“爸爸，几点了？”
“还早呢，再睡会儿！”
不知怎么，我今天早早地就醒了，仿佛十分期待拓展活动。我拉开窗帘，望了望远方，确认没下雨后，又躺下了，猜想着今天会发生什么事情。突然，一个令我不愉快的事从脑海中闪过……外出活动时，大家一定很想和好朋友一起吧！可这次，我和李涛妤之间却隔了十万八千里，乘车和吃饭都把我俩分开了，现在，只能期望分组了，想到这里，我又进入了梦乡……
“叮铃铃……”闹钟响了，我跳下床，去卫生间洗漱，经过一番充分的准备后，我和爸爸就下楼打的，去宽窄巷子的`小广场。
远远的，就看见车长张瀚文一手拿着笔，一手拿着纸，四处张望。没等我报到，他就找到了我的名字，打上了勾。
汽车行驶地还算顺利，没过多久，就到达了目的地。
教练把我们领到了一片空地上，热身完毕后，开始了分组。天呐，我和李涛妤又被分开了，李涛妤朝我做了一个哭脸，把手努力地伸长，就像生死离别一样。
高空断桥离我们越来越近，我抬头看了看8米高的断桥，不禁打了个寒战。教练把老爸叫上去，正经地说：“你的眼神充满了杀气！”我笑得差点背过气去。教练一边给老爸穿上保险装置，一边给大家讲解。刚才笑够了，这下该轮到我哭了；教练说，为了方便，让我和老爸先上。我心里直打退堂鼓，老爸伸手拉我，我却把老爸往后拽，教练没办法，只得换人。我暗自庆幸。可躲得过初一，躲不过十五啊，这回又到我了，我只能穿上保险装置，爬上8米高的断桥。拴上保险绳，颤巍巍地向前走。老爸迈开一步，跨越了断桥，断桥摇晃着，我不小心向下看了两眼，越看越害怕。老爸把手伸给我，我小心翼翼地抓住他的手，迈开步子，往前跨了一步；又一点一点地往后转，这回有了经验，所以轻而易举地过了断桥。
除了断桥，就是信任背摔有点恐怖了！首先，要将手握在一起，放在胸前闭上眼睛对大家说：“我是某某某，我要倒了，你们准备好了吗？”等家长回应后，就顺着教练的手，从1.5米高的台子上，笔直地倒下去。
该来的总是会来的，我站上了1.5米高的台子，教练帮我调整好位置和姿势；我顺着他的手，往后倒。当时感觉下面什么也没有，可就在后面的一瞬间，就被家长接住了。我松了口气。
今天，愉快。
今天，紧张。
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