在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的我的减肥计划作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我的减肥计划作文 1
我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。
“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像在说，快去减肥。快去减肥，大肥猪!我好不容易穿好了衣服，觉得有些不对劲，一看扣子第一个扣在第2个上，第3个扣到第4个上，最后一个扣子孤零零的无家可归，我无奈的摇了摇头，只好从新穿。
减肥计划开始了，我先做仰卧起坐，说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的`数着，下一个是跳绳，嗖嗖嗖，我边跳边哼着流行歌曲，这时哥哥过来了，骂我吃饱了撑的没事干，我有气又怒，送给他了一个白眼，就没理他，下一项是短跑，我围着桌子跑了9圈
后来，我又进行了走圈、爬楼梯等等，这时的我才发现我已经埋头大汗了，我连忙站到秤上一看才减了1斤，我晕，我一头栽到床上……
我的减肥计划作文 2
咳，都怪我太贪吃，所以，我的老妈一会儿说我肥，一会儿说我胖，但我不觉得我胖嘛。
自从我老妈说我胖后，我就一直在家里制定我的“减肥计划”。过了好几天，我的“减肥计划”终于成功出炉啦！再给点掌声！我的“减肥计划”是这样的：每天早上骑单车，绕着大楼转5圈，然后，在跑一圈。每天中午放学回家，同早上，骑单车，绕着大楼转5圈，然后，在跑一圈。每天晚上，我要和酷爱体育的我的老豆（老father）打排球、踢足球、打羽毛球，共1小时。
每到晚上，我都极不情愿的'跟老豆下楼，因为每次打完球，我都累得满头大汗，双脚发抖，你不知道那个累呀！你问我为什么要我要这么严格要求自己，你不知道，这是我老妈制定的！这简直就是“魔鬼训练”嘛！几天下来，我竟轻了8公斤！但我不能忍受这种“魔鬼训练”，否则，我会变成一根细面条！
我的减肥计划作文 3
奶奶说我的胃太大，吃得太多，体重都超标了。我听了奶奶的话，就想出去跑步或走路，目的就是要减减肥。
坚持了两天的时间，我吃得东西少了一些，体重也减轻了一些。我的减肥计划看似已经成功了。
不过，在后来的几天里，我喜欢吃的`东西全都上市了。我管不住自己的嘴，又开始吃了起来。虽然每一样东西都吃得很少，但是我吃得东西品种却很多。这样一来，我吃的东西又变多了，体重也在不知不觉间增加了一些。
我看到自己的体重在持续上升，又想去外面跑步减肥了。为了成功，我再次实施了“三天少吃饭，外面多运动”的减肥计划。
终于，经过努力，我成功减掉了多余的肉。我觉得，要想彻底减肥成功，再喜欢吃得东西也不能太贪吃，必须有节制的少吃一点。这样不仅能保持体重，对我们的健康也有好处。
我以后不会再贪吃了，而且我的减肥计划还会继续坚持下去哦！
我的减肥计划作文 4
“咚咚咚……”所这声音，不知道的人还以为“地震”了！整栋楼房的人都能听到我的脚声。因为我太重了！真是有点伤自尊呀，不行，我要减肥，一定要让我的体重掉下去！
回到家妈妈说：“哎呀，小熊猫回来了。你看你都这么胖了，应该减减肥了。”说完，妈妈还给我展示了新买的跑步机。跑了两天以后，我连作业都写不完，哪里还有时间跑步呢，这是不可能的，过了几天我就不跑了。眼看跑步减肥要失败，妈妈又给我买了一盒健康的减肥药，虽然很管用，但是太难吃了，我偷偷给扔了。晚饭的时候本来是不想吃的，可是姥姥来了，给我做了一桌好吃的，本来我是不想吃了，但还是控制不住自己的嘴，开始狂吃起来。吃完怀着愧疚的'心情，赶紧去上称，体重居然到达了92.4斤！历史新高！这一饨饭就了两斤半！我快要流两斤眼睛了！
看来，我是减肥失败了。还是做回那可爱的小胖好！自由自在，快快乐乐！再见了，我梦寐以求的“瘦子”。
我的减肥计划作文 5
今天，我的体验单发子我一看体重，我的天哪！我也太重了54公斤。
“妈妈我回来啦！”妈妈看到我的体验单一把拿过去“你怎么这么胖了，就不能少吃点小食品少喝点饮料吗！”“嘻嘻，是小蛋糕先动手的，我的'肉是无辜的。”虽然嘴上这么说着，但是回到房间我决定做一个减肥计划！
第二天，我就开始我的减肥计划，早上，我看到满桌的美食、拿起筷子刚想吃块肉吃的时候脑中闪过“减肥”，立马放下筷子从厨柜中拿出一个鸡蛋津津有味吃了起来，吃后我就上学去了。中午的时候我看到了大鸡腿，但我一直相信我只要不吃肉就能瘦下，所以控制住了。就这样日复一日，月复一月，我的减肥计划终于成功了。
我的减肥计划终于成功了，内心无比的开心、自豪，之后我也要坚持锻炼身体，健康也很重要啊！
我的减肥计划作文 6
近期，妈妈不知怎么了，特别爱漂亮。想不到，我也被扯了进去。妈妈坚定地说：“你太胖啦，一定得减肥，这样才能漂亮啊！”在妈妈的“教育”下，我极不情愿地开始实行“减肥计划”。
原本，我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到，妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭，说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐，可一点饱的`感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食，妈妈却像铁了心似的，严肃地说：“就吃这点，不准讨价还价！“我还是第一次看见妈妈这样说话，有点害怕，就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好，晚饭总能吃饱吧！我心想。于是，我早早的回到了家。谁知，妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕！
就这样，我连续度过了几个星期像兔子般的生活。终于，功夫不费有心人，我瘦了5斤！我比中了大奖还高兴，突然，一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……？啊！果真是！好，不多说了，老妈已经催我去长跑了，拜拜！
我的减肥计划作文 7
从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”
那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在放学回家，只能咽着口水，低着头匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上，看着桌上丰盛的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓励我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就一定会成功的。”我听了以后，觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行到底。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的'。”
通过这一星期的下来，虽然还没达到一定的效果，但是我相信，只要我能坚持，就一定会变瘦的。
我的减肥计划作文 8
“叮零零”一听到这声音，我不耐烦的起床了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我爱吃的，有金黄酥脆直冒油的烤鸭，鲜嫩多汁的牛肉，红彤彤的大虾……我垂涎三尺一口气给都都吃了。到了学校要体检，我站到称上，医生说我太胖了称都要被我压坏了，更气人的是我同桌说我太胖了，把她手机信号都档没了，于是我决定实行我的“减肥计划”。
今天晚上我回家和爸妈商量对对策决定每天早上跑步，晚上跳绳，只吃健康食品。第一天：早上起来一看我还没有鞋呢，今天先不跑了，于是我在网上买了一双鞋。过了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我还没有衣服呢！我又买了一件衣服，又过了三天衣服到了。我一看今天有一节重要的'课，家里的运动就停一下吧……就这样我每天都管不住自己，反而肉还是蹭蹭往上长，这到底是减肥还是增肥呀！
哎！我不应该总是拖延，总是偷懒，这次减肥令我印象深刻，做任何事情一定要坚持。
我的减肥计划作文 9
可能是跟遗传有关吧，我们家几代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我爸爸，现在就算我了，听妈妈说我生下来就胖乎乎的，非常可爱，随着我渐渐长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“你又长胖了”，听了我总是不好意思的脸红。
于是从现在开始。我给自己制定一个减肥计划。
第一是要早睡早起，坚决不睡懒觉，早上从6：30改到6：00起床，起床后到楼下去跳跳绳或转转呼啦圈，每天早上坚持锻炼20－30分钟，锻炼好就开始洗漱吃早饭去上学。第二少吃零食，像什么薯片，可乐，特别是一些甜的零食，全部杜绝，只吃一些水果和牛奶的零食，吃饭也尽量的控制一些含脂肪较多的`荤菜，多吃一些蔬菜和汤类。
我向妈妈许下诺言和保证。一定把我的减肥计划进行到底。
我的减肥计划作文 10
从小到大，我都与“胖”这个字特别有缘。胖带给了我快乐，但也带给了我烦恼。
眼看着愉快的暑假已过去了一大半，而我的体重是只上不下，小肚子已经变成了一个名副其实的“小皮球”，一日三餐，看着妈妈做的丰富的菜肴，每一次，我都会迫不及待地提前开动，这也是我体重逐渐上升的主要原因，加上又不运动，我这个小胖子就越来越胖了。
站在体重秤上，我暗暗下定决心，一定要减肥，首先是要加强运动，每天早上，起床以后就跑两圈，晚上也是如此，刚开始根本坚持不下来，每次都是汗流浃背，累的路都走不动，妈妈总是说，一定要坚持下去，不能半途而废!
还有就是控制饮食，少吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果等有营养的'食物，做一些力所能及的家务活，希望能通过我坚持不懈地努力，让自己慢慢地瘦下来。
我的减肥计划作文 11
夏天就快到了，妈妈整理我的衣服时，发现了一条粉色小裙。妈妈让我试试能不能穿了，我穿上之后，小肚腩明显突出一块，照照镜子感觉自己像“猪八戒”一样，所以我下定了决心瘦下来。
我要开始这个残忍又不得不去做的计划了。首先，我每天早上吃麦片喝牛奶，晚上吃一小盘“好妈妈牌”水果沙拉，吃完了，就和妈妈出去走步，每天都这样。我鼓励自己坚持住，马上就变成小仙女。一星期下，来我瘦了3斤，这是我最大的动力，连续坚持了一个月，再穿那条裙子的时候，就像一位仙女一样非常美丽。
这个计划成功了我特别开心，妈妈说：“你的.毅力真让我佩服呀！”通过这个计划我明白了一个道理，只要坚持，就没有做不成的事，比变仙女更重要的是我看到了自己的坚持和努力。
我的减肥计划作文 12
“什么？我竟然超重啦？”这是我拿到体检单后的尖叫，由于我每天无节制吃吃吃，导致超重了。妈妈边笑边说：“你这样发展下去一定会胖成球的！”“什么？胖成球，那得成什么样子？”我回到家后妈妈跟我说：“你从明天开始减肥！”我一听“减肥”二字吓了一跳，减肥意味着什么？是我马上就要和那亲爱的零食、雪糕们说“拜拜”了！但不减肥就会胖成球的，一想到这里，我辨改变了想法，变成球比减肥更可怕，我还是减肥吧！
减肥第一天开始啦！我早上只喝了一杯豆浆，吃了三个饺子，然后就一路小跑上学去了，长此以往我果然瘦了不少。但是有一天，我起得有点晚，眼看马上迟到了，就草草吃了一点便去上学了，还没到中午我的肚就已经饿扁了，再加上有体育课，回到教室就趴在了桌子上。到了中午吃的还是我最喜欢的大鸡腿，坚持不住了，实在是忍不住了，直接大吃特吃起来。吃完饭后我的'肚子又鼓了起来，我在心里想：放弃啦！吃饱饱才能让我快乐！
虽然我减肥失败了，但我体验到了减肥的艰难，也算是一个额外收获，很开心。
我的减肥计划作文 13
站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀！145cm的`身高，110斤的体重，我多么希望这是梦，可是不是，这是不争的事实。
为了重现我的风姿，重塑我的形象，我绞尽脑汁，吃了100盒脑白金，终于想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥计划：
NO1、早上起来绕操场跑30圈。
NO2、跑完后，买一袋豆浆，猛吸四分之一后，从地上捡起一只蚂蚁，放进去，找老板退货。
NO3、上学时一直跳，被老师怀疑患有精神病，送到医院，结果被抽掉一大管血去化验，减轻一两。
NO4、在医院里输液治疗精神病，盐水输完不喊护士，让血倒流，装满一瓶时，看钟，达中午12时，拔掉针头，以蜗牛速度冲出医院（因血液不足，走不动路）。
NO5、下午1点，蠕动到食堂，盛碗免费汤，盯色香味俱全的饭菜十分钟，回学校。
NO6、下午上学时因供血不足昏昏欲睡，引来白眼无数，冒一身虚汗，减掉1两脂肪。
NO7、每天重复各条。
减肥结果：N天后，成为一具干尸，体重10公斤
我的减肥计划作文 14
“哎呀，我又胖了一斤。这样胖下去会不会变成猪婆啊！”我大呼小叫道。妈妈说了个办法：减肥，我同意了。
说干就干，妈妈当天买了一根新跳绳，并定下了减肥计划，上午跳三次，一次四百下；下午跳五次，一次二百五十下。上午，我跳得很买力，一丝不苟的。终于到吃午饭的时间了，我早就饿得头昏眼花了。可是，放在我面前的只是一小碟几乎不沾油星儿的青菜和一点点米饭。我抗议了：“凭什么我只吃这些东西啊！”
“凭什么？”妈妈一脸严肃地说：“就凭减肥！”我没词了，乖乖地去吃我的“减肥午餐”。
下午，我开始偷工减料了。等妈妈有事出去时，我就把一下数成三下，有时还干脆不跳了。吃晚饭前，我先溜进厨房，提前乘了碗鸡汤，大口大口地喝起来。妈妈似乎知道了我的秘密行动，于是，她又拿来呼啦圈，命令我转。还叫我洗衣服。并把厨房的门锁得严严实实的，就连香味也飘不出来。
这样痛苦的'日子坚持了三天，第四天，我再忍不住了，一把抢过鸡腿，大口大口地啃了起来。妈妈问我：“难道你不减肥了吗？”我含糊不清地答道：“自然美才是真正的美，要胖就让它胖吧！”嗯，好吃好吃。“最后减肥计划失败！
我的减肥计划作文 15
说实话，以前的我还蛮苗条的。可后来我爱上了吃，又不大运动，体重就象芝麻开花节节高了，这不，我才刚满9岁，体重已直逼70斤大关，气得我差点把家里的电子秤给砸了，为了早日扔掉我肥嘟嘟的大肥肉，我决定开始减肥。
小女子是“一言既出，驷马难追”，说干就干！首先么，要控制饮食。早起一杯牛奶，几块饼干，好容易捱到午饭，却只能吃一碗饭，外加点青菜。看着一桌子香喷喷的大鱼大肉，我真恨不得一口全吞了。爸爸妈妈一边吃，一边笑着看我，我小心的咽了咽口水，用迅雷不及掩耳的`速度拿起块猪脚肉大口大口地吃起来。
哎，中午没管住自己的嘴巴，减肥计划失败，晚上可要好好减肥。
吃过晚饭，要实行运动减肥了。我在小区里慢跑，刚开始，还跑的很开心，可过了一小会儿，我就感觉上气不接下气的，四肢发软，腿也很重，再坚持了会，更是累得汗流浃背，手心冒汗，我只好停了下来，大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。让我休息，休息，再休息一会儿吧。
为了减肥，我付出这么多，可几天后一秤体重，我反倒重了一斤.看来，减肥之路是漫漫其修远,吾将上下而求索。
我的减肥计划作文 16
暑假这些天，我和爸爸妈妈每天都回姥姥姥爷家吃午饭，姥姥姥爷每天也都是变着花样给我做饭，一会吃剁椒鱼头，一会炖麻辣免肉，有时还吃烩菜和卤面等等，总之都是我爱吃的。
昨天无意间看到摆在妈妈房间里的体重器，我闲着无聊就站上去称了一下，发现自己胖了七斤！7斤！多么庞大的数字！一瞬间我感觉脑瓜子嗡的一下，然后又重新称了一遍发现依然是不动的数字，我当时真有一种马上就能晕过去的感觉。从称完体重后我坐在客厅的沙发上，双手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的双下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉时的.场景真想给自己一巴掌，哎！现在我也是欲哭无泪呀！
当天晚上我就写了承诺书，并让爸爸妈妈签了字做保证。今天早上我五点五十就到楼下跑步运动去了，但是中午我依然受到了美食的暴击，虽然早上的时候我已经给姥爷打过电话并告诉他我今天只食草。
中午到姥姥家后，发现他们做了我最喜欢吃的捞面条，还好姥爷听了我的话这次没做肉卤，只有西红柿丝瓜卤，但配上面条，生黄瓜和捞面条的精华蒜汁，还是馋的我口水直流。我这次只盛了一点面和菜，吃完饭后就火速“逃”离饭桌，生怕一会控制不住自己又吃一大碗呢！
我决定从今天起每天一定要多锻炼，少吃肉，杜绝吃零食，请大家一定要好好监督我哦！
我的减肥计划作文 17
就因我长得胖了点，同学们就给我取了很多雅号：猪猪、胖哥……
每次上体育课，操场上跑得最慢的那个就是我。同学们冲着我指手划脚，幸灾乐祸地高喊：“加油，加油！胖子加油！”走在大街上，冷不丁还会被行人送来“哎呦，这孩子真胖”的评价。回头率可是蛮高的哦！我忍无可忍了，今年暑假，我决心干一件惊天动地的`大事——减肥。
我决定每天早晨五点钟就起床锻炼。早晨的空气真新鲜，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，跑跑步，感觉“闻鸡起舞”真是一种人生境界啊。可没过三天就受不了了，想想何必自找苦吃呢，还是热被窝好啊！
早晨起不来了，可减肥计划怎么办呢？我想，跑不动就少吃点吧。一天，妈妈拿了一杯鲜奶给我喝，我连忙说：“我不喝，你拿给姐姐喝吧。”妈妈疑惑地问：“为什么？我看你平时最喜欢喝的嘛，今天太阳从西边出来了？”我信心十足地说：“妈妈，我减肥了。”妈妈惊讶地说：“我儿子减肥了？真太意外了！”临走时，还送给我一个怀疑的眼神。我决定杜绝零嘴，一日三餐也要控制。可是我越想控制食量，肚子饿得就越快。刚开始吃素菜还觉得口味不错，可见到肥肉忍不住又狼吞虎咽了。
整个假期，我就这样带着烦恼过日子，结果我的减肥计划还是以失败告终，我的体重与日俱增。你猜我现在怎么办的？我住校啦。都说住校能减肥，也不知灵不灵。
我的减肥计划作文 18
我最欣赏的格言是“世上无难事，只怕有心人。”因为我就有一段这样的经历。
读四年级时，我渐渐变胖了，家里人见我白白胖胖的样子说：“你怎么长胖了，以前没有这么胖呀！”我的脸刷一下子就红了，火辣辣的。
亲戚朋友来了说：“嘉文，你怎么长胖了？以前不是不胖吗？”我的脸上一下子从晴转阴，面赤耳红的，浑身不自在。
一天，我向家人宣布了我的“减肥计划”：每天只吃一顿肉、多吃蔬菜、半碗饭。可是，这种方法是行不通的，没过多久我身体状况就差了起来，看见街头的零食就直流口水，最终我放弃了这个方法……
几天后，爸爸回到家说：“嘉文，你不是想减肥吗，最近有一个篮球训练班，你去打篮球吧，既可以减肥，又可以长高、强健身体。”哈！一举三得呀！我一定去！我暗喜。
第一天，我去的时候还好，可是没有过几天，大太阳散发出大量热气，像是要把地球蒸发了一样。在这种大热天中训练更是热上加热，我都想放弃了，因为实在太累太热了。不过，爸爸好像看透了我的`心思，便语重心长地对我说：“既然你要减肥就必须要有恒心，要有毅力。持之以恒，不要半途而废，不要功亏于溃。记住世上无难事，只怕有心人！”在爸爸的鼓励下，我坚持了下来，完成了篮球训练。
我的减肥计划也成功了，不再那么胖了。“世上无难事，只怕有心人”，我细细品味这句话。
我的减肥计划作文 19
随着年龄的增长，烦恼也会增加，而我唯一的烦恼胖，最令我头痛，下面就来看看我为了减肥是怎么做的吧！
绝食计
自从我的体重达到了八十八斤以后，我就决定减肥，既然要减肥还不如就跟肥来个一刀两断。于是，我开始了我的绝食计划。早上，妈妈给我蒸了一笼包子，要知道，包子很长肉，我肯定不能吃。我只好咽了咽口水，背着妈妈把热乎乎的.包子装到袋子里，带到学校分给同学吃了。本以为这样下去就能瘦十斤，结果因为太饿，所以中午把饭全吃光了。回家一称重，反倒长了两斤。
劳累计
通过上一次的教训，我觉得饭还是要吃的。俗话说得好，心急吃不了热豆腐嘛！于是我认为劳累可能对我有效。所以每天放学后，我都围着小区跑，一直跑到天黑，我已经累得不行了，幸亏补充大量食物，我才缓过来，可这样又长了五斤。
生病计
已经尝试两种办法了，但都不行，我明显底气不足。我只好抱着最后一丝希望使用生病计。听人说发烧可以使人消瘦，我决定试一试。正好明天有雨，我不带伞出门肯定会被雨淋到，淋到雨，肯定要发烧呗！可结果雨很小，淋了半天，也只得了个轻微的感冒而已，一斤都没减。
经过这一次，我明白了什么事情都要讲究方法，也必须经过大脑思考后再做，否则除了让自己更狼狈，都是无用功，一定要三思而后行啊！
我的减肥计划作文 20
“你、你，你看你都胖成什么样了，还吃零食，小心胖成‘熊猫’，这次你的零食必须没收！否则断绝零用钱的‘赞助’。”老妈气急了，直跺脚。唉，要不是我的肚子饿扁了，我才不会买这“臭玩意儿”呢！这真是一场误会，我可多冤啊！老妈训斥了我大概300多个小时，就在她呼吸的那一瞬间，我赶紧急匆匆躲回了屋，拿起笔写下了一个“减肥计划”：
1：不许乱用零花钱买吃的。
2：跟巧克力、糖果说“拜拜”。
3：不许沾到任何跟糖有关的东西。
强制执行，如果又增肥了，后果自负。
保证人：妤
自从写下了这个保证书，我的心里便踏实多了。可没想到，我的行为与保证的事项恰恰相反。
这天刚放学，我的好朋友（沁）就拉着我往超市跑。“妤，超市里最近推出了一种新食品，可好吃了，我们去试试吧！”看沁说得有模有样，我便怀着好奇心跟她一起走了进去。经过一分钟的查找，我们终于找到了那个“神秘”的食品。它美丽的外表首先映入我的眼帘，随后我又从透明的纸盒看到了里面的.食物。“哇塞，肯定很棒的哦！”我笑嘻嘻地说。“那我们买吧！”沁插了一句。“好啊！”我十分高兴，又往下看它的标价：“什么？这种东西竟然要5块5，简直是敲诈嘛！”“不算贵，这东西在大城市里还卖6元呢！况且这还是它的赔本价哦，我们算赚了。
我的减肥计划作文 21
噢不！我的天哪！真是太可怕啦！一大清早，响亮的叫声回荡在家里。
原来，今天早上，我想称一下我的净重，当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时，发现一直在49公斤附近的指针，突然跳跃到51公斤的恐怖数字上。
此时此刻，我整个人都要崩溃了，内心懊悔不已：为什么我昨夜管不住嘴，狂吃了一顿烧烤呢？
看着这个魔鬼数字，我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下，妈妈问我干嘛去，我头也不回地大声回答：我要减肥！
到了草坪上，我把跳绳和呼啦圈一扔，趴在地上，十分吃力地做起了俯卧撑，一个、两个、三个到了第二十一个的时候，我的手臂发酸，脸红得像猪头似的，无力地趴在了草坪，再也不想起来了。
可是，一想到同学们嘲笑我胖时的样子，心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻，一口吃了下去，补充一下能量。
接着，我又拿起了跳绳，当呼呼的风声在我耳边掠过时，我暗暗发誓：啍，总是骂我胖，我就不信了！我一定要让你们大吃一惊！
当我跳了146个之后，我再也跳不动了。可就在这时，咕咕叫的'肚子提醒我，午饭时间又到了，我顿时把减肥计划和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外，向家，不对，是向家里的餐桌奔去
看来，这次的减肥计划又失败了。
我的减肥计划作文 22
每个人都有缺点，我也不例外，如果仔细的想一想，我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。
我自己觉得我最需要改进的就是过胖，如果我不减肥，我的爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心，爷爷还帮我买了一条军用的腰带，要让我把肚皮束起来不要一直大下去哩。姑姑说我的表哥小时候肚子也很大很胖，上了初中高中之后就瘦下来了，所以姑姑要我不用担心，不过哥哥有说他是戒掉喝饮料的习惯而且多运动才瘦下来的，我应该也向他学习。
对我来说，减肥计划往往都会失败，因为减肥一般都要多运动，而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料，反而吃得更多，所以我应该要改掉这些坏习惯，尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物，每天都要运动半个小时以上才行，除了我最爱的游泳跟打篮球，天气不好或是没场地时也可以做其它运动，运动完也不可以吃东西不可以喝饮料只能喝水，这些都是我必须去挑战的。
改进过胖的缺点还有一个好处，就是身体会比较健康，太胖的人容易生病，我不喜欢生病也很讨厌吃药，尤其是生病的.时候什么事都不能做，有很多东西也不可以吃，真的是很糟糕，所以无法如何，我还是要尽力的进行减肥计划才行。
我的减肥计划作文 23
最近，我感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的，走楼梯也没有以前轻松了。再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的。再往秤上一站，天哪！才过了两个多月，我又重了五斤。
不行，我一定要减肥。我可不想做小胖墩，我暗暗下了决心。于是，一个减肥计划就诞生了。第一条，每天增加运动量；第二条，多吃蔬菜，少吃肉；第三条，每餐只吃七分饱……
第二天一早，我洗刷完后，刚想去吃早饭，突然想起我的.减肥计划。我急忙拿出绳子，先跳三百个。我嗒嗒嗒地跳起来，可能是好长时间没有跳绳了，也可能是我真的胖了。还没跳到一百个，我就开始气喘吁吁。我想放弃，不跳了，但是一想到我会变成小胖墩，心里就无法接受。我只好咬咬牙，继续跳着。只要这样坚持几天，就会慢慢地习惯起来，之后就不会那么累了。“二百九十一、二百九十二、二百九十三……三百。”我一边喘着粗气，一边在心里数着。哇，终于跳完三百个了！
到了中午，妈妈做了我最爱吃的红烧排骨。看着爸爸妈妈吃得津津有味，我忍不住想伸手夹一块，这时，我又想起了减肥计划，只好缩了回来。唉，减肥真辛苦啊！
晚饭后，我又开始跑步，我的目标是绕小区跑三圈。跑第一圈的时候，我还精神饱满。可是到了第二圈，我就开始跑不动了。跑完最后一圈，我已经两腿发软，累得筋疲力尽了。但我还是坚持下来，我为自己感到骄傲。
做任何事情都要坚持，我一定会把我的减肥计划进行到底。
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