我的游泳教练作文

2023-04-20

  在学习、工作乃至生活中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编精心整理的我的游泳教练作文,希望能够帮助到大家。

  我的游泳教练作文 1

  我的游泳教练姓韩,他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛,高高的鼻子,厚厚的嘴唇,大大的能说会道的嘴巴,黑黝黝的皮肤,健壮的体魄,常穿一身运动服,显得更精神了。

  平时韩教练对我们非常好,可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语,瞎比划,被老师发现了,他便严厉地对我说:“再不好好练习,马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳,教练看了我一眼说:“学了这么多天,还戴着鼻塞,白学了?”我一听,便乖乖的拿掉鼻塞,又继续练习。

  韩教练不但严厉,而且很幽默。一天,大家在练蛙泳腿,教练要求蹬腿要有力,腿划开的面积要大,可我们懒洋洋地蹬水,动作一点也不标准,教练风趣地说:“你们哪里是蛙泳腿?分明是蛤蟆腿啊!”大家听了之后,情不自禁地哈哈大笑,认真练习起来。

  教练也很关心我们。一次,一个同学不小心,把另一个同学的.鼻子踢流血了,教练连忙拿来药棉,赶紧帮着止血,血终于被止住了,我们悬在半空中的心终于落了下来。

  听了我的介绍,你愿意跟他学游泳吗?那就赶快来吧!

  我的游泳教练作文 2

  我的几个小伙伴都会游泳,看到她们在水里象青蛙一样游来游去,很羡慕。让妈妈也给我报了游泳学习班。我第一天去的时候,非常紧张。来到翰林游泳馆,在微暗的灯光下我看到一位中年妇女她坐在吧台里,穿着黑色的游泳衣,我想这就是我的游泳教练吧。

  她高高的个子,胖胖的身体,齐耳乌黑的短发,大大的眼睛亮亮的,她看起来很严肃的样子,当我们一个个下水后,她的'手里拿着一根长长的木棍,我们游了一会就觉得非常累,有的小朋友想偷懒,偷偷地靠在岸边,老师发现了就会用棍子泼她一脸水。我心里很不服气,觉得这个老师太厉害了。

  慢慢地,我们不那么紧张了,也适应了这样的锻炼。老师会下水很耐心地帮我们纠正不对的动作,感觉老师温和多了。我知道了老师一开始为什么那么严厉,如果小朋友都去偷懒的话,就学不会游泳了,那也会不安全,我还真有点喜欢她了。

  我的游泳教练作文 3

  我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系,得到了许多学生和家长的信任,以及数万名学生和家长的`一致好评。他本着‘严师出高徒,精益求精’的教学口号,对每一位学生严格要求,认真负责。在泳杰任教的8年中,他兢兢业业,用真心和爱心送走了上千批学员,并得到了业内人士的好评,在游泳教学界享有很高的知名度。

  记得,去年暑假我去学游泳时,胆子很小,总是不敢下水游,于是,我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小,便严格要求我,耐心的教我,还经常留下来单独为我辅导。可是,我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳,下了不少工夫,费了不少心血。我终于学会了。

  我学习游泳的这段记忆是美好的,令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。

  马教练不仅教会了我游泳,还教会了我坚强,勇敢,自信,自立。在这短短的十五天中,我学到了书本上学不到的知识,它将使我受益终生。

  我的游泳教练作文 4

  我有一个很厉害的教练,教我游泳的.。他很酷,戴着草帽,大大的眼睛,小小的嘴巴,头型超酷,很帅。

  我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。他时而教我跳水,时而教我蛙泳,时而又教我吐泡泡。总是叫我们不停的练基本动作,真烦人,每次都练得很累。但他还是没有放过我们,要求每个人都要游10圈以上。他说:“学习不能在中间放弃,要持之以恒。”真没办法。

  一次,我闹出了一个笑话。我问教练:“可以休息了吗?”教练说:“不可以”。我说:“我已经喝饱了。”大家听了,都哈哈大笑了起来。教练也笑着了,还夸我幽默。虽然他很严格,但我们都特别喜欢他。在他严格的引导下,我已经学会游泳了,而且有的很漂亮。

  我喜欢我的游泳教练。

  我的游泳教练作文 5

  五月里的一天,骄阳似火,我耐不住这炎热,与妈妈一起来到了南京大学游泳馆游泳。我一路上像小鸟一样跑前跑后,并不时地对妈妈催促道:“妈妈,快点。”

  我一见到游泳池,就像鱼儿见到水一样,迫不及待地“扎”进了游泳池。“哇,水好凉啊!”游泳池内传来了我的惊呼。我在游泳池里快活得游来游去,仿佛来到了人间仙境。这时,我发现不会游泳的妈妈正坐在岸边看着我游泳,我突发奇想:我要教妈妈游泳。说干就干,我游到岸边后对妈妈说:“妈妈,我来教你游泳吧。”妈妈忽然眼睛一亮,说道:“太好了,我也正想学游泳呢。”

  我开始教妈妈游泳了。我对妈妈说:“首先,我们先来练习闷水,现在开始。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10,再来……”经过妈妈的努力与我的鼓励,她终于可以闷半分钟的水了。

  “现在,你将双手放在岸上,双腿绷直打水,并尝试着放开一只手。”只见妈妈双手紧紧抓这岸边的栏杆,两只脚有力地拍打着碧波荡漾的水面。渐渐的,渐渐的,她将一只手放下岸来。“太好了,妈妈可以浮在水面上了!”我在心中暗自叫喜。

  最后,我决定让妈妈游游看。我像离弦的.箭一样“飞射”了出去,给妈妈演示了一遍。“你游游看。”我满怀期待地对她说。妈妈点了点头,使出浑身解数向前游去,可是她还没游10米,就停了下来——游不动了……

  走在回家的路上,妈妈信心满满地对我说:“我一定会学好游泳,感谢你这个小教练。”此时,我的心中有着无法用语言表达的激动与喜悦,因为我当上了妈妈的游泳教练,还教会了妈妈许多游泳本领,我将会尽心尽力地教她游泳,不负自己的“教练”之称。

  我的游泳教练作文 6

  尽管我再三地念叨着“上帝保佑”,我还是落在了严教练手下——没办法,第三期培训班几乎全是学蛙泳的,报名学自由泳的学生总共才14个,其中还有6个因为蛙泳测试不合格被刷回去重新练蛙泳,我们8个人编一个组还嫌不足,所以只安排了一个教练。

  虽然没有上过她的课,但是她的名声早已是“如雷贯耳”了,学生们对她的评论只有两个字:“凶恶!”传说她最典型的“事迹”是一怒之下,曾把一个哭哭啼啼死活不敢下水的学生一脚踹进了5米深的泳池里——尽管那学生是她亲妹妹的儿子,从小就一直跟着她。

  凭心而论,严教练给我们的第一印象还很不错,她在水里简直就如一条美人鱼一般,那动作漂亮极了。听说她原来是专业运动员,后来因伤才退役的。第一节课,她亲手帮我们几个长头发的女孩子一一带好泳帽,讲解动作也非常耐心,纠正我们的错误姿势也不厌其烦,虽然看不见一丝笑容,但也没见有多么“凶恶”。我甚至有点儿怀疑学生们对她的传言是不是太夸张了。

  好景不长,我们很快就见识了她的“凶恶”了。练习“打腿”动作,既枯燥又难受:趴在台子上吧,肚子硌得疼,甚至会把肚皮磨破;趴在地上吧,不小心脚面会打在水泥地板上,好似一脚踢到石头的感觉一样;趴在泳池边,虽然肚子和脚面都“安全”了,但是水面阻力很大,非常累人。所以我们最不愿做的练习就是每天的'“打腿”,常常趁她不注意时搞点儿“小动作”、偷点儿小懒。

  没想到,被第一个“开刀”的竟是我们的组长,她动作最好,教练平时也最喜欢她。那天她借口去“WC”,磨磨蹭蹭了好久才回来,严教练盯着她看了看,一句话也没说,第二天,她又“故伎重演”,但很快就被教练从休息室“押解”回来,站在队伍前边,“批判”了十几分钟,看着她眼泪汪汪地也不罢休。完了还罚她整整练了一个小时的“打腿”。

  记不得是第几天了,由于泳镜里进了水,我慢慢腾腾地收拾眼镜,借机和同学说两句闲话,休息一下,不料被她看见,臭批了一顿,然后盯着我做了整整200个打腿动作。

  严教练为我们定的任务,没有完成是绝对不能休息的,因此每天回到家里,累得连发发牢骚的兴趣也没有一丝半点儿了。即便这样,还必须完成她布置的“家庭作业”——“打腿”多少多少下、划臂多少多少下之类——因为必须有“家长签字”!否则,将“翻倍练习”!

  那些天,真觉得像是掉进了苦海里,像熬日子一样,每天只有一个想法——盼望着下课,盼望着12天的培训早早结束。

  谢天谢地,总算盼到了最后的结业测试。25米的自由泳测试,我们组的通过率竟然达到了百分之百!我们也总算是从她那严肃而美丽的脸上见到了一丝难以觉察的笑容。

  后来,伦敦奥运会期间,从电视里听到记者和叶诗文的一段对话,才知道她们每节课的任务竟然是游几百上千米,才知道所有的好成绩都要靠严格要求、刻苦训练取得,都是用汗水和眼泪换来的!我明白了严教练为什么那样严厉、那样“凶恶”了。

  真心地感谢您,我敬爱的严教练!

  我的游泳教练作文 7

  我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌,摸上去硬邦邦的,好似穿上了盔甲,因为他体格健壮,所以一般人都怕他,不敢惹他生气。可实际上,你别看他一脸凶相,其实和善得很,他常常和我们开玩笑,惹得我们哈哈大笑,而且更让人称奇的是,他还练就了在水下睁眼的绝招,够厉害吧!

  记得一次上游泳课时,教练要教我一项特殊的'游泳技能“回转”,教练说:“这项技能很难哦,只有游泳运动员才会呢!”说着他开始向我讲解动作要领:“双手碰壁,做个半圆的动作,脚碰壁时,双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范,还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀,谁知道到了水里会怎样,因为害怕失败,无论教练怎么劝说,我始终不敢尝试。

  后来,教练想了个办法,和我约定,如果我成功了,教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊?在水下睁着眼睛还要翻两个跟头,在我看来,这可比登天还难,冲着这点,我豁出去了,我按照教练说的去做,没想到,居然成功了。上岸后,我拉着教练让他兑现诺言,原本我还以为他只是随口说说而已,没想到他居然当真,“男子汉大丈夫,当然说话算话!”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后,我更加佩服我的教练了。

  暑假很快过去了,我不再去教练那儿学游泳了,但每次看到有人游泳,我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。

  我的游泳教练作文 8

  我的游泳教练虽然不是小巧玲珑,甚至有些偏胖,可她只要一到水里,就能像鱼儿一样随心所欲。她会所有的游泳方式,使人不得不佩服。

  虽然她是个女孩,可是嗓门却非常大,让人一看就望而生畏。可没想到她教人动作时却十分耐心。今年我学的是蛙泳和自由泳,现在我已能熟练地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在学习自由泳的手部和腿部动作。只要我在练习时有一个动作不过关的话,她就会不厌其烦一遍遍地讲解,反复的示范。每次我都能在教练的帮助下顺利完成。

  只要我在训练时段偷一下懒不做动作的话,刚才还是晴空万里的她,就会一下子狂风大作,变得异常严厉。立即使出杀手锏——扑水或拖着你连续做十几个潜伏动作。让你马上就能乖乖地束手就擒,认真地完成她规定的动作,直到她满意为止。

  她的教学还十分人性化,会适当地分配我自由活动的时间。在这段时间,她就没那样严格了,并不时地提醒我好好休息,恢复体力。这时,无论你怎样扑她水塔也无动于衷,只是偶尔跟你玩起打水仗来。

  这就是我的.游泳教练,一个既和蔼又严厉的人,虽然她脾气有点怪,但我还是喜欢他做我的游泳教练。

  我的游泳教练作文 9

  我的游泳教练长得可帅了。你看他大大的眼睛,闪亮闪亮的,好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矫健的身躯,让他看起来很有男子汉的气概。我们都很喜欢他。

  教练对我们要求可严格了。每个动作都要求我们做得准确到位。有时候我们偷懒,他就用严厉的眼神看着我们,我们又赶忙乖乖地练习了。学了七八节课,我还不敢独立地游,教练抱起我,高声地说:“我数三下,要么你游到对面,要么沉下去。”说完,他数了三下,就把我扔了出去。我只好用之前学过的动作拼命地游,果真游到对岸去了!就这样,我学会了游泳,真开心!不但对我们,有时他看到以前的.学生在旁边游,动作做得不到位,教练还会过去教教他们。我觉得我们的教练真有责任心!

  接触多了,我们发现,其实教练人很随和。下课的时候,教练也会跟我们玩。有一次,教练叫我给他看看我有几颗蛀牙,我满不在乎地回答:“不知道。”教练让我张大嘴巴,“哦!还好,没蛀牙。”教练点点头,赞许地说,“看来还是个讲卫生的小女孩!”有一次,他教我学蛙泳,做收、翻、蹬、夹的动作。我在水里反复练习,一直没休息。教练竖起大拇指,很高兴地说:“嗯,很乖,很厉害。”渐渐地,我再也不怕他了,有时,我还会展示把手碰到池底的功夫给他看。

  我的教练游泳技术可高超了。学员一要沉下去,教练就立刻像箭一样游到他身边,把他抱起来。那个动作简直帅呆了!我为我有这样一个优秀的游泳教练而感到骄傲。

  我的游泳教练作文 10

  在酷暑来到我的生活中的时候,有一个人也进入了我的生活中。每天我必不可少要见他一回,他就是——我的游泳教练张老师。

  张教练常常和我们嬉戏打闹,我们最爱和教练打水仗了。

  有时,我们正在水里游泳,教练会悄悄地躲在我们背后,把水泼向我们。哈哈!没泼着!哎呀!小水滴进了眼睛。哼!教练真阴。

  有一次,教练说自己12岁,可转眼间又说自己该上大三了。

  有一次,教练还说自己两天就学会了游泳。:“吹牛!”我们几个在一旁起哄。

  我喜欢我的.游泳教练。

  我的游泳教练作文 11

  今年去海南岛旅游的时候,看见哥哥在大海里自由自在的游泳,时而自由泳,时而蛙泳,可我呢,只好套着个游泳圈泡在水里,心里真不是滋味,什么时候我也可以像哥哥一样在水里自由自在的穿梭啊。

  回家后我闹着要爸爸一定要带我去学游泳。暑假里,我就报名参加小区里的游泳训练班。我们的游泳教练是一个高高瘦瘦的大哥哥,他皮肤黑黑的,在阳光的照射下,像涂了一层油一样,斯斯文文的,还戴着一副眼镜呢。我心想他是我们的教练吗。接下来的几天,他的游泳技术和速度深深地吸引了我们所有的小朋友。因为有一点游泳基础,所以没有几天在教练的'带领下,我就学会了游泳,还学会了躺在水面上。有一次,我游累了,正躺在水面上,看着被高楼大厦包围着的一小片天空,透着淡淡的蓝色。突然,就听见深水区里一阵骚动,看见一双小手慢慢的往水里沉下去,一眨眼就不见了,这时,只看见我们的教练像箭一样射向了深水区,不一会儿 他的姿势从自由泳换成了仰泳,胸前也多了一个小男孩的头。教练游到了泳池边,把小男孩托上了岸,然后他半跪着把小男孩后背朝上,放在了自己的膝盖上。小男孩不停的吐着水,好一会儿,教练才把他移到树荫下面休息。原来这个小男孩乘家长不注意,仗着自己会一点游泳,连热身运动都没有做,就独自一个人跳进了深水区,不一会儿,由于脚抽筋,自己没有能力游到岸边,就沉了下去,幸运的是他遇到了我们的游泳教练救了他一命。教练也乘此机会给我们上了一堂关于游泳的安全课,他告诉我们有关游泳的安全知识,还告诉我们不能到湖,河,池塘等地方去游泳,游泳前一定要做好热身运动。

  这就是我的游泳教练,他既教会了我游泳,又教会了我许多安全知识,我喜欢他,你们也一样喜欢他吧。

  我的游泳教练作文 12

  我的游泳教练姓高,但个头可并不高:将近1米6的身材,黑黑实实的样子,那皮肤的颜色,让人一看就知道他有着“游”久的历史;一头短短的黑发,头顶显得稀稀疏疏的,这可能是浸泡在水里太久,让水流“刷”掉的`吧。

  圆圆的脸上,一双单眼皮的眼睛显得有点“小气”,但可锐利着呢,谁的动作做得不规范,可别想逃得过去。

  和眼睛相比,鼻子可是特别的帅气,鼻梁高高的,像经过雕刻修饰似的。

  他的大嘴巴与眼睛形成很大的反差,他特喜欢向人展示那一排洁白的牙齿,无论是喊口令还是进行训话的时候,那白亮亮的牙齿和他黑黝黝的皮肤真是鲜明的对比呀。

  我的游泳教练作文 13

  五月里的一天,骄阳似火,我耐不住这炎热,与妈妈一起来到了南京大学游泳馆游泳。我一路上像小鸟一样跑前跑后,并不时地对妈妈催促道:“妈妈,快点。”我一见到游泳池,就像鱼儿见到水一样,迫不及待地“扎”进了游泳池。“哇,水好凉啊!

  ”游泳池内传来了我的惊呼。我在游泳池里快活得游来游去,仿佛来到了人间仙境。这时,我发现不会游泳的妈妈正坐在岸边看着我游泳,我突发奇想:我要教妈妈游泳。说干就干,我游到岸边后对妈妈说:“妈妈,我来教你游泳吧。”妈妈忽然眼睛一亮,说道:“太好了,我也正想学游泳呢。” “现在,你将双手放在岸上,双腿绷直打水,并尝试着放开一只手。”只见妈妈双手紧紧抓这岸边的栏杆,两只脚有力地拍打着碧波荡漾的水面。渐渐的,渐渐的,她将一只手放下岸来。“太好了,妈妈可以浮在水面上了!

  ”我在心中暗自叫喜。

  最后,我决定让妈妈游游看。我像离弦的`箭一样“飞射”了出去,给妈妈演示了一遍。“你游游看。”我满怀期待地对她说。妈妈点了点头,使出浑身解数向前游去,可是她还没游10米,就停了下来——游不动了……走在回家的路上,妈妈信心满满地对我说:“我一定会学好游泳,感谢你这个小教练。”此时,我的心中有着无法用语言表达的激动与喜悦,因为我当上了妈妈的游泳教练,还教会了妈妈许多游泳本领,我将会尽心尽力地教她游泳,不负自己的“教练”之称。

  我的游泳教练作文 14

  我的游泳教练既幽默又严厉,他就是——冯教练。

  他非常幽默,记得我六岁刚学游泳的时候,对水非常恐惧,一到水里,就感觉大鲨鱼要来吃我,紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的心思,就在旁边用低沉又紧张的声音说:“唉呦,大鲨鱼来追你了,你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了!”“啊!”我恐慌极了,快速打腿往前游去,不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指,说:“你真棒,这一圈游得很快!”我惊讶地眼珠子都要掉下来了,原来冯教练是在骗我啊,让我趁机练游泳啊!我会心地笑了,这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练,我不怕水了,反而喜欢在水中遨游的感觉了!

  冯教练虽然幽默,但他有时候非常严厉。有一天,冯教练让我们游10圈自由泳腿,我顿时呆了,想:啊?10圈,这对我来说是多大的.数目啊!我游了前两圈,还勉强跟上了大部队,但已经觉得很累了,就想:反正不测速度,还不如游慢一点,这样会轻松一些!后几圈,我就慢慢地在后面游,我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时,他再也忍不住,对我吼起来:“你,你,怎么那么偷懒,到第三道去,给我再去游20圈自由泳腿!”我后悔极了,如果当时游快一点就好了。现在,还要罚20圈自由泳腿,真是太惨了!

  现在,我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭,多亏了这个有趣又严厉的教练!

  我的游泳教练作文 15

  我的游泳教练姓张,他有点胖,头发很长,不过很酷。

  游泳的时候,他老爱 把我抱起来腿一弓,把我放上去,我那时很高兴。我现在学会了蛙泳,教练一直很高兴我那时也很高兴。

  我们只学了十天,我在第八天的时候教练让我们比憋气,我一下就战过李聪了,我获得了第三名,教练很高兴,我也很高兴 。

  第一天去的是时候,李聪学的很快,我还学不会,教练有点瞧不起我,现在教练都让我叫李聪了。

  教练要回家办点事,明天就走了,我也学完了我想没事的.时候去看看张教练。

  我的游泳教练作文 16

  去年暑假,妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班,让我每天去游泳,既可以减肥,又可以强健身体。 第一天,因为路上堵车我去晚了,王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁,中等身材,皮肤黝黑,留着小平头,两眼炯炯有神,看上去很精神。他板着脸严肃地对我说:“你迟到了,罚你绕场跑十圈!”嗬!第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边,耐心给同学讲游泳的技巧,不停地做示范动作,认真看同学们游泳,检查每个同学的游泳动作,发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃,但是也有很温柔的一面。如果谁的动作掌握得又标准又快,他就会笑着拿出好吃的,好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下,我克服了胆怯渐渐入了门,先是二、三米,七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快,他笑着说:“游得不错嘛,你刚来的.时候胆子可是很小啊!”

  到了学习班的最后一天,王教练宣布由同学们和他进行游泳PK,谁能游过教练,他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游,最后我居然战胜了教练,他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了,并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我,为了增强我的自信心。真是用心良苦呀! 我盼望着今年暑假快点到来,盼望着和王教练再一次相见。

  我的游泳教练作文 17

  尽管我再三地念叨着“上帝保佑”,我还是落在了严教练手下——没办法,第三期培训班几乎全是学蛙泳的,报名学自由泳的学生总共才14个,其中还有6个因为蛙泳测试不合格被刷回去重新练蛙泳,我们8个人编一个组还嫌不足,所以只安排了一个教练。

  虽然没有上过她的课,但是她的名声早已是“如雷贯耳”了,学生们对她的评论只有两个字:“凶恶!”传说她最典型的“事迹”是一怒之下,曾把一个哭哭啼啼死活不敢下水的学生一脚踹进了5米深的泳池里——尽管那学生是她亲妹妹的儿子,从小就一直跟着她。

  凭心而论,严教练给我们的第一印象还很不错,她在水里简直就如一条美人鱼一般,那动作漂亮极了。听说她原来是专业运动员,后来因伤才退役的。第一节课,她亲手帮我们几个长头发的女孩子一一带好泳帽,讲解动作也非常耐心,纠正我们的错误姿势也不厌其烦,虽然看不见一丝笑容,但也没见有多么“凶恶”。我甚至有点儿怀疑学生们对她的传言是不是太夸张了。

  好景不长,我们很快就见识了她的“凶恶”了。练习“打腿”动作,既枯燥又难受:趴在台子上吧,肚子硌得疼,甚至会把肚皮磨破;趴在地上吧,不小心脚面会打在水泥地板上,好似一脚踢到石头的感觉一样;趴在泳池边,虽然肚子和脚面都“安全”了,但是水面阻力很大,非常累人。所以我们最不愿做的练习就是每天的“打腿”,常常趁她不注意时搞点儿“小动作”、偷点儿小懒。

  没想到,被第一个“开刀”的竟是我们的组长,她动作最好,教练平时也最喜欢她。那天她借口去“WC”,磨磨蹭蹭了好久才回来,严教练盯着她看了看,一句话也没说,第二天,她又“故伎重演”,但很快就被教练从休息室“押解”回来,站在队伍前边,“批判”了十几分钟,看着她眼泪汪汪地也不罢休。完了还罚她整整练了一个小时的“打腿”。

  记不得是第几天了,由于泳镜里进了水,我慢慢腾腾地收拾眼镜,借机和同学说两句闲话,休息一下,不料被她看见,臭批了一顿,然后盯着我做了整整200个打腿动作。

  严教练为我们定的任务,没有完成是绝对不能休息的,因此每天回到家里,累得连发发牢骚的兴趣也没有一丝半点儿了。即便这样,还必须完成她布置的“家庭作业”——“打腿”多少多少下、划臂多少多少下之类——因为必须有“家长签字”!否则,将“翻倍练习”!

  那些天,真觉得像是掉进了苦海里,像熬日子一样,每天只有一个想法——盼望着下课,盼望着12天的培训早早结束。

  谢天谢地,总算盼到了最后的结业测试。25米的`自由泳测试,我们组的通过率竟然达到了百分之百!我们也总算是从她那严肃而美丽的脸上见到了一丝难以觉察的笑容。

  后来,伦敦奥运会期间,从电视里听到记者和叶诗文的一段对话,才知道她们每节课的任务竟然是游几百上千米,才知道所有的好成绩都要靠严格要求、刻苦训练取得,都是用汗水和眼泪换来的!我明白了严教练为什么那样严厉、那样“凶恶”了。

  真心地感谢您,我敬爱的严教练!

  我的游泳教练作文 18

  暑假里,我参加了游泳班,学习游泳最重要的就是教练了。学习游泳几天来,我已经认识了多位教练,给我印象最深的教练有四位。

  有一位女教练非常严厉,我给她起名叫铁面教练。她总是板着面孔和我们说话,声音又高又细,非常刺耳。她只管吆喝从不下水,我们一下水就不归她管了。我就会在心里说:“欧耶!”

  在水里教我们的是一位男教练。如果有男生不听话,他会笑嘻嘻地走过去伸出手抱起他像皮球一样扔进水里,发出“扑通”一声,溅起大大的水花。所以我们干脆叫他扑通教练。

  我最喜欢那位长头发地温柔女教练。她总是对我们面带微笑,柔声和我们说话。即使有人动作做错了,她也会慢慢地走过去用甜美的声音再讲一遍。我给她起名叫甜蜜教练。

  最有意思的`是双面教练。之所以叫她双面教练,是因为她有时很严厉,有时很温和。严厉的时候乌云密布,温和的时候和风细雨。

  我喜欢我的游泳教练。

  我的游泳教练作文 19

  今年经过我的努力,终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说:“妈妈,下次我们一起去游泳,我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。

  这天天气十分炎热,我和妈妈决定一起去游泳。

  我们来到游泳馆,换上了泳衣。我学着教练的样子,叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一,二,三,四;二,二,三,四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着,我心里满是喜悦。

  做完准备运动,我先下水,妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳,一下水就露出了一种很不自然的`表情。

  “哇,水真冷呀。”她情不自禁着叫着。

  “不冷呀!”我笑着对妈妈说,“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。

  “今天,我们学憋气和浮。”我对妈妈提出了学习计划,并给妈妈作了示范。

  憋气对于妈妈来说不成问题,可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小,浮的时候一直不肯放开扶手。

  “让我再适应适应。”妈妈不时地说道,“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈,“要浮起来,首先头一定要沉到水里去,肩膀要放松……”妈妈照着我的说法认真地练着。再经过了一次,二次,三次……“啊,浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈,做小教练真是太有成就感啦!

  时间过得真快,一晃几个小时过去了。

  “好了,今天时间不早了,我们回去吧。”妈妈对我说。

  “好的,下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此,我们结束了这天的游泳学习。

  我的游泳教练作文 20

  今天下午,妈妈说带我们去体育馆游泳,一听去游泳,我万分兴奋。

  去之前妈妈交代了我一个任务:“毛梓舒表姐也跟我们一起去,她学过游泳,只是两年没游了,可能会不熟练,今天你要负责带好她,多帮助她,鼓励她。”我开心得满口答应:“没问题!”

  我一到体育馆,换好泳衣就迫不及待地往泳池冲去。游泳对我来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先来了个闷水,像小鱼儿一样一口气游出去几米远。我回头看了看表姐,她正在岸边走来走去,连水都不敢下。我赶紧游到表姐身边:“表姐,快下来呀,游泳很简单的,你看,就几个动作,快下来,我教你。”

  表姐深吸了好几口气,迟疑了很久,才慢吞吞地下水了。到了水里,她一直站在那里发抖。看得出来,她非常紧张,眼睛看看这儿,看看那儿,一副手足无措的模样。我见了,笑着鼓励她:“表姐,不要紧张,要放松,我们先想想教练是怎么教的`,先练习闷水,克服对水的恐惧。”我拉着她的手一起练习闷水、换气、水上漂。慢慢地,表姐的紧张情绪有所改善,动作也变得大起来。接着,我又带着她练习蹬腿、划水等动作,我还拉着她的手,我推着她游,帮她慢慢找到游泳的感觉。我一遍又一遍地给她示范游泳动作,鼓励她像我一样游起来。

  过了好一会儿,表姐才完全放松下来,也能游几米远了。看着她游泳有所进步,我心里别提有多高兴了。

  今天是我帮助她战胜了对水的恐惧,是我教会了她游泳,我这个游泳教练是不是很称职啊?

  我的游泳教练作文 21

  暑假里,我在奥体中心学习蛙泳。听说游泳教练很凶、很暴力,经常会把不肯游或游得不好的学员直接往水里摁。我听了有些害怕。

  上课的第一天,我怀着忐忑不安的心情看到了我们的蛙泳教练——沈音。她大约四十多岁,个子高高的,皮肤白皙,眼睛大大的,看上去感觉挺严肃的。她带领我们往泳池走去,路上有其他教练笑着和她打招呼,“老巫婆,你来啦!”我一听,心里咯噔一下,“糟啦,看来这教练肯定凶巴巴的”,我的心里顿时凉了半截。

  沈音教练带领我们在岸边做完热身运动,就赶我们这些“旱蛙子”下水。我们在水里手拉着手,围成一个圈,教练先让我们练习闷水,接着让我们在泳道里漂了2圈,然后她站在水池中开始一个一个地教我们蛙泳腿步动作。“注意要收、钩、打开、停、蹬”她认真细致地给我们讲解蛙泳要领,不停地示范动作,认真看同学们游泳,检查每个同学的游泳动作,发现谁的动作不正确立即纠正。我们游得好,她大拇指翘翘,游得不好,鼓励我们,别泄气。

  轮到我游的时候,我手忙脚乱,顾了脚忘了手,手脚总是不协调,收腿的时候还不及时钩脚,沈教练把我单独拉到一边训练。“头抬高,手用力,把身体拉长……”她说话和蔼亲切,让我感觉很温暖,很放松,一股暖流从我心里流过。“哪个人这么没水平,给教练起个老巫婆的外号”我心里暗暗为她打抱不平。一遍,二遍,三遍……经过教练一番耐心指导我进步很快,教练表扬了我,我心里乐滋滋的。

  我们班上有一个胖男孩,仗着自己学过自由泳有基础,训练了没几天,就目中无人,训练时就懒懒散散,自己游不好还和我们捣乱,影响我们训练。这时,教练火了,狠狠“管教”了一番,他还不服气。于是教练想了一个办法,就让他和一个新学员进行蛙泳比赛,然后用手机视频拍下来,放给小胖子看。小胖子不但游得慢,而且姿势还很不标准,他自己看了都十分惭愧,输得心服口服,在接下来的训练中他老老实实,认认真真。在沈教练的精心指导下,我们的游泳技艺个个突飞猛进。最后2天,沈教练特地带我们到深水区游50米泳道,我们如鱼得水,自如极了。

  再看看其他的游泳教练,大多数都是不下水,站在岸上做各种示范动作,对着水里的.学员大吼大叫:“喂!你把腿收紧,你!手伸直,还有你!头低下……”态度一点都不好。我觉得作为教练,不仅要言传,更要身教。

  短短的十二天时间,沈音教练的和蔼可亲令我难忘;她对学员的耐心细致令我难忘;她对工作的敬业精神更是令我难忘。因为她,我爱上了游泳,我期待着明年夏天快点到来,期待着和沈音教练再次相见的机会。

  我的游泳教练作文 22

  每逢周末,我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面,就让我来介绍一下我的游泳教练吧!

  他的个子很高,大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故,他的肩膀很宽,对比之下,头就显得比较小,像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜,给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。

  游泳教练的性格是多变的'。有时像个严厉的考官,有时像个顽皮的小孩,上次我便亲眼目睹过。下课了,游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来,换成了一副淘气可爱的表情,眼珠快速地转着,好像在动什么歪脑筋。突然,他靠近一个教练,拍拍他的肩膀,示意那个教练看着他,然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面,佯装出要在背后踢他的样子,其实没踢到,逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊,转过头来,发现正在搞怪的教练,连忙轻轻地踢了一脚,自己也忍不住笑了。

  游泳教练虽然贪玩,但对工作可是一丝不茍。一次,他生病了,还让我们早点来,因为其它班的人没来,那么游的范围会大一些,可我们不但不好好游,还叫苦连天。教练生气了,把我们叫到岸上,告诉我们他感冒了,说话都喘不过气,还戴了个口罩。我们惭愧极了,便好好游了。

  游泳教练对待工作一丝不茍,为人随和,活灵活现,他就是:韩旺。

  我的游泳教练作文 23

  这个暑假,我来到了鄞州游泳中心,开启了我的游泳之路。我幸运地遇到了游泳教练王教练,他把我从一个游泳“小白”变成了一个能量满满的蛙泳小将。

  身高在1.73米左右的王教练,眼睛不大不小,眉毛有点儿粗,鼻子英挺,面部表情丰富极了。

  每次我去游泳,王教练总会在一旁耐心地指导我。记得我第一次去上课时,才刚学会憋气,能在水上漂浮一阵子了。教练在前面领着我,拉着我的两只手甩着,对我说:“放松。你看你的手硬邦邦的,在水里,你越是放松越能漂。”可我还是那么紧张,一下水,脚就不由自主地颤动着。王教练让我憋着气漂起来,他松开手,看着。一会儿,他又耐心地对我说:“放松一点,你的腿都紧张得发抖了。放松,就像你躺在家里的床上一样。”慢慢地,我终于不那么紧张了,可到了第六节课,我已经能自己在游泳池里畅游了,自如地抬头换气时,我的'老毛病又犯了。那天,王教练在我前面帮我“探水”,我游着蛙泳紧随其后。又到了换气的时候,我还没在水上边吸饱空气,就急着又把头埋回了水中。在水里不久,还没做完游泳动作,我的气已经不够用了,于是只好在水里用鼻子吸了一口气。“咳!咳!”结果可想而知——我呛水了!王教练温柔地对我说:“别紧张。换气的时候慢慢抬头。不要急,你有充足的时间换气,吸饱了气再到水下去。”说完,王教练再次让我憋气到水下,他教我摆腿的动作,两次后,提醒我换气。我慢慢划手抬头,吸足了气,再到水下。“对了!”耳边传来王教练的声音。“腿并拢再抬头吸气换气!”“再放松一点!先漂一会儿再抬头。”我越游越远,王教练站在原处看着我,时不时提醒我动作要领。

  我的游泳本领一天比一天强。到了第十天,我在深水区游出了令我自己都不敢相信的成绩,我趴在岸边,将泳镜拉到泳帽上,看着妈妈,看着教练,笑了。

  这个令我自豪的成绩离不开王教练的悉心指导和我付出的努力,是王教练的耐心点拨,才有了我第十节课上的笑容。

  我的游泳教练作文 24

  “啪!”“我的妈呀!”只见一块游泳板从我头上越过,形成一道美丽的.弧线后落在了水面上。我头发竖起,眼睛鼓起,在水面上挣扎了几下,呛了几口水后终于抓住了“岸”。“你再玩就给我小心点啊!”

  究竟发生了什么?

  我的游泳教练姓杨,简称杨教练。她有点古怪,有时候对我们的训练很放松,有时对我们超严格。她跟大多数人一样,你听话,就对你好,不听话吧,就一个飞板砸在你头上了。所以,才会出现上面的惨剧。

  我还目睹过一宗惨剧呢!有一次,一个同学拿着游泳板打闹,全然不知一个黑影走到了他身后,和他面对面玩耍的同学则呆住,用手指指着他身后。突然,一双“魔爪”把他俩“送”进了水池,黑影传出了一句恐怖而又愤怒的咆哮:“游蛙泳10圈!快!”

  我也经历过好事:那次游泳,我全身心地去游,很快就得到了教练的称赞:“不错!”后来,教练在快下课时拿来了个沙滩球,说:“你们玩会儿吧!”同学们都向我投来了感激的目光。

  虽然,杨教练有点古怪,但,她终究是个教练,一个好教练!我喜欢杨教练,我爱游泳!

  我的游泳教练作文 25

  今年暑假,我参加了游泳培训班。我的游泳教练姓蒋,是一个二十七八岁的小伙子。他高高的个子,黑黝黝的皮肤,虽然瘦瘦的,但看上去很结实。两个肩膀宽宽的,一看就知道是个游泳高手。

  蒋教练很关心小朋友。记得我第一天上游泳课时,感冒还没好,在练习换气时,鼻涕总是要流下来,游泳池里又没有餐巾纸,这该怎么办呢?蒋教练看到了,亲切地说:“你感冒了?”我点了点头。蒋教练就用手帮我擤鼻涕。顿时,一股暖流涌上我的心头——只有妈妈才会这样做呀!

  训练中,蒋教练对小朋友要求很严格。在练习蛙泳的腿部动作时,蒋教练要求我蹬腿要有力,蹬二十下要游到对岸。我一开始还比较用力,到了中途,就偷起懒来,结果蹬了三十四下。蒋教练严厉地说:“重来一次!”第二次,我认真多了,结果蹬了二十三下。可蒋教练还不满意,说:“凭你的水平,二十下完全可以到达对岸,你要加油啊!”在他的'鼓励下,我使出了全身的力气,终于完成了任务。蒋教练这才露出了满意的笑容。

  这就是我的游泳教练,你愿意跟他学游泳吗?想学就一起来吧!

  我的游泳教练作文 26

  今年暑假,妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说,教练都很凶,学不会,他会毫不客气地推你下水。

  初次见面,我心里直打鼓,妈妈给我请的什么教练啊,他不像我想象中的那么勇猛健壮,又那么年轻,能教会我吗?可是“人不可貌相,海水不可斗量”,接下来他的.示范动作却让我赞叹不已:潇洒有力的动作,惊人的速度,时而蛙泳,时而自由泳,看得我眼花缭乱。还没等我回过神来,教练已经布置了今天的学习任务:下水憋气。刚开始,我的手牢牢地抓住游泳池的池壁,下水时全身神经都绷得紧紧的,因为不会憋气而呛了好几口水,搞得很狼狈。教练告诉我说:“下水时手放松,嘴巴闭拢,鼻子吐泡泡,出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来,没关系别害怕,再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解,我也放松下来。

  按照下水憋气的步骤,经过自己的琢磨和练习,现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作,最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师,一天、两天、一周过去了,我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了,能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

  黄教练不但身手不凡、和蔼可亲,而且还保护弱者。有一次,男生调皮,脚踢到了女生的眼睛,疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她,还把男生的头往水里摁了几下,惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。

  我的游泳教练作文 27

  教我们游泳的谢教练大概有40岁了,个儿挺高,一双炯炯有神的大眼睛,一个鹰钩鼻,看上去非常严肃。他非常严格,你游泳的时候,他连一个细微的动作都跟你指出来,在他看来,一个细微的动作都会影响游泳成绩。

  有一次,教练细心地教我们划手换气的动作,说:“划手的时候手要伸直,在空中的时候,手掌迅速弯曲!迅速换气!”我换气的'时候,手是划了起来,但是弯曲了,脚却一点也没有打起来,而且头仰起来老高老高的,水花又打得不好。教练马上走过来说:“打腿不要求打快,最好打慢,划手的时候,脚也要一直在打,头只用侧过来,不能太高!”听了这些话,我把这些方法记在了心里,我打得越来越好,划手划得更像样子了,我游到了泳池一边,教练召集全部同学,说:“我们现在练打腿!”于是,教练给每个人拿来了一个打水板,说:“你们把打水板放在前面,腿一直的打,换气的时候把浮板往前推,可以做一次换气,一直游到另一边,听敲打声,敲打声一响全部人都游出去!”于是,教练把打水板敲了一下,我们全部人都游了出去,我打得不怎么好,一下子,打腿的速度很慢,而且换气把打水板像划船似的,往后推,再往前推。教练在一旁一路小跑,仔细地看每个人的打腿的动作对不对。看了看,等到我们游到了,教练又把浮板敲了一下,我们又迅速出发,回到了目的地。教练严肃的说:“打得不是很好,下次再来的时候,把打腿动作做得好一些!”然后让我们休息2分钟,在这时间里,教练跟我说:“板只用往前推,不需要把浮板往后退!”我们再去训练的时候,我还是这样,仿佛中了邪似的,怎么也改不过来;而教练在一遍遍的教我,关心我,让我把浮板弄好了,但腿打得不好。一节课结束了,教练的严肃的面目给了我们提示和告诫着我们:“回家赶快把打腿练好!”

  教练虽然要求非常严格,但我们依然喜欢他,因为他对我们特别关心,我们犯了一个错误的时候都会鼓励我们慢慢地去改正它,修正他,把动作做的更好,把游泳游得更完美!这一期的游泳即将结束了,我有些舍不得离开,辛苦你了,教练!

  我的游泳教练作文 28

  今天是我第六次上游泳课,以前的那五节课我觉得挺愉快的,可今天……

  今天前几次游的还可以,可是今天不知怎么搞的老想笑,我终于不笑了,我赶快向前游,上了岸,教练就让我不拿漂浮板,我害怕极了,我和小茹的方向正好相反,我在反面看见小茹的漂浮板被她翘起来了,上了岸,我问教练为什么我翘板就不行,而她就行呢?

  教练说:“也不行”。

  小茹这时也上岸了,她走过教练说:“你不能在翘板了。”。然后对我说:“你看一看,她翘吗?”

  教练看了一会儿对我说道:“她翘了吗?”教练说没有说完我就哭了,我说:“你已经告诉她了,她肯定会注意。”说完我又哭了。

  妈妈说:“咱们再游一次就回家了,别哭了,都游得不错。”于是我又游,游一下,哭一下,终于游完了,回家的.路上我和小茹一边说一边笑,我也忘了刚才的不愉快。

  我的游泳教练作文 29

  一双强壮有力的手臂,两条粗壮结实的大腿,加上明亮的眼睛,凑成了和蔼可亲的白教练。

  我刚到大盛的时候,白教练在水里牵着我们游泳,只要一游错她就会提醒我们,把错误的动作改正回来,有时候我们围着白教练听课,就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳!

  在白教练的教导下我一天比一天游得好,白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条,有的时候她要我们在路上跑步,有的时候她会要我们在岸边做运动,还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢!怎么样?羡慕吧!

  每次她都汗流浃背的'教我们游泳,有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正,特别是在我们到别的地方比赛的时候,她会在车上反复强调我们技术,然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油!喊得嗓子都哑了,还会继续喊呢!哈哈,羡慕我是白教练的徒弟吧?

  只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道:“白杰老师对孩子真好,而且每个孩子都有很大的进步!教学都做的井井有条,真是一个尽职的教练啊!”

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