无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的伸出自己的手作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
伸出自己的手作文1
那是一个阳光明媚的下午，我和小伙伴们在小区里踢球。灿哥对我说道：“接我一脚！”只见他势大力沉地用脚把球踢向了我，我暗自一声道：“雕虫小技！”一个背后停球，足球便服帖地粘在我的脚下。
为了显摆我的球技，我让其他小伙伴让开，让灿哥来防守我。我往后一退，用小碎步向前蓄力，用极大的力将球踢飞了出去……这下可好，球技没炫成，只听得“哐”的一声巨响，隔壁人家的玻璃碎了！小伙伴看到球打烂玻璃，都纷纷跑掉，只剩下我和灿哥。灿哥说：“要不咱也溜了吧。”“不行，那是我的球，上面有我的名字，人家会发现的。”“难不成你能翻进去把球拿出来吗？”……我没有回答，低着脑袋，垂头丧气地回到了家中。
一回到家中，我就开始做作业，企图制造自己不在场的假象。可母亲一回到家，我瞅见那愠红的脸，便知道接下来的事了。她把我从座位上揪起来，问道：“你今天下午踢球了吗？”我眼皮眨都不眨地答道：“没有啊，我今天下午一直都在家里做作业。”说着，我从书桌上拿出自己的作业本。这时，母亲拿出那个足球，我心里顿时“咯噔”一下，但依然掩饰道：“我借给灿哥他们的。”母亲似乎早有预料，说道：“那灿哥妈妈说又是你带他们出去玩的呢？”我终于无话可说了……
“伸出你的手！”我乖乖地伸出手来，母亲扬起巴掌使劲地打了几下，这才说道：“走，去跟人家道歉。”
时至今日，我对这件事仍记忆犹新，我还记得那句“伸出你的手！”。我想啊，那伸出的不仅仅是手，更是一种对责任的担当，对自己行为的负责。
伸出自己的手作文2
当别人遇到困难时，伸出自己的手，尽管只是一份微薄的力量，却能照亮一片阴翳的天空；不一定能扭转乾坤，却能向他人传递美好与信念。予人玫瑰，手有余香。孩子们快乐的笑脸也是丛飞心里最大的安慰。
当误解使你和朋友面临尴尬，伸出自己的手，表达理解与宽容，重新架起友谊的桥梁。面对一颗豁达的心包容他人的过错，也让自己的内心得到升华和平静。蔺相如向廉颇伸出自己的手，是不计前嫌，是深明大义，也是宽容为怀。如果蔺相如不伸出自己的手，就少了一段将相和的千古佳话，少了一篇关于大义为重的经典范本。
当挫折使你迷茫，伸出自己的手，拨开眼前的迷雾，寻找一条适合自己的路。那伸出的手就代表了打破困难险阻的必胜信念，是自信，是自强，也是自我超越。贝多芬伸出自己的手，扼住命运的咽喉，把不可能变为可能，于是才有经典乐章流传后世。不仅留给后代顶尖的作品，更彰显了勇于挑战命运的人格魅力。
不论何种困难挫折，只要你还有力量，就伸出自己的手。“请上帝赐予我力量，去改变我可以改变的事。”伸出自已的手，就算不一定能改变结果，却能标榜自己的态度。
人生最大的成功不是完美的结果，而是自始至终都保持着做人的态度。伸出自己的手，正是这样一种态度。让我们记得帮助，记得宽容，记得争取。
伸出自己的手作文3
伸出自己的手，你会感到你收获的更多。伸出自己的手，你会明白，团结会创造出奇迹。假如我们每个人都伸出自己的手的话，世界将会变得更美好！
一助手之劳，你会收获更多
当你见到朋友时，伸出礼貌的手；看到老人过马路时，伸出帮助的手；他人困境时，伸出热情支援的手......在伸手的过程中，我们会有付出，但我们收获的更多，它能让我们精神受到愉悦，使我们的灵魂受到升华。
雷锋同志便是这样一个人，他在公交车上给老人让座，他给贫困战友寄钱……尽管他没做过什么大事，但他的心中充满了生活的激情与快乐，他为人民服务的精神一直让人敬仰。
中华文化上下五千年的沉淀使我们每个人心中都有着助人为乐，诚信待人的传统美德。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这句话告诉我们，人人都应从生活中的小事做起，从一点一滴做起，伸出自己的手，奉献自己的力量。
二手挽手，一起走
茫茫沙漠之中，一支探险队迷失了方向，他们的水和食物都只剩一点了，但他们彼此手牵手顶着烈日艰难地前行，就这样，一天，两天……他们终于走出了沙漠。
我们每个人都可能遭遇挫折，但如果我们愿意伸出自己的手，寻求别人的帮助，所有的困难都迎刃而解。巴尔扎克曾说过：“单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起肯能得救。”就是这个道理。
伸出自己的手，掬一捧阳光洒向大地；伸出自己的手，采撷一缕春风送给遍地的鲜花。伸出自己的手，把自己的爱和热情送给这个世界；伸出自己的手，你便把人世间最美好的东西留在自己心中！
伸出自己的手作文4
在我们生活中，常常会有很多需要我们伸出援助之手的人。在那万物复苏的阳春三月，我用我多年的压岁钱从医院里买了两块眼角膜，捐献给了一位盲童。
那年，故事是这样的，一个星期六，我陪爸爸去买菜，我在菜场看见了这样一幕，一对中年夫妇带着一个盲童看守在卖菜的摊位边，那是一个小型的摊位，只有几种蔬菜，来买菜的人并不多。中年夫妇衣着简朴，看上去老实本分。那个女孩说话声细细柔柔的，脸上洋溢着灿烂的笑容，她失明的眼睛看上去暗淡无关，在那小小的菜摊，她摸索着前行，帮父母做着力所能及的事情。那位父亲拉着小女孩的手在面前的蔬菜上来回抚摸，耐心的讲着蔬菜的特点和样子。看到这一幕，我的心就变得温暖起来。时间久了，和这家人也混熟了，女孩叫花花，生下来就看不见，盲童花花长得挺漂亮的，象牙色的皮肤，乌黑的头发，还有精致的睫毛，笑起来像个小天使，看着她总是让人隐隐心疼。我总想帮助这个活泼、可爱、热情、开朗的花花，我把我的想法告诉了爸爸、妈妈和同学，让他们帮我出出意见，要不要去医院买块眼角膜捐献给花花呢？同学们七嘴八舌的，有的人说不好吧，有的人说帮助人是美德，帮助别人也很光荣，还有的同学对此表示很无语，别指望我。最后，我选择了将爱心传递下去，把爱心发扬下去。我得到了爸爸妈妈的同意，用自己的零花钱买了两块眼角膜给花花，我的心也踏实了。
将爱心和善良传递下去，将爱心发扬光大，帮助别人，反过来别人也会帮助我。伸出我的手，伸出你的手，去帮助需要帮助的人。
伸出自己的手作文5
手，是什么？它不仅仅是我们身体的一部分，也不仅仅是我们工作、学习的工具。它是爱的传递，是真情的告白，更可以让孤立无援的人感受到世间的温暖。
小时候，是妈妈温暖的手牵着我稚嫩的小手开始走这条崎岖的人生之路。是妈妈向我伸出了自己的手，让我感受到了人间的第一份温暖，让我对这个陌生的世界有了最初的认识：温暖。
长大了，我也学着妈妈的样子主动伸出自己的手。我和闺密有一段时间都处于低谷阶段，曾经无话不谈的朋友保持的最好默契却是我不与你倾诉，你也不来和我相告。后来，我这个跳脱的性子终于走出了低谷，耐不住性子去找她，她却仍然在低气压的世界里浮沉。我主动走过去，牵住了她的手。她的手十分冰凉，刚触到是感受的温度差点让我逃离开那只手。但我依然没有退缩，紧紧地把我们的手扣在一起。
慢慢地，我感受到了手中的变化，它正在一点一点地回温，我敏锐地捕捉到她紧皱的眉头微微松动了一丝。我继续紧紧握着她的手，那手越来越暖和，甚至隐隐有超过我体温的趋势。又过了一会儿，她终于舒展了自己的眉毛，冲着我扬起了昔日明媚灿烂的迷人笑容。终于，我们俩都从深海中浮出了水面，到达了对岸。
我看了看紧扣在一起的手，那是我们友谊的象征。
都说“十指连心”，我的手就代表着我的一份心，我的一份情，我的一片温暖。只要我们人人伸出自己的手，世界就会变得更加温暖美好。
伸出自己的手作文6
伸
——题记
天公不作美，看着看着电视，突然停电了。本想着一会儿就能来电，但结果却和我想的恰恰相反。没有电视，没有电脑，没有手机，无聊极了。我不禁想起了一句话"我本可以忍受黑暗，假如我从未见过光明"。无事可做的我准备出去看看。
路过客厅，路过客厅，突然发现奶奶窝在沙发的一角。我走近一看，在微弱的灯光下，奶奶两鬓的白发愈加明显。我终于意识到奶奶老了，她走不动了，只能待在家里，已再不是小学时候能陪我上下学的奶奶了。奶奶老了，我却长大了，再没时间围在他围裙边撒娇了。我连停电一会儿都感到无聊，奶奶天天在家更会感到孤独了吧。
陡然记起，那天中午奶奶正在做饭，在切菜的间隙锤着背，奶奶是在腰疼。忍着腰疼给我做的饭却遭到我的嫌弃，奶奶心中会很苦吧。
思及此，我感到深深的悔恨。我轻轻地走到奶奶身旁，奶奶抬头，用疑惑的目光看着我。我微微一笑，小心翼翼地握住奶奶的手。奶奶的手十分粗糙，布满了厚厚的老茧和一条一条的皱纹。我轻轻抚摸着。记忆慢慢涌上心头，是奶奶的这双手，牵起了我的童年。"奶奶，我错了，我不该抱怨你，你能原谅我吗？"奶奶没有说话，只是眼中微微闪动的泪花已经做了回答。
伸
如果世间万物都有他对应的气味，那么伸
伸出自己的手作文7
伸出我的手，让别人感到了温暖。那天放学，我一个人骑在小路上。呼吸着新鲜空气，盘算今晚的作业。心情好极了！视力还不错的我一眼就看见了前面似乎有人摔跤了，我急忙把自行车踏的快一点。
可到了那人的跟前，我犹豫了……因为一个年过花甲的老人倒在了地上。身上还压着小三轮车，显然是一不小心重心偏移倒在地上，骑得三轮车也压了下来。在我们那也有这种事，好心人去扶，那个老人就会反咬一口。爸妈再三告诫我：“不要去扶老人，要扶也要有人在场。”我四下环顾，没有一个人。
四周都是静悄悄的。我到底要不要伸出我的'手呢？不伸？可我实在没有办法去看那痛苦到扭曲的脸，好会受到良心的遣责。伸！又怕把“撞到老人”的罪名挂到我头上，如果真这样我可是哑巴吃黄连——有苦说不出呀！我到底该不该扶她哪？老人似乎看到了我，伸出那双布满皱纹的手。使劲的向我招着。心里涌上来的冲动一下子断绝了我的犹豫。扶！深吸一口气，大步走上前去。伸出那双犹豫许久的手。先是帮老人扶起了小三轮车，三轮车扶起后，老人那扭曲的脸松了下来。
我又扶起了老人，老人的腿已经渗出了血丝。我急忙掏出餐巾纸，为老人擦试血丝。同时我心里已经做好了心理准备：老人会一口咬定是我撞到了她。没想到的是，从老人口中蹦出了两个字：“谢谢。”我紧绷的神经松弛了下来。我为我刚才的犹豫刚到内疚。伸出我的手，多做些好事吧！
伸出自己的手作文8
手，传递的不仅是物品，更多的是感情，是温暖，是爱心。
——题记
伸手帮助同学，传递的是友谊。课间的走廊内，一些同学恶作剧，故意使他人摔倒，这次遭殃的是我的朋友。我刚走出教室，恰好
看到这一幕：朋友跌倒在地，双膝跪在冰凉的地砖上，她的眼镜静静地躺在一旁，镜片已经裂开了缝。狼狈的她不停地在地上摸索眼镜，慌乱失措。看着她那样的无助，我忍不住走上前，弯腰拾起眼镜，递至她手中。快乐在心中荡漾，这是友谊吧！
伸手关心家人，传递的是亲情。每天傍晚，妈妈下班一回到家，就累得靠在沙发上，动都不愿动一下。双眼布满血丝，一脸倦态。妈妈很辛苦，不仅要工作，还要顾家。我没有能力帮助她，顶多只能替她捶捶背，倒杯热茶。每当我触到她那粗糙而又布满老茧的手时，心中溢满感动，这是亲情吧！
伸手援助别人，传递的是爱心。自2008年以来，我国灾难频发。从雪灾到地震，由旱灾至涝灾，因这些自然灾害而家破人亡的中华儿女有多少！成千上万，难以计算，他们正需要同胞们的援助。当我怀揣着自己的零花钱去尽一份小小的微薄之力时，步伐沉重，一种莫名的感觉袭上心头，这是善良吧！
“授人玫瑰，手留余香。”伸出自己的手，给自己带来快乐，也给他人送去幸福！为自己、为他人、为社会献出自己的一份力。
伸出自己的手作文9
爱心即分为无数种方式存在，而帮助他人最为典型，以仁爱为主突现出爱的主题，何以为爱，爱便为有爱，亲爱和心爱，友爱至于情友之间也，亲爱无疑天下大爱也，而心爱不同，它源于内心，发自内心是人心最为纯粹之地，最可宝贵之物，若智慧少不了学问一般，这种爱自感为世间之大爱。方为伸手助人一臂之力。此爱宽阔无边。
幼时，总不知爱心是什么，其人说是帮助别人，在成长中，最可帮助他人，但几件深印内心事便不可永志，铭记在心。
上学之行，又于中午之期，总为安祥，午休之重，关乎于可否长期工作。于此时，清醒之中顿加朦胧之意。看见白发临头，手紧握头上细丝，步步前移，慢哉慢哉！但又坚持不懈，我想这边便是总为目标奋斗之人，白发未了。便赶至她老奶奶身边，想伸手互助，她若见希望般双目缓缓伴头上浮，嘴中有不断谢意出口偶遇，伸手出手扶其上路，路途中，深感其内心感激，喜悦之情在路途中，扶着她缓缓前行是多么艰难，老奶奶也在奋力前行，在途中又不忘问我家在何处，年龄何之，又赶去何处，我便为具言一一答之。
心中总为喜悦永存，至其地，又不忘与老奶奶告别，老奶奶也十分感谢我与我一句：好孩子。让我整中欢乐不已。昔日见老奶奶微笑迎之，伸手助之。
今又有不同之感。伸出自己的手去帮助别人，传递真情，感化恩情，爱心不在于帮助他人的多少，而在于是否守护快乐和真情，有爱心是是人性之本，而伸出自己的手相助于人便需行动，而是否成长，是否收获快乐和真情便需要我们的真心爱心换之。如果你我都可有真情爱心那么伸出自己的手不止只是你我二人。因为孤独无援的人总会变得我们的真情传递者。
伸出自己的手，播种爱心，真情、收获快乐，真情。
伸出自己的手作文10
伸出自己的手，世界会多一份温暖，多一份感恩。
伸出自己的手，愿你尽力而为。在白发苍苍，缺肢短腿的乞讨者面前，请先不要猜疑是真或是假，你只需从口袋里拿出一张分值小的钱，你会看到他们的笑颜，在那张坑坑洼洼的脸上，挂着最真挚的笑脸。他从你这得到了温暖，你从他这得到了笑脸。
伸出自己的手，让我想到一篇文章，作者在马路边碰见个向他伸出手的汉子，作者见他眼睛上那份本不该属于他的哀伤，掏了陶自己的衣袋，可惜里面没有一点儿钱，作者向那位乞讨者抱歉地笑笑，那位汉子便马上丧气了，只见作者走上前，握了握汉字那双布满老茧，皱巴巴的手，说：“抱歉，兄弟。”汉子惊了一下，对作者说：“兄弟，这是你给我最好的钱财。”汉子那满经岁月的脸上洋溢的久违的笑容，便跌跌撞撞地走了。
我想，作者那双手的温暖才是汉子在寻找，乞讨的，想要的。在汉子那无奈的心中，阴影会减少，快乐和阳光会加倍。让那些可怜的人对生存下去抱着更多的希望。
伸出自己的双手，可能你会偶见一些走在街上的宣传员，不要对他们抱有厌恶，他们也是为了生存，为了能在这个社会站住脚，要是他们递给你一份宣传单，请你接着，朝他们笑笑，不要丢掉，如果你觉得这是一种负担，你可以把它丢到一个不容易被发现的角落，我想，这也是对他们工作的一种鼓励。
伸出自己的手，没有人做不到，没有人可以拒绝。伸出自己的双手，可能很容易，但你也要带着真心，带着温暖。
愿你伸出双手，就这样，一直一直地把世界照亮下去，我知道你和我，都会做得到。
伸出自己的手作文11
我们出生在一个充满儒家文化的中国，它教导我们礼”仪”，无一不在告诉我们对待别人要有礼貌，别人遇到困难，我们也要帮忙。
但中国这个有着十几亿的人口大国，真正能够做到的却又寥寥无几，真正能够履行的又有几人？！
政府有关部门也随之加大力度宣传儒家文化。现在的小区高楼墙上不乏那些写着传递爱，收获爱”的标语。也鼓励那些帮助别人的有心人。
正如前段时间网络上流传的某明星支教行为，具体是她去山区拍戏时，见那里的人们十分贫苦，小孩子都要早上好几点起床去上学，那里的小孩基本上四五岁就已十分懂事，上学时背上小箩筐，弟弟妹妹坐在里面一起去上学，她的内心被感动了，于是默默支教十年。还找来不同地方的老师给他们上不同的课程，这样的好人。你说我们怎样感激？于是记者当下便立即采访并报道了此次事件。这才是一个明星应有的姿态啊！这样我们的社会才会更加美好。
这样的事情就是在我们旁观者眼里都感触很深，更不用提参与者了，不知你有没有感觉到帮完别人后，自己也会感觉很开心。正如当初开运动会的时候，运动员跑完后一堆人在终点站等候，他们凯旋而归的战士伸出自己的手去扶持他们，使他们的心不感到冰冷。这样的行为会温暖你我她（他）。
我始终相信并坚持播种爱，收获爱。”这句话不正印证了那句歌词只要人人都献出一份爱，世界将会变成美好的明天。”一个人的力量虽小，但只要我们上下一心，将我们的力量融在一起，凝聚在一起，方可排山倒海，不总是说‘众志成城’吗？
所以说，当爱一代代延续，我们才会改欣赏到天蓝、云白，生活中，很多时候都需要我们伸出自己的手才能使人感受到世间的温暖。
伸出自己的手作文12
伸出自己的手，向别人伸出一片希望。
那一年的联欢会，老师给我们布置的节目时小合唱《隐形的翅膀》。我们这几个平时活蹦乱跳的女生瞬间安静下来——我们之中大部分并不擅长唱歌，还是这么抒情的歌曲，我们互相对望了几秒，我说：“要不然，我们再叫一个人来领唱吧。”
“不行不行！”一个女生反对道“别人也都忙着排练节目呢，不会有人愿意加入了。”
“她，小小，可以吗？”我指向角落中的小小，大家皱起眉头，表示不大可能。小小，小巧玲珑的身材使她产生了自卑，她不愿意在课堂上发言，不愿与别人聊天，当然，也不愿意演节目。但是，她真的很喜欢唱歌，只是不敢大声唱出来，我们总听见她在一个角落里小声哼唱。
我向她走去，她正望着窗外，还小声哼哼着歌。我轻轻拍了拍她，她吓了一跳，马上不唱了
“你唱得真好听，”我伸出手，“愿意在联欢会上唱吗？”她望着我，不知所措地摇摇头，“我怕我唱错了别人笑话……”她把头低了下去。
“怎么会呢？你唱得多好听啊，你最适合了！”她眼里的光一闪，“什么歌？”
“隐形的翅膀”她笑了。说她会。我再次伸出手：“加入我们吧！”她也犹豫地伸出手，但最终坚定地握住了我的手：“可你们，别笑我。”我答应了。
联欢会上，有了小小的领唱，节目果然精彩多了，台下掌声阵阵。成功后，她变得自信了：“下次再叫上我！”我们都笑着答应了。
伸出手，给自卑的人以鼓励；伸出手，给进取的人以力量；伸出手，给胜利的人以喝彩。伸出自己的手吧，让我们手挽手，架起一座通往希望的桥。
伸出自己的手作文13
伸出你的手，别有顾虑；接受我的帮助，期待你的笑容；人字形的结构就是互相支撑。走进我的视野，从此不再陌生；人类的面孔就是爱的表情，爱的表现；告诉你一个发现，你和我都会感动，世界是个很小的家庭！
一天的傍晚，我正打开门，准备出去买点东西。满面的寒风一阵又一阵吹来，直刺我的身体，使我感到毛骨悚然。小区里极其寂静，听。那是树叶落下的声音。突然，出现了一阵阵脚步声，然后看到的是一位白发苍苍、弯腰驼背的老奶奶，手里还抱着一个孩子，孩子已经在她的背上睡熟了。老奶奶向我们这幢楼走去，我的目光深深被她吸引，边看边走，心想：看那弯曲的背，看那布满皱纹的脸，一定是为儿女所获得幸福的代价吧，真辛苦啊！刚走一会儿，又听见“嗖嗖”的声音，我回头一看，原来是老奶奶在匆忙地找着钥匙，又生怕吵醒孩子。顿时，一种感觉，一种急着想要帮助老奶奶的感觉油然而生，也正是这种感觉使我转身回头，加快脚步，向我们那幢楼下的门跑去。我向老奶奶问道：“老奶奶，你怎么啦？”它用用慈祥的目光看着我，说：“钥匙找不到了，诶，瞧我这记性，肯定又忘在家里了。”我从口袋中掏出钥匙，一拧，仿佛打开了光明之道，充满神圣的感觉！老奶奶说：“谢谢你啊，小姑娘，都亏了你，否则又要把孩子吵醒了！”幸福的感觉洋溢着“没关系的，大家都是邻居，上去吧，我也要去买东西了！”“恩，谢谢！”她上去了，此时我觉得灯亮了好久，“谢谢”说了好久，幸福温暖持续了好久！虽然寒风刺骨，但帮助人的快乐与老奶奶的感谢如一把火，永远温暖我的心！
敞开你的心，别有犹豫；投入蓝天你就是白云，投入白云你就是细雨；在共同的目光里，你帮助我，我帮助你！
伸出自己的手作文14
春雨伸出她的手，使小草吐出新芽；月亮伸出她的手，使海洋有了潮汐变化；蜣螂伸出他的手，是草地不再遍稽群籍。我们也要伸出我们自己的手，为这世界贡献自己的一份力。
爱迪生曾伸出他的手。爱迪生为了使人类不再依靠煤油灯作为夜晚的光源，经历了多少次的实验，承受了多少次的失败，最终也算是发明了更为耐用的钨丝灯。爱迪生伸出他的手，是世界变得光亮。
诺贝尔曾伸出他的手。诺贝尔为了使挖矿工人更安全更高效的工作，亲身实验，潜心研究，在千万种配方中精挑细选，随着那一声巨响，随着诺贝尔在烟尘中的欢呼雀跃，诺贝尔成功研制出了炸药。诺贝尔伸出他的手，是世界工业发展进程速度加快。
比尔盖茨曾伸出他的手。比尔盖茨作为前世界首富，身上的资产当然不会少，不少媒体认为他的子女会因为继承大额遗产而养成不良习性。可是比尔盖茨却决定将自己的遗产的99%就给美国慈善机构。比尔盖茨伸出他的手，使慈善事业拥有更大的资金与动力，使更多人有学习，就业的机会。
法拉第曾伸出他的手，发现电磁原理，发明了发电机；牛顿曾伸出他的手，发现万有引力，推动物理学的发展；爱因斯坦曾伸出他的手，著《相对论》，将量子力学推向新的高峰。
我也曾伸出自己的手，我给老人让座，帮同学打扫卫生，为学校参加比赛……
让我们伸出自己的手，贡献自己的一份力！
伸出自己的手作文15
伸出自己的援助之手，是对自己能力的体现；伸出自己的援助之手，是爱心的体现；伸出自己的援助之手，是对他人认可的体现。伸出手可能会改变他人的一生，伸出手也可能会是黑暗中的一丝光明。
忆往昔，每年学校都会开运动会，每个班级的运动员都是精力充足，想要去赛场上闯个不停。但人的体力是有限的，我们班有个同学报了好多项跑步，每一项都是对身体的极大考验。最后一项1500米跑完肘，他已经在地上起不来了，只见他大口吸气，胸口也在剧烈地起伏着。但跑步的人需要多走动，我便赶忙跑过去伸出手将他一把拽了起来，当他的手与我的手握在一起时，我感到更多的是他对我深深的信任与赞许。我用手撑着他在阳光的照射下走过跑道，走过草地，走过
如今他和我已经成为了形影不离的好友，或许只是当时伸出的手，又或许是我对他的鼓励与支持。
伸出自己的手，会在行影中获得友谊，会在行影中获得他人的感谢。
那是节体育课，同学们都在尽情的玩耍，我也不知道一会儿的飞来横祸。一些高年级学生在我们的一边踢球，只见他们把球踢向高空稳稳接住，好像在炫耀什么，但马也会失蹄。只见一位同学，飞起一脚，那球便如离弦的箭矢一般朝我们的一位同学来，我眼疾手快，马上伸出自己的手把球拍在了地上，顿时手掌火辣辣的痛。那位同学转过身来，马上说了声谢谢”，便头也不回的跑开了。这一声谢谢让我心中暖暖的，手也不疼了，也为我自己刚才的举动而感到开心。
在生活中，伸出自己的手只是一件再不过普通的事儿了，但也正是有许多人这种伸手之劳，而使得社会中充满关爱与美丽。
花儿是十分美丽而又无暇的，它往往向往着光明。同样让我们伸出自己的手，去开放一朵无比绚丽的生命之花”。
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