清明踏青作文

2022-04-13 清明节

　　在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的清明踏青作文3篇，欢迎大家分享。

清明踏青作文篇1

　　相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

　　清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

　　北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

　　从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。

　　清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。清明养生

　　[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

　　在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的`情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

　　清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

　　清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

　　“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，

清明踏青作文篇2

　　中国人比较敬重祖先，因此有了清明节。人都有一种特性，往往会触景生情，因此有了林林总总的意象，有多姿多彩的清明。

　　明天是清明节，今天一大早，开着车，带上老婆和小孩，去乡下，给老婆的外公和外婆扫墓。到了村子，下车，走进墓地，一切妥当之后，正准备往回走，却看见女儿望着田里出神，不肯离开。

　　“老妈，这是什么？”女儿喊道。

　　“那是油菜花。”老婆应道。

　　“老婆，我们就在这附近转转吧，也算是出外踏青了。”我一边和老婆说着一边朝女儿那边努努嘴。

　　老婆见了，也不打扰女儿，朝我点点头。

　　也难怪，女儿自打出生就一直生活在城里，很少到乡下来，也就很少见到春天里的村庄，见到田里的油菜花，见到池边的柳树。

　　我和老婆向前走着，太阳暖暖的，懒懒的，让人昏昏欲睡，路边柔媚的油菜花、抽丝的柳树，泛绿的田埂，是我们在城里永远见不到的。微微的暖风吹在脸上，柔柔的，酥酥的，更添困意。空中偶尔飞过几只春燕，还有黄鹂。想起北宋诗人王禹偁的诗句“漆燕黄鹂夸舌健，柳花榆荚斗身轻。”还有词人杜安世也写过“清明天气，永日愁如醉。台榭绿阴浓，熏风细。”

　　诗人和词人见到美景总是抒发情怀，总是联想，生出许多意象，这也许就是诗词的奇妙吧。诗人黄庭坚也写过清明，“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。”我想诗人看到一片生机，心情也会好起来的吧。

　　正朝前走着，就听见女儿喊道：“老爸，老妈，我要拍照。”

　　“那你照啊。”我说道。

　　“我没有手机。”女儿喊道。

　　我和老婆走到女儿身边，把手机给她。女儿快乐的跳了起来，对着池塘，对着梧桐、柳树、油菜花，对着躲在浓浓绿意中的村庄，对着空中漂浮的白云，还有飞翔的鸟儿，左一张，右一张拍起照来。

　　我和老婆就跟在她后边，笑眯眯地看着。

　　“老妈，来，我们两个照几张相。”女儿招呼着老婆，母女两个高高兴兴地围着池塘，农田，还有小河，拍起照来。

　　我站在远处望着她们，静静地。反正也没什么事儿了，就让她们玩吧，就让她们陶醉吧。

清明踏青作文篇3

　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”听着这句诗句，大家必须会说，这就是关于清明的，这还不完整，这就应就是关于清明扫墓踏青的，也就就是我国的一个传统节日。就在今年，我亲自经历了一次扫墓活动。

　　清明节那一天，我要去扫我曾祖父和曾曾祖父的墓。我们三五成群地来到坟墓边，大家就忙忙碌碌地干了起来，有的在拔草，有的在扫地，还有的在闲聊，此时干完了这些，只见旁边几个老人拿出打火机，拿出一张张纸钱，在坟墓前烧了起来，纸钱越烧越多，火也越来越旺，火堆里还冒出一团团浓烟，扑鼻而来还散发着一阵阵臭味，整个墓场都乌烟瘴气。突然，一阵风吹过，一张带着火的纸钱就飘了起来，我心里想会不会引起森林火灾啊!我心里正为山上的树木们着急，它们要濒临死亡了，这该怎样办呢？我正着急的时候，有个人拿着扫把上前制止了这个“火芯”，我的心才平静了下来，之后，我就问妈妈：“他们为什么要烧纸钱？，这样多危险啊？”妈妈说：“就是啊，他们还不懂科学你也能够投稿，以为这样做就是对过世亲人的关爱，也想让他们给自我及家人带来好运，其实，此时这就是错误的，只要我们心里对过世的亲人存着怀念就够了。”这时我才恍然大悟。

　　经过了这次扫墓，我明白了清明节的好处。我更期望每个人都能用科学环保去扫墓，让我们的世界变得更美丽!

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