无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的苹果的自述作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
苹果的自述作文1
我是一个红彤彤的苹果，在大树上生活，秋天·，人们来采摘我，使我和其他(她)兄弟姐妹一起搬进来了新家，嘿；住在新家挺舒服的，你看，每天有鸟儿的歌声，有花草树木，太阳照得我懒洋洋的，因此，我过着幸福美满的生活。
忽然有一天，小主人把我拿出来，用水洗洗我身体上的灰尘，然后津津有味的啃起来，啃到一半时，小主人说：“这个苹果太大了，我不想吃了，干脆丢掉算了.然后，我就住进了又臭又脏的垃圾桶，每天听不到鸟的歌声，只听得到苍蝇那讨人厌的声音，没有雨水的滋润，这种生活到底要过多久啊！终于有一天，一个乞丐把我装进口袋，因为我不想过穷人家的生活，所以趁机逃走了，现在我自由了，可是太阳过后又是一片阴云，我在一个角落站着，希望有一个富贵人家收留我，可是，人们看到我，就用脚踢我，有些小孩还用火来烧我，我本想逃走，但是又被他们丢到另一个阴暗的角落，有一天，我来到一块镜子前，发现自己的一半脸变成黄色的了，难看死了，天哪！这是我吗？我不敢相信，我以前那红彤彤的脸蛋居然变成了一个黄脸婆婆，我伤心的流下了泪，心想：这也许就是我的一生吧！
贪婪自私的人类啊！我被你们折腾成这个样子，让我怎么面对生活呀，该死的人类啊，我向你们提出警告：请爱护水果，因为水果也是有生命的啊，没有水果就没有你们的明天，人类啊，你可知道我们的今天就是你们的明天啊！
苹果的自述作文2
衣服有红也有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人人爱。大家知道我是谁了吗？对！我就是大家都喜欢吃的苹果。
我盛产于山东栖霞市。四月间，春风吹绿了大地，我那朵朵白中带粉的、美丽的花朵盛开了，花朵散发着一阵阵清香。随着时间的流逝，幼小的我从花朵中蹦了出来，我很激动，想快一点儿长大。小时候，我是青涩的，大小如同一粒青豆，给人一种陌生的感觉。我不断努力长大，我现在已经有一个成熟苹果的一半大了。这时，我一半红，一半绿。
在八月间，我已经长大了。有的像一个个红彤彤的小灯笼，有的像一个个红皮球，还有的像一位位胖娃娃。我全身都是红色的，还长着一条条斑纹和一些小斑点，让人一看就生爱慕之心。告诉大家我的一个奇妙之处：外表条纹和斑点越多就越甜。把我切开，水多得仿佛要流下来似的。我的果肉有一点淡淡的黄色，香甜可口，咬一口，好像在喝糖水似的。
我可以生津止渴、养心健脾、养血安神。人人都说：“一天一苹果，医生远离我。”可见，我的功效是很大的。
听了我的自我介绍，你们是不是更加喜欢我了呢？
苹果的自述作文3
瞧，衣服有绿又有红，长在树上真美丽，味道酸甜又可口，营养丰富，人见人爱。没错，这就是我——苹果。
我的身体是圆圆的，皮肤红红的，就像小姑娘害羞的脸。摸上去硬硬的。
我有一股诱人的香气，闻了能让人口水都流了出来。我是由鲜红的果皮，雪白的果肉，褐色的籽组成的。咬一口，你会觉得自己神清气爽。我脆脆的，酸酸甜甜的让人越吃越想吃。
我的用处可大了。要是吃了我既能减肥，又能帮助消化。我含有很多维生素如﹕矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。吃我能促进儿童的生长和发育。吃我还能增强儿童的记忆力。
我的吃法也很多，如﹕可以把我洗干净后就吃，这样吃对身体有很大的好处，尤其是我的皮。也可以把我洗干净，然后就把我放到榨汁机里，最后把榨出的汁放到冰箱里，冰一下再喝，这样能使果汁更好喝。还可以把我的皮削去，再用刀把我切成小块，再加其它的水果，最后加上奶油，并搅拌一下，做成美味的水果沙拉。
我的生长必须经过四个时期﹕一是花期，二是生理落果期，三是果实膨大期，四是成熟期。
我还有“智慧果”、“记忆果”的美称。所以小朋友们要多品尝我哦，多吃我，我会让你们越吃越聪明。
这就是我——苹果！如果你们喜欢我，就快来带我回家吧，吃岀健康，吃出快乐！
苹果的自述作文4
Hello, 我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！
我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。
我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。
别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！
我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！
有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。
我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。
帅气的外形，美味的味道，丰富的营养，医疗的作用，庞大的家族……有谁会不喜欢红彤彤的苹果呢？
苹果的自述作文5
大家好，我是隶属蔷薇科被子植物门苹果属的可爱的小苹果——洛川苹果。我有许多兄弟姐妹：红富士、红将军、冰糖心、华冠、中华红……为数不小于一百种。
我的形状是一个不规则的圆形，我的兄弟姐妹大多穿着红衣服，一些不一样的兄弟姐妹穿着黄衣服或者绿衣服。我们的头上有一个小柄，十分的可爱。把我们的衣服削开，里面便是我们黄黄的果肉，我们的果肉硬硬的，脆脆的，看着就流口水了。每到秋天，我和我的兄弟姐妹便纷纷缀在枝头，等着农民伯伯采摘呢！
我的味道甜丝丝的，甜味里还夹杂着一丝酸味，这酸酸甜甜的滋味，直沁肺腑，美味极了。我的吃法非常的多：榨汁、削皮吃、直接咬、文火加糖煮着吃，还可以做成果干、果子酱、果子冻。所以在制作许多面食时，都会用到我。
我的家乡十分的遥远，兄弟姐妹们分布在山东、河北、陕西、辽宁、江苏、这几个省，我远远的被运到了这里，都是为了给这里的人补充营养。
说起营养，我的营养价值可高了。我的身体里有许多糖分，还有许多的磷、铁、钾、B族维生素，维生素C多的要爆棚了。中医认为我们生津止渴、润肺去烦、健脾益胃、养气润肠、止泻解暑，有时，还可以养颜，反正，好处很多很多。
大家是不是很喜欢我——这个可爱的洛川小苹果？来，把我吃了，我是可爱又好吃的洛川小苹果。
苹果的自述作文6
大家好，我是人见人爱的苹果。春末夏初，我盛开得宛如一个美丽动人的公主，白中透粉的小脸蛋从郁郁葱葱的绿叶中钻了出来。金黄色的花蕊也就是我的王冠，高高地戴在了我的头上，更显得我格外娇贵，随着风儿的吹拂，我散发出缕缕清香，引来了无数的蜜蜂采蜜。过了几天，我的外衣随风飘落，犹如一只只白蝴蝶在空中翩翩起舞。
不久，在雨水的滋润下，我就慢慢地长大了，结出了一个个浅绿色的果实。顽皮的秋姑娘把太阳公公火红的油彩涂抹在我的绿皮肤上，顿时，羞红了我的笑脸。渐渐地，我的兄弟姐妹们也都成熟了。累累的硕果挂满了枝头，放眼望去，仿佛红色的海洋。果园里呈现出丰喜人的景象。农民伯伯也笑弯了腰，今年又是一个丰收年！
我不仅有着美丽的外表，又脆又甜的味道，而且我的营养价值也是斐然的。含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。这一点也不夸张哦。 我还可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。 我得到了大家的青睐：他们都亲切地称我为：智慧果，记忆果呢！
听了我的介绍，你是不是醉了呢，心醉不如嘴醉哦，快快来品尝我吧！
苹果的自述作文7
大家好，我叫苹果，我的家乡在欧洲，经过几千年来的传播，我来到了中亚地区。我的`皮肤是红色的，你们一下子就能辨别出来，所以说我是比较常见的水果。
小时候，我们挂在树上，我大约有20多个兄弟，每一个都穿着亮亮的绿衣裳。我的树妈妈有15米那么高呢。我们喜欢站在树妈妈的怀抱里晒太阳。
过了几个月，我们逐渐长大了，颜色也变得红润了，但是你如果打一个下来尝尝，会觉得有点酸，因为淘气的我还没长大呢。
又过了几个月，我们长大了，一个个都红彤彤的。这时候如果你从树上打下来几个下来尝尝，一定会赞不绝口，因为我们成熟了。我含有多种维生素，如：维生素A、维生素C等，所以说：“一天一苹果，医生远离我”。如果你把我给切开，你就会看到两个小小的东西，那就是我的种子。我除了能生吃以外，还可以做成美味的苹果派等。
如果你把我从树上摘下来，请不要留着我，特别是把我切开后，因为这样我会腐烂的，我也会难过的。如果你是溃疡性结肠炎或是白细胞减少症的患者，请不要来吃我了，这样只会让你的病情恶化。还有不要与胡萝卜同食，这样会产生诱发甲状腺肿的物质。也不要因为我美味而贪多。
这就是我，希望你们能继续的了解我们。
苹果的自述作文8
大家好，先给大家猜一个谜语，打一水果哦，红又红，圆又圆，好像孩子的红脸蛋。哈对了，那就是我——营养丰富的苹果。
我有很多兄弟姐妹，它们有的穿着红衬衫，有的穿着黄外套，还有的穿着一条美丽的绿裙子，而我穿着的就是红衬衫，我们的头上都有一要粗头发直直地翘起来，这根粗头发直径约50毫米，我们还有一个胖乎乎的圆身体，成语硕果累累指的就是我。当你走过一片苹果林时，我那甜甜的香味就会伴着清风飘过来，让你垂涎三尺。
别看我肚子大，可我那大腹便便的肚子里装得都是营养，我的身体里含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇，可以破坏胆固醇，还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症，有哮喘或慢性阻塞性肺炎的人可以多吃“我”哦！
我不仅香味诱人，作用大，我的做法很多，喜欢吃甜食的小朋友可以将我切成块，做成美味的水果沙拉；喜欢边看电视，边吃东西的人，可以将我切成丁，用牙签扎着吃，我可是电视的“好伴侣”哦，而喜欢喝果汁的人，也可以将我榨成汁，甜中微带点酸，很不错哦……我给大家说说做“电视伴侣”的方法吧，首先，将我的红衬衫脱去，然后把我切成两半，挖去籽，最后将我切成一小块，一小块的，放入果盘，扎上牙签，美味的“电视伴侣”就做好了。我可以满足各种人的需求，是家中的必备品哦。
说到这里，大家喜欢上我了吗？
苹果的自述作文9
苹果，一个经常出现在百姓生活中的平常水果，却拥有丰富的营养、不菲的价值。不起眼的苹果，会带给人们什么样的“礼物”呢？
苹果们：谢谢大家来品尝我们，虽然我们不像榴莲一样价格昂贵；也不像葡萄一样晶莹剔透。但是我们有着自己的可爱之处，下面请进入我们的自荐拍卖会吧。
一、甜蜜蜜的味道
自述人：红富士
甜蜜蜜，在苹果中是不可缺少的味儿。当你轻轻拨下苹果皮，淡淡的香味扑鼻而来。咬上一小口，甜甜的，犹如一块石头不小心掉到湖里后，荡漾的波纹一直蜜到心田……脆脆的果肉，让人回味无穷；香香的气味，让人如痴如醉。甜蜜蜜的红富士。大家难道不多吃点吗？
听了红富士的介绍，我想大家一定嘴馋了吧，别急，下面请红玉苹果来为大家介绍其迷人的外形。
二、可爱的造型
自述人：红玉苹果
红嘟嘟的，摸起来圆溜溜的红玉苹果，逗人喜爱，光泽红艳美丽，清鲜可人。苹果不仅本来就长得漂亮，现在甚至苹果上还有精致的祝福呢，那是我们在生长时，果农们特意在我们身上雕刻留下的。看，这红玉苹果水嫩嫩的果肉，加上喜庆的祝福语，这么可爱的苹果，多像小朋友们天真的笑脸啊，真让人忍不住想咬一口。
苹果不仅好吃，还有营养。下面我们听听元帅苹果的心声吧。
三、极为丰富的营养
自述人：元帅苹果
人们喜爱苹果，不仅是因为我们好吃，而且还有丰富的营养。维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C都在我们的体内。这些营养进入人体后，可以防癌、促进胃肠蠕动，还有减肥的功效呢。“一天一个苹果，医生不找我。”这句话很正确哦。
苹果们：亲爱的人们，听了上面的自述，是不是心动了呢？告诉你们，心动不如行动！我们还可以做夹沙、苹果汤及奶油酥哦。快来把我们带回家吧。
苹果的自述作文10
大家好，我是一颗苹果树。在我小的时候，我是一颗小小的种子，我离开了大苹果数妈妈的呵护，变成了一个新的小生命，农民伯伯把我交给了土地爷爷，从此，我开始了一次新的旅程。不过，在旅程开始前，我准备先好好的睡上一觉。
也不知道过了多久，我苏醒了，觉得肚子有点胀得痛，我伸了一个懒腰。啊！我发现我的双手居然伸破了土地爷爷的皮肤，我呼吸到了清新的空气，再往下一看，我已经长出了根须，紧紧地抓住了土地爷爷，我晃动着那两片刚长出来的新叶，兴奋极了，发芽的那一刻是多么美妙，多么令我惊讶。
在农民伯伯的精心照料下，我很快就长成了一颗挺拔漂亮的小树苗，土地爷爷每天给我提供美味的营养，我的兄弟姐妹们也都长大了，农民伯伯笑呵呵的，我决定，在明年秋天，一定要结出最大最甜的果子。
很快，丰收的季节来临了，我和其他兄弟姐妹们使出浑身的力气，让自己开花、结果。刚开始，我的果子还没熟，还是青的，又苦又涩，于是土地爷爷给了我更丰富的营养，我饱餐一顿。渐渐地。我结出的果子变得又大又甜。可是，不是每一件事都是顺心的——有虫子在偷吃我的果子！我又生气又伤心，使劲摇晃着枝叶，可是虫子们老顽固了，一个也没下来，有的还在苹果里走迷宫，挖大洞，在里面舒舒服服地睡大觉。还好，农民伯伯及时赶到了，在我身上喷了一些“水”，虫子都被那“水”给杀死了，但是我觉得这些水并没有雨水好喝，而是苦苦的，涩涩的，弄得我浑身不舒服，但为了我健康成长，我必须忍着。
终于，我们的果子成熟了，农民伯伯笑开了花，把我们结出的果子一筐一筐装好，运到城里去卖，赚了好多的钱。
直到现在，我才知道，我已经是一位妈妈了。在每一个结出的果子里面，都有4-6个小苹果种子，只要把它们种进土壤里，就又可以有好多的苹果树长出来了。
我的生命是多么奇妙啊！
苹果的自述作文11
大家好，我是苹果。提到我，那可是无人不知、无人不晓。我身体中丰富的维生素C可是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素呢。我丰富的营养价值带给了人们许许多多的好处。
自从被主人从水果超市里买回来之后，我就被放在了一个精美的水果盘里，放在大桌子上。来来去去的客人都夸赞我呢。可接下来，残忍的一幕发生了：主人拿着小刀，把我的两个同伴给抓走了，然后削掉了他们的皮肤，再用刀把他们切成方块，把核丢进了垃圾桶。我见了，心里一阵害怕，赶紧钻到盘子下面去。这几天，陆陆续续的苹果被送进了人们的大嘴，我一阵暗喜:幸亏我早有先见之明啊。
今天，主人放了一首朗朗上口的个：你是我的小呀小苹果，就像天边最美的云朵……”主人说：“这首《小苹果》真不愧是神曲呀。”这可乐坏了我。主人又说：“筷子兄弟自己作词作曲，好有才啊。”“哈哈哈哈……”原来是碗架上的筷子在骄傲地大笑啊。我正这样想着，突然一只大手把我举了起来，端详了一会儿，开口说道：“这个苹果都烂了，不要了吧。”什么!我扭头一看，才发现自己身上全是黄色的斑，还有一个个黑乎乎的洞洞。哦，我一下子被丢进了垃圾桶，那里散发着恶臭，还有讨厌的虫子侵蚀着我。
天呐，怎么会这样……
苹果的自述作文12
“一日一苹果，医生远离我。”这句话大家一定十分熟悉。对了，我就是你们最熟悉的水果——苹果。我在水果王国里非常有名！人们还把我称作四大水果之冠。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树妈妈贪吮吸着春天的甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。过不了多久，树妈妈开满了一朵朵雪白的花，孕育着一个个小生命。
大约过了一个月，我们就出生了。我这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但我身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
我先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着又大又红的我，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
我不仅味道好，作用也很多。 常常吃可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，我可以说是最普遍又平和的一种。但营养价值却不容小觑。中医相信我可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出我含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，我被科学家称为“全方面健康水果。
同学们，听了我的自述，你是不是按捺不住内心的欲望了，赶快行动吧！
苹果的自述作文13
聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。
六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。
酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。
那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”
这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。
是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!
聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!
苹果的自述作文14
我是一个小可爱，也是一个很有水分的水果。哈哈，我就是营养丰富的苹果姑娘。
以前，我在苹果树妈妈的怀抱中成长。有一天，我的主人来到我的旁边，摘下了我。呜呜！妈妈呀！我和我的兄弟姐妹一个个被装进了箱子，我们被放到了大货车上，经过了一路的颠簸，我和兄弟姐妹来到了一家水果店。我在那里住了一段时间，很多兄弟姐妹都被带走了。一天，我也离开了。
“啪！”新主人，我掉了呀！我从袋子里掉了出来，滚到了斑马线边上，我心想：人们太不爱惜我了！我一个水果孤单的在马路上坐着，看到人和车辆川流不息。我的心上仿佛划过了一刀。
这时，走来了一个人，是一个小男孩！我有救了！小男孩在我面前停了下来，他轻轻地把我捡起来，还没等我反应过来就迅速跑了，原来是绿灯要变成红灯了。
小男孩把我带回家，就随意放在写字桌上，碰都不碰我，好像只是每天看看。
日子一天天过去了，我发现我长皱纹了，我紧张地大喊：“快给我一张面膜。”可是，谁也没有听到我的呐喊。最后，我被小男孩的妈妈扔进了垃圾桶，结束了我的一生。
苹果的自述作文15
大家好！我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢！
告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病！荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维和果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧！
我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻！最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐！
我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。
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