游泳的启示400字1
去年暑假，天气特别热，太阳炽热的靠着大地，好像着了火。爸爸说：“孩子这么热的天我们去游泳吧！”我欣然同意了。
爸爸和我来到了益高健身游泳馆，我穿好了泳装，来到了泳池边，看到了许多人像鱼一样在水里游来游去，我非常兴奋，泳池里飞溅的水花在向我招手，好想在说：“小朋友，快下来我和你一起玩耍。”我有点迫不及待了，扑通一声跳进了水里，呛了几口。
我跳了上来，生气的说：“游泳太难学了。”我坐在一边，哭了起来。
爸爸走了过来，对我说：“孩子，遇到困难要勇敢的去面对，困难只是胆小的，面对困难要勇敢的去挑战它，困难之其侮胆小的人。强则永远把困难踩在脚下。”
转眼间一年过去了，那个在水里像乌龟一样慢吞吞的小孩已经成了一位游泳高手。今年在财政学院游泳队里得了少年组第一名。在人生的路途中总会有许多困难的事情，但是每当我遇到困难时我都会想起爸爸的教诲。
从游泳中爸爸让我学到了很多知识，“世上无难事，只怕有心人，”这次游泳的启示让我终身难忘、受益无穷，为我将来的生活指引了方向。
游泳的启示400字2
夏日的一天，姑姑带着我和哥哥去运城的“热带风暴”去玩。
那天天气炎热，太阳高高的挂在天空上。天上蔚蓝一片，万里无云，我很高兴。
我们乘坐着火车，没用半天功夫就到了“热带风暴”。我非常兴奋。
我换上昨天刚买的泳衣，跟着姑姑走进去。
我们先进了“几流水域”我们到了。我睁大眼望着那里，来这的人大多数是多不可数！有大人，有小孩。大多数都是大人带着自己的孩子来游泳的。在大声喧哗中，我打起了退堂鼓……
在姑姑和哥哥的鼓励下，我和哥哥爬上了高高的楼梯，我和哥哥双洞气垫被推下了长长的滑梯。到了最底下要摔下水的那一刹那溅起了很大很多的水花……我喝水了我还以为我快死了呢！但是事实并没有那么恐怖……
在一次又一次的经历中我获得了一个启示：勇敢是万事的结晶，要勇敢地面对现实，才能走向成功！
游泳的启示400字3
这几天，天气很热，所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假，我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳，还有专门的教练教我，我学得很快，几次就基本会游了。今天下午，我们在去花园小区游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，结果得到了一个大大的教训。
我们到了花园小区游泳池先买了票，然后去更衣室戴上游泳眼镜，穿上了游泳裤，我看到了深水区，就对爸爸说想去深水区游，爸爸说不行，我就不情愿地去了浅水区，可一下水，就沉在水里了，我又试了两三遍，结果依然一样：我沉在水里了，我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的动作要领，我在岸上先练习手上动作，再做脚上动作，再一起做，这样练习了好多遍后，爸爸再让我水里试一试，结果我能游两三米远了，爸爸说我换气还不行，于是我练习了会换气，又下水去试，这下游得更远了。和去年夏天的水平技术一样好，我很开心。
通过这件事，我明白了一个道理：做过的事应该反复练才不会忘记，也才能掌握得很牢固，知识学习也应该是这样的。
游泳的启示400字4
从小就怕水，洗澡也会嗷嗷大叫的我决定挑战自己，去学游泳了，这个决定也吓了我自己一跳，不过我还是很期待。
在爸爸的带领下我们来到游泳池，看见碧绿的池水，深不见底的泳池，我有点退缩了，心想：为什么要学游泳呢？我开始后悔了。爸爸看出了我的担心，告诉我，世上无难事只怕有心人，已经选择了，既来之则安之。我深吸一口气，在一段热身运动以后，我扑通一声跳进了冰冷的水里，结果呛了一口水，这滋味可真难受啊！爸爸说：“学游泳切勿急躁，先掌握要领吧。”于是我重新调整好了自己，告诉自己一定要战胜它。我首先深吸一口气，努力憋住，然后把头轻轻的钻进水里，只听见爸爸在数12345……直到数到15我才把头抬起来，爸爸说，你看，水并不可怕，你还能“潜水”了。我突然信心百倍，开始学习手和腿的配合，我就像一只快活的小青蛙一样，腿一蹬手向前一划，果然就游走了，我终于掌握了游泳的基本动作，在爸爸的保护下，我自由自在的游开了，我一会儿浮在水面，一会儿沉下水里，虽然还是会呛水，但是我已经能克服了，游泳并不可怕，努力也会有收获，我非常自豪。
经过学习游泳这件事，我明白了一个道理：战胜自己本以为害怕的事，其实并不难，只要肯下决心加上正确的方法，认真努力的对待它，就一定能够成功。
游泳的启示400字5
暑假,炎热的天气把我"烤"鼻血直流,为了让我不流鼻血,妈妈便给我报了一个游泳班,因为学游泳既可以让我避暑,又可以让我学会一种生存技能,一举两得,我本以为学游泳是件好玩的事,可挫折也就在其中.
盼星星,盼月亮,终于把学游泳的日子给盼来了,我兴奋得穿上泳衣,"扑通"一声便跳进了水里,忽然,有几个同学向我大喊:"小心,那是深水区!"我听了吓得惊慌失措,便学着小狗游泳的独门绝技--狗爬式,向岸边游去.
往后的日子里,我慢慢的对游泳产生了一种恐惧感,便和几个小朋友在岸边闲聊,妈妈知道后告诉我:"失败是成功之母,一次失败不等于永远失败."于是妈妈便用休息时间陪我游泳,还找了一些小朋友一起鼓励我,渐渐的,我找到了一点感觉,学会了蛙泳.
有一次,教练突然心血来潮,抱起一个小朋友往空中一甩,还不停的说:"飞了,飞飞飞哇!"我也在嬉戏中被教练一甩,当我自己游上岸的时候心里甭提有多高兴!
我要感谢妈妈,是她在我受到挫折的时鼓励我,她的话使我一生受用不尽----失败是成功之母.
游泳的启示400字6
经过了长时间的学习和锻炼，如今，我已经学会了多种泳姿，能在宽阔的泳池中自由穿梭，往来无阻，快乐得像一条鱼。可刚开始学游泳的时候，我并不是这样的。
刚上幼儿园时，我就开始学游泳了。那时候，别说游泳了，就连洗澡我都害怕。淋浴时，水冲到头上，我就吓得紧闭双眼，惊恐地大喊大叫。记得第一次“游泳”是在托儿所的“泳池”——其实，那只是一个冲气戏水池，水未过膝，但我依然非常恐惧。后来，爸爸带我到健身俱乐部去游泳，那里的池水比较浅，我在那里学会了蛙泳、自由泳。从此，我便成了深水区的常客。
现在去游泳，没等爸爸冲淋完毕，我就已经迫不及待地跳入了水中。这还不够，我又迅速爬上岸，接二连三地 “扑通” “扑通”往下跳，感到非常刺激和兴奋。今年，我又学会了仰泳，我的游泳水平可算是“健将”级的，许多大人都向我投来羡慕的眼光，夸我能耐大。有一次，一个阿姨向我求助，原来她的更衣箱钥匙掉到池底了。我一个猛子扎到水底，轻轻松松地将钥匙拣了上来。阿姨惊讶得瞪大了眼睛，夸我厉害。我感觉到会游泳真好。
以前我怕水，怕游泳，现在我却喜爱游泳。从游泳中，我不但获得了乐趣，还明白了一个道理：做任何事，只要敢于面对，就能获得成功。
游泳的启示400字7
练完琴，我就赶快收拾好游泳裤和游泳镜，直奔电话机，叫爸爸赶快回来。我这么做是要干什么呢？哈哈，你不知道了吧。我要爸爸带我去游泳。
一来到半岛城邦的游泳池，我和爸爸买了票，换好了泳裤，就来到了泳池。一看，人不多，不过正合我意，我可以尽情地游啦！
只听见“哗”的一声，我就跳下水去，夏天的燥热不知道飞到哪里去了。今天就游九个来回吧！前面的几圈，我游得很快，还连续游了两个来回呢！不过，到了第四圈时，我感觉到累了，手臂酸疼、两腿抽筋、呼吸不畅，这几种现象一起向我冲来。我的心里像压了一块石头，两只手臂像是被定住了，再也无法摆起来。我正想休息一会儿，突然传来了爸爸的声音：“石头，加油！”爸爸的话像一股清凉的风，帮我解除了这种难受，我继续向第四圈的终点游去。
游到第七圈，我实在累得不行了。我想休息一会儿，但又觉得应该全部游完再休息。我的心里就像有两个人在争辩。一个说：“你休息一会儿吧。反正后面的也不多，等一会儿再游也可以。”但是另一个人说：“不行，快游完了，坚持一会儿，马上就到了。”第一个人说：“游完这两圈很累，休息一会儿，等一下再游也不迟。”第二个人又说：“只要坚持，什么事情都能做得成。”我听了第二个人说的话，一股劲，飞快地向前游去。这两圈终于游完了。
游完了九个来回，我的心里很高兴，也明白了一个道理：只要坚持，就不会在困难面前低头。
游泳的启示400字8
生活中，有许多事情都能给人启示，但我印象最深的还是学游泳中受到的启示。
那是二年级的暑假，妈妈送我去三水体校学游泳。我既兴奋又害怕。一开始教练给我们绑上背浮，让我们在水里行走，我消除了对水的恐惧。然后教练教我们蛙泳的腿部动作和闭气，再教划水，允许我们借助浮板、背浮游泳。我练习得挺认真。可到了第六天，教练让我们跳下水再游泳，当时我有点不舒服，想上岸休息一会儿，可教练拿着水管往我身上冲水，我只好继续游，喝了几口水，还呕吐了，心里有点害怕，哭了。我还擦伤了膝盖和腰，我真想放弃，可我想起妈妈说的话：“滔滔，妈妈相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的动作总是不规范。教练指导我臂和腿怎样才能配合好，我用心听，反复练习，慢慢地臂和腿的动作协调多了。
不知不觉到了训练的最后一天。教练让我们尽情地游。我想以最佳的姿态展示给妈妈看。我一跳下水，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。尽量做到臂腿与呼吸的配合连贯。妈妈看见了，高兴地说：“滔滔，多游几个来回，游到池边才转身。”我听了越游越起劲。妈妈又说：“滔滔真像可爱的小青蛙。”我游得更欢快了。教练夸我臂腿的动作越来越规范，配合得不错。我听了，心里甜滋滋的。
通过学游泳，我懂得了凡事不轻言放弃，想办法克服困难，坚持就是胜利。这个启示让我受益终生。
游泳的启示400字9
烈日炎炎，我望着泳池中来去自如的人，真是羡慕极了！于是，我请求妈妈给我报了一个游泳培训班。
第一节课，教练先让我们在水下练习憋气。我没练几次，就可以在水里憋气很长时间了。我开始洋洋得意起来，心想：学游泳原来这么简单呀！
第二节课，我们开始学蹬脚与划手了。一开始，我的脚老是不听使唤，蹬不了几下，就挨着地了。教练开始教划手和脚配合练习了。可是，不是手划早了，就是脚蹬晚了，身体配合得一点儿也不协调。我看看身边的队员，个个协调有序，就有点儿泄气了，心想：为什么别人能做到，而我却不能呢？教练好像看出了我的小心思，走过来，用温柔的'话语对我说：“胡哲畅，别人也都是从不会到不断练习，最后再到成功的。加油！”我暗暗下定决心，一定要坚持到底。
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”如今，我已经可以在水中潇洒自如地游泳了。通过这次学游泳，我明白：我们在生活中，要持之以恒地做每一件事，不能半途而废，才能取得成功！
游泳的启示400字10
今年暑假，我去游泳馆学游泳。学游泳可不简单，假若一不小心，就会呛水。
一开始，教练教我潜水，他先是把头沉下去，在水底吐泡泡。我想：这不是很简单吗?这还用教，我自己都会。哪知道我刚潜入水中，水猛地灌入我的鼻孔，不但没换成气，还呛了几口水，真是得不偿失。于是，我悟出了一点道理：做事不能太心急，否则没好果子吃。
接着，教练教我蹬边。我这次学聪明了，认真看完演示后，学起来。可惜我蹬时没用力，没多久又沉下去了，还险些又呛了几口水。最后，在教练的指导下，我终于会了这个动作，并练得滚瓜烂熟。
然后，教练就教我手划。我看完示范后，也做起来。不知是什么原因，我总是把动作做错。我急得不知怎么办才好，只好一直做下去，可还是做错。我想放弃，不想再练下去，可是为了能学会游泳，我咬咬牙，忍下去了。
后来，教练教我蛙泳腿。先是在岸上做动作，等到做熟练了，再到水里去练习。开始，我节奏掌握不好，还一只腿高一只腿低的。我急得要命，可是急又解决不了问题，只好静下心来慢慢练。
最后，我逐渐学会了蛙泳，游泳速度也快了。功夫不负有心人，我终于学会了蛙泳，也改正了一只腿高一只腿低的错误。现在我游得可好了，至少不会被水呛。
我从游泳这件事中获得了启示：上了路，就天天走勤于练习，总会于成功逢上，无论怎样都要坚持下去，不历经风雨，怎能看见彩虹?
游泳的启示400字11
放暑假后，爸爸打电话告诉我先把暑假作业做完，等他有空时就回来接我去吉林那边过暑假，学游泳。
7月末爸爸如约接我到了吉林。一天早上，爸爸说要带我去学游泳，当时我高兴得跳了起来。爸爸驱车带我去游泳池，到了后我才发现那里的游泳池真大，学游泳的人真多。我们先冲个澡，换好泳衣就一起下水了。
刚开始我不敢松开爸爸，爸爸说：“女儿，没事的，要敢于挑战你不敢做的事情，这里有爸爸保护你，很安全的。”听了爸爸的话之后我心里才稍微踏实些。爸爸说：“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬，身体像青蛙一样。”爸爸边给我讲解动作要领，边做示范。在爸爸的保护下我开始尝试游泳。一向前游我就感觉身子在下沉，正好有个小朋友在旁边游的时候把波浪弄进我的鼻子里了，没想到又从鼻孔流到嘴里，呛住了，像喝了醋一样难受。我想放弃学了，爸爸说：“没事的，谁学游泳不喝几口水呢，等会就好了，不难受时再接着练习。”又经过反复的练习，我终于可以自己游几米了。爸爸说：“今天女儿学得真快，改天没事时我们再来练习吧。”虽然，喝水的滋味不好受，可是当时还真有点不想走。
通过这次学习游泳，我也明白了一个道理，不管什么事情，只要你敢于挑战，敢于尝试，经过不懈的努力，克服眼前的困难，就能取得胜利。
游泳的启示400字12
随着年龄的增长，我积累的名言越来越多，“世上无难事，只怕有心人”，“欲要看究竟，处处细留心”，“虚心万事能成，自满十事九空”……但是我最喜欢的名言还是“滴水能把石穿透，万事功到自然成”。
那是今年暑假，爸爸妈妈带我去游泳。来到游池边，爸爸说：“你这么大了，应该会游泳了，我来教你吧！”我点了点头。爸爸走进水中，先教了我基本的动作，便让我下水练习。我戴上泳镜，深吸一口气，正准备一头扎进水里，却又缩了回来。我的心怦怦直跳，我会不会呛水呢？我不断给自己鼓劲：“建超，你一定行的！”
我调整呼吸，一头扎进水里，我在水里胡乱折腾了几下，一下子呛了好几口水，鼻子憋得红通通的，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁边大喊到：“儿子，好样的！加油！”爸爸拉着我下了水，又教了我几遍动作，我不再那样紧张了。一头扎进水里，一秒、二秒……我在水里能憋一会儿气了，甚至还游出去很远。我窜出水面来，远远地对爸爸说：“吔，我成功了！”爸爸向我竖起了大拇指，渐渐地，我成了一个游泳高手。
此后，“滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句话一直铭记在我的心间，成了我的座右铭，一直激励我不断进步，超越自己！
游泳的启示400字13
在生活中，有许多事都能给我们深刻的启示。而我，却从学游泳这件小事中获得了终生受益匪浅的启示。
去年暑假，妈妈、我和大姨去游泳。
那天刚下水，妈妈就说：“你都学游泳学了几年了，是时候放掉救生圈了。”我紧紧地抱住救生圈，说：“不！我一定学不好的！我不放！”妈妈说：“别怕，俗话说‘万事开头难’，你去浅地区练习，放掉救生圈后四肢用力划水就不会沉下去，就算沉下去也可以踩到沙滩，还有我关照着！你先看我的示范。”妈妈做了一个最基本的划水动作，然后要求我跟着她做一次。我想：拼了吧，反正早晚都得学。
我甩掉了救生圈，用四肢划起水来，可能是力度不够，我马上沉下去，呛到几口水，那滋味可真难受！还好能踩到沙滩，我才站起来。但是我没有气馁，又继续练习了几次，结果和第一次一样。我说：“不学了！”大姨用激将法说：“你太out了！我的小孙女小你5岁，她前些天都学会了！”听了这些话，我特别生气，不服气地继续练，“功夫不负有心人”，我终于学会了游泳，哦耶！我告别了救生圈啦！
经历这件事后，我得到了这个启示：做任何事情只要坚持不懈，不要半途而废，就一定可以到达成功的彼岸。
游泳的启示400字14
放暑假的时候，我报了一个游泳班，那天是我第一次游。到了游泳馆，我看到一个大牌子，上面写着“水温27度，我还以为水是热的，于是，毫不犹豫地跳进了泳池，结果那水竟然是冰得刺骨，可把我冻坏了。
教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练，我的心里就犯愁。我数次要求妈妈退了这个游泳班，偏偏在这时候，出差在外的爸爸给我发了条短信，告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。妈妈给我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。
通过学游泳给我最大的启发是：困难也是看人的，你强，它就弱，只要你有信心战胜它，它就会趴在你的脚底下。在我们成长的道路上，还会遇到许多困难，我们都要勇敢的面对他们，努力的克服，那样我们就会成为强者。
游泳的启示400字15
一天，妈妈给我报了一个游泳班，我想象中的游泳特别好玩，可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。
第二天早上，妈妈带我到了游泳班。教练让我们把外衣全部脱掉，我顿时感觉凉飕飕的，接着我把泳帽、泳裤、泳镜戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地发抖，“哎呀，这水也太凉了吧！”我心想。这时教练开始带我们练习腿上动作：收、翻、蹬、并，就这几个基本动作，要一直不停地练，练到合格为止，可是我怎么也练不好，最后垂头丧气地回了家。妈妈问道：“怎么了儿子，学游泳不开心吗？”我说：“我不想学了，妈妈，我怎么练也练不好！”“这世上没有一件事情是那么容易就能成功的，只要你用心去练，一定可以练好，不信你试试！”妈妈对我说。
于是我又鼓起勇气，去游泳班继续训练，不记得被教练骂过多少次，不记得呛了多少次水，只记得，后来那些复杂的动作我都可以做到，现在我已经是游泳班的组长了，每次教练都让我做示范，妈妈也替我高兴。
这次经历让我明白了一个道理：“任何困难，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退缩了，那么你永远也无法战胜那个困难。”我喜欢勇于克服困难的自己！
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