步行的散文：用心走路
每天，我都要机械地迈动着双脚，一天一个从城南到城北、又从城北到城南的往复，每天一个从早晨到晚间的循环。一天一个往复，一天一个循环，路边的花认识了我，路边的草认识了我，路边的每一棵大树和小树也认识了我，我也熟悉路上的每一个凸，每一个凹……直到有一天，这条熟悉的路突然改变了方向，我才发现，原来十分熟悉的路，今天变的如此的陌生。
路边的花，还是原来的花;路边的草，还是原来的草;路边的小树还是原来的树。就连路上的凸依然存在，路上的凹也没有发生改变。但我发现，熟视无睹之后的花，原来是如此的鲜活;视而不见后的草，原来是如此的茂盛;我发现，路边的大树天天在长粗，路边的小树天天在长在，而路上的凸、路上的凹在变小……我不禁要问自己，如此熟悉的路，为什么以前没有发现它的变化，为什么今天变的如此的陌生?
我不知道。我只知道往日的循环往复是为了拼命地赶路，拼命的赶路没有留意路边的花草与树木，也没有留意路面是否平坦还是凸凹，因而错过了路边的风景，忽略了身边的美丽与感动。走过的路上，留下的脚印歪歪扭扭。
我凝眸苦思，闭目冥想，深锁的眉头寻不见答案。我仰望遥远的星辰，释然深遂的夜空，惟有星星点点，是我视而不见的风景，惟有我轻声的叹息，演绎成了艰辛、疼痛与从容
有人说：用脚走路的人，脚印深沉，脚步凝重;用心走路的人，心灵宁静，超凡脱俗。我不知道我是否是用脚走路的人，但我知道我不是一个用心走路的人，因为上天给了我一个庸人的头脑，却让我去追寻一份宁静，上帝赋予我一双脚，却让我脚踏实地去走路。
既然上天要我追寻一片宁静的天空，又要我脚踏实地去走路，我就要遵循上天的旨意，用脚选择路的方向，用心迈出前进方向中的每一步。
于是，我不再犹豫，也不再徘徊，在循环往复二十年的这条既熟悉又陌生的路上，用心代替脚去走路。我发现，用心代替脚去走路，超越了时空，走出了迷途，让我知道路上的坎坷艰险，知道路上的喜怒哀乐;让我知道行走的路上，可以印证流逝的和正在流逝的分分秒秒，可以欣赏生命中每一个阶段的风景，创造出一个七彩的人生;可以让我不至停息地追寻生命的灵性，自然的精华，永不停止地追寻生命的灵性与自然的精华融合在一起的永恒。
用心走路，不留遗憾。
步行的散文：关于走路
我们每天都在走路，从住处到工作和学习的场所，从家里到购物的大街，从停车场到办公室，从飞机场到侯机大厅门口……
我们走路的目的很明确，从一个地方到达另外一个地方。从一个场所到达另外一个场所。我们为到达而走路、为目的而行走。
如果单独来看走路这件事，就会发现它其实也是一种独立的运动方式!而且是一种非常方便、随时随地、轻松愉快、每天都能进行的全身舒缓运动。只是在走路时我们要有这种锻炼的意识，这点很重要!它是自觉运动的基础。而不要满脑子想着你要去哪里?要做什么事情?……当把注意力放到眼前走路这件事上时，你自然就会关注到身体在行进中的动作和反应，大脑会专一来协调我们手脚和身体的整体动作和节奏感。这种协调越来越顺畅时，身体就会开始变得轻巧、灵活、每一步都变得更有弹性。身子在上下起伏时地球重力似乎也小了，飘飘然的感觉会围绕着身体一路前行!
于是走路不再是到达另外一处的被动行为，不是一段无聊的过程，而成了一件轻松而愉悦的运动!对于现代人快节奏的生活来说：既能充分利用宝贵的时间，又可以调节锻炼身体，何乐而不为!当你享受到这种运动的乐趣后，我相信你再去不是太远的目的地时，将不再需要各种交通工具，而更愿意美美的使用你自产的环保牌11号设备!
当一个人从对面走来，我们从他走路的姿势和节奏就能看到一个人的身体状况和精神气质：一个走路歪扭不正的人，今后腰椎方面得出问题。一个鞋跟磨损左右差别很大或一边的磨损偏离后跟中心太多，也最终会导致某处关节和脊椎出现问题。
一个拖着身体走路的人，他是虚弱和无奈的。
一个步伐沉重的人，他的精神负担可想而知。
一个趋身急行的人，他的步伐充满目的性和目标性
一个身子在走而手臂僵硬摆动的人，他内心一定有许多放不开的事情。
一个鞋底与地面不断发出摩擦声的人，他的生活随意而凌乱。
一个低头踌行的人，他走在自己的思想世界里……
而一个身体状况良好，且随时乐于积极维护身体各项机能，对工作与生活的节奏有合理的安排，不为社会上过多名声和利益的诱惑而驱使，能看到世间各种现象后面的真实原态而不焦不躁，内心安然的人。他的走路姿态会是一种轻松的，手脚协调完美的，身体灵活扭摆的，上下起伏跃然的，稳健而富有弹性的步伐。