我学会了跆拳道作文

2022-08-03 我学会了什么

　　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我学会了跆拳道作文，希望能够帮助到大家。

　　我学会了跆拳道作文篇1

　　暑假刚开始，我妈就给我报了一个跆拳道的课外补习班，因为我非常喜欢运动，所以我爸妈觉得应该要满足我的愿望，就给我在暑假的时候报了一个跆拳道的班。目的是为了让我增加自己身体素质的情况下再训练一下自己的体能，让自己能够成长发育起来。

　　刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。在这种不懈的努力下，我终于学会了跆拳道，虽然说并不是很厉害，但是基本的动作以及发力的力道和打击的拳法我都已经学会了。现在已经能跟高年级的学生一起上台进行表演了，虽然还不是很厉害，但是我已经有了进步，已经学会了一点跆拳道的功夫。

　　我学会了跆拳道作文篇2

　　开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。我心里犹豫了一会儿，妈妈说“你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！”但是恶魔的我说：“不去，要不是就不能玩儿了。”天使说：“不能不去，因为你太肥了。”两个我在打架，后来还是决定要去。

　　星期天早上，我刚来到跆拳道馆。看见了沙袋、镜子、饮水机，沙发，鞋柜。整个教室看起来特别干净明亮。

　　我向教练问好，说出了我名字。就开始了第一课先拿出来一个梯子，让我们一格一格的跳，然后跳两次退一次跳完了梯子。我们来到了杆前先压右脚，我怎么也压不上去，因为太肥了。最后，我努力往上挪。恶魔的我来了说：“放弃吧！反正你没多肥。”天使的我说：“不能放弃，坚持就是胜利。”最后我还是战胜了困难。

　　下面是我以后的难题，有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。老师来了他帮我弯下，第二次我就可以自己弯下去了。因为我一个朋友教了我一些技巧，再加上我的不断努力，现在终于可以迅速的完成这些动作了。

　　就这样，我学会了跆拳道。通过这件事让我知道，无论什么事，只要坚持就一定能做好的。

　　我学会了跆拳道作文篇3

　　今年是奥运年，奥运会第一次在我们国家举办，大家的心情不免有些激动，纷纷加入奥运的行列，我也不例外。

　　盼啊盼，终于，暑假让我给盼到了，今年的暑假我特别的期待，因为奥运会要开始了，也因为我要去学跆拳道了。

　　暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆，一路上，我又紧张又激动，紧张的是，看电视里的跆拳道高手那么厉害，心里有点害怕。激动的是，我也有机会学跆拳道了。

　　刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。

　　下定决心以后，我练得更刻苦了，而且也开始有模有样了，渐渐地我开始适应跆拳道馆的生活了。我们几个小不点，拳来脚往，打得不亦乐呼。

　　后来我们举行了一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。

　　这不，奥运会开始了，看着运动员们在比赛场上你来我往，我也能说出一个二来了。

　　我学会了跆拳道作文篇4

　　今天是星期天，是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了，想想就很开心。

　　跆拳道开始了，我们的教练是王教练，他一点也不凶，反倒挺有趣。看看同学们一个绿带，五个白带，三个白黄带，一个黄带，都很厉害。

　　开始训练，我们练习分四步。第一步：压韧带；第二步，横叉；第三步：腿拳。压韧带时要劈叉，老师帮我压起了大跨，其他人觉得很疼，可是我觉得很轻松。横叉，对我来说会有一点疼，不过我挺过来了。腿拳，我把握不好难度。第四步：体能训练。让我们做青蛙跳，平板支点，脚画数字都很累，但我用超高的毅力坚持住了。

　　我做1、2、4步都很优秀，可练腿拳的时候总是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一个前空翻。第二次，我觉得方法不对，于是一下子抬了起来，没有想到用力过猛，在空中划了一个后空翻之后，又跌倒在地上。第三次，我调整好了力度，先把脚向后转，但身体不转，然后把脚绷紧，最后迅速的抬起脚弹收，终于不会跌倒了。

　　后来绿带和黄带走了，我日复一日，年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出，变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱，大树微笑着向我点点头，仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。

　　这一切都离不开老师们的教导，谢谢老师们的付出。

　　我学会了跆拳道作文篇5

　　我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。

　　一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，

　　也有小的。上课连，老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，教室的地上是非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开始，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我一定要学会一学怎么压。

　　教练说：“想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。”

　　我问：“要怎样才有柔韧性呢？”

　　常做教练说：“要慢慢练，俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心，天底下没有不可能的事！”

　　我天天练，天天练，放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练，我终于成功了,我

　　把这件亊情告诉教练，教练表扬我的时候，我心里不知道有多高兴，多自豪！

　　我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的招，总之我明白了！只要坚持，你就一定会成功！

　　我学会了跆拳道作文篇6

　　一个星期六下午，妈妈在健身武馆里给我报了跆拳道课程。第一次去上跆拳道我很紧张，上了电梯我更加紧张了，到了武馆，我上楼找教练，教练给了我跆拳道的道带和衣服，我赶紧换好衣服就高高兴兴地上课了。

　　我拿的道带是白色的，我看周围的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的带子颜色有的和我一样，有的是黄色的、绿色的、黄绿色的……原来白色是级别最低的，我特别羡慕那些级别比我高的人。教练先教我最基本的动作，有的时候我走神了，没看见教练教我的动作，所以我就不知道该怎么做教练教我的动作，教练看见我没有在练，又教了我一遍，这次，我认真的看着教练教我的动作，我就会了，我练了好几遍，教练看我练的不错，就让我练黄白带的动作，练了一段时间，就要考试的，我考的不错，三个A，我特别高兴，我说：“我终于可以拿黄白带了。”

　　我拿到了黄白带了，教练就开始教我黄白带的动作，学到一半的时候我就觉的后面的动作真是越来越难。但是，我下定决心，坚持锻炼，还真是小菜一碟，最后，黄白带也考了三个A。原来黄白带的动作也没那么难，这下，黄带不费吹灰之力也拿到手了。

　　我的下一个目标就是黄绿带，我要努力练习，希望能考上更高的级别。

　　我学会了跆拳道作文篇7

　　我和爸爸妈妈在电视里看到了一场精彩绝伦的跆拳道转播比赛，我马上就被里面的动作吸引住了，忍不住跟着学，不过他们一脚踢出去好帅，我一脚踢出去好疼呀！我的样子逗得爸爸妈妈捧腹大笑。不过他们真的好帅，每个动作都很到位，比赛看上去好激烈呀！爸爸说：“其实他们都是点到为止，不会真的伤到人，而且跆拳道这项运动很有礼貌，比赛前都会互相敬礼表示对对手的尊重。”，“真的吗？你看都流血了，他不疼吗？”，我问爸爸，“真的，他们受过长期的训练，那点血不算什么？他们每天训练要摔上百次，这一两下真的没事。”，爸爸解释道。妈妈问我想看现场的跆拳道比赛吗？我点了点头。“那明天去！”，妈妈说。

　　第二天吃完早餐，我迫不及待地拉着妈妈出门了。走了一段路，我们来到一条狭窄的小巷子，远远就能听到一声声呐喊声，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，随着我们的前进，声音越来越近也越来越大。我感到一点紧张，我拉着妈妈的手，越来越紧。我们走进了一间房子，里面有许多和我一样的小朋友，还有比我大一点和小一点的哥哥弟弟们。那一声声呐喊声就是从他们身体里发出来的。他们互相对打，虽然激烈，但真的没事，因为有护具的保护。妈妈说：“你喜欢这儿吗？”，我把小头点的如小鸡啄米一般。我问妈妈这是什么？妈妈说：“这种运动叫跆拳道，可以强身健体，你想不想学？”，我忙说：“我想学！我想学！”

　　我学会了跆拳道作文篇8

　　跆拳道其实也没那么累。

　　我每个星期都要去两次，渐渐地，我就习惯了。现在要学的就是横踢、竖踢、滑步……这些基本功很容易就学会了。有时候休息时，我就会去看教练做更高级的动作：后踢、旋风踢、勾踢等等。这些我看看也会了。

　　现在，我从跆拳道离得到了更多的乐趣，也就不觉得这些训练枯燥了。我要加强训练，更快地考级，升为黄带！

　　我学会了跆拳道作文篇9

　　我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。

　　为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。

　　训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！

　　“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。

　　下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

　　第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！

　　我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！

　　我学会了跆拳道作文篇10

　　今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。

　　我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。

　　蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。

　　经过稍微的休息后，他们俩自此开战了，这次蓝方吸取了上次的教训，并没有盲目的出击，而是静观其动，突然红方一脚横踢踢了过来，蓝方立刻躲开了，紧接着就是前腿高度横踢还击，“噗”一声，蓝方的脚正好打中了红方的帽子，而且这一脚够重的，红方的帽子直接被踢飞了!“好，好……”观战的“选手”和“观众”们都鼓起了掌，连教练也向蓝方竖起了大拇指……

　　后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!

　　我学会了跆拳道作文篇11

　　前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

　　经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

　　跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！

　　我学会了跆拳道作文篇12

　　今天是我学跆拳道的第一天！

　　｛可苦了｝刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬！

　　干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了！

　　劈叉那是肯定要做的，还要弯腰。是不是很惨？跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小！

　　后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思——经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了！

　　我学会了跆拳道作文篇13

　　跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。

　　它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。

　　目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。

　　跆拳道需要自己否定。即使受到不公平的对待，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则会受到惩罚。

　　另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。

　　所以，我爱跆拳道！

　　我学会了跆拳道作文篇14

　　周一来到健身房，看了看自己腰上的白带和其他几个人腰上的`绿蓝红三色腰带。我暗暗下定决心要成为他们中的一员。

　　汽笛一响，我们来到体育馆外的跑道上，开始晨跑。因为是第一天，我们只需要跑四次，但是看四次长长的跑道好像很可怕。

　　跑了两圈后，我们已经气喘吁吁，头晕目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸妈妈，还有人在声讨教练。当然，他们的命运可想而知。

　　短暂休息后，我们来到二楼进行训练，因为有几个动作必须踢在头上，所以我们必须拉韧带，至少用头接触膝盖。我们的脚被命令用大八字摊开，“左脚站稳，左下！”教练板着脸命令道。我立刻抱住左脚，让头碰到膝盖，但他们就像一对敌人，私货不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他们。突然，一个怪物出现在我面前，教练来了！我悲叹自己的悲惨命运。他一言不发地坐在我的背上。一阵剧痛传遍了我全身。我从牙缝里挤出几个字：

　　".教练……”

　　“是什么？”

　　".你这么重，你要压我的腰，你得减肥！”

　　苏醒终于从压腿的噩梦中走了出来，可以解放了！我们都在想念中偷偷换了称呼，并且非常努力地从地上爬起来。教练不争气的说：“用刚才压腿的效果，踢目标！”突然明白了。那是什么？我可以玩吗？你打得不好教练会骂你吗？轮到我的时候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一声撞上了？不，不，我摔倒了.....................教练笑得那么厉害，刚才好像是要报仇。

　　一天下来，背疼，连动都不能动。压腿的痛苦和倒地的尴尬深深的留在了我的心里，这是极其困难的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不经历失败怎么能成功？没有经历风雨，

　　经过一个半月的训练，我也从白带上升到了蓝带。我知道我经历了暴风雨，是时候收获彩虹了。

　　有志于此，有办法！

　　我学会了跆拳道作文篇15

　　首先，我是新来的

　　今天是教老跆拳道班学生的仪式。我看到每个人的腰上都有不同颜色的带子。这是什么意思？我很快意识到跆拳道是按腰带的颜色分级的。

　　他们很快开始表演。

　　首先是黄带同学表演的《太极篇》。我眼镜掉了！学了半年，你是这样学的？如果我学习半年，我可以把那些“黄带弟子”打得落花流水，叫他们爷爷。

　　然后绿带弟子表演。那还不错，飞人又踢中目标了，真是高人一等！

　　接下来是蓝带弟子的表演。这组动作比较难。它飞过5个人，在空中转180度，然后把木板踢成碎片。太神奇了！

　　黑带弟子的表现更加惊艳！3厘米厚的木块，“刷！”“喂！”两脚踢成四段！

　　当时我就下定决心要考上黑带。因为那个技能真的让我大饱眼福。

　　二、梦幻西游

　　从今天开始，我开始学习跆拳道，现在还处于最低水平。

　　我们学会了前踢、横踢、侧踢、后踢、劈砍、后荡等几种脚法。地狱的恶魔老师让我们没有时间呼吸。都是打了又打，打了又打，我早就练瘫了。在我快要崩溃的那一刻，我进入了半植物人半梦幻的状态。(植物人是没有思想的空壳，梦是飞出体外的思想。连接在一起就是把空空的身体留在那里踢，眼睛发呆，没有思想。而灵魂早已飞到了常人难以企及的幻境。)我的同伴可能和我一样，因为眼睛朦胧。

　　我怕撑不了多久，等体力耗尽了，我就从植物人变成动物，用我所有的脚躺在地上。但是，为了把梦想带系在腰上，我愿意让老师把我变成一个梦想家，一个植物人，一个动物人，最后回归成人。

　　第三，过关

　　啊，终于到了我展现自己的时候了！今天，我，陈蒙，第一次升职。

　　当我经历了梦想家、植物人和动物人，再次成为成年人时，我不会输给温室里养的花。斗志之火在我心中燃起，我的小宇宙开始爆炸。

　　我们分组考试吧。

　　轮到我了。我会上台。有力的弹跳腿，一次又一次有力的出拳，我仿佛听到了拳头带来的“呼呼”风，仿佛看到了老师和同学的赞美，仿佛看到了那闪亮的黑带已经系在我的腰上，陪我到了讲台的最高点.

　　就在我想象的时候，评委们都在笑着盯着我看，而我父亲对我的标准动作竖起了两个大拇指，笑着说：“儿子，干得好！”

　　我学会了跆拳道作文篇16

　　不知道是被同桌影响还是“一时兴起”。不知不觉爱上了跆拳道；我已经自学了小提琴，英语，数学，但是我不在乎多练一科或者被父母拦着，坚持学跆拳道。最后我爸妈同意了我的要求。

　　周三晚上，我妈陪我去了红山体育馆的凯梦石跆拳道馆。进道观的时候，我对一切都是陌生的：进道观和出道观之前，无论是教练还是学生，都要把手放在左肩上，看两秒钟国旗；看到教练就应该喊“蔻驰好”；迟到了要双手握拳，向教练鞠躬四十五度，然后小步跑到队伍最后一排和大家一起热身；训练后互相说“辛苦”。没想到学跆拳道这么麻烦！

　　我开始和老学员一起训练。教练教我从最基础的一步开始。我以为很简单，没想到不到两分钟就死了。我学马步打拳的时候，要大声说，大声说。这一刻，我眼前一亮，道观墙上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，礼而不耻，自由无私”激励着我。耶！连最基本的跆拳道精神都不会，学跆拳道有什么意义？于是我咬紧牙关，蹲着打完了。

　　通过几次学习，我逐渐体会到了跆拳道的精神。我相信这种精神会激励我做好很多其他的事情。

　　我学会了跆拳道作文篇17

　　虽然我是女生，但是跆拳道和我有着不解之缘。

　　我从小身体不好，所以为了健身，妈妈让我去上跆拳道课。刚开始练的时候，几乎天天受伤。每当我妈用眼泪擦我淤青的时候，我总是哭着说不参加。这时，妈妈用意味深长的语气对我说：“莉亚，无论你做什么，你都要坚持！要持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话，我会擦干眼泪，重新振作起来。那一年，我四岁。

　　我练跆拳道四年了。我九岁的时候，妈妈怕耽误我学习，不让我参加跆拳道班。当时我哭得像惊天动地的哭声。后来只有老师、爸爸、同学、好朋友、跆拳道教练一起劝我，这件事才慢慢淡化。但是到现在，我仍然忘不了我在跆拳道课上的时光。这是我和跆拳道的故事。

　　我学会了跆拳道作文篇18

　　13岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的星星一样。

　　我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的很羡慕。于是我对爸爸说：“爸爸没让我学跆拳道吧？”爸爸有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来父亲被我的再三要求说服了。爸爸对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”

　　跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和裤子，腰间带着白带。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但是刚打了几拳，手就疼了，我想，不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。爸爸对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了父亲的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。

　　就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，爸爸夸我是男的。

　　“世上无难事，只怕有心人。”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！

　　我学会了跆拳道作文篇19

　　今天早上去练跆拳道了。今天学习的内容是踢木板，打实战。唉，一开始也不顺利。打实战真的是运气不好！

　　教练先叫我和一个小朋友打。我应该小心。他的攻击力很强。

　　实战开始了，我很紧张。我一直在想该攻击他哪一部分。这时我看到他攻击我，我连忙躲开。然后，我用完后踢了一脚，狠狠地踢向他。对手被我狠狠踢了一脚，立马摔倒。看来他的躲闪能力不是很强！

　　最后教练说我赢了。

　　该踢木板了。教练看着我踢我前面的木板。我轻轻踢了一下，把它打碎了。教练对我的表现很满意。

　　我发现经过一个月的暑期训练，我的跆拳道实力有了很大的提高，心里充满了喜悦。

　　我学会了跆拳道作文篇20

　　今天跆拳道课，教练让我们实战。虽然之前打了两次，但是还是很紧张，因为不知道今天对手的实力如何。打架的时候我能赢也能输？

　　下课后，教练没有让我们直接实战，而是让我们先热身。多么有责任心又细心的教练啊！热身运动包括抬腿、横叉、竖叉。之后就是真正的实战演练了。刚开始我不是因为想观察别人怎么玩才要求玩的。他们的步伐，他们的出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天乐打的，胆子很大，很凶。第二局我和一个叫丁一阳的学生打。一开始，我们俩的步伐都很灵活，实力相当。慢慢的，由于体力耗尽，我们都觉得累了，慢了下来。最后30秒，我想打一场，看能不能赢。在我力量突然爆发的那一瞬间，他愣了一下，也就是那一瞬间，我抓住了机会，一次又一次的把他打了回去。最后，我们还是拥抱在一起，因为“友谊第一，比赛第二”是我们实战的宗旨。之后和第一次见面的一个学生打架。刚开始我们都玩的很辛苦，慢慢的我就觉得累了，开始慢下来。他抓住机会一次又一次地攻击我。他的腿和脚很强壮，踢我真的很痛。最后还用爆发力踢了几脚，得了两个有效分，还是输了。

　　总的来说，我觉得我这次实战的表现还可以，我需要提高我的步伐，双腿和力量。下面的练习我会多思考，多观察，多积累实践经验！

　　我学会了跆拳道作文篇21

　　今年五一不仅是国际劳动节，也是我考跆拳道的日子。

　　早上8:30，我们到了道观，然后开始换衣服。换了之后，我们做了一些简单的准备活动。

　　因为没赶上之前的考试，这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作，还要掌握这三个层次的所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板，这对我来说是一个很大的挑战。

　　轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单，我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的，就是让我用侧踢打碎一块1.5 cm厚的木板。我鼓足力气，用力踢了踢板。砰的一声，板子断了。脚背好痛！我很想哭，但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的是锻炼自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是这个时候，不然会给跆拳道精神丢脸。

　　经过我的努力，我过了初三，从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲，因为这是我努力的结果，我会再接再厉。

　　我学会了跆拳道作文篇22

　　今天像往常一样准时到了跆拳道馆，一边等课一边换衣服。我出了点小意外。可能很微妙，但可能以某种方式向我证明。

　　那里有一个小弟弟。我不知道怎么得罪他。上来就可以骂他。当时我就纳闷了。我甚至不知道他是谁，更不知道我对他做了什么。

　　他说了很多可怕的话。如果他在学校，我会骂他或者叫他回来。不会一直持续到现在。但是，他看到我没有反应，就把事情搞得更糟了。当时我只想到一句话：我不能忍，我不需要忍！~ ~我现在就盯着他。他好像不知道我比他大，也比他大很多，所以他甚至不在乎我妹妹。

　　此刻，我的手已经捏成了拳头，我迫不及待地想过去揍他。过了一会儿，他把脚转向我，那是对我疯狂的“打”，虽然我没有感觉到任何疼痛。可是，看着同学们嘲讽的眼神和他得意的表情，我的心里突然像是一盆油加一把火，他完全是在煽风点火！

　　我生气了，真的生气了！~我用最大的声音吼他，想遏制他，就这样吧。可是，他一点都不把我当回事，把我当空气。真的受不了。如果是我自欺欺人承认的话，他先挑衅我的！~

　　我踢了他一脚，直接把他踢到了地上，心里咒骂着。这一刻，即使教练过来了，我的怒火也慢慢平息了。

　　我记得，教练这样对我说我教了一年书，没有自己的学生吵架打架。你是第一个。他这么年轻，你不知道给大姐让路吗？就算不让我，也要好好想想。在这里干吗？你是来学跆拳道的吧？

　　既然是来学跆拳道的，就要学会这三个字和上课教的东西。当你完成学业后，你发现你只学了跆拳道，没有学道学。所以你不是白学的？学的时候要不要它打人？

　　我坚定地摇摇头。

　　对了，既然不是，为什么现在要和同学吵架？你这么大了，我不应该告诉你为什么像其他孩子一样不好！

　　记住，你们是一对，你们都是这一对的队员，学会团结。大的不能欺负小的，小的不能不尊重兄弟姐妹。听到了吗？

　　是的，这次我真的没明白。我做了这么幼稚的事，后来才知道自己有多可笑。好像还没学会忍耐，对自己的承诺也没兑现。我终于明白为什么很多成年人说我只是长大了，不是精神上的。

　　也许，我真的长大了，但只有我的年龄长大了。而我的心理，可能还是以前那啥都不知道，有一天却只知道玩到很晚，不允许别人对我有一点不尊重的女生。

　　我学会了跆拳道作文篇23

　　我每周六下午和周日早上去学跆拳道。现在我是黑带。我们来到道观，教练先热身为我们跑，然后练基本动作：踢板、练新步法、套路、格斗。有时候我教不会的学生。刚开始学跆拳道的时候，我很害怕，不想去。爸爸妈妈一直鼓励我。

　　现在我觉得跆拳道是一项对身体有好处，可以防身的运动。我很喜欢。黑带考试那天，我发高烧到38。6度，但是我很想考黑带，所以多喝水，做热身运动，让身体出汗。我考了，先走套路。我的动作非常有力，非常标准，非常有力。

　　到了断板，我连续踢了四个板：左脚一个，右脚一个，前脚两个。因为前脚把两块板踢在一起，很厚，踢了很多也断不了。我一直练，踢了很多才断。终于拿到黑带了，爸妈夸我说：“你真棒。”我高高兴兴回家了。

　　我学会了跆拳道作文篇24

　　我叫耿姚郁，是一个活泼开朗的小女孩。在我练习跆拳道之前，我一直在一个更胖的身体上徘徊。我妈一直担心我会不会再胖，但我爸并不担心这个。他反而怕我不够健康，变成东亚病夫，被别人欺负，让我去练跆拳道。我第一次走进王霸跆拳道馆的大门，就被现场的情况牢牢捆住了。高大宽敞的教室，鲜艳的绿色和红色靠垫，给了跆拳道一件五颜六色的外套。但最引人注目的是穿白色制服的跆拳道学生。在那里，我下定决心要参加跆拳道。

　　刚开始练跆拳道很辛苦，尤其是练劈的时候。我的叉子离地面有十厘米高。教练按了我的叉，让我想哭。之后我就盼着早上不来了。爸爸妈妈看到我的想法，开始给我打气，开导我。跆拳道馆的蔻驰杨帮我克服了这个困难，后来我就习惯了。我有信心能练好跆拳道。虽然很难练习，但我很开心。我交了很多好朋友，比如朱竹，刘金耀，于金山，于乐。我休息的时候总是和她(他)一起玩！

　　每当我穿着白色的路服走在街上，我总是会得到好奇和羡慕的目光。我很开心。我已经通过了七年级考试，腰间系了一条黄绿色的腰带。回顾这一年的训练，不知道流了多少眼泪和汗水。相信我练跆拳道会更好！

　　这是我最喜欢的跆拳道。请赶快加入。

　　我学会了跆拳道作文篇25

　　今天，我很开心。对我来说是很有意义的一天，因为今天是我第一天学跆拳道。三点半，在家看电视，等妈妈带我去学跆拳道。

　　当我到达道观的时候，我看到我的同学叶志伟也在那里学习跆拳道，他练的是黄带。可惜他没比他学的早！

　　下课后，老师教我们向国旗敬礼，单腿劈跳。

　　我今天真的很开心。如果我练黑带，谁敢欺负我？哈哈哈哈！

　　我学会了跆拳道作文篇26

　　为了增强体质，暑假的时候父母给我报了跆拳道学习。

　　学习地点在定陶新剧场三楼。很多人都报名了，有大哥大姐，有小哥哥小姐姐。学习班分三班，上午、下午、晚上。晚上我分7: 30到9: 30。穿上白色公路服，系上白色公路带，感觉很神气。我们学习了跆拳道的基本步，如前滑步、后滑步、“马步”中的出拳和太极篇，其中最难的是太极篇。刚开始学不好，但是没有灰心。经过反复练习，终于学会了。

　　经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。8月1日上午10点左右，我们以掌声欢迎考官。我被分到第二组，心情既激动又紧张。该我上场了。我快步向考官走去。有了教练的密码，我做的很好。我看着其他同学的考试，等待结果。所有考试结束后，考官清点成绩。我当时很不安，怕自己进不去。最后看到教练拿了一大堆黄腰带上领奖台。在国歌中，教练宣读了晋级名单。当我读到我的名字时，我高兴得要跳起来。我双手接过黄腰带，心里很高兴。

　　通过学习跆拳道，我明白了一个道理：努力一定会有回报。