐姐骑完自行车回来，出了一身汗。妈妈站在楼梯旁大声叫道：
“芷亦，把自行车放好，赶快上来洗澡！”
“好的！”我边放好自行车，边答道。
来到楼上，我脱掉衣服，走进卫生间，打开水龙头，试了又试，调到我觉得刚好的水温，不热不冷，舒舒服服地洗了起来。
过了一会儿，愉悦舒适的洗澡被打断了，一股寒冷的水从水笼头里跑了出来，刚碰到我的.身体，我马上从澡盆里蹦了出来。这水怎么变冷了呢？我很是纳闷，热水没有了？可今天太阳能很足，想不通。干脆洗起冷水澡，别说也挺舒服的，就是冷了点。
从浴室里出来，我问妈妈：“我在洗澡时水突然变冷了，是怎么一回事啊？”
“不可能，弟弟洗澡还好好的，你不会趁我上去搞热水器时，偷看《聪明的顺溜》吧。”妈妈瞪着眼，带着一丝怀疑的笑脸看看我。
“妈妈，我怎么可能干那种事呢？”我赶紧解释，“我跟你一起去四楼看一看，不就好了吗？”
“那走，现在去看，我还要洗澡。”妈妈同意了。
到了四楼一看，果真是妈妈没开热水器，害得我洗了个冷水澡。我可怜巴巴地看着妈妈：“你还不信我，热水器也不开，让我洗了个冷水澡，很冷的啦！”
“哦，对不起，下次知道了。”
“好的，这是我最后一次原谅你。”别看我表面同意了，其实心里很哼！次次都说下次，结果一次都没做到，一点也不守信，跟上次一模一样。
又白白受了一次伤。据统计，我受轻伤93次，重伤28次，我真的好可怜啊！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 5
出了浴室的门，我感到一阵爽意，回想起刚才那痛苦的感受，我的毛孔都竖起来了，原来，林老师突发起想，让我们在那么寒冷的日子洗一次冷水澡，我一直都摸不透林老师的用意，这样做有什么意义呢，那么冷的时候让我们洗冷水澡，是不是要让我们感冒，于是我决定，立即采取实验，这样就能猜出林老师的用意了。
我慢吞吞的走进洗手间在洗手间的右边的一个小柜子里找到了我的.脸盆，我又从房间里拿出浴巾，在走进洗手间把门关上，迅速脱掉衣服后，我把喷头的水量调到最大，准备一 次冲个＂爽＂，把开关转到最冷，慢慢的把开关打开，冰凉的水顺着喷头往下流，我站在喷头的正中间，霎时间，水多的往我的背上猛喷，我当头就遭到一记中棒，微微抖了抖手，我咬进牙关，使出这时候仅能用的吃奶的力气把开关关掉，我的任何感受都装在脑了，已经吐不出来了，嘴巴被＂冻＂得差点说不出话来，想大叫一声也叫不出来，好冷啊，好冰啊，这是我唯一的感受，我的决心完全被动摇了，我的手脚已经发麻，那向针扎进骨里的感受我已经不想在品尝了，我差不多已经彻底放弃了，突然，从喷头上滴了一滴水在我背上，原来看上去不起眼的一滴水，现在就象１颗巨大的雪球，好不犹豫的砸到了我的头顶，我觉得一阵凉意，我的手慢慢的放在开关的热水处，正当就要按在热水水头的时候，我突然知道了林老师的用意，原来林老师的用意就是让我们有坚定的毅力，我想只要坚持就是胜利，别的同学可以，我就不行吗，于是我觉得再接再厉，我毫不忧郁的转到了最冷的，把喷头的水量再次开到了最大，我先用最脸盆的一点冷水拍拍胸堂等一些容易着凉的地方，先前早已经竖起来的毛孔现在已经退去，我把水先开小点，让我慢慢适应过来，我慢慢的伸出脚，然后把右手也放过去，等手脚慢慢麻痹以后我一阵大喜，慢慢的在把开关慢慢转大，等手脚完全麻痹后已经几乎感觉不到冷有多么可怕后把身体也放了过去，这时我的手不听使唤似的把喷头开到最大，过了一会儿，我的身体居然奇迹般的适应了这种温度，我慢慢的关掉了开关，终于知道了毅力
冷水澡，不冷小学写人记事作文 6
一提到冷水澡，我就会打个寒战。可是，我却在寒假里试了试。
那个夜晚，我拿好衣服，走进浴室，打开取暖器，准备洗澡。当我打开水龙头的那一刻，“啊”的声音就脱口而出，全是冷水，我赶紧关掉水龙头。看向一个按钮，心想：原来热水器没开啊!算了，进来出去又麻烦又会感冒，直接继续洗冷水也会感冒，不过不麻烦，再说体验一下冷水澡也不错嘛!
于是，我又打开水龙头，这时，我并没有尖叫，而是继续冲着，冷水哗啦啦地在我身体上冲着，让我感觉浑身冰凉凉的，一点儿都不舒服。可是，我还是想体验一下，什么事都得尝试。
冲到一半的`时候，我要么是流鼻涕，要么是打喷嚏，我终于坚持不住了，连忙裹上浴巾，穿上睡衣睡裤，嘀咕道：“早知道当时去开热水器了，真后悔，下次我再也不敢了。”可是，现在说又有什么用呢?哎!也只能这样了!难道还有什么办法吗?
这样的经历让我想到海豚之类的动物，真羡慕它们能在冰冷的水中自由的遨游。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 7
这次寒假，林老师布置了一项作文的内容——洗冷水澡。
在寒冷的天气里洗冷水澡，一听就让人害怕，而且我连夏天都洗热水啊！为了确定一下难度，我特意上了作文园地，想看看大家洗完冷水澡后的过程和感受。我打开洗冷水澡的板块，打开一看，郁闷，除了上一届同学的帖子，我们班还没有一个人发帖，再过几天就要开学了，都没有人发帖，看来，大家应该都不愿意体验吧！不过，在这么冷的天气里洗冷水澡，不是要了我的命吗？但是，为了挑战我的毅力，我还是决定一试。
在进浴室之前，我在院子里不停的向上跳，然后绕着树不停地跑，大约过了十多分钟，我已经全身发热了。现在再去洗冷水澡，应该就没有什么感觉了吧。于是，我冲进浴室，一下就把水温开到了十几度，往手上试了一下，“哇哇呀呀！怎么这么冷丫？我刚刚明明已经运动了，怎么还那么冷丫！郁闷！冻死我啦！”对了，林老师说可以先开热水，再慢慢地把水温降下来嘛！我怎么那么笨丫！渐渐把水温降下了就不会这么冷了嘛！
于是，我又把水温调成了平时熟悉的热水，“呼呼，还是热水爽，大约过了一分钟，我的身体的温度总算恢复了正常，不过，现在开始要把水温慢慢地调低了，我把调节水温的开关稍微往左移了一点点，然后先用手接触了水，刚碰到水，我还比较不适应，但是过了一会儿，我还算是习惯了这个温度，不过，如果按照我现在的.速度，可能还要洗N小时吧。所以，我决定这一次，多调一点，分两次就跳到最低。哇！好冷好冷！水一碰到我的手，我就不由自主地打了一个喷嚏，身体还在发抖。这时，我想到了一个方法，就是一边洗一边跑，也许多跑几圈，我就不会感觉到冷了。说干就干，我便拿着喷头，一边在厕所里来回的跑，这时，我已经差不多习惯了水温，就一口气把水温调到了最低，呀呀呀呀呀呀！！冷冷冷，我不由自主的叫起来，算了，就洗到这了吧，反正也算洗了冷水了，不行，都坚持到这了，还差一步就能成功了，我一定要坚持下去！我心里默默地念着：“坚持，坚持，坚持…..”
终于，我在冷水下坚持了3分钟，我穿好了衣服。我很自豪，也很骄傲。因为我坚持了下来，我胜利了！我成功了！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 8
因为听说洗冷水澡的许多好处，例如：增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。还有，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。另外，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就需要有毅力。借此次作文体验，我想试一试，趁机锻炼我的意志。
在“冒险”之前，我事先还做了些必要的准备：做了一百多下的仰卧起坐；原地高抬腿五十次以上，以及一些基本的准备运动，确保自己不会因此而感冒。
“啊——好冷啊……”虽然早已有心理准备，却还是忍不住来一次一百分贝的尖叫。四周的空气中弥漫着刺骨的寒气，让人禁不住起了一身的鸡皮疙瘩。外面暗黑幽蓝的夜空中同样也弥漫着刺骨的寒冷，不断地从未完全紧闭的纱窗中灌进来，合着冰冷刺骨的冷水，一阵阵地向我袭来，我冷得直发哆嗦。过了一会儿，便慢慢适应了温度，胸口也不像刚才那样冻得难受了。这时候我却有点感激那“折磨”我的冷水了，它让此时的我变得比几分钟前的那个我还要坚强，更加有毅力，当然也就可以远离感冒了。
刚开始的时候，我把水温调到冷中微微有点带温，先让身子适应了温度，往胸口处拍了点水，并开始逐步把水温调冷。当我感到冷得难受的时候，就往湿漉漉的地板上使劲跺脚，或者扶紧一根铁杆防止打滑，原地做高抬腿，直到感觉身子热些了才停下，继续“享受”我的冷水浴。水突然比刚才冷了许多，我急忙把水关掉，却差一点扑通一下摔在地上，匆忙之间我只得紧紧抓住杆子不放，终于使得我没能因为惯性而倒在地上。不知为什么，离开了水，虽然是冷水，但是我却觉得比此时此刻还要温暖。哎，冷就冷吧，即使是感冒了也就把它当成一次尝试好了，我是个肢体健全的人，既然前方有挑战，哪怕风风雨雨也要尽量尝试，何况不是风雨，只是一次冷水浴呢？于是我抹上沐浴露接着洗冷水澡。这次我改变了姿势，把喷头挂在墙上，腾出了双手来稳住身子，以免再次滑倒。“哗——”随着喷头的打开，一道道细密的水流在空气中划出了美丽的抛物线，落在了我的.身上，再由身上滑落至脚底，我无暇顾及那优美的曲线、空气中飘渺的雾气，与沐浴露产生的五彩缤纷的泡沫。此时的我只想让身体不再那么寒冷，双手扶住浴室的门，小心翼翼地活动着。冰冷让我无法专心聆听脚掌落在水上的清脆的响声，“啪嗒——啪嗒——啪嗒……”
水流从我的身体上落下，一股冰冷也从上而下地降临在我的身上，冷，如果此时让我张嘴说话，恐怕也只能说出这个词。我闭上眼睛，竭力不让我再想这个词。但是冷……真的很冷……似乎连呼吸也跟着被冰冻……
渐渐的，身体热乎了起来，就仿佛空气也变得温暖了一样，水冲着我的胸膛，对冷的恐惧也在一分分地随着时间的流逝而减少。可能是因为度过了这个难关，通过了寒冷对我的考验，我并不觉得我站在了喷洒着冷水的喷头下，而是沐浴在了阳光下，四周满是温暖让人舒适的气息……着阳光不是真正的阳光，而是心中的太阳发出的耀眼的光芒，还伴着风雨过后的彩虹，多么美妙，多么另我心旷神怡！
终于结束了，我松了口气，短短的十几分钟，就仿佛是经历了一场劫难似的，很漫长。
清晰的镜子上没有丝毫的雾气，就好像刚才的一切都是想像一样，让我那般寒冷却不留下一丝痕迹。不过，这不是梦，这是真真切切的世界。就算是梦，噩梦过后的我是更加坚强。
不再是那个一遇到困难或灼热或寒冷就会大呼小叫的小女孩了，一次次的挫折让我坚定了我的执著：向着未来，永不后悔，永不回头！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 9
“洗……就洗嘛！没什么大不了，夏天不是也洗冷水澡呀！”我暗暗鼓励自己，虽然这看起来比解剖东西简单，但自从看了同学们的作文后，我也不以为然了。我不太喜欢冬天，在厦门又看不到雪，而且还很冷。在冬天洗冷水澡，简直如同雪上加霜嘛！但为了挑战自己，我还是决定试一试……
在那之前，我尽量少穿点衣服，让自己冷一点。降低温差，我想这样冷对冷，应该会更适应一些吧！我伸出颤抖着的手打开水龙头，“哗”的一声，水就从喷头里流了出来，滴在我肩膀上，我猛地后退了几步让水喷不到我，水拍打着浴缸，水花溅到了我的腿上，我开始微微发抖，心想：这样干站着也不是办法，等会恐怕牙齿都要开始哆嗦了！还不如……我一下子冲进水里，开始洗澡，“不行，不行，太冷了，太冷了！”我吞吞吐吐地说道，我又退了几步让水喷不到我的.地方。我搓着冰冷的双手，用嘴往里吹热气，但这对于全身都冰冷的我来说，太微不足道了！放弃还是继续？我犹豫着，再这样下去恐怕会感冒，但如果放弃刚才岂不白冷了，而且……理智告诉我，还是……坚持下去吧！
这次，我显得谨慎了！先拿水拍拍胸和腿，让自己慢慢适应。再把脚和手放到水下冲凉来，渐渐地手脚有点麻木了，好像适应了冷水，我就往前走了一步，这一步不知为何感觉那样地艰难，好象脚粘住了浴缸，抬不起来，我只好取下喷头来洗，我将水量降小，从手臂由上往下冲，冰凉的水划过双臂，所有的毛孔都竖了起来，还有一种针扎刺骨的微痛，就像冷水也流进骨里。水顺着手滴到脚上，就像无数粒小冰雹砸到脚一般，这时候，身体冷若冰霜，连动作都显得那么缓慢。不过，跟刚开始时，就不算太冷了！我加大了水量，这样洗会更快一点，缩短这“痛苦”的时间。
当全身都适应后，我迅速地抹了肥皂，马上洗完就披着浴巾出来了，穿完衣服后我才发现，外面的世界如此温暖，刚才的冰冷瞬间逝去。原来只要坚持下去，克服所有困难，其实就这么简单！林老师也就是想锻炼我们的毅力，才将“捏冰行动”变项坚持下去吧！我想以后可以多洗几次冷水澡，说不定会终生收益呢！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 10
洗冷水澡这件事，在我看到众多大哥大姐门写的这篇作文时，早已想来体验一翻了。可惜一直没那个机会。
这次总算布置了这项作业，心动不如行动这句老话已经早就背得滚瓜烂熟，二话不说，待到了晚上，“我去洗澡拉！”大哄一声，冲劲卫生间，打开水龙头，冷冰冰的凉水不断的冲击着地板，溅起细微的水粒飞射到我脚上，现在被着股水气“轰炸”的的.第一感觉是好凉啊！还好不算冰，我把水流动的速度开到最低，漫漫往脚上淋去，一阵刺骨的寒意使我全身一阵颤抖，忍一忍，待到感觉好些时候，继续缓缓往上冲，从始至终都按照这般节奏往上浇去，在这些过程中我也渐渐开大了冲击程度，突然想到了一个想法，咬了咬牙，一下子开到了流量最大的时候，这时我只感到“冻死了，我想人在着种情况下待旧了全身回麻木把，赶忙关了水，把两个超强浴霸开启后“暴晒”半分钟，再者强光之下再次出现了突破。
哈哈，完成任务哩！现在只感觉全身发暖，舒服极了，不知道这样是否有好处那？
冷水澡，不冷小学写人记事作文 11
前几天从江西回来的路途上，才想起了洗冷水澡这个作业，每每想起，不禁起了一层鸡皮疙瘩……
回到家中的隔天晚上，我又想到了这个令人毛骨悚然的作业，心想到：“早晚都得做，今天做了吧……。”“但是，这也太冷了吧这天……”“不过怕什么，江西那么冷我都挺过来了，还怕厦门这温度？哈哈哈……”不过我却越笑越虚，因为还是，想起这个天气，不敢恭维啊……
于是我不紧不慢地走进了房间，拿出了要更换的衣物与浴巾，随后就优哉游哉地走进了浴室。进了浴室，我刚刚关了门后，立刻感觉到了一股无形的凉意，我不禁毛骨悚然。正想放弃的`时候，突然想起来："我连捏冰都做过，更何况洗冷水澡呢？"我暗暗地下了决心，一定要再次挑战我的毅力。于是我颤抖着打开了喷头，一股凉意顿时从天而降，我措不急防，利马关了喷头，虽然关了，但是凉意却"无情"地"攻击"着我的决心。
这次我有了经验，知道了水的凉度，而且我也做好了精神的准备，决定再一次开喷头。有了经验就是不一样，这样就能抵抗得了凉意了。不过我的毅志力仍然在渐渐的减退，腿也情不自禁微微地颤抖了起来。最后我的毅力还是被冷给击败了，再次无奈地关了喷头。
到底应该怎么做才能更加持久的抵抗凉意呢？我边想边拿起喷头调到了热水区，洗了一会儿，再依次降档，当到冷水区的极限时，我根本没有注意，本想继续调冷，但却拌不动按钮了。这时候我才反映过来，我想到了一个好办法，我决定再试一次。果不其然，过了10分钟后，完全没有感觉到冷意。可高兴了没多久，又是一股冷意钻进心头，又是一个不禁，抖了一下，我意识到了我可能受不了这凉意，立即关了喷头，幸好有自知之明，否则我肯定承受不了这股凉意。
我想了想，既然前一个办法的效果不错，就应该研究一下，怎么能把这办法好好地发挥一下，我左思右想，终于想到了秒计，不过，也不是秒计，只是把这办法改进了，将冲热水的时间加长了，这样不就能把身体的热度就加高了吗？于是我按照自己的想法做了一次，结果效果令我目瞪口呆，身体居然没有显示出任何的不适应，然而没有任何凉的感觉。
想不到坚强是毅力与决心的混合体啊！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 12
“哗----”我打开喷头，喷出的是冰凉凉的冷水,寒意马上卷席全身。我马上关上喷头，打了个哆嗦，极不情愿地大声抱怨道：“竟然在寒冷的冬天洗冷水？万一感冒了怎么办？说不定还闹个发烧呢！”但是没办法，我还是硬着头皮打开了喷头。
我先把水的温度调到有些温热，然后把全身冲了一遍，接着再调到冷水。我把水放一点在手心，然后往胸口上拍了拍。一阵冰凉的感觉卷席而来，感觉胸口凉得有些麻，好像有一根根小小的针轻轻刺着皮肤。我皱了皱眉头，心想：“这样拍了拍就有些受不了了，要是全身冲，那岂不是冻得全身冰凉，说不定还动弹不得!”我摇摇头，否定这种打击信心的想法，然后又想道：“在夏天我天天洗冷水，现在就是在冬天，我也才不怕冷呢。这样不仅锻炼锻炼我的身体，增强体质，说不定在冬天穿短袖也可以呢！”我笑了笑，这样想才对了！
我想了想，决定再用热水把全身冲了一遍，这样一会儿洗冷水就稍微不会那么冷。我调到了冷水。起先，我只敢在脚上冲，然后渐渐往身体上边冲。冲到大腿时我已经快不行了，水从我的.大腿流到地上，此时我的下半身是冰凉的，感觉已经麻了。仿佛在我的腿里放进了许多的铅，动也动不了。我轻轻抖动了一下大腿，好缓解麻的感觉。
接下来我从手臂下手。我把身体稍微倾斜了点，把一只手臂旋在半空中，另一只手然拿着喷头，对准手臂的最上面，从上往下冲了下去。水顺着我的手臂留下来，穿过手指滴在地板上，这样就不会碰到上半身。手臂的感觉不会像大腿那么麻了，冰凉的感觉也有些减少,我转动了一下手臂，刚刚冰凉的感觉有些减少了。我照样子冲了另一条手臂，现在四肢都已经是冲过凉水了，所以等一会儿全身冲时才不会那么冷。
现在面对最难对付的————上半身。虽然说已经用凉水拍过胸口了，可我还是不放心，又积一点水在左手心，然后快速地拍拍胸口，我想现在已经可以了吧。
这下，我左手拿着喷头，迅速地把喷头对着脖子这块地方，冲了下去。水一直流了下来，一阵阵冰凉的感觉，让我想起在大雪纷飞中穿着短袖的感觉。我冷得大声叫起来：“好冷啊！好冷啊！”好象有无数个细小的针刺着我的骨头。一摸皮肤，就好象是在冰箱里冻了几分钟一样，冰凉的，没有一点的温热。我刚想关掉喷头，就想道：“这个作业就是为了考验我们的毅力，如果这样就放弃了，那我前面岂不是白费力气？所以，还是坚持下去吧！”我把喷头挂在墙上的一个挂钩里，让水冲着自己的全身。
刚开始，全身就好象是灌满了铅一样，冰凉的，仿佛动也动不了。我活动活动四肢，继续任水冲着。渐渐的，冰凉的感觉慢慢减少，取而代之的是有些温热，身体不在那么冰凉了。到后来，我已经能够克服冷水了，感觉不再那么冷了，能够接受了。这让我想起了以前的捏冰挑战，刚开始我的手已经是冻得痛红，冰水顺着手流到水池里，当时很想放弃，但我还是坚持了下来，最后整块冰被我的手捏得这剩一点点冰水的手心里了。
我想，林老师之所以给我们布置这个作业，是想锻炼我们的身体，和捏冰那次一样想锻炼我们的毅力。只要坚持到最后，虽然中间很多次我都会想要放弃，可是最后你会发现，其实洗冷水并不是想象中的那么冷，先战胜心里害怕的作用，接下来，无论什么困难，都好对付了。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 13
为了完成老师布置的作业，无奈之下我洗了一次冷水澡。一听到这项作业，我就下了一大跳，“什么？大冬天的要我们洗一次冷水澡？还不如叫我们去游冬泳呢！
先是要选日子，一定要做好防感冒的准备。要是大年初一去拜年，打几个喷嚏，那些大人抓到把柄有会来笑我了。于是，我选择了一个比较温暖的一天，比较温暖的晚上，准备做一次“冷水的挑战”。
弹完钢琴，我飞奔向乒乓球室，与朋友们打起乒乓球来。打得大汗淋漓，身子发热，我高兴极了，赶紧冲进浴室。
我先是用只有一点点温度的温水，开得小小的，拍了拍胸，用水搓了搓手臂，大腿，还算适合。然后，我左手拿着水龙头，朝着地板，一口气转到28度左右。又用手去试了试，真冰啊！等我的左手和右手都适应了以后，我又在手臂上冲了冲。呀！全身上下都泛起了鸡皮疙瘩。过一会儿，一种寒冷透心的感觉传达到了我的全身，就像穿着背心在冬天攀登珠穆朗玛峰似的寒冷。不一会儿，我受不了这“冷酷无情”的水柱，向开关走去。但我却感觉腿部有刺刺的感觉，动不了了。大概我的`身子都冻得麻木了吧！为了赶快结束“战斗”，我才不管三七二十一呢！水龙头已经移到了80度了，全身上下的鸡皮疙瘩还是很慢的退去。但是说到了就必须要做到，我怎么能做这样一个懦夫呢？
躺在水里，特别是冰水里，而且又在那么冷的冬天里，平时连想都不用想就可以把这念头给取消了，可今天无论如何也得干了。在肚皮上拍水，然后再不停的用冰水洗脸，挺刺激的，干吗不试一试呢？我的自信心又增加了一些，干脆将水往头上冲，手又不住的颤抖着。没想到这样还感觉不错，我甚至在浴池里踢起了水花来，后来我才发现我竟然没有开暖气灯。
其实有了足够的经验，洗冷水澡也没有什么大不了的。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 14
在这个寒冷的冬天，最好的享受当然是那温暖的热水，可是我们却要在这种天气里洗一次冷水澡。
“啊！真冷。”我把手伸到水龙头底下，然后开到最冷，冰凉的水如细刺般扎入我的手。“真该死，这什么作业”我不满的抱怨到。双手一会儿就被冻红了，我要热水在洗了一遍。“要这样下去，非得弄出个病来，到那时候就更完蛋了。
我可不想像别人一样，还要泡一泡热水，还不如干脆一点更好，可这中寒冷并非普通人能能够忍受，非常的刺骨。我在浴缸里放满冷水。窗外的冷风呼啸，全身不时的瑟瑟发抖，先伸进一只脚，感觉非常的冷，不过那好象只是一瞬间的事，我的脚在瞬间变得毫无知觉，像瘫痪掉了一样。我想：我死猪不怕开水烫，当然不能给冷水给动浆了嘛！我立刻不另一只脚伸了进去，下半身不由的一阵发麻，刚才的想法只是鼓励自己，恐怕这要成冻猪了。我的`小腿上好象绑满了沙包和铅球，根本不能动，小腿以下部分失去了控制。我受不了了，我用双手做支撑，利用大腿的力气硬是把小腿给提了出去。
“哎！还是用老办法把，必须得先用热水做一下准备运动。”我用开水冲了一次小腿以后，又准备进行下一轮进攻，这一次就得吸取一下经验了，要学会激发自己。用毛巾吸满冷水，往背上猛的一拍，“哇！那种感觉真好，这么爽，有什么好害怕的呢，呵呵，做SPA里的冰泉比这冷的多，我都能强忍过去，何况这个呢？”嘴上是这么讲，其实心还是有些慌。准备动作完毕，进行第一个环节，用两只脚在水里站立3分钟我忍受着重水里传来的压力，骨头别尖刺折磨着，刚才自己鼓励自己的话已经被忘记了。3分钟总算到了，心里还是有股成功的感觉，适应了脚以后感觉不那么刺骨了。准备做下一个动作。
下一个动作还是非常有挑战性的，这动作就是——半蹲，听起来好象很简单，可是并没非如此，因为离神经越进的地方就越觉得冷（我是那么想的），我先跪下，让膝盖感受一下水的温度，由于是关节处，所以刺骨就更痛，可我已经找到了克服这种刺痛的感觉，基本不费力就完成了“跪”。慢慢的让水浸过了整个下半身，可是，令我吃惊的事发生了，我明明已经夺回了膝盖以下身体的控制权，可一蹲下，整个下半身就边得没知觉了，至少膝盖还有点知觉。我尽量让全身放松，做到大脑没有一点儿杂念。我又克服了一关。
躺在水里，特别是冰水里，而且又在那么冷的冬天里，平时连想都不用想就可以把这念头给取消了，可今天无论如何也得干了。在肚皮上拍水，然后再不停的用冰水洗脸，挺刺激的，干吗不试一试呢？我有增加了一些自信，这一次我直接就跳进冰水中，就像被1000个猎人围杀，被万箭穿心，全身毫无力气，一律发麻。我在水上飘，想一具浮尸一样，没有一点声音，我渐渐适应了，在浴缸里游起泳来。耶！我成功了，我战胜了自己。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 15
今天，我正在看电视新闻，突然想到林老师布置了一项作业是洗冷水澡，我到了柜子门前拿了一件蓝色浴衣和一件蓝色的毛巾，我来到了浴室。迅速地脱掉衣服，开了门，开了灯，把门反锁起来，进去以后伸手把水扭到了冷水的温度。装了些水在脸盆里，手沾了些水拍了拍全身。“天啊！这么凉。”我连忙乘了一盆热水往身上冲。但想了想如果一盆冷水一盆热水的冲这样可不行啊！就会失去洗冷水澡原有的意义，我伸手开启了水龙头往双脚一冲，我的双脚顿时失去了知觉。我又盛了一大盆水，举过头顶，往身子上一倒。冲了个透心凉。我接着把手放进了装着冷水的'水盆里，我的手顿时发麻，没了知觉。我可真冷啊！我的全身几乎都麻木了啊！（没那么夸张！这是夸张句。）加油，加油，加油，我正在为自己打气，我冷得差点摔倒啊！幸好我及时抓住了洗脸盆，否则可真的摔倒了。我又冲了一盆水在身上，鸡皮疙瘩都竖了起来，我连忙捞了些水拍了拍身子，不然的话，真的好冷啊！
过了10分钟，我被冷水冲也不冷了哈哈！（得意的笑）我经过了持久的热身终于不怕冷水了（以上的过程就是热身）我得意的哈哈大笑！我真得意啊！我已经不怕冷水了啊！我急急忙忙地穿好衣服，高兴地向妈妈说我已经不怕冷水了。我想林老师布置我们洗冷水澡应该是想锻炼我们的毅力啊！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 16
独自一人坐在窗前，又想起了当时林老师布置的一项作业：捏冰。我不知道他是否是因为想延续这个题目，告诉我们这个道理——在害怕，失败中，我们又有了一种力量，不能苦为人后，摔了跟头，再爬起来，在害怕中勇敢，在失败中奋起！
冬日的午后静谧得可爱！我拿好浴巾和衣物，走进浴室，关掉门，反锁，将衣服脱下。我走到淋浴的地方，哆嗦了一下，其实这个季节尽管是温暖的午后，也是会稍有寒意的。但是我现在必须这样做，因为这是我的作业——洗冷水澡。我把喷头先对准地板，将把手往上扳。水从它那一点一点的小孔里喷了出来，溅起的小水花接触到我敏感的脚部，刚开始一点儿也不适应，感觉像针尖刺进我的皮肤。
按照她的办法，我用冷水拍了拍胸口，顿时凉气袭来。我下意识地把水关了，空气都冷了起来，我全身颤抖了一下，迫不得已用浴巾裹好——放弃？不，哪有说放弃就放弃的？！尽管我十分惧怕寒冷，只不过，我也该有一天要克服它！
坚定了自己的意志，我把浴巾重新挂好，走过去。由于在冷空气中呆了好一会儿，我发现已经比刚才暖了些。我又将喷头对准地板，当然，又溅到了脚，这没有什么！我对自己说。我想我这次会成功的，毕竟我经历过一次失败。
其实我也想用热水先冲，但是我得坚持！我又用水拍了拍胸口，决定把喷头从脚慢慢往上移。脚已经比较适应了，我开始将喷头对准小腿，不知道是小腿比较不敏感还是怎么的，我觉得冲在小腿上的感觉并不冷。慢慢的，喷头已经移到了大腿，好冷。再慢慢往上移，是肚子。我觉得水冲到时，肚子会不自主地缩起来——很痒！我赶紧将喷头转移，可脚一滑，我摔倒了。我的左手撑着台子，左手拿的喷头立刻“哗啦哗啦”地冲下来，将我的背，全部打湿。我觉得我的毛孔都竖了起来，仿佛每一滴水都像一根针似的。但也正是因为这次的摔倒，我的皮肤接触到大面积的冷水，也渐渐的适应了这种感觉。我将浴帽带好，准备把喷头放在上面冲。
冷水顿时“从天而降”，先是喷到浴帽，有好些水就这样弹开，没有喷到浴帽上的，就直接冲在肩膀上，又由肩膀流向全身。我关掉水龙头，把沐浴液滴在浴球上，将全身抹遍。许多细小的泡泡从浴球中冒了出来，在空气中舞动。在灯光的照耀下，它的色彩缤纷，透明的'身体里载满了勇敢的颜色。我又打开了水龙头。水又冲在我身上。我感觉又冷了。
肩膀上，手臂上，胸口上的泡沫都随着水的流动而流动，随着水的节奏而滑落。它们掉到了腿上，又随着水，流到了地板上。冷空气又再向我发出挑战，真的很冷，我又不禁打了个哆嗦。直到将身上所有的泡沫冲干净时，我才适应了这个温度。我把水龙头关了。全身湿漉漉的，似乎还在为刚才的冷水而发抖。我拿来了浴巾，将自己裹好，忽然，我觉得空气中不再是那种冰凉凉的感觉，而是一种，有点温暖，又有点甜的感觉。泡沫的香味充满了整个浴室，依然清晰的镜子没有抹上一丝雾气。比刚进来时暖多了，我这么觉得。穿好衣服，重新站在镜子前，这就是尝试后的我，感到空气都这么温暖。
走到阳台，暖暖的的阳光照在我身上，也照出了这个道理：在害怕，失败中，我们又有了一种力量，不能苦为人后，摔了跟头，再爬起来，在害怕中勇敢，在失败中奋起！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 17
林老师布置的作业向来与众不同，这次的寒假作文虽然只有两篇，但不出我所料，都是非常新奇的题目。一个是‘洗一次冷水澡’，另一个是‘学习解剖鱼’。‘洗一次冷水澡’对我来说比较简单，因为我比较不怕冷，所以这个题目对我来说没什么难度。小时候看到有人游冬泳会不禁打个冷颤，可是现在的我，毅力是非常强的'！
洗就洗，也没什么大不了的，再说，洗冷水澡有益健康，还可以挑战我们的毅力。我走到房间里，从衣柜里拿出浴巾，走进了浴室，把浴室所有的灯都开了起来，我跨进浴缸，取下挂在墙壁瓷砖上的淋浴喷头，调到最右边，也就是最低温度，让喷头对着地板瓷砖，然后打开开关，冰冷的水从瓷砖上弹到我的脚上，透着点儿丝丝的寒冷，还还真有点儿冷啊。不过，我马上就改变的想法，以前十月份黄金周的时候，姥姥家楼下的露天游泳池游泳里的水不知道要比此时的水冷多少，我还不是一点儿也不含糊地从游泳池边跳下去，这算什么？这点小小困难就能难倒？我想起了游泳时对付水冰的方法：一下子让全身都受凉的方法，于是，我把喷头转向头顶，把全身上下快速的冲了一遍，我可以适应一点了，我又重复了一次刚才的方法，果真没有了刚才刺骨的寒冷，我心里暗自得意，也许别的同学还在为这个作文题目发愁呢。
既然选择了要做，就要坚持，不要因为任何原因而后退，坚持就是胜利，只要下定决心，勇敢的面对，也就没有什么东西或是去做什么事情是可怕的了。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 18
现在已到了全年最热的时候了，三伏天，大暑……在厦门，在莆田，水管子都被晒得热乎乎的，再加上天天闷热天气，冲个冷水澡那就一个字儿――“爽”！两个字——“真爽”！三个字——“爽极了”！我恨不得天天待在浴室里一遍遍地冲凉水，洗澡干脆连沐浴露都不抹了，就只顾一遍遍地冲。每次都是因为考虑到水资源的紧缺，在老妈的催促下，才恋恋不舍地离开浴室。
没爽两天，得儿，回家了。俺们这儿可是山区，那风一刮，加上台风“碧利斯”未走远，想要多凉快有多凉快，可真羡煞城里人了。可我还是忘了已经回家了，洗澡时还是拧大水笼头，举起水管子往身上浇。热乎乎的身子刚碰上一滴冷水，浴室突然就传出了一身凄楚的.惨叫，接着就发出一个哆哆嗦嗦的声音：“老……老妈……，帮我把液……液化气开……开一下好吧？”老妈说：“傻孩子，厦门哪能和咱这相比。”说完就把液化气打开了。顿时淋浴头涌出了热水，淋在身上真是舒服啊。热气一下子迷漫了浴室，弄得我昏昏欲睡，真是惬意。
可惜“好景”不长，台风“格美”来袭，我们这儿刮起了大风，下起了大雨，我的过敏性鼻炎又犯了，喷嚏打个不停，简直要把鼻子打下来了。老妈上网找治疗鼻炎的方法，却找到一个洗冷水澡的方法，还说什么要冷热刺激，想着都觉得冷。晚上，老妈叫我去洗澡，并强调要洗冷水的。我哀求：“哦――，亲爱的妈咪，你难道真愿意把你女儿柔弱的身子放进冰冷刺骨的水中活活冻僵？哦，不，您一定不会这么狠心的，是吧？”“你甭胡说，还不是为了锻炼你，人家×××还冬天洗冷水澡呢……”晕，又是事迹教育，我忙抱着衣服逃进浴室。
我先接了一盆水，准备先拍拍身，这样更容易适应，当第一捧水淋到身上时，浴室里又传达出一声惊叫，外面的老妈厉声道：“一惊一乍什么？快点洗，我还等着洗哪！”我不耐烦地应了一声。接着，我拿出董存瑞舍身炸碉堡、黄继光奋勇扑枪眼的勇气，挺起胸，大吼一声：“冷水，我和你拼了！”拧开水笼头就往身上淋，咦？不冰，再淋还是不冰。呵，我也顾不上想那么多了，痛痛快快地冲起冷水澡起来。
冷水澡，不冷！
冷水澡，不冷小学写人记事作文 19
我是一个从来没洗过冷水澡的人。就连大热天也不例外。最多也就是用温水洗罢了。林老师布置洗冷水澡的作业让我大吃一惊。哎，洗就洗吧！但愿不要感冒。
第一步是选日子，一定要做好感冒的准备。别大年初一去拜年，打了几个喷嚏，迷信的人会说是晦气。于是，我选择了一个比较温暖的周末，比较温暖的中午，准备洗一次冷水澡。
我从抽屉里拿出了一条跳绳，跳了300下。全身都发起热来。呀，热死了，这下洗冷水澡就不怕了！我高兴极了，赶紧拿了白色的浴巾，冲进浴室，顺手把门关上。
我先是用只有一点点温度的温水，开得小小的，拍了拍胸，用水搓了搓手臂，大腿。然后，我左手拿着水龙头，朝着地板，右手慢慢往右转，把水温调冷。用手小心翼翼地试了试，真冰冷啊！等我的左手和右手都适应了以后，我又在手臂上冲了冲。呀！鸡皮疙瘩起来了，我真的好害怕会感冒。我真的'很想放弃。可是，刚才已经受了这么大的“痛苦”，要是放弃了，刚才的努力不是全白费了吗？但是，为了赶快结束“战斗”，我还是采取了特殊的，令我现在想起来还后怕的办法。才不管三七二十一呢！水龙头已经移到了中央，全身上下都泛起了疙瘩。当时怎么就这么大胆呢！
当身体才刚变湿的时候，我就迅速关掉水龙头，胡乱抹了点沐浴露。以前，涂完沐浴露，我总极力想把它涂抹得更均匀，有时候还会玩泡泡。因为我一向为，洗澡就是一种享受，不过今天不一样，涂完沐浴露，我马上抓起水龙头。今天不能在沐浴露上浪费时间了，我可不想感冒！于是，我用很快的速度和很大幅度的动作用力地搓着我的身体。一来是让沐浴露早点消失，二来是想要让自己温暖一点。我安慰自己：等我把沐浴露洗干净了，我也适应了。
当我洗完澡，擦干身体，穿上衣服时，我突然发现了一个奇怪的现象，我感觉到异常的暖和，比洗热水澡还暖和。我不知道是西冷水澡的原因，还是天气原因。
我到网上去查找原因，原来真的是洗冷水澡的作用。通过我的实践和探索，我又多了一条知识，再加上没有感冒，真是太开心了！而且，我也悟出了一条道理。其实，碰到了事情，可以从别的方面去想，而不止是常识。大家只知道洗凉水澡会冷，又有谁想到，洗冷水澡回更暖和呢？
冷水澡，不冷小学写人记事作文 20
洗冷水澡？我初听林老师给我们布置这个题目，以为他疯了——虽然厦门冬天没有北方冷，可是气温也才差不多十度，洗冷水澡岂不冻死？而且我以前只听说夏天洗冷水澡，哪有人冬天洗冷水澡啊。可是林老师的任务就是这样，我也没有办法。
一天，我把浴巾和衣服拿进浴室。把水龙头扭向最右边（即最冷的温度），然后把水往身上冲，水一触到皮肤，就仿佛一根根冰凌向我扎来，我整个人全身发抖，冰地都跳了起来，汗毛直竖。我赶紧打开浴霸，然后又用浴巾裹住身子，才勉强缓解了一些。
初次尝试的失败，使我十分气馁。这当我准备放弃这次尝试时，忽然想起林老师交代过：“洗冷水澡可以仍先用热水，然后再慢慢降低水温，最后在洗冷水。”我心想：为何不用这种方法试一下呢？我再次打开水龙头，这次我先把水温调成我平时洗澡的水温，然后把水温调凉了些，没有感到任何不适。于是我以为洗冷水澡很简单，立刻把水调凉了许多。没想水突然冷的我打起了哆嗦，我赶快把水温调热了许多，这才恢复了正常。俗话说的`好“心急吃不了热豆腐”，自从有了上一次的教训，我谨慎了许多。没次降温都只降一点点，等适应了再继续降温。终于重新降至了刚才令我打起哆嗦的水温，正当我沾沾自喜地以为实验成功时。忽然发现水温离最冷还有一点儿距离。
此时我面临着抉择，如果继续调冷，我就能真正成功地洗一次冷水澡，然而现在的水温以让我感觉有些冷了，如果再冷肯定会受不了的。我考虑了一会儿，决定狠下心来，把水温继续调冷。霎时间，冷水从喷淋头上洒下，我立刻打了个寒颤，腿有些抽筋，呼吸急促。我真想把水温调高，可是我还是紧咬牙关,强行坚持住，过了十几秒终于适应了水温。“我成功了！”我激动的欢呼着。
这次洗冷水澡，段炼了我的毅力，使我更加勇敢。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 21
“没……没关系，反正只有一下子，不会怎么样的。”我脑袋里的一个声音说。“还是不洗吧，万一发烧了怎么办？”另一个声音开始“抗议”。从刚才开始这两个声音就开始在我脑子里盘旋，把我弄的晕忽忽的。也许发出这两个声音的人，一个是在人心里的天使，一个是在人心里的恶魔吧……可能听天使的话比较正确，可是为什么我却比较想听恶魔的话呢？
“算了。”我努力地摇动着脑袋，想把这两个声音从我脑袋里甩掉。“我豁出去了，洗就洗吧，没关系，洗冷水澡一点也不恐怖，一下子就过去了。”我对自己说。
我戴好浴帽，脱好衣服，然后站在浴缸里的台上，把温度调到温水，用已经在发抖的手打开了淋浴器。
由于这水的温度不是很冷，所以身体很快就适应了这个温度。我逐渐把水温调低，慢慢地，水越来越冷。
冷水从我的肩膀一直往下流，从肩膀开始，胸口、双手、双腿、脚。冰冷的感觉充斥了全身。呜……真的好冷。全身的`鸡皮疙瘩都起来了。我上个寒假去了韩国也没这么冷啊！天啊！再这么下去我会被冻僵的！算了，再坚持五分钟，再过五分钟就不冲了。
一分钟…两分钟…三分…咦？怎么不冷了，感觉全身非常温暖，流到我身上的冷水淋在我身上感觉像在冲热水。我把水关掉，胡乱地抹了一遍肥皂，又打开了淋浴器，可是，为什么我又感觉身上开始冷了呢？好象随着冷水的节奏，身上的肥皂开始一点点地冲净。
把身上的肥皂都冲净后，我用浴巾擦干了身体，穿上衣服，却感觉一点儿都不冷。我随即又上网查找了冬天洗冷水澡的好处，有三点：
其一，增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。
其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。
其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
冷水澡，不冷小学写人记事作文 22
炎炎夏日，洗一个冷水澡就最舒服了。但我洗惯了热水，对冷水一概不闻。可今天就是“屋漏偏逢连夜雨”――停电了。
这么热的`天，还停电，简直就是要了我的命啊！我热得满头大汗，坐也不是，卧也不是，只好去洗冷水澡了。我把水龙头开得很大，水“哗哗”地流下来。不一会儿，水就满了。我用手去沾了一点水，好冷啊！手立刻收了回来。怎么办呢？不洗好热的，洗了又好冷，真是进退两难啊！
我迫不得已地脱了衣服，用浴巾把水往身上泼。“哇！好冷啊！”再泼！“好……好冷……啊！”再泼再泼！“妈……要命啦！”泼了最后一次，我已冷得不成“人形”了。我马上把衣服穿上。这时候的我，已经冷得直颤抖，还在打喷嚏。
“哈哈！小莺刚从北极回来啊！”姐姐在一旁幸灾乐祸呢。“小敏，你也去洗个冷水澡吧！别热得一身臭汗。”“哈哈！姐，这次你也要和冷水拼命∥
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