在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的苹果的好处作文，希望对大家有所帮助。
苹果的好处作文1
小朋友们在众多的水果之中，你们最喜欢吃哪种水果呢？我喜欢吃苹果啊，为什么我喜欢吃苹果呢？因为吃了苹果有平平安安的意思呀！而且苹果的营养价值也很高。
苹果圆圆的，有一个红色的外衣里面有黑籽，只要你剥掉皮，你就会看到里面黄橙橙的'果肉，咬上一口，香甜可口，脆爽无比。再尝一口让你回味无穷，还想吃第二口，这就是苹果的魅力了。一口下去真的是酸酸甜甜让你流连忘返，当然苹果有很多种吃法，比如说做苹果派还可以榨果汁或者是做其他的。我最喜欢喝的就是做成榨果汁啦！首先拿出两个苹果把它们削成大块的，然后再用小刀把它们切成一块一块的，最后再放入榨汁机里面，按下榨汁按钮之后就可以打成果汁了。不到一分钟，香甜的苹果汁就出炉了，喝上一口果然让人还想再喝一口。夏天的时候你可以在里面放点冰块或者加点奶昔的。之后就可以品味到又甜又酸又香的果汁了。
吃苹果可以预防心脑血管疾病等。可以有效降低体内胆固醇含量。我们应该多吃苹果，可以有助于我们的身体健康，使我们更加活力。
苹果的好处作文2
说到苹果，大家一定都不陌生。人们都说一天一苹果，气得医生满街跑。
其实一天吃一个苹果，并没有那么好，只是能少生病，而生病还是有的。苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维———果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。
现在大家知道苹果的好处了吧，我劝大家最好每天吃1~2个苹果。那么你就是健康有力活跃的人！
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