我学会了跳绳

2021-01-31 我学会了什么

我学会了跳绳1

  原来我不会跳绳,一看同学都会跳绳我很着急。我去找我的好朋友乔译萱让她教我跳绳,乔译萱答应了。

  刚开始学跳绳,她给我做了个示范,然后,我照着她的样子跳,可我还是不会跳。于是我没了耐心地说:“这太难了,我不学了。”之后,乔译萱对我说:“只要有耐心就能学会跳绳。”我认真听了乔译萱说的话,觉得有道理,我又继续练了。她给我做示范,我照她的示范跳,可我没有跳过去,我又跳了好几次还是没有跳过去,乔译萱指出不足说:“你的手没有把把握紧,要把把握紧并一个接着一个跳,这样你就会跳。”我照她说的去跳,果然跳了两个。

  之后,每天早晨我都练习跳绳,终于在一天早上我一下子跳了三十二个,我掌握了它的窍门,终于学会了跳绳。

  这次学跳绳,让我感到无论做什么事都得有耐心,要像铁杵磨针一样有恒心,才能把事情做好。

我学会了跳绳2

  记得一年级的时候,体育课学习跳绳,许多同学已经会跳了,有的还会跳许多花样,但是我还不会跳。我心里很着急,暗暗下决心一定要学会跳绳。

  回到家,我央求爸爸教我跳绳,爸爸答应了。吃过晚饭,我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范,只见跳绳在爸爸手中上下翻飞,爸爸的双脚快速跳起、落下,再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子,也试着跳了起来,可是跳绳在我手中却不听话了,一会儿绊着我的脚,一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,爸爸把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,手眼脚三者一定要协调,只要勤加练习,总能学会的”。听了爸爸的话,我慢慢静下心来,按照爸爸教我的动作要领,一个一个跳起来,刚开始一次能跳二个、三个,后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步,我很受鼓舞,又继续练起来。经过一天又一天的练习,我跳绳跳得越来越熟练,终于我学会了跳绳。

  通过这次学跳绳,我懂得了:不管做什么事都要付出努力和汗水,世上无难事,只要肯登攀。

我学会了跳绳3

  我学会了跳绳同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!(我的课余生活系列)

我学会了跳绳4

  实在惭愧,我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时,我怎么样也学不会,一次性从来没连续跳过两个,跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候,我就觉得自己太丢人了,真想找个地缝钻进去。

  学校要举行跳绳比赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈,妈妈拿跳绳给我示范,告诉我:“跳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后,我都在家练习跳绳,慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上,我在跑跳时,竟然跳了一圈都没有断。

  会跳绳之后,我跳得更起劲了,放学路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中练习时,奇迹般地跳了55个,妈妈表扬了我,说我进步很大,从只会跳一个到可以跳五十五个,是我努力练出来的。

  虽然后来比赛没有选我,但是我学会了跳绳,这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难,争取把它做好!

我学会了跳绳5

  没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的,都会经过一个练习的阶段,才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳,经过这件事以后,我就会跳了。

  二年级的时候,我一点都不会跳,一分钟跳三四个,这三四个还是作弊得来的,把绳子轮到前面,等绳落地,再把脚向前一走,身子过来后就好,这么慢的速度,别人看见了还会生气,让我快点。

  那次,我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了,同学们鲤鱼跳龙门一般,迅速地跳了起来,别人一分钟能跳八九十个,而我呢?十个不到。一分钟后,同学们报了自己的成绩,有的说九十,有的说一百,还有的竟然说一百五十个!而我呢,只能不好意思说:“五个”,旁边的同学哈哈大笑,只有老师耐心地对我说:“吉晗,要加油继续练习啊”,从那天起,我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。

  每天放学我至少练上一百个,不论时间,我中午上学前练,下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来,我就练习慢慢的跳,在跳的时候,绳在手中挥动自如,计了一下时,竟然从先前的五个到五十个。

  在一次体育考试时,我竟然跳了一百个,真是“功夫不负有心人”啊!

  现在,跳绳我能调到一百五十下了,我还要继续练习。

我学会了跳绳6

  每当上体育课时,我看到高年级的大哥哥大姐姐犹如轻盈的燕子在跳绳。有的正跳,有的反跳,还有的双摇。而我,只能站在一边羡慕他们。

  有一天晚上,妈妈神秘地对我说:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的”我兴奋地答应。心想:我终于可以和大哥哥大姐姐们一样地跳绳了!

  妈妈首先给我讲跳绳的要领:手脚协调一致,脚尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸,然后拿跳绳给我做示范。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会右,总是踩绳,我急得团团转。当我失误时,妈妈及时给我指出失误原因。我越跳越好,妈妈鼓励我:“你跳得很好!如果眼睛平视前方,脚跳低一点就更好了,”渐渐地,渐渐地,我好像找到了感觉,手脚协调性比以前有进步了。

  经过坚持不懈地认真练习后,我一分钟能跳一百多个了。在体育课上跳绳时,我得到了同学们的表扬,有的说:“你真厉害呀,跳得好快。”有的说:“你跳得真快,一定能得第一名。”有的`同学还向我取经呢。“百尺竿头,更进一步”,我会继续努力练习。

  我学会了跳绳,我们来比赛吧!

我学会了跳绳7

  我学会了如何跳绳 说到跳绳,大家肯定绝得跳绳只要拿起绳子,把绳子放到身后,一下一下的跳,就这么简单。我原本也认为这样,可直到一次体育课,我才明白如何跳绳。

  “叮铃铃,叮铃铃”上课了。同学们排好了队舞准备上那体育课。过了一会儿,洪老师——体育老师来了,洪老师,庄重严肃的说:“今天我们要学习跳绳。”“哎呀,跳绳那么简单还用的着学吗?”“是呀,连那三岁小孩都会的体育项目,更何况,我们都四年级了,还用得着学这种“小儿科”吗?”同学们七嘴八舌的吵着。“很简单啊!来刚才说话的出来跳跟我看。”洪老师说道。同学一个一个地跳着,可洪老师开始终没露出满意的笑容。“刚才说很简单,现在我告诉你们全班32人没有一个跳正确。”顿时全班鸦雀无声,目瞪口呆。

  于是,体育老师要开始教我们跳绳了。首先把绳子甩到身后,立起脚尖,然后,立着脚尖一下一下地跳, 这才是正确地跳法。

我学会了跳绳8

  今天写完作业后,我和小远比赛跳绳。

  我表演了一个双飞,妈妈和小远惊奇地问:“你什么时候学会的?”我心里可高兴了,终于超过了小远。你们知道吗,刚开始我一个也跳不过,老踩绳子,可小远已经能跳好几个了,一着急我就哭了。妈妈鼓励我:“别哭呀,多跳就会了,加加油,你肯定能行的!”对呀,平时我跳两下就累了,可小远满头大汗还在坚持,所以她跳得比我好。我心想一定要赶上小远,从此,我每天练习一会儿,慢慢能跳三五个,然后可以连续跳十个二十个。有一天晨练我看到一个二年级小姐姐在跳双飞,觉得很好玩,就在旁边不停地练习,没想到终于成功了。真是太开心了!现在我明白了三字歌里的“勤锻炼,强筋骨,塑品质,意志坚”的意思,以后学数学也像学跳绳一样再不害怕了!

我学会了跳绳9

  在一年级的时候,老师让我们跳绳。什么是“跳绳”?我想着,看着老师,老师给了我一根绳子,然后教我跳绳,可我怎么也不会。就这样,我每次跳绳考试都是不及格,我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个,而且是一分钟!

  你想知道我是怎么练的吗?哈哈,我这就告诉你!

  一个学期过去了,放假了,我告诉爸爸:“爸爸,我体育又是不及格。”爸爸说:“从今天起,你要开始努力练跳绳!来,爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳,然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了,等她回来,我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了!我会了!我心想。接下来的几天,爸爸进一步加强我跳绳的个数,慢慢的,我可以跳十个了,假期快结束了,我可以十二个了!

  好了,二年级上结束,最高记录一分钟五十个;二年级下结束,最高记录一百零三个;三年级上开始,最高记录一百一十一个;三年级上的期末,最高纪录一百六十三个;三年级下,最高纪录两百一十一个。怎么样,我是不是一直在进步?

  还有,学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难,岛后来就会容易起来的道理。

我学会了跳绳10

  今天早晨吃过早饭,我看到姐姐她们在跳绳。我想先玩一会儿,在写作业,坐在一旁的妈妈看透了我的心思。妈妈说:“临杰,你想和姐姐们一起跳绳吗?”我急忙回答说:“想,想当然想了。”妈妈说:“今天破例让你玩一个小时吧!在写作业。”

  我忙出去对姐姐说:“姐姐我也跳几下。”姐姐说:“你会跳吗?”我吹牛的说:“我一口气能跳三十下呢?你可不要小看我哦!”姐姐听了我的话,把跳绳递给了我,可我跳的数量老是超不过五个。姐姐她们在一旁笑得肚子疼,我想妈妈常对我说:“做什么事都不能半途而废,要坚持到底。”于是我请教了妈妈。妈妈告诉说:“跳绳必须手、脚、眼三者配合,手摇动跳绳,脚弹跳,眼睛观察跳绳,这样就可以跳的多下。”

  我便按照妈妈教的去练习,终于练出了今天的好成绩。就这样,我快乐的度过了一个小时,最后高高兴兴的做作业去了。

我学会了跳绳11

  我们正在慢慢长大,学会了很多本领。其中,最让我有成就感的是学习跳绳。

  有一次,学校要举行跳绳比赛,于是我在家里努力地练习。第一次跳绳的时候,我还不太习惯,妈妈一点一点地教我,首先,先用手攥紧绳子,稍微一用力,绳子就会旋转起来,当它落地的一刹那,双手纵身一跳,就成功了。我看着妈妈的示范,心里想:好简单呀!于是,我迫不及待地拿起跳绳,谁知,这绳子一下子绊倒了我的双脚,我跌倒了,“四脚朝天”,不一会,我又踩到了绳子……这绳子好像故意和我作对似的,我像个打了败仗的士兵一样,垂头丧气。

  我一气之下,把绳子往地上一摔,说:“不练了!”妈妈看到我沮丧的样子,严肃地对我说:“当初是你要学跳绳的,现在又不练了,难道你这么容易就被打倒了吗?”我听了妈妈的话,觉得自己不应该轻言放弃,于是我重整旗鼓,拿起跳绳,更加专注地练习,不久以后,我的手和脚配合得非常默契,把跳绳彻底战胜了!现在,我可以自信地说:“我终于学会跳绳了!”

  在学校举行的跳绳比赛中,我获得了一等奖的好成绩,通过学习跳绳,我明白了,只有努力才能成功!

我学会了跳绳12

  看见别人在那里跳绳, 一跳就是几百下,这样还不让人羡慕!

  我回到家里,跟妈妈讲了人家会跳绳,自己不会跳绳的事情,一边讲心里一边难过,我确实很嫉妒,很希望这是自己的本领。

  有一天,妈妈从商场帮我买来一条跳绳,我兴奋不已,一蹦三尺高,自信的说:“我肯定第一次就跳三、四下”!全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后,我迫不急待的从手里夺过跳绳,照着妈妈一样,双手握紧跳绳的柄,把绳子用力一甩,可是,脚跳得太低了,被短短的跳绳磕倒了,只听嘣一声响,震得全家人都跑来了,妈妈心疼地抚摸着我额头上的大疙瘩,说:“乖孩子,想做好一件事,要多动脑筋,想出诀窍在哪里,而且还要多练习!"说完又走了,我拿起跳绳,又将跳绳甩了一下,这一次,跳绳好像听话了,乖乖地随着我的节奏,“一、二、三”。数到这时,全家人急忙跑回来了,看到家人们眼里“说”出来的赞叹,我越来越兴奋,可是,这跳绳也好象要表演似的,唰,唰,唰,可能脚跟不上节奏,又嘣地摔了下来,妈妈又走过来,我问妈妈:“是不是只有勤练,什么事都能办成”!妈妈微笑地点点头,说:“是的”!

  啊,世上无难事,只怕有心人.这一次学习跳绳给了我多大的启发呀!

我学会了跳绳13

  我每次看到姐姐跳绳的时候,我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞,我觉得非常的美丽,我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。

  有一天,我去请姐姐来教我跳绳,我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下,我姐姐说:你一定要把节奏掌握好,因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。我听完姐姐的话之后,就立刻拿起了我自己的跳绳,开始跳了,我跳几个就停一下,挑了几个又停一下,就在这个时候我不想再跳了,我就把跳绳往地上一扔,心里想:太难跳了,我以后都不跳绳了,姐姐把头转过来的时候,看到我垂头丧气的样子,就鼓励我说:如果你一直练习的话,就一定能够成功的,你成功之后,在练习的话,就一定会比我还要棒的。我听了姐姐的话之后,我的全省就又充满了力量,我又马上把跳绳拿了起来,我一直慢慢的挑,后来我果然成功了,又过了几天,我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。

  我终于明白了一个道理,如果你坚持的话,就一定会成功,也让我联想到了一句话,就是:只要功夫深,铁棒磨成针。

我学会了跳绳14

  放暑假的一天,我正在看电视,爸爸见我一直在房间里,非要我出去运动运动,我想作业已经写完了,就出去运动一下吧。

  来到体育场,爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸,我不会跳绳啊!”爸爸说:“不会跳可以学啊。”我接过跳绳,跳了一下被绳子绊住了,我又跳了一下又被绊住了,我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳绳太难了,我不想学了”我说。我刚准备回家,爸爸拉住我并告诉我:“跳绳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,经过爸爸的指点,我慢慢的跳了起来,一个两个不断的跳的多了起来,而且会学会了很多的花样。爸爸说:“女儿,我们来比赛吧?”我说:“好啊!”。我暗暗用劲,跳的越来越快,结果比赛我却赢了,我很开心。

  经过学跳绳,我知道了做什么事情一定要坚持不懈,不能轻易放弃。

我学会了跳绳15

  我的课余生活多姿多彩的,它伴随着我们成长,让我不断地战胜困难,享受成功的喜悦。

  记的有一次,哥哥对我说:“我们一起跳绳吧!”我摇摇头说:“我不会跳。”哥哥说:“我教你。”我看着哥哥轻快地跳了起来,就像一只蝴蝶,在绳间翩翩起舞,我羡慕极了!于是我握着绳子跳了起来,脚一下子被绳子绊住了,跳了好久,一个也跳不过去。我心想:跳绳太难了!我不想跳!哥哥看我垂头丧气的,就说:“我教你一首儿歌:绳子握两旁,脚要抬得高,速度要很快,听‘啪'就要跳。”我心里默念着儿歌,跳了一次,可是还是没有成功。我皱着眉头,心想:为什么我的脚步总跟不上绳子呢?我沉思了一会儿,想出了个方法:一表示半蹲,二表示跳。于是我又握起绳子,心里默念着:一二,接着跳了起来,果然成功了。慢慢的,我跳绳的越来越快,那“啪啪”的绳子声好像也在为我鼓掌呢!哥哥夸我是个爱动脑筋的孩子,我听了,心里美滋滋的。在跳绳中,让我明白了个道理:不仅要苦练,还要找对方法。

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