舜儿：
你好！上次你的信我认真地阅读了二、三遍，看完之后眼睛湿润了，知道你很辛苦，中考拼搏的情形仿佛又出现在我的眼前。你现在处在人生中最关键的时期，坚持了就意味着成功。我提几点建议或想法，供你参考：
一、“低头拉犁”，坚信“耕耘总会有收获”。你的目标已定，就时通过高考改变命运。近几个月内不要再“抬头望路”，把心沉下来，眼睛向下看。我有一种体会，比如骑自行车回家，在路上一个半小时，如果老是想着还有多远多远，才走了三公里，就会感到心情有压力，一会儿就出汗了；相反，如果把心沉下来，用同样的力气，心情自然很平静，不知不觉走了三公里；再不知不觉，又走了三公里；最后到达了目的地也不觉得累。还有一个例子，如比栽蒜，需要一个一个地栽，很是握拳的慌，如果老是向前看，一边栽一边想着还有多远会栽到头，心情总会烦躁的。如果沉下心来，一个劲地不停地栽，一会儿再往回看看，“啊！栽了这么多了！”很有成就感，心情是愉快的。学习也是一样，要端正心态，放松心情，镇静从容。
二、遵守校规，克服“懒散”现象。高三时期，就是一个比吃苦比耐性的时期，看谁吃的苦多，看谁耐性大。要按照学校的节奏去学习、生活，不能任着性子，想睡就睡，不想起床就不起，这样肯定不行！我有二个同事的孩子在衡水二中，节奏非常快，起床、早操、学习、吃饭，甚至上厕所，都安排得非常紧凑，不遵守纪律的，要受到惩罚。
三、自我定位，不能太高。全河北省的考生都是自己的竞赛对手，自己在全省高考中的名次，就是自己的定位，目标太高了，不现实，只能加重自己的心里负担。根据你的情况我建议普通一本。
四、拿好“基础分”。老师课堂上讲的、以及课本上的基本知识点，要掌握，吃透，反复练习。课外的'难题不必花费太大的精力。这样既学会了方法，又感到很轻松，形成良性循环。不必为课外的难题大费脑劲。
五、适应周围人。我认为，人要适应大自然，顺应时代潮流，所以自己必须适应周围的人，而不是要让别人适应自己。要团结同学，与人为善，为了自己学会欣赏对方。
六、不必在意“结果”，要注重“过程”。只要你沉下心了，老师讲的吃透了，课本知识掌握了，在快乐中完成了十二年的学习，高考结果自然是好的，理想的！
以上几点，请你参考，不必回信。
爱你的爸爸志增
20xx12.4
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