在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的四年级作文：身体大战，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
四年级作文：身体大战 篇1
今天是“六一”儿童节，小东要求妈妈带他去麦当劳去吃一餐美味的。吃饱后回到家只好躺在床上睡大觉。但身体里正在展开一场“大战”呀!
胃先生首先发言：“小东之所以有那么健康，我认为我功劳最大，那些食品都靠我来磨碎和分解……不是吗?”食道绘声绘色的把胃的话给打断了，说道：“胃，老兄弟我没有功劳吗?你要知道是谁把食物送到你那里的。”“不是，不是!”这个快急坏的小肠实在忍不住了，“怎么能把我给忘掉的呢?不是我把所有的养分送到小东的全身的。”“你们都错了，真正的功劳应该属于我。我会把小肠的杂质物进行筛选，把毒物排泄掉，否则小东早就病倒啦。”“是我的功劳是，我的功劳……”他们各持己见，谁也说服不了对方，就闹起来了。
到了第二天，小东开始食欲不振，又拉有吐。原来是食管拒绝输送食物给胃，胃有原封不动的把食物送到小肠那里，小肠瞧也不瞧就送给了大肠，大肠索性排泄出去。几天后，小东生病发高烧，它们也无事可做，觉得非常无聊。这时连心脏也看不下去了，告诉它们一个真理：你们是一个集体，谁也离不开谁。只有团结，小东才能健康起来。
他们听了，握起手来，开始正常工作了，慢慢儿小东的病好了，有活泼起来了。
四年级作文：身体大战 篇2
一天早上，妈妈在厨房里准备早餐，我起床后正在读书。突然，一道光掠过窗外，我不禁闭上了眼睛。再睁开眼睛时，我惊异地发现自己到了妈妈的身体里而妈妈的灵魂似乎钻到了我的身体里。
我做好了蛋炒饭，我喊儿子吃早饭。只见他慢吞吞地走出了屋子，坐到餐桌前一粒米一粒米地吃起来，吃完饭都7：30了。我拉着他冲到了车里，出了车库，路上堵车了，车在路上像蜗牛一样爬行。我想：“要是车可以长出翅膀就好了，赶紧把儿子送到学校再去上班。”到了学校，儿子下了车。
在九点的时候，我终于到了单位，我悄悄地走上楼，轻轻地推开门，刚想松口气，发现领导就坐在那里，我心惊胆颤地走到领导面前说：“领导，不好意思，路上太堵了。”领导黑着脸开了会。开完会，我一整天忙得都像陀螺一样。刚忙完，发现接儿子的时间到了，开着车一路飞奔到学校把儿子接回了家。
儿子做作业，我去做饭。当我做完饭的时候，他的作业已经快写完了，我等着他做完作业一起吃了晚饭。儿子吃完晚饭就主动弹琴去了，我看他弹得很认真，就拿起他的《橡树上的逃亡》看起来了，正当我看得入迷时，儿子给我端来一本水，我说了一声“谢谢”。
突然又一道光掠过天空，我们又都回到自己身体里啦，我和妈妈正一起看书。我觉得当妈妈真不容易啊！
四年级作文：身体大战 篇3
昨天下午，我觉得无聊，就吵着爸爸带我去体育中心。 爸爸说：“等一会儿”。我只好听“命令”。过了一会儿，爸爸主动带我去了。
一路上，我发现：金灿灿的阳光照耀在小草上，小草变“黄”了；照在房子上，房子变“金”了，像一座宫殿；照在……我还看见了云朵一会变成兔子，一会变成小猫，真是变幻莫测啊！
到了体育中心，爸爸就说：“去跑步一圈。”我听了，想：跑步？那不是我最擅长的吗，爸爸肯定想“罚”我。那个跑道有400米长，爸爸想累死我吗？不过，我还是去跑了。
就到终点时，我已经满头大汗了，坚持就是胜利，冲啊！当我冲到终点后，爸爸笑嘻嘻地说：“这次不错嘛，以前跑不到一下就跑不动了，现在厉害多了。”听了这个夸奖，我快乐地跳了起来。
我终于能自由玩了，我已逃脱了爸爸。
我一去就去到了摇摆机，我把它当做秋千荡，我先摇高些，再找个时机蹲下去，这就是秋千了，有趣吧！嘻嘻！
我又去“刘翔跑道”，那是我自己起的名，别在体育中心找几百次哦！我跳“栏杆”，跳啊跳，就过了“栏杆关”。到了“时空隧道关”，我冲了过去，“时光”从我身边过去了，我也到了“终点”……
时间过得真快，马上就5点了，爸爸让我回家，我依依不舍的回去了，下次我一定还要来锻炼身体！
四年级作文：身体大战 篇4
香烟是恐怖的魔鬼，白酒是使人易怒的毒药。但是，爷爷您经常跟魔鬼和毒药打交道，留给我的印象是烟不离手，酒不离口。我们劝您远离烟酒，但您根本不听劝，一如既往地吸烟喝酒，潇洒自在，好不快乐。
爷爷，您还记得那个夜晚马？夜静悄悄，您正喝酒吃菜，发现奶奶不在家，便打电话给她，但是由于奶奶有事没有接电话，您顿时勃然大怒，酒劲蹭蹭往上涨，一挥手把餐桌上的盘子和碗都摔地上了。我看到这一幕，心疼极了，眼泪像断了珍珠哗啦啦地掉下来。爷爷，您为何要喝酒，为何要发火？难道喝酒才能让您心满意足，您也不想想，您喝酒不仅伤害身体，而且伤了我们的心啊。深夜，您起来抽了根烟，烟还没有熄灭，您就随手扔进了垃圾桶。哗！，您刚进房间，垃圾桶顿时就燃烧了起来，那火焰像一个巨大的怪兽，嘲笑着对您说：哈哈，有了你，才有了我的今天啊！说完便向四处扩散，还好您及时灭了火，才没有引起火灾。每次提到烟酒，奶奶就对您说：你别再吸烟喝酒了，身体是最重要的。而且，如果你不注意的话，还会闯出大祸的，就比如那次垃圾桶着火的事。没等奶奶说完，您就不耐烦地说：您别管我，我自己的身体我自己知道！奶奶叹了一口气，无奈地走了。全家人的心情也跟着烦闷起来。
爷爷，我知道您戒不了烟瘾和酒瘾。可我知道您能少吸烟，少喝酒，保重身体，长命百岁！
四年级作文：身体大战 篇5
在一个深秋的夜晚，妈妈带我到时代广场去溜冰，时代广场很大，人来人往，向四周瞧瞧，几乎全是溜冰的，瞧！
那位大姐姐像小鸟似的张开双臂，风似的“飞”了过去，那边的大哥哥像蜘蛛侠似的穿过人群，这边的小弟弟像探险队员似的小心翼翼地迈着步子。
我越看越心动，急急忙忙地穿上溜冰鞋，可令我没太注意的是：这是个斜坡，我刚穿上溜冰鞋就从斜坡上滑了下来，差点撞在停放的小轿车上，我呆了许久才反应过来，又重新站好，学着大哥哥的样子，又臂伸直或弯曲，做出游泳的动作，身体可以适量的弯一点，由于太简单了，没过一会作，我就能用中速自由自在的滑了，我更自信了，头仰的很高。可自信有时也会带来麻烦，就因为过于自信，没太注意前方的障碍物，结果一头载到了柱子上，还好不是很疼，不过等我重新爬起来时，旁边所有人都望着我，有的还在笑话我，我难为情极了，脱下溜冰鞋灰溜溜地跑到妈妈的身边，妈妈似乎看出了我的委屈，给我娓娓动听地讲述了一个故事：体操运动员嗓兰，在奥运会上为了夺得金牌为国争光，在训练时摔断了脊背，还坚持训练，你这点小挫折就算泄气啦？。妈妈还对我说：“2008年北京奥运会不是马上就要到了吗？我们要弘扬奥运精神，要像奥运健儿一样，在成长过程中不怕困难，不怕挫折”。
听了妈妈的话，我羞愧地重新穿上溜冰鞋又绕着时代广场坚持滑起来。
四年级作文：身体大战 篇6
昨天，同学们还都兴高采烈，气壮如牛，但这周二，同学们一到学校个个无精打采，唉声叹气，原来都是因为流感来袭。
从本周开始，为了预防流感，老师让我们去操场上跑步。可是我们并不积极，到操场上真是跑得比乌龟还慢，跑了一半就倒下了一半同学，就连几个身强体壮的同学也跑不动了，气喘吁吁。真可谓笑料百出啊！老师又十分担心我们的身体，就暂停了跑步。
当天上午体育课时，马老师对大家说：“今天，我们只跑四圈，不跑十圈，不过谁没有跑完，所有人都要再跑四圈。”感到无奈的同学们只好无精打采地乖乖准备跑步。
跑步开始了，同学们边跑边边回头看了看高安毅，因为他是班里最高最胖的一个，现在就成了大家的累赘，要是他没有完成任务，大家都要跟着受累。大家的心都为他悬着。
当他跑完第二圈时差一点儿就倒下了，幸好同学们用尽力气把他扶起来，带着他一起跑。
第三圈跑完时，同学们一点儿劲儿也没了。同学们想了一个办法好让大家打起精神，于是开始喊口号：“1，2，1，2……”步伐整齐了，不过一会儿，同学们终于成功跑完了第四圈。刚刚好下课了，同学们激动地大喊：“太好了！终于下课了！”
这次流感来袭，让我们知道了自己身体素质还不够，预防流感，一定要加强锻炼呀！
四年级作文：身体大战 篇7
这个星期，我们学校进行了体能测试，测试中有五十米短跑，仰卧起坐、坐位体前屈……其中最令人激动的是一分钟跳绳和五十米短跑。
跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。只听裁判一声哨响，我们的绳就飞快地甩了起来犹如条条彩龙在飞舞着。“啪啪啪”绳子落地，尘土飞扬。“呼呼呼”耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成绳网，让数的人眼花缭乱。只见那绿色的跳绳被别人甩得上下翻飞，他的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起落下又跳起又落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。轮到我了，我的脚尖踩着地面发出“哒哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。这时，天空下起了雨，跳绳就像保护罩，阻挡那些从天而降的“士兵”。
接下来是五十米短跑，第一个上场的是陈子建，他眼睛看着前面，有点“飞人”之势，其它班全跃跃欲试。“嘟”，哨声一响，他们像箭一样飞出去，加油，加油，声音连绵不断。终于到我跑了，我一听到哨声，就飞一样地往前冲，使出了九牛二虎之力，爆发了自己的小宇宙，就像猎豹一样狂奔，这五十米短跑挺刺激的。
这次体能测试，尽管我全是优秀，可也有不足的地方，但我们是快乐的。
四年级作文：身体大战 篇8
最近，学校举行了一项活动，主题是提倡书包减重，身体减负。
现在学生的学习任务越来越重，功课、作业也很多，书包里每天都有很多的书，可是小学生正处于身体成长的时候，书包过重会影响脊椎的发育，从而造成许多学生驼背。
上世纪八十年代，也就是我父母他们小的时候，作业不多，也没有什么培训班，课程也相对简单，书包自然就轻了许多，他们就有更多的时间来亲近自然，心情很是愉悦。可是现在的孩子业余时间几乎全被各种辅导班霸占了，他们的脸上也就少了些许欢笑。他们都是温室里的花朵，物质条件虽然改善了很多，可心灵却更脆弱了，遇到点挫折就想不开，或者受到打击就一蹶不振，人生哪有一帆风顺，遇到困难就逃避，这样长大后又何以建设家乡，报效祖国呢？
给书包减重，是把不需要的书放在家里，或者利用学校的置物柜来存放不太常用的书本，这样就会大大减少书包的重量，其实质是给身体减负，身体一旦减负了，压力自然就减轻了，身心也随之健康了，这样往往会事半功倍，良好的心态也会让你受益终身。
所以，无论是在学习上，还是在生活中，我们都要有好的身体和好的心态，要学着去做减法，减去不必要的，往往才能得来更重要的，让1-1＝2，这样就会轻松很多，离成功也会更近了。
四年级作文：身体大战 篇9
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
四年级作文：身体大战 篇10
我，长得浓眉大眼，虽然鼻子有些塌，但也算是一个帅小伙可是，这美中不足的就是有些胖，别人给我起了很多外号，这些外号常常在我脑海里回荡，是我下定决心要减肥。爸爸为了让我锻炼身体，和我每天早晨跑步。上个星期六，爸爸约我跑太保山，我二话没说就答应了。
刚刚七点钟，爸爸就叫我起床。过了五六分钟，我揉了揉蒙眬的眼睛，伸了伸懒腰，打了打哈欠，从床上翻了起来。我们穿好运动服，才走出家门，爸爸就和我跑了起来。跑了还不到500米，我就上气不接下气。慢慢的，我和爸爸的距离相差得越来越大，可当我想起同学嘲笑我的画面时，我又加快了速度。跑到山脚，我已经是大汗淋漓了。我刚要一屁股坐下，爸爸拉住了我，说：“快起来，坚持就是胜利！”我极不情愿地站起来，连忙追上了爸爸。爬山的时候，我真觉得是度秒如年呀！我突然想起红军万里长征，我应该学学红军那种藐视一切困难的精神。啊！终于爬上山顶了，我也早已筋疲力尽了。“可以休息了吧！爸爸。”我迫切地问。“不行！”爸爸说，“趁热打铁，走起来。”哎，只好跟在爸爸身后慢慢地走了。
现在我才明白，爸爸平时让我锻炼身体是为我好，如果平时不锻炼，一时想减肥是不可能的。而我，却找种种借口不锻炼身体。不过，我也总结出了一句话，“锻炼在于平时”。
四年级作文：身体大战 篇11
吃药便成了家常便饭。长期以来，从小就体弱多病。便成了家里的负担。心情便从此忧郁起来。
有一天，老师向我说起他小时候的身体也是非常差，现在却当上了几乎不患疾病的体育老师。向我建议，只要锻炼好身体，以后就不用吃药了听了老师的话，恍然大悟，应该摆脱病魔，不再那么艰难的吃药了心中想，怎么早不知道锻炼身体呢！其实我最需要锻炼身体。记得小时候，爸爸从来不让我参加体育活动。
有一次，班里举办运动会，也报名了可是爸爸知道后，严厉的批评了当时又恨爸爸，又爱爸爸，虽然我知道那是爸爸担心我身体，但是还是对他有些埋怨。运动会开始的时候，看着啦啦队为运动员们呼喊加油，真的好羡慕他棒身体，真的好难过。为什么自己的身体这么不争气呢？什么时候爸爸会让我参加体育运动会呢？经过老师的指导，从那天起，每天比别人多锻炼一小时，竟然在下一次运动会中我被选为短跑的运动员，真的好高兴。
觉得自己在跑道上脚下生风一样飞起来了还跑了第二名，不再把药当成家常便饭了相信，只要努力了就会有好的成绩，因为成绩是人拼出来的路是人走出来的一个人就算学习再好，可是没有良好的身体，做什么事情都会一事无成，而且还会让自己疲惫不堪。
锻炼身体不但会给人带来良好的身体，而且还会给人带来欢乐。只要打好身体基础，就会得到巨大的成功。
四年级作文：身体大战 篇12
我常常想，怎样才能有健康的身体呢？
一天傍晚，我在书桌上看报纸，报纸告诉了我答案。原来，多锻炼身体，培养身心健康。这样才能有个健康的身体，邪恶的病毒就不敢再跑到你身上来啦！
为了同学们的健康，学校专门举办了“体育节”。你想有个健康的身体吗？那就继续往下看吧！
红旗在半空中飘扬，伴随着动听的音乐同学们迈着整齐的步伐想操场的位置走去。激动人心的时刻马上就要到了。校长宣布：“体育节正式开幕！”一阵热烈的掌声立刻响起，是多么激烈啊！
现在，我们进行1——6年级接力赛，请一年级上场。顿时，操场上都是叫加油的声音。同学们飞速的跑着，接力棒在每一位同学们的手中传递。原来，跑步对身体有益处。我们还有长跑比赛，各种项目同学们都积极的参于，取得了优异的成绩。
我们还能用沙包玩游戏，我们正在进行的是投沙包，我们的投沙包高手取得了非常理想的成绩，我们为他而感到高兴，我们给予他热烈的掌声。在同学们的欢笑乐园中，校长又宣布：“现在将要进行的是八字跳长绳，我想你们应该训练了一段时间了吧！希望大家都能拿到好名次！操场犹如一张乐谱，同学们就是乐谱上的音符在跳动。
像这样类似的活动还有很多，这样的活动不仅能锻炼身体，而且还可以锻炼到自己的意志，一举两得！
现在你知道怎样就可以有个健康的身体了吧！那就去照着做吧！
四年级作文：身体大战 篇13
一个时而有阳光时而没阳光的天气里，我们一家去了外婆家。拿了很多吃的，大包小包的，我们拿都拿不下了，因为爸爸这次没开车来，所以我们都坐了公交。快接近傍晚了，我们也该回去了，公交车来了，一看车上挤满了人，于是妈妈就无奈地说：“等下一车吧。”“唉，我拿得累死了”我开始申诉了。于是等到了下一车，结果车上还是满满的人。妈妈好像放弃了，说：“我们还是回去吧。”“啊？”我一声喊，这回我该哭诉了，“等我们走到了，我的腿也该断了吧。”
一路上我哭天喊地的，申诉那个，哭诉这个，大家都对我非常讨厌。这时我的腿就像有一只手牢牢地抓着我不放，肩上就上有一座山快把我压垮了似的。此时我就像一个巨人，迈着一步一步沉重的步伐。“啊”我疼痛的一叫，“怎么了？”妈妈关心地问。“我肚子痛”“没事，继续走。”爸爸淡定地说。“不要。”“快点，别磨磨唧唧的”“哦”，我的脚都快走断了，可是距离家中还有一大段路，我这是快坚持不住了，于是我就在旁边的石凳上坐了一会，没想到…“快点，谁让你平时不锻炼的。”爸爸严肃地一声，让我伤心了，于是我忍着难受一步一个脚印走了下去。
家终于到了，我连鞋子都没脱，叫在床上睡了，想起爸爸对我说的话，我就伤心，我就难受，我平时应该锻炼身体的。
大家平时一定要多多锻炼身体，身体最重要了。
四年级作文：身体大战 篇14
俗话说：“身体是革命的本钱。”要有健康的身体，才能干好每件事，过好每一天。我选择每天坚持锻炼身体一小时，记得以前经常感冒，总要去挂水。有一次生病是因为我认为天气很热，早上少穿一件衣服而感冒了。
那次感冒挺严重的，有点发烧，妈妈带我去医院，医生给我量体温，听心跳，一会儿，开好了药方，挂水。我们来到输液大厅，妈妈将药水交给护士，一会儿功夫，护士将药水配好，对我说：“把手伸出来。”我非常胆怯，不敢伸手，护士似乎看出了我的心思，温柔地对我说：“别怕，一点也不疼，就像蚊子叮了一下。”我像秦王献宝似的，把手伸给护士。护士拍了拍我的手背，又搓又揉，过了好久，才看清我的筋脉。她拿出一根又细又小的针，我看着它，把头深深地埋在妈妈的怀里，不敢用眼睛看。她小心翼翼将针头扎了进去，真的如她所说“蚊子叮了一下”，我并没有嚎啕大哭。我战胜了恐惧，战胜了原来的自己，松了口气。一个小时过去了，水挂完了，护士帮我拔针，拿来一个棉球按上，用胶布粘好。我终于获得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出笼的小鸟，活蹦乱跳起来。
拥有健康的身体，真好！既不用花钱治疗，又不用挨扎针头的罪，还不用因为生病请假而掉课，我一定要保护好自己的身体，做个健康的孩子。
四年级作文：身体大战 篇15
你听，你听，小燕子唱着一首首欢快的歌;你看，你看，柳树抽出了新的枝条。“春风又绿江南岸”， 又到了植树的好时候。
下午一点多钟，我们《黄山晨刊黄山日报》的小记者们扛着铁楸，拎着锄头，来到了仁爱广场的小记者园地开展了小记者活动。余老师拿着锄头，一会儿培土，一会儿踩实，她给我们示范后，我们就像欢快的小鸟，分散在园地的每个角落，开始八仙过海，各显神通……
我戴着帽子，拎着锄头，全副武装，来到了我的小树苗前，解开袋子，把他端正的放在了已经挖好的坑里，在用力地铲了一点土，平平的覆盖在树根上，最后又跳了上去，把土踩实……我细细的打量着，咦?怎么歪了?再来!于是又重新翻起土来，不一会儿，我的脸上布满了细密的汗珠，红扑扑的脸蛋像沾满露珠的月季花，手臂像灌了铅一样，仿佛不是自己的，变得不听使唤起来，动作明显的慢了下来……我继续忙碌着，看着自己栽的是几棵小树苗像待检阅的士兵一样，脚下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一样甜，疲乏早已丢到了九霄云外去了。
树栽好了，看着在微风中微微摇曳着的小树苗，我们每人的心里涌动着一股自豪感。劳动真有趣!我暗暗的想。 “同小树一起成长，为我们的新校园争光添彩!”
植树，既锻炼了我们的身体，又丰富了我们的课余生活，还让我们尝到了劳动的滋味……
四年级作文：身体大战 篇16
今年的暑假实在是太热了，我总是忍不住想藏在冰箱里的西瓜。因为西瓜不但可以清热解暑，还可以除烦止渴。有一天，我又吃了一块西瓜，我发觉西瓜的味道好像有点“反常”。这下我可急了，我还开始有点不喜欢吃西瓜了。不过西瓜怎么会变味道呢？我很想知道为什么，于是我去问爸爸，爸爸说：“你不是还想当个有自信的人吗？要想当个自信的人，就要看你的表现了！”
于是我去宝安书城查阅了《十万个为什么》等书。可是还是没有线索。这下我可真急了，我就去上网查资料。嗨！皇天不负有心人，我终于知道答案了，原来人们都喜欢把买来的西瓜放到冰箱里保存，可他们不知道，西瓜最好是放在室温下，因为此时西瓜中所含的`番茄红素和B─胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。所以西瓜最好冰箱存放勿超1天。表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，可这会让西瓜提前“衰老”。因为冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，不仅会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分，拔凉的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。因此，我建议广大市民吃多少就买多少。
知道了这些以后，看来我这个“小馋猫”是不能多吃一点我最喜爱吃的西瓜啦！同学们也一样哦！
四年级作文：身体大战 篇17
今天，天气晴朗，万里无云，太阳温暖地照射着大地，小鸟在树上喳喳直叫。相反的是，我的心里却下着小雨，因为我碰到了一件很纠结的事。
一天下午，体育老师把我叫到办公室，我以为我犯了错误，老师要找我“算账”，我的心有了一丝不安，可老师却说：“你来排球队吧！你刚好符合标准。”我的心纠结起来：怎么办，我刚刚答应了孙老师去训练足球，可现在……我还没有来得及拒绝，只说了五个字：“老师，我恐怕……”体育老师接着说：“一、三、五的第三节课来训练，课间操也来。”我的心顿时碎了，孙老师也让我课间训练，还有星期五呢。
我正要鼓起勇气，说那句：“老师，对不起，我要去别的社团，不能来。”老师再一次的把我堵住了：“好了，我说完了，记住训练时间，回教室吧！”我的心先是一阵霹雳，紧接着下起了倾盆大雨，脑海中蹦出来两个我，一个我说：“拒绝吧！不然你就要遭了！”另一个我又说：“不要拒绝，老师那么看中你。”最终，我说了一句：“谢谢老师，老师再见！”
从此以后我开始了忙碌的训练。一、三、五打排球，二、四、五踢足球，一个星期下来，我感觉整个人跟瘫了一样。
我到现在还在纠结，到底要不要拒绝呢？因为到现在我还深受训练的苦恼，为什么老师就不能体谅我呢？
四年级作文：身体大战 篇18
一年一度的药交会开始了，我们的学校也参加了一个盛大的活动——寻宝。
我们排着整齐的队伍走向浙八味市场。
呼——呼——，我们喘气声越来越大。等到达目的地时，我已经累得半是半活了。我们在空地上等了片刻，老师给我们拿来了帽子，任务护照和胸卡。
我们先去了灵敏素质测验，名叫穿越火线。这个东西看起来挺简单的，可是，玩儿起来却那么难。结果挺令我失望的——31秒。
接着，我们去了速度素质测验。我觉得我的速度挺好的，测出来时，我也觉得我的成绩挺好的。可一看别人的成绩个个都比我好。我的成绩是415，另一些人的成绩都有五百多，六百多等等。唉！原来我的成绩那么差。
然后，我们去“当了一回医生”。我们要找黄连解毒汤，它的成份分别有：黄连6克，黄苓6克，黄柏6克，栀子9克。我们还去了中医治疗，我拿着一个像极了烟头似的东西，另一个人则伸出手，烟头对着他的手。烟一直往我这边飘，非常刺鼻。
最后，我们去了柔韧素质。因为我知道自己柔韧性不好，所以我完全放弃了这个项目。我知道哪怕是我用尽全力，也不会有好结果的。成绩出来了，果然极差。
我们拍了张集体照就回去了。唉！经过了这次测验，我发现自己的身体素质是不够好的。
四年级作文：身体大战 篇19
很小的时候脾气不好，说话也高声，就会听人讲，要是生在古代早就被“英勇就义”了，解释的原因是，“古代君法制，看你不顺眼就一个斩杀，很惨。”
当时内心的第一个想法是“哇，好幸运，可以活在我们这个法治、公平的社会。”后来再读了点书，听不同的人讲历史，发现了一个问题“历史是不准确的。
”不是历史就是事实，太多的事情都是存疑的，因为时代，我们所了解的都是极客观的，未曾生于古，怎知古之故?通过文字的记录，然而这些记录的可信度又有几成?纵然通信，能被真正记录的又有多少?还有多少真相不为人所知。
同观时代，就是我们同一时代的人，我们所知道的真相又有多少?我们有自己的思想吗?网络的发达使得很多的事件的报道、以及某种观点铺天盖地而来，特别是一些历史性问题与国际性、名族性问题我们从来没有发现，我们这些人只是像网络收割机一样兼做了传播者，而不是一个理性、有担当而智慧的思考者、行为人。
这是一个极危险的事，然而我们大部分人没有发现，我们的大脑已经在无形中成了不会正确思考问题的机器。很长一段时间，我不能理解，大脑常常一片空白，一直以为是自己生病了，今天突然明白是对不能确信的事物的抵御，而不是行为力的缺失。在最后还是要勉励我们大家，主要是提醒自己：不要妄自菲薄。
古有圣言，身体发肤受之父母，各种神窍亦为难得，不可自轻自贱自难。当然，在老祖先留下的戒言上，很多我们是不应该怀疑的。
四年级作文：身体大战 篇20
我曾经看到过这样一则新闻：一位9岁的小男孩早上没吃早饭，家长把他送到学校后，他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍，吃完后才进教室学习。可刚进教室没过多久，老师就打电话给小男孩的家长，叫他们赶紧接孩子去医院，最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。
像辣条这种垃圾食品一般都很便宜，不是五毛钱就是一块钱，那么它们的生产成本肯定很低，卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品，大多数都是用地沟油做的，虽然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规，只能转入地下生产，卫生环境很差，质量根本得不到保证。
刚上一年级时，妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片，图片中的生产工人没有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因为长期工作，手都被食品染料染成了紫色、绿色。
健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期，需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品，一定要科学饮食，不挑食，多吃蔬菜，这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。
同学们，如果你已经迷上了垃圾食品，希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了你们能够拥有更美好的明天，请从今天开始，告别垃圾食品，给自己一个健康的身体！
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