在学习、工作乃至生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编整理的我学会了打排球作文(通用4篇),欢迎大家分享。
我学会了打排球作文1
上星期体育课,我学会了打排球,我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天,我们拿着排球高高兴兴地来到了操场,随着一阵急促的上课铃声,体育课开始了。整队后,体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势,两只手的手掌交叉,合起来,看对方的球打过来时,把球往上一拱,就可以把球垫过网去。垫球的时候,手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单,可是我做起来却一直不得要领,我握了好几次总是握不好,我想,这太难了!我开始要打退堂鼓了,老师好像看出了我的心思,来到了我旁边,对我说:“不要灰心,来,我教你!”经过老师手把手地指导,我成功了。
接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持45度。然后利用脚的弹力,把球向上垫起。起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中“逃脱”了,对方打过来的.球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。这时,老师看见了,就对我说:“把球往上垫,而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势,我明白了,是我用力不对。我记住了这一点,按照老师的指点,认真地做好每一个动作,越垫越好,排球在我和同学之间飞过来飞过去,最终,我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球,我从排球中找到了无限乐趣。
我学会了打排球作文2
中国女排夺得奥运会冠军时,我就特别崇拜女排队员和他们的拼搏精神,我有个小心愿就是一定学会打排球。
我的运动协调能力不是太好,周末在运动学校跟着教练练体能。我把这个小心愿告诉陈教练,陈教练答应我每节课拿出十五分钟教我打排球。
首先学垫球的姿势。看着陈教练做的示范动作好像很简单,可是我握了几次总是我握不好。我心想:“这太难了!”要打退堂鼓了,教练好像看出我的心思,对我说:“不要灰心,慢慢来。”他手把手教我,经过好几节课我掌握了要领。我把双手交叉叠起来,大拇指用力按住手心,球来了,我用力将球垫起。接下来学习怎样垫球,他让我把脚岔开,半蹲下,手和身体保持50度,然后用脚的弹力,把球向上垫起。我按他说的垫了两三下,可是球不是垫高,就是从中跑掉了。教练打过来的球我也接不住。我开始怀疑自己能力有问题,我又想放弃了,陈教练开始提醒我是不是忘记了自己的心愿。他告诉我:“把球往上垫,不是往旁边垫是我用力不对,经过一段时间的练习我的胳膊和手腕好像找到了一些感觉,我要像女排队员那样再苦再累也不放弃。按照教练的指点我认真地做好每一个动作,终于越垫越好。”
六月的一个下午,同学们在校园打排球快结束时,我从旁边经过看到一边的同学快要输了。我说:“我可以加入吗?”我一上场,直接发球得分,又成功垫球,同学们为我叫好!我终于学会了打排球。
我学会了打排球作文3
上学期我体育课不打排球,二年级下册时我们就打过,所以我就想问为什么这学期不打排球了?但是脑海里的恶魔却说:“你别去,你们排球队不是有16个人吗?为什么他们不去你要去?”我仔细一想也是,所以我又不去了。天使又说:“你必须去,他们当中如果有人不去呢?嘿嘿!好像也是。”所以我正准备去的时候,恶魔又出来反驳:“你怎么知道他们不会去?”“我就知道!”天使发怒了,它们两吵了起来。
今年,正是我们排球训练的时候,在我们训练的时候,老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步,还要转圈,肩膀要放松,慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上,我们苦苦训练终于成功了。第一步,我们要有默契,配合好。第二步,在练习手法时,力气太大对方要摔倒,力气太小对方又接不到球。第三步,练习灵活性。我们可是打了三天啊!三天的练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标,不知道是我听错了,还是老师说错了。我们一个接一个的打,最多不过是74个,我们的成员说我们不可能完成,结果还真的不可能。
我们这样日复一日的训练,终于打到了100个!在打到100以后,我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步,眼睛跟着球走,不能受到外界的影响。第二步,出现问题马上准备救球,不能出现一点差错。第三步,要相信自己的队友,把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。
所以,我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球,以3000个获得第一名,获得第一名以后我们收到了班级的爱戴,醒来后发现只是一场梦,但我为梦里的队员们骄傲。
我学会了打排球作文4
记得那是二年级的一天,体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来,把手抬起来抹了抹头上的汗,向我们介绍说:这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开
体育老师教我们垫球的姿势,双手叠起来,大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后,我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的,来到我面前对我说:不要着急,我来教你,用手将球用力垫起来,遇到球时不要慌,应该用力打过去经过老师对我的悉心教导,我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇气,去打小组比赛。我按照老师说的话,身体半蹲,手与身体保持五十度,对方的球向我砸来时,我伸出右手一垫,球就被打了回去,对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜,拼命躲开向他们砸去的球。
我又加入了班级的对打,我们班的队员个个都胸有成竹,摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号:加油,努力,一切为了巧克力!我们班也不甘示弱喊起了自己的口号:加油!加油!努力!努力!随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手,看到对面的球向我飞来时,我不慌不忙的冲过去,双手一垫,球就被飞快的打了过去。
就是这排球,给我带来了快乐。
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