在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的暑假我学会游泳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
暑假我学会游泳作文 篇1
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。
这一天，我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩。
到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着表姐说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。下面学打水。”表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习……
半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声。
暑假我学会游泳作文 篇2
放假了，我想学游泳，爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河，这条河从竹海流来，绕城而过，学游泳的河段距离下游的拦河闸不远，所以这儿的水很平静，河床也比较平坦，河水的深度保持在一米四五，这真是一个学游泳的好地方！下水后，我发现河水很清，清得看得见脚下的小鹅卵石；水凉凉的，把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤：换气、手上动作、脚上动作。
每天六点钟，闹钟一响我就起床，换上泳裤，带上装备就出发了。教练先让我们做热身操，然后戴上泳帽和防水眼镜下水，一开始练习的就是换气。在齐胸的河水里，先深吸一大口气，然后迅速把头埋在水里，像鱼儿一样在水里缓缓吐气，一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了，便又露出水面深呼吸。这样反复练习，我做了一百多次。
接下来，教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看，手要像剑一样从胸前快速往前方射出去，再往两侧划水，最后要把手收到胸前。我练习这个动作时老是出错，双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次，在他的耐心帮助下，我用了很长一段时间，终于纠正过来了。
手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲，小腿贴着大腿，然后分开，把脚掌向外翻并用力一蹬，身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作，就不会往下沉了。我们练习了好一会儿，把手和脚练习协调了，就基本上能游动了。
最后是训练耐力，每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远，估计只有10多米吧，但一开始我们都练得气喘吁吁，很是吃力。坚持几天后，我们就习惯了，还能直接游到河对岸再回来。
学会了游泳，我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐，还可以锻炼身体，更重要的是，它还是一项求生的本领。
暑假我学会游泳作文 篇3
每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外．我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶——七上八下．因为今天是我第一次游泳．我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。我说；＂你可别小看我，我是一学就会，一点就通．＂谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂姐姐说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。＂说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说：＂你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。＂我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦！
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
暑假我学会游泳作文 篇4
刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说：“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢？”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想：原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练习很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后，手脚终于协调了，但又在练习换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练习起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试—50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了！
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话：“世上无难事，只要肯登攀。”
暑假我学会游泳作文 篇5
我今年九岁了，我的作业写完了，没事干，想来想去，就想到让妈妈带我到游泳馆玩水去。
我去问妈妈：能不能带我去游泳馆玩呢？妈妈想了想说：不可以，你还不会游泳呀。我很失望的走开了。又过了一个小时，妈妈心里可能在想：要是孩子学会了游泳，就多了一个本领，所以妈妈把我叫到跟前，告诉我：你想去游泳馆玩也可以，但是我今天带你去不止是玩，我还要教你学游泳。我听了妈妈的话高兴的蹦起来了，然后开开心心的跟妈妈出了门。
到了游泳馆，我看到有很多小朋友在游泳，我赶紧换上泳衣带上游泳圈跑到泳池边上。有大人，小孩，还有老人，许许多多的人都在游泳。穿着五颜六色的泳衣，好像是大海中游来游去的小鱼一样。虽然他们能在水里游来游去，但是我不敢下水，看到水我很害怕，紧紧的拉着妈妈的手，就怕滑到。妈妈让我坐在泳池边上，伸下脚在水里试试，水是温热的，谁也不深下到水里，水位到我胸口那里，水有小波浪，我的肚皮痒痒的。妈妈说要教我游泳你，我很兴奋。妈妈说：其实游泳很简单，只要能克服恐惧，牢记动作要领，很快就能学会。妈妈给我做了示范动作，还教会了我在水下憋气。我跟着妈妈的动作妈妈的开始我的训练，第一次把头伸进水里，就喝了一口超级难喝的游泳池水。但是妈妈告诉我要不怕困难，我反反复复的练习，刚开始只能憋气，后来能慢慢的游出去，先开始是一米，后来是两米，三米，四米，五米。就这样我学会了游泳。
虽然喝了几口水，但是我学会了游泳，收获了一项新本领，很开心。同时我也明白了，有困难，要克服，不要逃避。战胜困难，你就会成功。
暑假我学会游泳作文 篇6
妈妈带我去过一次游泳馆，看到很多小朋友在水中像一条条自由自在的小鱼游来游去，这让我特别感兴趣。看我想学，妈妈就顺理成章的给我报了游泳课。我的游泳之旅正式开始了。
游泳看着简单，但真正开始学了反而不敢下水了。就在我站在泳池边上犹豫不决时教练一脚把我踢了下去，我在水中紧张坏了，拼命挣扎，还呛了好几口水呢。教练又像拎小鸡一样把我拎到了泳池上面，我知道教练这是在练我的胆子。接下来教练让我从水里憋气开始，然后向我展示各种姿势的游泳，比如仰泳，蛙泳和自由泳。一开始我离不开救生设备，一拿下来我就像一块石头一样往下沉，所以我死死抱着游泳圈不敢撒手。但是严格的教练可不会同情弱小可怜的我，从我手里拿走了游泳圈，真是个“无情”的教练呀！我都快学哭了。但我只能咬咬牙坚持下去，毕竟是我让妈妈给我报的游泳课，如果就这么放弃了就太没面子了。
就这样我继续坚持，跟着教练慢慢练习，渐渐适应了水中的环境，发现离开游泳圈也不是那么可怕呀！放松下来以后我学得越来越快，动作从僵硬变得柔软灵活，从开始不断呛水到后来能灵活呼吸，我的自信心也不断增加，连教练都对我赞不绝口。就这样我学会了一些简单的技巧，但还是离不开教练。教练也依然耐心陪伴在我身边，不停纠正我的错误动作，随着我越来越熟练，教练开始放开我让我自己尝试去游一段，我暗暗给自己打气，成功做到了。就这样，我学会了游泳，也完成了我的一个小梦想。
学习游泳这件事给我留下了很深刻的印象，也明白了做事情要坚持不放弃，成功是属于努力的人！
暑假我学会游泳作文 篇7
关于学游泳的重要性，我老爸有他自己的独特见解。他说：“学几门浮夸而不实用的艺术（比如：弹钢琴、跳舞、绘画等等），都不如学会游泳来的实用，因为会一两门艺术最多只能用来修心养性和供别人欣赏，而会游泳有时却可以用来救命的。”所以这个暑假老爸给了我一个特殊的任务——学游泳。收到这个任务我心想：游泳那还不简单，你看电视上那些运动员游得多自由自在啊！游泳对我来说肯定也是小菜一碟。
可是这一碟“小菜”却费了我不少功夫呢？那天，我来到了游泳场，教练让我做热身运动，这可是必不可少的，我做完了热身运动，就下水了。教练开始教我憋气，不就是憋气吗？太简单了，我憋着气，浮在了水上，这就是憋气。我学会了憋气，教练又教了我打腿，教练对我说：“打腿时，腿要伸直、不能弯曲地打水面。”这个动作有点难，练得我精疲力竭，但“狠心”的教练还让我继续复习这个动作，我经过反反复复地训练，打腿这个动作已经练得滚瓜烂熟。紧接着，教练又教了我划手，划手就是手向前伸去，大拇指先入水，就像船桨一样划去，这个动作我一学就会了。教练开始教我最难的动作——换气，我一听换气的要求，乐开了花，心里想道：哈哈！换气原来这么简单啊！我便练起了换气，“唉！换气怎么这么难啊，每换一口气时就喝到水。”我现在才知道，换气这么难，难我也要练，耳朵与手平行，头向右转，下巴往上顶，深吸一口气，动作要快，我反反复复地练习，这个动作我练了很久，经过刻苦地训练，我终于学会了游泳。
其实，我学会的只是基本的游泳方法，与实际游泳比起来，我还差远呢！由此可见，凡事都不像表面看起来那样简单，都要经过努力的练习，才能成功。
暑假我学会游泳作文 篇8
炎炎夏日，唯独在泳池里游泳，才是最好的运动。
一放假，妈妈便让我在羽毛球、篮球、乒乓球和游泳四项运动里选一项，我果断的选择了游泳这项运动，因为夏天游泳最凉快了。还有一个原因就是老师经常在课堂中讲防溺水的事，此外，游泳也是一种求生技能。
放假的第二天，妈妈给我报上了游泳班，而且再过几天就能开课了。我很期待这天快点到来。
时间过得真快，一转眼的功夫，就到了开课的日子了，我迫不及待的向游泳馆大步的走去，到了游泳馆，我换上泳衣，焦急的等教练的到来。教练先在岸上教给了我们一些基本动作，我觉得很像青蛙的样子，原来我学的是蛙泳。之后，教练让我们戴上浮板，到水中来游。哇唔，水里真凉快呀！我心里想着教练教给我们的姿势，在水里像鱼儿一样的游来游去。
就这样过去了一天、两天……
到了第六天的时候，功夫不负有心人，我摘掉了浮板，竟然不知不觉的学会了游泳，我真的太兴奋了，连着游了六圈，差点腿抽筋，妈妈说我高兴过头了……
到了第十一天的时候，老师开始教我跳水，虽然刚开始我呛了几口，但是越来越熟练了……
时间在流逝，转眼间十二节课的泳班结束了，我恋恋不舍地离开了游泳馆……
妈妈看出了我的小心思，给了我一个大大的惊喜，她给我办了一张游泳卡，就这样，我每天都去运动一小时。游泳这件事是我和妈妈有史以来，意见最一致的一次，真希望以后能有越来越多的默契。
这个假期我学会了游泳，真是太开心了，最后也验证了一句话，凡事付出就会有收获，遇到挫折不能退缩，坚持就会胜利！
暑假我学会游泳作文 篇9
我从小就很羡慕那些会游泳的小朋友，仿佛他们是我崇拜的偶像。我上四年级时，从书本上了解到，游泳对锻炼身体非常有好处。
星期天，我缠着妈妈给我到游泳培训班报名，妈妈被我逼得没有办法了，只好答应我去报名了。
第一天到游泳馆学游泳，我穿好游泳衣来到游泳池旁边，看见别的小朋友都下水了，我却迟迟不敢下水池，有点胆小如鼠。看见水池里的水那么深，就象看到万丈悬崖，一向前就会掉下去。游泳教练在旁边看到情况后，她先下水，然后拉着我的小手一起下水，她鼓励我不要害怕，胆子要大一点。教练教我先用浮板学习蹬腿，自己先在水中适应一段时间，经过两天适应后，教练教会了我如何在水中憋气、换气，划手。
又过了几天，开始自己单独游泳，我先把腿浮在水面上，再用脚用力蹬，手也水中划起来，保持身体平衡，手和脚不停地摆动，不断向前进。我游了几分钟后，由于自己不小心，身体往下一沉，呛了几口水。我哇哇大哭起来，教练走过来问我什么原因，我说呛了几口水，她说不呛几口水，怎么能学会游泳。她说以前她学游泳也经常呛水。在教练鼓励下，功夫不负有心人。经过几天游泳训练，我感觉自己比以前游得更好，对自己学游泳充满了信心。
后来，在教练的耐心指导之下，我终于学会游泳。她看我游泳进步比较快，又教我学蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等各式花样游泳。现在，我已经可以一个人单独游泳了，向鱼儿一样在水中，自由自在游泳！
我在学习游泳的过程之中，明白一个道理：世上无难事，只怕有心人。
暑假我学会游泳作文 篇10
一进游泳馆，我的嘴立刻惊讶地张成了大大的“O”。水好深！正当我在泳池边望而却步时，表姐利索地跳进水中，像条灵活的小海豚，看着她那自由畅快的样子，我羡慕极了，干脆一咬牙，一闭眼，“扑通”一声也下了水。
可想而知，我像个秤砣一样沉了下去，呛了好几口水。幸好表姐看到了，一把拉我上来：“急什么，先练憋气！”话音刚落，她就一把将我的头按进水里。可怜的我还没反应过来，就被闷进水里。我嘴里吐出一串串气泡，鼻子和耳朵里都灌满了水。接着，眼皮开始发胀，一股液体一下子流了出来。再憋就要断气了，我将头猛冲出水面，“呼——呼——”地喘着粗气。
妈呀，我可经不起这般折腾，赶紧摸着泳池壁上岸去。“逃什么！再来！”表姐把我逮了回来，“再憋！”没办法，我只好克服内心的恐惧，硬着头皮下水。这回，好多了。几次练习之后，我憋气时间越来越长了。
接着，开始练蹬蛙腿。表姐又把我拖上岸，示范起了蹬腿动作。我趴在地上，反复跟着练习。腿部动作娴熟之后，表姐又让我加上手部动作配合。岸上练习是小菜一碟，我很快就练会了。
又得下水了！“深呼吸，憋气。头出水，手往两边划，双脚蹬起来，前进！再来！”表姐在我身边耐心地指导着。就这样我反反复复地练习着。
之后连续五天，表姐都带着我去游泳馆。虽然累得手脚发软，还喝了好多水，但我总算从只能游几米进步到可以游50米了。
像一条小鱼似的在水里自由自在地遨游，这是多么让人骄傲的事情啊！我再也不是旱鸭子了！
暑假我学会游泳作文 篇11
我是个旱鸭子，平时去游泳时，总是要全副武装之后才敢下水，否则说什么，我也不敢下去。
有一天，老爸提出要去游泳。我一听，爽快地答应了因为我认为老爸是会让我套上游泳圈之后再下水游泳的。去哪里游呢？最后决定到三度。
没过多久，就到了目的地。河里面的水如同潮水一般，游泳圈的种类也是五花八门，琳琅满目，我到底要选哪个好呢？只见老爸不停地召唤我下水，快下水时，我问老爸：“老爸，我的游泳圈呢？”老爸看着我，笑了笑：“没有。”可把我气坏了，差点背过气去。“老爸，你是要淹死你儿子吗？我要回家！”爸爸看着我，神情十分欠抽，“嘿嘿，胆小鬼，你还不敢游吧！”这下子，可把我气的鼻子都要气歪了，我压压心中的寒气：“好吧，我游！”
下了水后，我坐在一个被水淹没的石台上：“老爸，学游泳第一步是啥？”老爸咳嗽了两下，摆出一副很专业的样子：“第一步憋气！”他还在一旁唠叨在水中吸气容易呛着呀，什么什么的，我全都不往心里去。结果，我的头一伸进水里，就又伸出来：“哎呀，我呛水了！”我心中暗想：我这就是“不听老人言，吃亏在眼前”的下场呀！我深深吸入一大口气，然后再次把头伸入水中。我心中暗数：“一二三”数到26秒时，我实在憋不住了，把头向上一探，长长出了口气。原来我已经成功地踏出第一步，只见一旁的爸爸呵呵的笑了。
时光像一匹奔腾的小马，一个月后，我已经可以一连串游十多米远了。我相信通过我的努力，我能够向游泳继续迈步，成长！
暑假我学会游泳作文 篇12
今年暑假，我最大的收获是学会了游泳。妈妈给我和妹妹报了暑假游泳班。我们去的是引擎游泳健身。
第一天，教练让我们先做热身，做完热身运动，教练又让我们下水走几圈，适应一下水温，然后让我们排成一行。教练说要想学游泳，必须学会憋气，憋气要领是上来用嘴吸气，下去用鼻子呼气。教练让我们先在上面吸一口气，把头沉入水中，在下水吐气，像吐着泡泡的小鱼，停20秒，然后抬头浮出水面。我先把手扶在扶杆上，深吸一口气，将头沉了下去，过了三四秒后，我把头抬了起来，感觉很不舒服，过了一会才缓了过来，教练说憋气的时间再长点就更好了。于是，我不知疲倦地一次一次的练习，憋气时间终于越来越长了。
接着，教练又教我们怎样漂起来。先吸一口气，把头沉下去，吐气，腿往上抬，身体保持平衡，就漂起来了。我练了几次就学会了，教练让我松开扶杆试试，我按照要领漂了起来。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我心想，我一定会很快学会游泳的。
接下来的几天，我们开始学习蛙泳的腿部动作，我们一个个趴在泳池边的软垫上跟着教练的口令：收！翻！蹬！夹！就像一只只跃跃欲试的小青蛙一样。经过反复的练习后，教练让我们下水去做蛙泳的腿部动作，刚开始我还有点紧张，在教练的鼓励下，我终于克服了恐惧。经过几天的练习，我们做到了换气、手、脚动作的协调一致。
最后，我把蛙泳的动作连起来做，我惊喜地发现我在水里游了起来，虽然一开始游5米就觉得很累，但是我知道我终于学会了游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还能磨练意志，以后我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。
暑假我学会游泳作文 篇13
这件事情已经躲藏在回忆里许久了，曾经，我非常想游泳，可妈妈无论如何都不批准，因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件，所以不让我游泳。妈妈考虑了一番，严肃地说：“从现在开始你可以去游泳了！”这时，我满脸疑惑的问：“妈妈，你不是不让我游泳吗？”妈妈装模做样地说：“你去了就知道。”
我兴高采烈地到了游泳馆，里面有很多人，“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音，“我们要做热身了……”过了一会儿，一个教练向我走来了，说：“你就是杨彬彬吧！”我小声地说：“是。”
还没等我缓过神，教练就带着我下水了，那水温真的太冷了，宛如乐园里的“冰天雪地！”
我们要学憋气，怎么说呢？就是深吸一口气再下水，可是我怎么也做不到，于是，教练示范了一次给我看，我也跟着学了一遍，一次，一次次的失败，我反反复复尝试……
功夫不负有心人，终于我成功了一次，我大口吸了一口气，这一次我成功了！我欣喜若狂，教练满怀欣慰地说：“杨彬彬，你……你……你成功了。”
接下来我要学蛙泳，要学会，收、翻、蹬、夹，四个动作，同样首先需要吸一口气，下水，头朝下，身体一定要浮到水面，于是，我练起了那四个动作，教练耐心地给我示范了一遍，那我模仿着他的动作，做了一遍，又一遍，我越来越熟练，教练鼓励我，试游一下，虽然我不怎么会游，可是我不能辜负教练的用心，果然我成功了！
打开记忆的匣子，那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……
暑假我学会游泳作文 篇14
一年夏天，太阳火辣辣地烤着大地。这时候要是能泡在冰凉的池水，是件多美好的事啊！
我缠着爸爸带我去游泳池教我游泳。爸爸虽然答应了，但给我提了个要求：要认真学，不可以半途而废。来到游泳池，人山人海，有：小孩，有大人，大家都穿着各自的泳衣在水里玩耍。
我和爸爸找了个人少的水池，我马上跳了下去，水冷死我了。爸爸在旁边说：“要先泡一下适应水温。”我在水里泡了一会儿，不怎么冷了，可手上开始浮出白水泡了。爸爸先教我潜水，爸爸先自己做了一遍，我再做。我先按爸爸的样子，深吸一口气，把头潜入水中，用鼻子把气放出来。可我老是喝到水，而且潜不了多久。我又不断地重复着，终于会了，还能潜很久。爸爸又拿来块游泳板，说：“你会潜水，但也要会打水。”说着让我先抓住岸边的石头练动作，爸爸说：“想让身体扶起来，要先把身体放轻松，双脚用力打水。”我一开始老是浮不起来，我不断往脚上加力，终于浮起来了。爸爸又叫我拿游泳板练习，我老是游不动，爸爸见了，就先用手扶住我肚子，让我浮起来。后来游多，我认识到自己的错误，不断改进，终于能游动了，也不用爸爸扶了。我又开始学习不用游泳板。可我老是掉到水里，爸爸在另一头帮我打气，我像鱼一样向爸爸冲去，爸爸说：“你虽然游得不怎么好，但只要你努力，一定可以的。”我又重复练习，游得快了，还开始学习蛙泳呢！我后来又连续学会了仰泳，我先把双手放开，扶起来后，用力摆动脚，一开始老是游着游着就沉了下去，可经过我的勤学苦练，终于练得很不错了。我相信以后一定能游得更好。
这次学习还让我明白了一个道理，那就是只要有信心，就能做到。
暑假我学会游泳作文 篇15
今天是7月22日，天气特别热，我一直缠着爸爸带我去游泳，老爸可能今天心情特别好吧，居然答应了！我高兴极了。
我赶紧起床收拾自己的衣服，找我的游泳衣、游泳帽，对了还有游泳圈，呵呵太开心了。就是老妈太慢了，收拾都一个小时，我怎么催都没用，妈妈还威胁我，再催就不去了，哼大人就是喜欢欺负小孩。终于等到妈妈收拾好，一看表都10点多了，我第一个跑下去，老爸车早就准备好了，姐姐和妈妈还在后面墨迹，天呀，我怎么摊上这样的老妈老姐。等到体育馆都11点了，还好人不是太多。
我带游泳圈直接跑到儿童区，太好了，我一下水就乱刨乱蹬，妈妈在上面不停的叫我慢点，我才不管呢，来几次了所以胆子也大了些，看到有些小朋友不敢下水，呵呵我太勇敢了，玩了一会我找不到妈妈了，往远处一看她们都在深水区呢，我也要去，妈妈不让我下水，说这里水深快2米了，是大人游泳的地方，我怎么讲就是不让我下水，我只好向爸爸求救，爸爸还是好，让我下来，一下水我就怕了，水太深了，我害怕的搂着爸爸的脖子，怎么也不肯下了，爸爸鼓励我说，没事有爸爸在就是安全的，我慢慢的放开爸爸，自己在水里用手划着，还是游泳圈神奇，托着我浮在水面上。看见比我大一点的小哥哥和小姐姐都会游泳，我就照他们的样子比划着游，刚开始老是在原地不动，后来慢慢的可以向前走了，哈哈我学会游泳了，真开心呀！可是老姐说那不是游泳，那是乱划的，我一听就不高兴，等我大了我一定要学会真正的游泳。
游了一会肚子饿了，老爸请我们吃了汉堡，今天真是开心极了，我终于敢在大人水池内游泳了，耶！
暑假我学会游泳作文 篇16
每年暑假，我的很多好朋友都会去游泳，每次我只能羡慕地看他们游，于是我决定今年暑假去学游泳。
当我走进游泳馆，看着蓝蓝的泳池，心里感到特别害怕，迟迟不敢下水。妈妈在一旁不停地鼓励：“儿子，别怕，你手长脚长，拥有游泳的先天好条件，很快就能学会，相信自己是最棒的。”终于我在妈妈地鼓励下下了水。
首先，教练教我憋气和换气，不到一分钟我已经气喘得不行了，感觉特别难受，很想放弃，但是一想到所有小伙伴都可以下水开心地游玩，而我只能眼巴巴地在岸上瞅着，想着那孤零零、失落的感受，我再次把头伸进水里，经过反复几次的训练，我终于学会了憋气和换气；接着学蛙泳动作，教练先教我蹬腿，我观看了好几遍教练的示范，还是不会，最后教练建议我先回去休息。
回到家后，挫败感让我整个人都没精打采的，手和脚也很痛，尤其是手臂，吃饭的时候拿筷子都比较困难，我真的很想放弃不学了，大不了以后只在浅水区玩玩水就好了。于是，我把我的这个想法告诉了妈妈，妈妈严肃地说：“儿子，不行，你才去一天，遇到这么点儿困难就想放弃了，这样的态度是很难把事情做成功。俗话说‘万事开头难’，儿子，坚持下去，你一定会成功的，加油，妈妈看好你。”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头，暗暗下定决心：我一定要学会游泳。
除了第一天的练习令我格外难受之外，后面的日子里，我竟然感觉一天比一天轻松。每当遇到困难，我就咬一咬牙，坚持了一下，没几天，我终于学会了游泳。
“世上无难事，只要肯登攀”，通过学习游泳这件事，对于这个道理我有了更深刻的领悟，从此，还成为了我的座右铭。
暑假我学会游泳作文 篇17
就在昨天，我学会了蛙泳。在过往的十二节课程中，我收获满满。
回想起第一节课，我那时憋气都十分吃力，因为几乎每一次都会呛水。那时我拼命地保持鼻子不进水，连在水中喷气也使上了，可我的鼻子还是会进水。就算侥幸没有进水，我也憋不了十秒钟。到了这第十二节课，情况才有所好转，气可以憋到十秒，并且不进水！当成功的那一刻，我兴奋地拍打着水面，窗外的阳光照射进来，水面上波光粼粼。
前面六节课时都是学习腿上“功夫”。之所以学习蛙泳腿时间最长，是因为蛙泳是由蛙泳腿做主导的，如果腿做不好，手上动作学得再好也是做无用功。刚刚开始的时候，我的问题出现在“翻腿”上，每次总是做得不够标准，多翻几次才发现肌肉没有拉伸开，于是我反复练习。到了后来，各种问题接踵而至，比如腿没有并拢，没有蹬出去等等。刘教练严厉的批评声震得我信心丧失了大半。但是我并没有气馁，在长达六节课的训练中，我不断地观察、模仿、学习，终于把问题都一一解决了。到了昨天，我的腿上“功夫”终于有了飞跃性的进步。蛙泳学了大半，后面还要继续加油呀！
划手是我最近才学的，也练习得相当不错。下水前，需要在岸上重复练习这个动作来热身。因为有地心引力，时间长了胳膊会感觉很酸。尽管我的胳膊很累，但仍坚持与它“对抗”。在水中划手时，水的压力会把人推到水上，做动作的时候自然不会累了。
在熟练的划水、蹬腿、换气、转身的畅泳中，我想明白了一个道理：人在生活学习中会偶尔犯错。只要认真地对待它，仔细思考、努力纠正、探索总结，你一定会收获满满。
暑假我学会游泳作文 篇18
在小时候，我一直都非常害怕游泳，而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天时间，竟然学会了游泳！这连我自己都有点不敢相信啊。
在第一天的时候，游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕，但是最后在老师的指点和鼓励下，我还是很快地学会了换气，原来游泳没有我以前想象中的那么难！
在第二天到第六天的期间，游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
在第七天和第八天的时候，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。
在第九天，我们就不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，然后为第十天的比赛做准备。
在第十天的时候，我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩！
通过这一次学习之后，我后来又学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！
暑假我学会游泳作文 篇19
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，同时为我买来了游泳衣，游泳帽，还有游泳眼镜，一切准备就绪，时间一到，我就去学游泳了！
第一步：基本动作
学蛙泳之前，当然还要学基本动作，那就是憋气和漂浮，老师先教我们憋气，他给我们示范了一遍，我们便开始练习起来。我把身子埋入水中，大大地吸了口气后便把头快速埋入水中，憋住气，慢慢地吐泡泡，等坚持不住再抬头，再吸一口气，就这样反反复复地做着这个动作，直到老师满意为止。学会憋气，就要学漂浮了，看起来似乎很简单，其实还真有一点难度！老师先用手抓住栏杆，头埋进水中，手脚放松，手慢慢脱离栏杆，身子一下子就浮起来了！过了一会儿，老师拍了一下水面，头就伸出来了，可真神奇啊！我照着老师的样子，本以为可以浮起来，不料，我居然沉下去了，老师鼓励我再试一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老师让我们浮着游到对面，我们个个精神抖擞，向对岸漂去……
第三步：学蛙泳
最有难度的一节课终于来了，首先，老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的，在老师的示范后，大家都趴在游泳池的旁边做起来：我先把脚伸直，当老师喊“一、二、三”的时候，我把腿折成青蛙状，此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动，我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来，老师一声令下：“蹬！”我们的腿马上向外蹬。训练结束后，老师依依纠正我们的动作，最简单的要数手了，老师为我们示范了一遍，我们一下子就学会了，最后就是手脚结合，我们跟着老师的节奏，认真地训练着。
暑假我学会游泳作文 篇20
我从小就特别怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳，还明白了：成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下，我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动，人们像一条条小鱼，在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前，教练都让我先在水里学青蛙跳，以此来熟悉水温。走进池内，水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时，教练笑嘻嘻地对我说：“小朋友，不要怕，跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来，对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步：憋气。教练让我先深吸一口气，把头埋入水底，不要呼吸，身体放轻松，腿慢慢离地，身子就能浮起来了。刚开始学憋气，我总是呛水，难受地喘不过气来，眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手，让她把毛巾拿来，让她擦干我脸上的水。随着练习，我憋气的时间越来越长，身子也渐渐浮了起来。
第二步：收翻，蹬夹。顾名思义，就是把腿向内收起来，然后翻脚，再用力地向两边蹬去，最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了，我心里既害怕又激动。
我吸足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，凭着自己的知觉，不停地向前游，心里一直念叨着：收翻，蹬夹。游了一会儿，我憋不住了，一起身，回头一望，我居然游了好远了。“耶！我会游泳了。”我欢呼着，妈妈也对我竖起了大拇指。
游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后！
暑假我学会游泳作文 篇21
成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。
当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。
此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。
世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。
暑假我学会游泳作文 篇22
炎炎夏日，我最最期待地就属去游泳馆游泳了，这不今天刚好碰上爸爸店里不忙，说要带我和妹妹去游泳馆游泳，我一听，高兴极了，便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了！
很快，我们到了游泳馆，爸爸停好车，向游泳馆大门走去，一进游泳馆，就看见好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去，我在想：他们可真厉害，都会游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！这时，我脑子里忽然有个念想，趁今天这么好的机会，我一定要在今天学会游泳！
于是，我就问爸爸：“爸爸，你能教我学游泳吗？”爸爸开心地点了点头说：“当然可以呀！不过你一定要用心学哦！”说完，爸爸就教我学起游泳来！
首先按照爸爸的指导，爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着，按爸爸说的，在水里学着吸气、憋气、吐气，然后爸爸让我试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基功练扎实，最后再叫我练习手臂动作，学会用双手划水，再配合双腿的动作，慢慢的，慢慢的，经过爸爸耐心地教我，还有我自己用心地学习终于从不会游泳，到了会游泳，虽然在中间学的时候喝到了好几口水，甚至被水呛到了，呛的很难受，想过要放弃，可听了爸爸对我说：“世上无难事，只要肯登攀！没什么事情可难倒自己的！”听后！还是用心地，努力地终于学会了游泳！
我心里高兴极了！虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳，不过我还要再多加练习更多的游泳本领，把本领练扎实了，这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了！
时间过得很快！已经到了傍晚，爸爸就开车载着我和妹妹回家去了！
暑假我学会游泳作文 篇23
夏天，天气实在太热了！人们热得受不了，都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。
第一次去游泳馆时，我还不会游泳，所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水，我便感到一阵凉爽，真舒服呀！
开始学了，我的`“教练”爸爸说：“要学游泳，首先要掌握正确的动作。”说完，他就给我示范了一遍。我一边看，一边模仿爸爸的动作，很快就学会了。
然后，爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去，过几秒后又上来换气。他还告诉我：“呼气时可以用鼻子或嘴，不过吸气时必须用嘴，如果用鼻子吸气，就会把鼻子旁边的水吸进去，那样就会呛到水的！”可是我一直不敢把头伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说：“不用怕！你只要闭紧眼睛，吸一口气，把头往下一垂就行。”终于，我鼓起勇气，潜到了水底下，并按爸爸说的练习换气。
接着，爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里，一动不动地趴到水底。过了一会儿，爸爸竟然自己浮上来了！我也试了一遍，当我沉到水底时，突然感觉有一双手把我往上托，原来这双“手”就是水的浮力呀！
游泳的基本功都练好了，最后，爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕，因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕，像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。
我们离开游泳馆时，我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心，因为我学会游泳了！
暑假我学会游泳作文 篇24
每个人在一天天长大，有的人学会了跳绳，有的人学会了骑车，而我学会了游泳。
那是去年暑假的一天，妈妈对我说：“你要不要去学游泳？”本来我是不想去的，但我看到很多朋友和同学都在学游泳，这让我有点心动了。
一天下午，妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前，我问妈妈：“游泳池的水是几度呢？”“28度。”我本以为28度已经很热了，但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿，走过来一个又高有瘦的人，妈妈说：“他就是你的教练，他姓杨，叫他杨教练就好了。”第一节课开始了，杨教练先教我憋气，我把头埋到水中，可是只维持了几秒钟就上来了，因为我害怕，连着好几次都是这样。第一节课结束了，我哭丧着脸对妈妈说：“太难了，憋气也憋不了几秒钟，我不学了！”妈妈深深地叹了口气，说：“孩子，学什么都会碰到困难，没有克服困难的勇气，没有一点耐心，是什么也学不成的！”听了妈妈的话，我在心里暗暗下了决心：我一定要好好学游泳。
第二节课，教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上，腿就浮了起来，然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬，这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊，到池中间的时候，我突然停了下来，因为在换气的时候喝了一大口水，我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃，我就坚持游到了对岸。
从那以后，我慢慢地找到了游泳的感觉，虽然还是经常会喝水到肚子里，但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳，后来，我还参加了游泳比赛呢，游到了小组前两名，我高兴得跳了起来。
学会游泳这件事，我深深地体会到了：不经历风雨，怎能见彩虹！
暑假我学会游泳作文 篇25
暑假的一天，天气很热，爸爸说带我去游泳，我高兴极了。
起初，我以为游泳很简单，只要在水里划几下，就可以了。于是，我和爸爸一起来到游泳馆，我迫不及待地跳到水里，入了水，我顿时感觉很不舒服，因为鼻子里呛了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感觉。
爸爸见了，关切地问：“王忆文，没事吧。”
我装作若无其事的样子，说：“没事了。”
爸爸语重心长地说：“还是我来教你吧。”说完，爸爸就给我讲解游泳要领。
爸爸先让我憋气，我戴好泳帽，然后把头放进了水里，心想成功了，一不小心说了出来，爸爸听了对我说：“这才是成功的第一步。”
我听了，不解地问：“爸爸，下一项学什么呀？”
爸爸回答：“下一项学漂浮。”
在爸爸的指导下，我学会了控制自己的身体，漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸：“我是不是快成功了呀？”
爸爸微笑着说：“嗯，是快成功了，不过不能骄傲，还得好好练习的。”我听了开心极了，
最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”在爸爸的鼓励下，我渐渐学会了游泳了。
后来，我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用脚打水，每游一下身体侧向另一面；仰泳也是脚打水，但身体躺在水里，手要不停地在两侧打水；狗爬式游泳脚打水，手好像在水里爬一样；蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。
我觉得游泳真好玩，它不仅带给我无穷的乐趣，而且增强了我的体质。
暑假我学会游泳作文 篇26
因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。
在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。
“哟！水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢？我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。
第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛？”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”
慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。
经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。
暑假我学会游泳作文 篇27
这是我学游泳的第一节课，我做好热身运动，扑通一下就跳下了水池，我等了一会，教练终于来了。
第一节课，教练教我们憋气，我觉得憋气对于我来说还是非常简单的。我还以为第一节课，我以为教练还会教我们别的什么呢。于是我问老师：“老师您真的就不教点别的什么了吗？”老师回答说：“我们一节课上一个内容，要一步一步的来，而不是一步登天。”第一节课下课了。我在家里等了一天，终于等到了第二次游泳课。我开心地向游泳馆奔去，我真希望教练会给我们上一些好的内容。这次教练教我们换气，我想：换气和憋气有什么区别呢？老师教了我才知道：原来换气，还要到上面吸气；而憋气呢，就只是在水里憋气。我问老师：“你到底什么时候才能教我们游泳啊？我都已经迫不及待了。”教练说：“只要你这节课学的好，下一节课我就教你学游泳。”“太棒了！”我非常开心，于是这节课我好好表现。
等待第三节课的这段时间，真是度日如年啊！我盼了好久，终于盼来了第三次游泳课。教练果然说到做到，教了我们游泳。首先，老师先示范给我们看，什么是蛙泳，只见老师双腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突进，反复这样几次才上来换口气。经过教练的认真教学，我终于学会了蛙泳，于是我反复练习，觉得自己已经很熟练了。就向前游，没想到刚游出一会儿，就呛了好几口水。教练说：“你练习的还不够，还要多练习才行。”于是我更加认真地练习，终于我会游泳了。有一次我和朋友比赛，我双腿快速地往前窜。把他远远地甩在身后。哈哈，我赢了。
游泳带给我了许多的欢乐和无比的成就，真是太好玩了。
暑假我学会游泳作文 篇28
去年暑假，我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了，反复叮嘱我：“学习游泳可以，千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求，他给我在小区报名学习游泳。
我来到游泳池，看到水深深的，心里十分紧张。我迟疑了一会儿，想到对爸爸的承诺，我换好游泳衣，来到了游泳池边。
开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我纳闷极了，学习游泳，为什么还要热身？教练看到我站在那里不动，告诉我：“热身的目的主要是活动筋骨，可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完热身运动，我就已经满头大汗了。
教练让我们下水，下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸，然后潜入水中，教练讲要领的时候，我只顾玩水，根本不听，我潜入水中，在水里已经喝了好几口水了，我心想：“游泳那么难，我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。”听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。
后来，教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳，终于学会了游泳。
现在我终于学会了游泳，再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！
游泳不仅给我带来了快乐，还学会了只要坚持，就能成功。
暑假我学会游泳作文 篇29
世界上有很多东西都是要学习的，比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭，而在今年的暑假，我学会了一项本领——游泳。
在一个星期六，爸爸突然说要游泳，听到游泳这个词，我觉得很有趣，就答应了，因为我还不会游泳呢！
说到游泳，我心里有一个疑惑，为什么要学会游泳？我想不明白，就去问爸爸，爸爸说：“其实游泳是一项最基本的求生技能，如果洪水来了，会游泳的人虽然不一定能存活，但存活的几率比不会游泳的人大，而且当你不小心脚滑掉到水里，也可以使用这项技能来自救。”
我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。
来到了游泳池，我换好衣服，做好热身运动，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有点凉，我觉得泡在水里舒服，然后我就开始玩水了，这时爸爸叫我去深水区，那里水深1.6米，说要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的双腿，先是用力往后一蹬，游出去好远，接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿，时而仰起头浮出水面呼吸，这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说，腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸，爸爸让我先学习呼吸。当我学会了之后，爸爸又教我蛙泳的姿势，我学会了之后，爸爸就让我去游一下。
我也学爸爸那样游泳，却不行，还呛了好几口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后来我累了，想放弃了，但爸爸对我说："儿子，遇到困难不要气馁，要坚持到底，世上无难事，只怕有心人。”于是我下定了决心，非学会游泳不可。接着，经过多天的不懈努力，我终于学会了游泳！
爸爸不但教会了我游泳，还教给我一个道理：世上是没有什么所谓的难事的，因为所谓的难事，只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人，就会被化解。
暑假我学会游泳作文 篇30
“扑通”“扑通”“啊，好冷啊！”咦，这是在干什么呢？这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢！
热身之后，教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里，在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子从水里钻了出来，感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来，我又尝试了几次，慢慢地找到了点感觉，有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候，人也会不由自主地浮起来，真是太好玩了。
接着，教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们：“你们要先把双手前伸，然后掌心由外转向内，手向上并在胸前快速一拨，前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后，用嘴猛吸一口气，然后再继续刚才的动作。”我听完之后，按照老师说的在地上做了起来，教练看我做得很好，还让我给大家做示范呢！
然后，老师让我们到水里，还依次给我们带上了浮板，我按老师说的方法，一步一步非常认真地游起来。可是，我发现自己根本没有前进过，人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地，站在了泳池中，我一回头，发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么，教练就像看懂拉我的心思一样，说：“你连动作都没有做到位，怎么会动呢？没关系，再来一次！”听了教练的话，我静下心来，按照要求，一次一次努力练习，终于不会下沉了……
经过十二堂课的学习，我终于学会了游泳。通过这次学习，我明白了：看似简单的事情，真正操作起来却会遇到各种困难。但是，再困难的事情，只要你静下心来认真做，你都能成功。
暑假我学会游泳作文 篇31
“知了，知了……”知了不停地叫着，“天啊，热死人了！要是能呆在水里该多好啊！”我这样想道。“对了，可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀，顺便学习游泳。”没想到爸爸非常爽快的答应了，我一蹦三尺高。
来到游泳池，爸爸说：“做好准备。”我说：“穿上泳衣直接游不就好了，那么简单。”爸爸说：“到时候你可别哭。”我想：怎么可能哭呢？一下水，我就后悔了。我马上就沉了下去，呛了几口水，难受极了。我大喊：“爸爸，救命。”爸爸马上把我拖上来，说：“之前是谁说很简单的来着，认真看我怎么做的。”
只见爸爸非常轻松的游了起来，这让我更想学游泳了。
我跃跃欲试，只是这一次，我麻烦更大了。因为我学着爸爸一样游，游了一点距离，比划着剪刀手喊道：“耶，我学会了！”只见我立刻又沉了下去，两只小手无措的扑腾着水。等爸爸把我拖上岸，我已经喝了好多口水了，呛得我更加难受了。“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。“不学了，那么难，还是在家里吹风扇吧。”爸爸听了很不高兴，说：“坚持就是胜利，你只要努力就能学会，怎么能因为一点困难就放弃呢！”听爸爸这话，我羞愧万分，心想不管怎样都要再试试，于是继续学了起来。在学的过程中，我又好几次沉了下去，被水呛得非常难受，可我并没有放弃。经过一次次的坚持和努力，我终于学会了游泳。我飞快的在泳池里游着，心里美滋滋的，爸爸见了也笑了。
经过这次学习游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
暑假我学会游泳作文 篇32
暑假的一天，我和爸爸一起去游泳馆，爸爸要教我学游泳。
我刚到浅水池，不料，脚下一滑，我一下子跌进了水里，我拼命地摆动着双手。忽然，一只大手向我伸来，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上来，害怕得差点哭了，爸爸却哈哈大笑：“小子，行啊，还没学就要开始游了？”我刚要解释，爸爸说：“好了，游戏结束，我们开始学游泳。记住，游泳的时候要闭紧嘴巴，你要先呼一口气，在水里不要呼吸，头露出水面再换气。然后再钻入水里，手要用力摆动，同时脚也要用力摆动，明白了吗？”我点点头，照着爸爸说的去做，结果用力太猛，脚抽筋了，我大叫：“啊，啊！疼，脚抽筋了。”刚说完，我就记起爸爸的话：闭紧嘴巴。可是，已经晚了，水又到了我的肚子里。爸爸说：“你先休息一会儿吧”我说：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。这回我紧闭嘴巴，又来到浅水池边，然后跳进水里，我用力摆动手，慢慢地，我可以前进和后退了！我终于学会了游泳。爸爸说：“那我们继续挑战潜水吧？”我说：“好。”我便马上钻进了水里。但是，刚下水底，我就吸了一口气。呀！鼻子进水了，我马上钻出来，呼了一口气，爸爸说：“没关系，初学游泳的人没有不喝几口水的，继续努力！”我点点头，用力吸了一口气，然后钻入水底，并且慢慢前进，我一呼一吸，一上一下，终于，我可以潜水前进了！我觉得我练熟了，就想快速一点，于是我开始手脚用力，不一会儿我就能游得较快了。
啊！我终于会游泳了！真是太开心了！
暑假我学会游泳作文 篇33
今年暑假比以前都热，特别适合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他们有的在畅游，有的在玩水，有的在水里泡着；岸边上：有的正津津有味地吃着天蚕土豆，有的在躺椅上享受阳光，还有的正准备下水。
我们这边，在教练的带领下，在儿童池里苦练基本动作。通过这么多天的学习，我的蛙泳已经游的不错了，还被教练请来给其他学员做示范，这让我很得意。突然教练的口哨声响起来，让我们排好队，然后，郑重地说：“现在我们去大游泳池。”他的话音刚落，队伍就像开了锅的水。大家交头接耳，有的兴奋、有的紧张、有的害怕，乱哄哄的。嘈杂声中，我们来到了大游泳池最深的一边，教练说：“一个一个的从这里跳下去，游到最近的那个扶梯就可以上来了。”
看着那又深又蓝的水，我害怕了。儿童池水浅，一不对劲就可以站起来，没有一点危险。这里是一米六深，我浮不起来怎么办？换不了气怎么办？游不动怎么办？太可怕了！我赶紧跟身后的同学商量说：“你到我的前面来。”可她也连忙摆手说：“不！不！你先你先。”最终我们谁也没逃掉，都逐个被教练强行推下了水。
记得当时，我站在池边，迟迟不肯往水里跳，突然，一双有力的大手从后面把我推了一下，我失去了平衡，扑入水中。冰凉的水把我淹没了，我又急又怕，脑子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奋力地游向扶梯。终于我抓住了扶梯，颤颤抖抖地爬上游泳池。这时，我看到了教练的笑容。他拍着手说：“不错，不错”。
我粗粗地喘着气，恨恨地看着教练，推我下水，您真坏！
暑假我学会游泳作文 篇34
童年，像一条弯弯的小河，童年中发生的事，就像小河里翻腾的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段难忘的故事。我最难忘的事就是第一次学游泳。
记得第一次来到游泳池边，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里热闹非凡。有的在练憋气，过了好久才起来；有的像鱼儿一样摆动着身体，在水中穿梭；还有的在岸上“扑通”一声扎进水中，飞快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，凉凉的。过了好久，我才适应这个温度，我戴好游泳圈，在浅水区兴高采烈地游来游去。
几个大姐姐游过来对我说：“小妹妹，你用游泳圈是学不会的，我先教你练憋气，好吗？”“好的，大姐姐。”我高兴地跳起来。“看，瞧我的！”只见大姐姐戴好泳镜，捏着鼻子，把整个头沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她学学。于是，我照着大姐姐的样子把头沉入水中。“一、二、三、四……”我一直数到十，实在憋不住了，就仰头站了起来。没想到大姐姐还在憋气，顿时，我心中充满了佩服：哇，真厉害！我一定要好好练习，超过大姐姐。于是，我又把整个头沉入水中。渐渐地，我憋气的时间越来越久了。
我享受着水带给我的快乐，一点儿也不紧张，也不害怕了，身体也慢慢地放松。忽然，我的身体不由自主地浮起来了。我兴奋地把脚往后蹬，手往外一下一下地划动，居然游起来啦！“耶！我会了！我会了！”我大声地叫起来，恨不得让全世界都听见我的声音。
只要坚持不懈，勤奋练习，什么都学得会。这是游泳给我的启示。
暑假我学会游泳作文 篇35
我身边的不少小伙伴都学会了游泳，看着他们灵活轻快的身影，我非常羡慕他们，于是我也缠着爸爸教我学游泳，爸爸爽快地答应了我的要求。
在去游泳馆的路上，我激动不已，想：哈哈，游泳肯定很简单，不就像青蛙一样自由自在地游来游去吗？
终于到了游泳馆，我望着泛着波纹的水面，不敢下去。同学们在水池中笑我。我低下头，水面也凹凸不平，仿佛张开嘴，在说：“王湛，胆小鬼，王湛，胆小鬼！”于是，我鼓起勇气，虽然我心里有一万面小鼓在敲，但我还是想：我一定要下水，要不然我来这儿干什么？我跳进游泳池，突然，我全身感到冰凉，就像在南极一样。
到了水池中，爸爸像教练一样说：“学游泳，首先要会憋气。“话音刚落，他深吸一口气，鼓起腮帮子，一头栽进水里。我也学着爸爸的样子，小心翼翼地把头放进水里。谁知道我突然觉得洋气不够，立刻张开嘴巴，想呼吸，可现在水中。水涌了进来，害得我眼睛都红了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，连打了五个喷嚏。爸爸见了哭笑不得，又给我做了一遍正确的动作，我才恍然大悟。
然后，爸爸教我换气。原来，就是在水里吐气，再迅速抬起头猛地吸了一口气，再沉入水中。看似简单做却很难。我试了一次又一次，不但没有学会，反而喝了不少水。我垂头丧气地说：“爸爸，我不想学了，以后再说吧。”
爸爸摇摇头说：“学什么东西都会遇到困难，遇到困难时，我们不能想着后退，不然学什么都不会。”
于是，我又鼓起勇气，按照要求认认真真地练起来。
功夫不负有心人，在爸爸的帮助下，我终于学会了游泳，当然能像小鱼一样在水中欢快地游来游去了。
通过这件事，使我明白了：世上无难事，只怕有心人。干什么事都要坚持不懈，不能半途而废。
暑假我学会游泳作文 篇36
以前，我经常在电视里看见很多游泳运动员在游泳池里像鱼儿一样灵活地游动，很羡慕，便暗暗下定决心，我也要学会游泳，以后成为一名像他们一样优秀的游泳运动员。
去年暑假，在我的要求下，妈妈给我报了游泳训练班。第一天上课时，我带着游泳装备兴奋地来到训练班，见到一脸严肃的教练，还有大大的游泳池。教练教了我们如何穿戴泳衣和游泳眼镜，讲解了安全知识。然后便带领我们进行热身运动，接下来我们就依次进入游泳池里，我小心翼翼地伸出脚，水冰冰凉凉的，有点害怕，我紧紧地抓着扶手，生怕沉下去，教练安慰我们说：“只要你们仔细听老师的要求，认真练习，是不会掉下去的。”我们第一课先学习在水下憋气。教练给我们示范憋气，手扶着池边，先深吸一口气，然后把头埋进水里，我学着教练那样做，只憋了一会儿，就探出头大口大口地呼气，之后几次都是这样，我有些灰心，中场休息时，见我唉声叹气的，爸爸妈妈安慰我说：“你要想憋的时间长，就要调整呼吸，然后大口吸气，再埋进水里。”再次训练时，我按教练和爸爸妈妈说的做，果然憋的时间长了点，心里有底了，回家后，我接了半盆水，继续练，慢慢地，憋的时间越来越长。等我们学会憋气后，教练开始教我们蛙泳，他说：“蛙泳就是像青蛙一样，双腿弯曲，双臂向前摆动，”我学着教练的样子划动双臂，可是脚像定住了一样，不能前进，教练在一旁耐心地教我，拉着我的手向前划，转了一圈后我又自己练习，终于可以游动一小段了，我激动地抬起头，教练夸我练得不错，只要多刻苦训练，肯定会游得更好，经过几天的不懈努力，我终于学会了游泳。
这次学习，我不仅学会了一门技能，还学会了做任何事情都要坚持。
暑假我学会游泳作文 篇37
盼望已久的暑假到了。一天，爸爸从外面回来，还没来得及换上拖鞋，我就迫不及待地跑过去询问他：“爸爸，你还记得答应我的一件事吗？”“什么事啊？”爸爸疑惑地问道。”“你说带我去学游泳的”。在我明确的提示下，爸爸这才恍然大悟。
去上课的第一天，我非常兴奋，因为终于要开始学游泳了。教练要求我们每节课前都要先做好热身运动。第一节课是学习闭气，先深呼吸憋一口气，再沉入水下将气缓缓吹出来。教练先给我们做了示范，教练还对我们说憋气至少要十秒后才可以吐气出来。可是我才刚学，哪里能坚持憋气这么久？但教练还是把我硬按进了水里，结果重回水面时我都快要没气了。第二天，上第二节课……到了第八节课，就是最关键的一课——学泳姿，手和脚都要模仿成青蛙游泳时的姿态，双手分别向两边滑动，双脚也向外蹬，经过半天的辛苦练习，我终于学会了。
第九天，也就是第九节课，我最害怕的一课，为什么呢？因为这节就是我的毕业考试课，考试规则就是游30米，一去一回，如果通过了，我就可以毕业，如果不通过，就要继续学习和考试。一整节课我都在默默祈祷自己能顺利通过考试。考试终于要开始了，一个、二个……轮到我了，我当时太紧张，都忘记怎么换气了，之前训练的泳姿也忘了，才游出几米，我就实在是游不动了，是教练把我救回来的。这节课没能通过考试，只能等待明天了。
到第十天，我又一次来参加毕业考试了。经过上次的教训，所以我学会了放松自己，顺利地游了一个来回，成功地通过考试，毕业了。
“有志者事竟成”。凭着坚强的毅力和经过刻苦的练习，我学会了游泳，并且会越学越好！
暑假我学会游泳作文 篇38
我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。来到游泳馆，一阵清凉的气息扑面而来，在这炎炎夏日，犹如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有几条塑料做的链子，把游泳池隔成了几条赛道，里面的人正娴熟地游着，看着他们英姿勃发的样子，我恨不得立刻跳下去当个游士。终于等到上课了！我满满地换上泳衣，走过消毒池，为了适应水温，还冲了一下，教练是个和蔼可亲的叔叔，由于是晚课，游泳池里只有零零星星几个人。
下到泳池里，教练让我和先练憋气，这个！洗头时我可没少憋过，我一会儿就练得让教练满意得眉开眼笑了。随后，教练让我们上岸。上了岸后我满脸狐疑，游泳不在水里练？教练到底葫芦里卖的什么药啊？教练好像看穿了我的心思，说：我们要练一下腿部动作。说着他示范了腿部动作，并叫我在池边练习，我按他要求认真练习，很快就熟能生巧了，于是教练叫我拿着浮板游了。我拿着浮板，从深水区的池边扑通一声跳进水里，扑腾了几下后，我开始游起来。等我的腿部动作基本练熟后，教练开始教我手部动作并让我尝试练习，但是我老是浮不起来，更别说移动了，于是教练握着我的手，引导着我游了一圈。在这过程中，我暗自思忖：我那儿出了问题呢？结合教练的示范，我找出了问题的症结，得出了结论：我的动作顺序出了问题。随后，我调整了动作顺序，先做腿部动作，然后再做手部动作时腿部不动，顿时，水轻盈地把我托起，我轻松向前游动，霎那间，我想大声呐喊：我学会游泳了。
这是我学会的最有成就感的事情，你呢？
暑假我学会游泳作文 篇39
我以前学游泳的经历很有趣，来讲给你听听吧！
大约三岁的时候，小小的我看到水会特别兴奋，来到游泳池旁我高兴的手舞足蹈，只想下水去试探下。跟随教练做了一系列的准备活动之后，教练把我扔小水，这时我才知道害怕，小小的游泳圈似乎无法承载我的体重，吓得我双手乱拍、乱抓、建起无数水花，哭的哇哇大叫。
这中间妈妈引导我几次下水，我都不敢了，但是教练不管三七二十一还是把我给扔了下去。慢慢地我习惯了水，习惯了这种双脚沾水的感觉。几个星期之后，我不再怕水了。但是不是不能独自游泳——主要问题还是姿势不对，呼吸没有节奏。在学游泳的过程中只要我出一点点错误，教练都会用棍子来敲我，每次要游十个来回才能休息。而我有时候累的想放弃。但是教练和妈妈都不断的鼓励我不要放弃，再看到那些大哥哥们都能够在游泳池里穿梭自如的游，我很羡慕他们。心里默默说：“加油吧！郭润桐，相信你能做到。”就这样，我咬咬牙坚持了下来。
几个月后，别人看到我能像鱼儿一样在游，都赞叹到：“这个小男孩真厉害，游得那么好！”我得意极了。一天，教练找到我说：“你的进步很大，愿意参加200米儿童游泳比赛吗？”我犹豫了一下，但我还是去了。再比赛之前，我更加勤奋刻苦的练习。比赛那天，我超常发挥，最后，拿了个奖品回来，我和爸妈一同欢呼起来。
通过学游泳的经历，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，获得掌声与鲜花。以后，我做任何事情，遇到任何困难，都会想到这句话。
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