在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的跳绳给我的启示作文，欢迎阅读与收藏。
跳绳给我的启示作文1
随着学校体育节各项活动的开展，我们迎来了第x届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。
比赛那天，我们一进体育馆，就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区，我们四年级时一个班级聚集在一起，准备来一场实力的较量！看到这么大的场面，作为跳第一棒的我，心里不免有些紧张。
“预备——开始！”随着老师一声令下，大家奋力地跳了起来，跳绳打地的啪啪声，盖过了同学们的加油声。我按照自己平时的节奏跳着，可眼睛的余光扫到旁边的同学跳得那么快，心中不免着急起来，跟着加快了节奏。这时，我忽然觉得自己体力要透支了，心跳快得让我无法呼吸，手和脚仿佛也闹了别扭，不肯好好配合了。在一百个左右的地方，我停顿了一下。就在那一瞬间我想通了：我是第一棒，一定要拉开速度，不能让以前的练习白费了！我稳定住心情，力气好像也回来了，心里那只慌乱的小兔子也不扑腾了，手和脚也和好如初。我保持住了这样的稳定发挥，在不到一分钟的时间里完成了两百个跳绳。我的呼吸虽然还有些急促，可是悬着的心总算放了下来。看到同组的同学还在努力完成比赛，我又不禁紧张起来，我们小组能成功通关吗？
比赛结果终于出来了，在大家的努力下，我们小组过关了！
通过这次跳绳比赛，我提升了自己的跳绳水平，也明白了一个道理。要想在比赛中取胜，平时的练习必不可少，临场的应变和坚持也是很重要的！
跳绳给我的启示作文2
今天下午的天气晴空万里，我们在室外进行了体育活动，今天活动的内容是跳长绳。
同学们都排成一队，排在第一位的是我，因为我没有跳长绳的经验，所以第一次是直接穿过绳子冲了出去，引得全体同学哄堂大笑。于是老师就跟我们讲解了一下跳长绳的技巧，就是要听到绳子打地的声音冲到绳子的中间，纵身一跳，就可以跳过去了。在第二次的时候，我按照老师的方法，但没有站在绳子的中间，还是没有跳过。而其他的同学都轻而易举地跳了过去。我暗暗下定决心：我一定要跳过去。在第三次的时候，我听到绳子打地的声音，我就飞快地冲到绳子的中间，纵身一跳，头却被绳子缠住了，可我再一次失败了。我开始有点灰心了，心想：今天可能无法跳过去了。这时候，一阵风吹来，那些绿色的叶子在树上“沙沙”作响，好像在为我欢呼加油，这使我本已放弃的心又充满了信心。在跳第四次的时候，我集中精力看到绳子落地的一霎那，飞快地跑到绳子中间跳了过去，终于成功了。后来老师要求我们按照“8”字形来跳，我也轻松跳过了，我终于学会了跳长绳，心里别提有多开心啦！
体育活动结束了，虽然我已累得精疲力尽、大汗淋漓，但通过这次活动却让我懂得了一个道理：无论做什么事，都要有毅力、有恒心，这样才能取得最后的.胜利。
跳绳给我的启示作文3
最近，听老师说学校要举行”双飞”比赛,我高兴得一蹦三尺高-------终于有大显身手的好机会了!赛前,我们几名参赛选手紧张极了,马上就要比赛了,虽然我们认真练习,做了充分的准备,但比起一班、二班的水平，我们还是有差距。但是，老师告诉我们：“不要跟别人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身体拼坏了。”听了老师的话，我们豁然开朗，我那“砰砰”跳着的心也平静了许多。赛场上，眼看着就到我们了。我那平静下来的心又紧张了起来：要是跳不好可怎么办？老师会不会批评我？练习时我一直是最弱的……
裁判老师一声令下，我们几名同学轻盈地跳了起来，裁判姐姐一直在为我打气。我闭上眼睛，脑海中只写了一行字：一定要跳好，你是最强的！在连跳了73个双飞后，我的绳断了。但我又急忙起跳，不顾汗，不顾累。腿已经酸酸的了，我已经太累了，跳得也断断续续的。我就快坚持不住了，正想放弃，只听见裁判姐姐对我喊：“加油，加油！”
我一听见这鼓励声，又来了劲：我不能放弃，不能放弃！我不能做缩头乌龟！不能给班级抹黑！三分钟终于过去了，可这三分钟又是这么漫长，但是，坚持的信念使我跳了下去。坚持就是胜利！回来时，同学们像小喜鹊一样报出了自己的成绩，我跳了190个，得了学校第二名，我超越了自己！虽然我很累，但我真的很快乐！
